修订]心理知识问答
心理问答测试题及答案
心理问答测试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项不是心理健康的表现？A. 情绪稳定B. 人际关系和谐C. 过度焦虑D. 适应能力强2. 心理健康问题通常与以下哪个因素无关？A. 遗传B. 环境C. 个人经历D. 星座3. 心理治疗中的“认知行为疗法”主要关注什么？A. 情绪表达B. 行为改变C. 潜意识探索D. 人际关系调整4. 以下哪个不是常见的心理障碍？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 多动症D. 恐高症5. 以下哪项不是心理应激的应对策略？A. 逃避B. 积极面对C. 寻求支持D. 合理规划6. 心理弹性是指个体在面对压力时的哪种能力？A. 适应能力B. 抗压能力C. 恢复能力D. 所有以上7. 以下哪个不是心理评估的方法？A. 心理测试B. 观察C. 问卷调查D. 星座分析8. 心理治疗中的“系统脱敏法”主要用于治疗哪种心理障碍？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 精神分裂症D. 人格障碍9. 以下哪个不是心理治疗的基本原则？A. 保密性原则B. 尊重原则C. 强制原则D. 个别化原则10. 心理危机干预的首要目标是什么？A. 缓解情绪B. 恢复正常生活C. 消除心理障碍D. 预防自杀行为答案：1. C2. D3. B4. D5. A6. D7. D8. B9. C 10. A二、判断题（每题1分，共10分）1. 心理治疗只能由医生进行。
（错误）2. 心理问题总是由外部环境引起的。
（错误）3. 心理问题不需要治疗，时间可以治愈一切。
（错误）4. 心理弹性是可以通过训练提高的。
（正确）5. 所有心理障碍都需要药物治疗。
（错误）6. 心理危机干预的目标是帮助个体恢复正常生活。
（正确）7. 心理评估只能通过心理测试进行。
（错误）8. 心理治疗过程中，治疗师应该完全控制治疗过程。
（错误）9. 心理问题只影响个体的心理健康，不会影响到身体健康。
（错误）10. 心理治疗的保密性原则是保护患者隐私的重要原则。
心理健康知识120问
（2）情绪稳定和愉快。这是心理健康的重要标志，表明
一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态，意味着机体功
能协调。如果一个人经常愁眉苦脸、灰心绝望、喜怒无常，则
是心理不健康的表现。
（3）思想与行为协调统一。一个心理健康的人，其行为
受意识支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能
力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思
学习困难而落后于他人。
4
一、基础知识篇
（7）人际关系良好。自己与家人、朋友、同事（包括上司
和下属）等生活、工作中有关的各类人群，基本都能和谐相
处，不会因为种种难以理清的因素引起人际关系紧张，让自
己成为孤家寡人。
（8）适度表达和控制情绪。喜、怒、哀、乐等是人的正常
情绪体验，应当予以正常的表达，但要注意把握好度，即控制
常。
（6）疑病现象。很多人都将轻微的不适现象看成严重
疾病，反复多次检查，特别是当亲友、邻居、同事因某病英年
早逝和意外死亡后容易出现。如检查排除相关疾病后能够
接受医生的劝告，可视为正常。
（7）偏执和自我牵挂。任何人都有自我牵挂倾向，如走
进办公室时人们停止谈话，这时往往无章，就是心理不健康的表
现。
（4）人际关系融洽。人生活在社会中，要善于与人友好
相处，建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理
健康状态，人与人之间正常的友好交往不仅是维持心理健康
的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。
（5）适应能力良好。人生活在纷繁复杂、变化多端的大
病）两种类型。重度的心理疾病患者由于大脑功能失调，导
致认知、情感、意志和行为等精神活动出现不同程度的障
36个心理学问题
1.如果可以跟世上任何人共进晚餐,你会选择谁?2.你会想出名吗?以什么样方式出名呢?3.在打一通电话之前,你会先排演要在电话中说什么吗?为什么?4.你心中最完美的一天是做哪些事呢?5.你上一次唱歌给自己听是什么时候?上一次唱给别人听又是何时?6.如果你可以活到90岁,并能在30岁过后让体态或大脑一直保持30岁的状态到死,你会选保持体态还是大脑呢?7.你有曾经预感过自己会怎么死亡吗?8.举出3个你与你对面这位的共同点.9.你人生中你最感激什么?10.如果你能改变你是怎么被抚育成人的,你会想改变什么?11.用四分钟跟你对面这位分享你的一生,越详细越好.12.如果你明早一觉醒来发现自己获得了某种能力,你希望是什么能力?13.如果一颗魔法水晶球能告诉你有关你自己,你的人生,你的未来,或任何事情, 你会想知道什么?14.你有已经梦想了很久,想做的事情吗?你为什么还没去做?15.你人生中最大的成就是什么?16.一段友情中你最珍视的是什么?17.你最珍贵的一段回忆是什么?18.你最糟糕的一段回忆是什么?19.如果你知道你会在一年后突然死去,你会想改变任何你现在的生活方式吗?为什么?20.友情对你来说代表什么?21.爱与喜欢在你的人生中有着什么样的地位?22.轮流分享你觉得你的恋人应该具有的五项好品质?23.你的家庭亲密温暖吗?你觉得你的童年有比别人幸福点吗?24.你觉得你跟你的母亲的关系怎么样呢?25.用"我们"做主语造三个肯定句,比如"我们都在这个房间里".26.完成以下句子"我希望我有一个人能与ta分享..."27.如果你会跟你对面的人变成亲密好友,分享一下你觉得对方必需得知道的事情.28.告诉你对面的人你喜欢ta什么:老实回答,说一些你通常不会告诉刚认识的人的答案.29.与你对面的人分享人生中很尴尬的一刻.30.你上一次在别人面前哭是什么时候?上一次自己哭是什么时候?31.告诉你对面的人你已经喜欢上ta的什么?32.有什么人事物是太严重,不能随便开玩笑的?33.如果你将在今晚死去,没有任何再与他人交流的机会,你最后悔没有把什么事情跟别人说?34.你的家着火了,里面有你所拥有的一切事物.在救出你爱的人,你的宠物后,你还有时间最后再冲回去一趟拯救最后一样任何东西,你会救出什么?为什么?35.你家庭中的所有人里,谁的死会让你最难受?为什么?36.分享一个你私人的问题,并想你对面的人询问ta会怎么处理.之后再请ta回答, 对于你选这个问题,ta有什么看法?最后互相凝视4分钟.。
心理知识问答
心理知识问答心理知识问答问：什么是心理学？答：心理学是研究人类心理过程和行为的科学，它尝试了解人类思维、情绪、行为的原因和发展，以及人与环境的相互作用。
问：为什么学习心理学对我们有帮助？答：学习心理学可以帮助我们更好地了解自己和他人。
它可以帮助我们认识自己的情绪和需要，并学会处理情绪和应对困难。
同时，心理学还可以提供工具和技巧，帮助我们改善人际关系，促进个人成长和幸福感。
问：什么是情绪智商（EQ）？答：情绪智商是指个体理解和管理自己情绪的能力，并且能够与他人建立和维持良好的关系。
它包括自我意识、情绪管理、自我调节、社交技巧等方面。
情绪智商对个人的健康和幸福感至关重要。
问：什么是自尊？答：自尊是个体对自己价值和能力的一种评价和看法。
它是建立在个体自我认同的基础上，表现为对自己的接受、尊重和肯定。
自尊对个体的自信心、幸福感和适应能力有着重要的影响。
问：什么是压力？答：压力是指个体在面对挑战或需求时所感受到的身心紧张状态。
压力可以来自外部环境的要求和期望，也可以来自个体内部的情绪和焦虑。
适度的压力可以激发个体的动力和表现，但过度的压力会对身心健康产生负面影响。
问：如何管理压力？答：管理压力的关键是有效的应对策略。
一些常用的方法包括：有规律的运动、良好的睡眠、合理的饮食和休息，充足的社交支持，学会放松和应对技巧，以及良好的时间管理等。
问：什么是认知失调？答：认知失调是指个体思维和信念之间的冲突。
当个体的思维和现实之间存在矛盾时，会产生认知失调的不适感。
认知失调可能导致情绪上的困扰和压力，同时也可能影响个体的行为和决策。
问：什么是幸福？答：幸福是指个体对自己生活满意程度的主观感受。
它包括了积极情绪的体验，个体对自己的生活感到满足和有意义。
幸福感受对个人的心理健康和生活质量有着重要的影响。
问：如何提高幸福感？答：提高幸福感的方法包括：培养积极心态，建立稳定的支持网络，拥有积极的人际关系，感恩和慷慨，发展兴趣爱好，适度锻炼身体，保持健康的生活方式，寻求专业帮助等。
心理健康知识问答题
⼼理健康知识问答题⼼理健康知识问答题⼤全 ⼼理健康是指⼼理的各个⽅⾯及活动过程处于⼀种良好或正常的状态。
⼼理健康的理想状态是保持性格完好、智⼒正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、⾏为恰当、适应良好的状态。
接下来由⼩编为⼤家整理出⼼理健康知识问答题⼤全，仅供参考，希望能够帮助到⼤家！ ⼼理健康知识问答题篇1 1、⾃我松驰疗法是什么？ ——⾃我松驰疗法是⼀种在⼼理医⽣指导下，主要由病⼈⾃⼰控制的治疗⽅法，其核⼼是通过各种固定的程式，经过长期反复的，使全⾝发⽣条件反射性松驰反应，从⽽对抗多种病理性的⼼⾝紧张症状。
⾃我松驰疗法被⼴泛应⽤于治疗⼼⾝疾病和⼼理疾病⽅⾯，它简单、⽅便、经济，容易被病⼈接受。
近年来，出现了⼀种简单的松驰反应技术。
这种⽅法简便易⾏，主要掌握这样⼏个要点： （1）舒适安静的环境和轻装静坐闭⽬； （2）排除杂念和保持深慢呼吸； （3）主动放松全⾝每⼀部分肌⾁。
——有的时候，病⼈也可以利⽤想象来促进全⾝放松。
这实际上是⼀类⾃我暗⽰放松过程。
这种情况，病⼈所处环境、体位、⼊静、放松次序均与上述放松训练类似。
在顺序放松全⾝的同时，病⼈结合开展活动亦有效果。
——⾃我松驰疗法对付焦虑症有很好的效果，因为焦虑会导致⼈体肌⾁紧张，通过放松肌⾁，则可对抗焦虑。
放松的⽅法很多，例如，⽓功、太极拳和武术等。
——⾃我松驰疗法不仅适应于⼼理疾病者，其实我们正常⼈在很多情况下，也需要⾃我松驰疗法。
例如，紧张的⼯作，⾼度集中的操作，过份紧张的⼈际关系，导致精神过度紧张、失眠和⾷欲不振等，均可采⽤松驰疗法。
2、什么是个性？ ——⼼理学上所谓的个性（⼜称⼈格）指的是⼀个⼈在⽣活实践中经常表现出来的、⽐较稳定的、带有⼀定倾向性的个体⼼理特征的总和。
个性⼼理由两⽅⾯组成： ——⼀是个性⼼理倾向性，包括需要、动机、兴趣等，它是⼈的⾏为的潜在动⼒，是⼈的积极性的不尽源泉。
——⼆是个性⼼理特征，包括⽓质、性格、能⼒，它⽐较稳定地反映了个体的特⾊风貌。
心理健康知识问答竞赛
心理健康知识竞赛问答题以及答案（多篇）心理健康知识竞赛问答题【1-10】1.什么是社交恐怖症答:主要是指害怕出现在众人面前,回避与别人谈话,特别是不敢到公共场所,缺乏自信,表现为在人群中害怕，发抖,脸红,出汗或行为笨拙,手足无措,怕跟别人对视, 引起别人的注意.2.心身疾病的概念答:又称心理生理疾病,是一组在发生,发展,转归和防治方面与心理因素密切相关的躯体疾病.3."百病生于气"从心理的角度怎样去认识答:其主要指负性情绪,负性情绪是危害健康的重要因素.4.人际沟通的定义答:人们运用语言符号符号系统或非语言系统传递信息的过程.5.人际冲突答:即两个或两个以上互相依赖的个体之间由于在信仰,观念和目标上的不一致,或在地位和情感愿望上的差异而引起的斗争.6.什么是非语言沟通答:即不使用语言的沟通,它是通过身体运动、面部表情,利用空间、声音和触觉而产生的，并直接影响活动效果,使个性心理特征的组成部分.7.什么是性格答:它是指表现在人们对现实的态度和行为方式中的比较稳定的独特心理特征的总和.8.马斯洛认为，人的需要分为哪五个层次?答:生理需要、安全需要、爱和归属需要、尊重的需要、自我实现的需要。
9.职业生涯规划的意义答:增进自我了解，明确价值目标，促进潜能开发，适应社会需要，实现个体价值。
10.有效情绪表达的方法答:觉察自己真正的感受，选择适当的时机表达出自己的情绪;正确、清楚、具体地表达;适时表达自己的积极情绪;心理健康知识竞赛问答题【11-20】11.不合理信念的主要特征答:绝对化要求，过分概括化，糟糕至极。
12、情绪调控的方法答:合理情绪疗法，推迟动怒时间;合理宣泄不良情绪;适当的代尝转移;理性的升华;增加自己的幽默感;13、什么是能力答:既能顺利地完成某种活动人物在心理方面需要的基本条件,它在活动中表现出来14、管理压力的方法答:减少不必要的压力源，懂得量力而为;提高自我效能;学习有效的应对方式和放松技巧，缓解身心紧张;改变认知方式，乐观积极地看问题;做好事件管理;培养幽默感;积极寻求社会支持;学会合理宣泄;15、人际交往的原则:平等、真诚、宽容、守信、互助合作;16、自杀常见的征兆有(1)对自己关系亲近的人，表达想死的念头，或在日记、绘画、信函中流露出来;(2)情绪明显不同于往常，焦躁不安、常常哭泣、行为怪异粗鲁;(3)陷入抑郁状态，食欲不良、沉默少语、失眠;(4)回避与他人接触，不愿见人;(5)性格行为突然改变，像变了一个人似的;(6)无缘无故收拾东西，向人道谢、告别、归还所借物品、赠送纪念品;17.大学生存在的心理问题，主要由哪些因素引发?答:(1)人际交往问题 (2)学业问题 (3)感情问题(4)家庭及外界环境的不利影响，成为诱发大学生心理问题的因素(5)就业压力。
心理知识问答问答题
心理知识问答1、心理医学的有关论述？心理医生在欧美是一种倍受人们重视的职业，许多著名人物，乃至寻常人物一生都有其心理咨询师。
由此可见，任何人的心理都可能出现不健康的倾向，而且这种不健康的心理倾向会直接影响人们对事物的正确判断，甚至导致决策失误，直接影响到事业的成功与失败。
在我们所面对的这个日新月异的变革时代，人的心理时刻都在受一不可避免的震荡，所以，如何加强自己对外部事件的承受能力，保持健康的心理，处理好决定事业成败的人际关系尤其显得重要。
2、咨询的方式有哪几种？（1）社区门诊咨询（2）到我校心理教育办公室找指导老师、写出你想咨询的心理问题投入咨询信箱、电话咨询（3）向共青团之声专栏咨询（4）现场咨询3、什么是人的心理？人的心理是指人们在实践活动中，通过头脑对客观事物的主观能动反映。
也就是人在醒觉状态下，他们感知、情感起伏，他们进行的任何思考、回忆和对一切外界刺激的反应与行为方式。
4、什么是自我意识？自我意识是一个人对自我的认识态度和行为调节等，包括自我感觉、自我评价、自我监督、自尊心、自信心、自制力和独立性等方面的内容，其核心是自知和自爱。
5、心理卫生的目的？心理卫生的目的就是要维护和促进人类心理健康，预防心理疾病，提高社会成员的精神文明程度。
6、自觉讲究心理卫生的好处？（1）可以预防心理疾病（2）可以很好地完成自己的学业（3）可以保证有效的人际交往，提高生活质量（4）有助于促进校园精神文明建设。
7、什么是心理素质？在日常生活和工作中你能否顺利和成功与心理素质的好坏有很大的关系，在生活中，我们常常会说："人和人不一样"，有的人容易激动，有的人机智灵活，有的人天生慢性子。
其实，这种性格差异就是"气质"，这是人的心理素质的原发性基础。
俄国生物学家巴甫洛夫根据神经过程的强度，提出了神经类型说，即：（1）胆汁质，强而不平衡，这样的人情感和情绪发生迅速，爆发力很好，同时情感和情绪消失得很快，情绪趋于外向，智力活动灵敏有力，但理解问题容易粗枝大叶，意志力坚强，不怕挫折勇敢果断，但容易冲动，难以抑制。
心理健康知识问答
心理健康知识问答心理健康问题已成为当今世界各国非常重视的问题。
那么你对心理健康了解多少呢?以下是由店铺整理关于心理健康知识问答的内容，希望大家喜欢!心理健康知识问答1、什么是心理学?-----心理学是研究人的心理活动及其发生、发展规律的科学，它与我们的生活密切相关。
心理学是一门既古老又年轻的学科，说它古老，是指人类探索自己的心理现象，已有两千多年的历史。
说它年轻，是指心理学最初包含在哲学中，并不是一门独立的学科，直到19世纪70年代末，心理学才从哲学中分离出来，成为一门独立的专门研究人的心理现象的科学。
-----心理学尽管年轻，但科学的心理学有着巨大的生命力。
当前，心理学已越来越广泛地应用于人们生活实践的各个领域。
2、你知道“5.25大学生心理健康日”的来历吗?-----2000年5月，在北师大心理学院(原心理系)团总支、学生会的倡议下，北京团市委将每年的5月25日确立为“北京大学生心理健康日”。
2003年团中央、全国学联向中国大中学生发出倡议，把每年的5月25日(谐音“我爱我”)确定为全国大中学生心理健康日。
倡导大学生关注自身心理健康、珍爱自我、追求更高生活质量。
3、什么是心理健康?-----1948年，世界卫生组织在成立宪章中，对健康下的定义是：“不但没有身体的缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。
可见，心理健康是完整健康概念的组成部分，人们不仅应关心自己的躯体健康，还应关注自己的心理健康以及自己与社会相融合的程度。
4、心理健康的一般标准是什么?世界心理卫生联合会将心理健康定义为：(1)身体、智力、情绪十分调和;(2)适应环境，人际关系中彼此能谦让;(3)有幸福感;(4)在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。
5、心理健康水平一般分为哪三个等级?-----心理健康又称精神健康，它是一种持续的心理健康状态。
心理健康的水平大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。
心理小问题问答
1.世界精神卫生日是哪一天？答：每年10月10日2.心理学之父是谁答：冯特3.谁是美国心理学之父答：詹姆斯4.谁是心灵深处的探索者？答：弗洛伊德5.心理学都有哪些流派？答：七大学派6.什么是最基本的生理需要？答：食物、水、睡眠和氧气7.什么是安全需要？答：对熟悉的依赖8.什么是归属与爱的需要？答：人人需要爱与被爱9.什么是自我实现的需要？答：超越自我10.什么是本能？答：行为的控制力11.记忆都有哪些分类？答：感知、逻辑、情绪、运动12.社会协调性表现在哪几个方面？答：人际、环境、情境13.什么是从众心理？答：多数听从少数的现象14.安全感和什么成正比？答：朋友的多少15.如何远离社交恐惧症？答：对自己说：我能行16.什么是三对一定律？答：联合大多数17.心理学属于什么科学?答：自然科学18.人类高级的社会性情感分为什么？答：理智感、道德、美感19.心理健康的最终目标是什么？答：保持人格完整20.从心理学角度看，压力是什么？答：外部事件引发的一种体验21.“近水楼台先得月”，在人际交往中属于什么因素？答：邻近性22.真笑时，嘴巴会向哪儿弯曲？答：眼睛方向23.当你对谈话对方感到赞同时你会？答：倾向对方24.把拇指伸出口袋表现了什么？答：高度自信25.遇到压力时，人的嘴唇有什么反应？答：拉紧或藏起来26.舔嘴唇是一种什么行为？答：安慰行为27.边缘反应有哪些？答：冻结反应、逃跑反应、战斗反应28.谈话中将双臂交叉与胸前表示什么？答：表示感到不适29.现公认的的人格结构包括什么？答：本我、自我、超我按照心理学的观点，大部分心理问题来源于哪里？答：自身的内部冲突30.。
心理问答知识点总结大全
心理问答知识点总结大全1. 什么是心理问答？心理问答是指通过提出问题和回答问题的方式，来了解和解决人们心理问题以及心理健康方面的困惑和疑问。
心理问答可以是个人咨询，也可以是群体咨询，常见的形式包括心理咨询、心理调解、心理测试等。
2. 为什么需要心理问答？在现代社会，人们面临着各种各样的压力和挑战，心理问题在日常生活中不断出现。
通过心理问答，人们可以获得专业的心理建议和指导，帮助他们理解自己的心理问题，并找到解决问题的方法。
3. 哪些人需要进行心理问答？任何有心理问题或困惑的人都可以进行心理问答，包括但不限于：焦虑或紧张的人、抑郁或情绪低落的人、人际关系问题、工作压力、学习困难、婚姻问题、家庭关系问题等。
4. 心理问答的方式有哪些？心理问答的方式包括个人咨询、群体咨询、心理测试、心理评估等。
个人咨询是指个人去专业心理咨询师处咨询；群体咨询是指一组人一起接受心理咨询；心理测试是通过各种心理测试手段进行心理测评。
5. 心理问答的原则是什么？- 尊重个人隐私和个人选择- 保护咨询者的权益和利益- 保持咨询者的信息保密- 给予咨询者充分的关怀和支持- 客观理性态度进行咨询- 不伤害他人和自己6. 个人咨询与群体咨询的区别是什么？个人咨询是指个人去心理咨询师处接受心理咨询，一对一的方式。
群体咨询是指一组人一起接受心理咨询，通常由一名或数名心理咨询师进行。
个人咨询的优点是：可以更深入的了解咨询者的问题，有针对性的给予解决方案。
缺点是：费用较高，咨询师资源有限。
群体咨询的优点是：可以通过交流和分享，让咨询者找到共鸣，减轻心理压力。
缺点是：需要根据群体的特点和问题进行指导，有时难以照顾到每个人的情况。
7. 心理测试的作用是什么？心理测试是通过一系列的心理测评工具，包括问卷、测试、观察等方式，来了解咨询者的心理状态、个性特点、心理问题等。
心理测试可以帮助咨询师更全面地了解咨询者的情况，从而给出更科学的心理建议和指导。
心理健康教育知识问答
1. 下列哪种心理属于健康心理()A.抑郁情绪B.不愿与人交往C.时常感觉自己无能D.遇到艰难时,能积极克服艰难2. 大学生作为一个特殊的群体，衡量大学生心理健康的首要标准为()A.情绪健康B.智力正常C.意志健全D.人格完整3. 对心理发展起主导作用的是()A 学校教育B 遗传C 社会D 实践活动4. 学校增进心理健康的主要途径和方法是()A.心理健康教育B.进行大规模问卷调查C.心理咨询D.心理治疗5. 什么样的同学可以做心理咨询()A.任何同学B.惟独大一新生C.大四学生6. 心理学之父是谁()A.威廉.冯特B.詹姆士C.艾宾浩斯7. 如何选择合适的心理咨询师()A.看老师的主要辅导内容和自己的是否一致B.看自己的喜好C.同学推荐8. 判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素()A 家庭B 职业C 信仰D 文化9. 你认为“大一综合征”(即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状)下列是产生诱因的是()A.理想与现实的落差B.对新环境的适应力弱C.优势地位的丧失D.生活过度挥霍而产生罪恶感10. 下列陈述不能增强挫折承受力的是()A.避免类似情境B.总结经验教训C.调节抱负水平D.建立和谐的人际关系11. 按照心理学的观点，大部份心理问题来源于()A.家庭内部B.社会环境C.人际关系的处理D. 自身的内部冲突12. 心理学是研究()的科学。
A、心理过程B、心理状态C、心理特征D、心理现象13. 心理咨询最基本、最重要的原则是()。
A、限制性原则B、自愿性原则C、综合性原则D、保密性原则14. 具有调节神经、镇静安神作用的颜色是()。
A.绿色B.蓝色C.白色D.灰色15. 在华盛顿召开的第一届国际心理卫生大会是在哪一年()A.1930B.1931C.1932D.193316. 人材市场上浮现“热门难进，冷门更冷”的现象是由于求职者的()心理造成的。
A、焦虑B.从众C.依赖D.功利17. 大学生克服人际交往中的自卑感，应做到()。
心理知识小问答
心理知识小问答（1）心理咨询的预约电话是？？（2）心理咨询室的地址是？？（3）)心理疾病诊断“三有”是什么？？（4）一个人总是反复检查是否锁了门或不停地洗手，这属于下面哪一种心理障碍（）A恐怖症B焦虑症C抑郁症D强迫症（5）“走极端，以偏概全，消极思维，敏感多疑，兴趣减退，自卑心理，自罪自责，自我评价过低”是（）的主要症状。
A抑郁症B恐怖症C狂躁症D强迫症(6) 认为有人在议论他，街上的人及汽车上的人都用异样的眼光看他，这可能是（）A 超价观念B关系妄想C幻觉D错觉（7）下列哪些行为属于心理健康的范围( )A.能极力满足个人的需要B.对自己有过高的评价C.为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪D.有充分的自我安全感（8）下列哪种心理属于健康心理( )A.抑郁情绪B.不愿与人交往C.经常感觉自己无能D.遇到困难时,能积极克服困难（9）下列行为哪一项属于心理健康的范围( )A.见人都热情相待B.见什么人说什么话C.经常努力工作D.经常保持乐观的心态（10）．心理健康表现心理的耐受力方面为( )A．过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活B．遇到困难，能够忍受C．把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折D．对于同事外人的议论并不在意（11）心理健康在社会交往中可表现为( )A经常与素不相识的人十分热情地交谈．表现为十分兴奋的状态B．对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心C．有自己喜欢与不喜欢的人D．接触异性时经常表现为紧张的情绪（12）.下列哪些行为属于心理健康的范围( )A．能极力满足个人的需要B．对自己有过高的评价C．为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪D．有充分的自我安全感（13）、心理咨询的原则不包括（）A. 保密的原则B. 时间限定的原则C. 伦理原则D. 有偿原则（14）.心理学属于( )A 自然科学B 社会科学C 自然科学和社会科学双重性质的科学D 哲学（15）、人们遭遇不良情绪时,以下处理方式正确的为( )A.喝酒B.吃大量的东西C.压抑负性的情绪D.和朋友倾诉（16）强迫观念指( )A.在意识中占主导地位的错误观念B.外部强加于自己的错误观念C.头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念D.在病理基础上产生的歪曲信念(17)心理咨询的场所应在( )Ａ.咨询员家中Ｂ.双方商定的茶馆Ｃ.咨询室Ｄ.来访者家中(18) 在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是( )A.电话咨询B.面对面C.专题咨询D.互联网咨询(19) 以下不利于睡眠的是( )A 睡房较暗 B.定时运动 C.每晚定时上床睡觉 D.临睡前运动(20)当患者对周围环境的变化不感兴趣，丧失情感反应，我们称此人有( ) A．情绪低落B．情感淡漠C．心境淡漠D．情感脆弱(21) 自言自语是一种精神紧张的表现。
心理知识问答题库
心理知识问答题库(总5页) -CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1-CAL-本页仅作为文档封面，使用请直接删除1.当天实记的外语材料，最好在（ A ）内进行第一次复习，保持效果较好。
A 24小时内B 第二天C 第三天D 第二周3.弗洛伊德的人格结构不包括（D）A自我 B本我 C 超我 D 镜我5.系列那种学习方法可以获得学习材料的最佳保持（B）A仔细而缓慢阅读 B 进行过度学习 C死记硬背 D学习完立即休息6按照心理学的观点，大部分心理问题来源于 ( D )A家庭内部B社会环境C人际关系的处理D自身的内部冲突7.在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为（ D ）A 自由联想B 显相联想C 阻抗D 移情8. 1989年联合国世界卫生组织曾把健康定义为（ C ）A.没有身体疾病B.没有身心疾病C.生理、心理和社会适应的良好状态D.生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态9人类高级的社会性情感分为（D）A理智感 B道德 C美感 D以上都是10. 大学生心理健康日的谐音是 (Ａ)A.我爱我B.我是我C.我要我D.我作我11. 追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( C )A. 自卑者B. 自负的人C. 完美主义者D.偏执者12气质类型（ D ）A 有好好坏B 都是好的C 都是坏的D 无好坏之分13.人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为( D )14.A.喝酒 B.吃大量的东西 C.压抑负性的情绪 D.和朋友倾诉15.14、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现（C）16. A补偿 B 分离 C 幻想 D 升华15、学校增进心理健康的主要途径和方法是( A )16、A. 心理健康教育 B. 进行大规模问卷调查 C. 心理咨询 D.心理治疗17、45、利他主义的表现（ C ）18、A. 人不为我，我不为人 B. 人为财死C. 辛苦我一个，幸福十万家D. 逃避责任16..自杀作为心理障碍的最极端的后果,最常出现在以下哪一种的神经症中 (C)A.厌食症B.强迫症C.抑郁症D.贪食症17、大学生心理健康日是( A )A. B.18.不是少年期自我意识发展的特点是（ D ）A.“成人感”出现B.独立性增强C.评价能力提高D.身体发育19、咨询者对来访者的无条件关注又称为（B）A .真诚B .接纳 C.尊重 D.同感20、珊珊很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。
心理咨询常识问答
（6）帮助你摆脱因学业、失恋、人际冲突等造成的 痛苦，经过调整找 到你应付生活中种种挫折的方 法。
8、咨询前可以做哪些准备？ （1）面对现实，对自己充满信心。愿意为自己的改
变付出一定的代价，相信自己的不良行为是可以 改变的。 （2）打消顾虑，对心理咨询师要有充分的信任。你 和心理咨询师是平等关系心理咨询师保持中立的 态度，不会随便给你贴上对或错的标签，对你的 “泄密”也会给予绝对的保密。 （3）将自己的心理困惑直截了当地提出来，认真说 出自己的真实感受。一次咨询时间为60分钟左右， 一周一次，事先预约。
心理咨询常识问答
1、什么是心理咨询？
帮助来访者更好地认识和接纳自己，更有效地解决成 长的烦恼或挫折，获得心理上的成长，更为自主、积极地 迈向自我实现的过程。
2、 心理咨询的原则是什么？
（1）保密原则：这是心理咨询最重要的原则，这是对来访 者人格和隐私的最大尊重，也是咨询师最基本的职业道德。
（2）自助性原则：咨询过程不是咨询师替来访者出主意、 想办法的过程，而是咨询师帮助来访者挖掘自我解决心理 问题的潜力，学会用自己方法调适和解决自己问题，解决 问题的主动权在你自己的手中。是一个授之以“渔”，而 不是授之以“鱼”的过程。
7、心理咨询对你有什么帮助?
(1) 为你提供一个安全的倾诉空间，说出内心的痛 苦和烦恼，减轻或消除心理压力。
(2) 帮助你管理自己的情绪，避免烦躁不安、情绪 低落、愤怒、伤心等不良情绪对你的困扰。
（3）帮助你学会正确认识自我和周围世界，避免因 为认知偏差而导致种种失败。
（4）帮助你提高幸福指数Biblioteka 恢复爱的能力，快乐地 学习和生活。
心理健康知识问答
心理健康知识问答1. 心里咨询对你有哪些帮助？心理咨询过程并非一般人理解的劝慰人或开导人，也非少数人理解的仅仅是处理心理障碍，心里咨询过程，实际上是“人格重构”的过程，它所追求的目标是帮助你实现“心灵再度成长“的任务。
具体的讲，心理咨询可以在八个方面为你提供支持和帮助：（1）教会你管理自己的情绪，使你拥有积极稳定的情绪，避免患各种情绪障碍。
如：抑郁症、狂躁症、歇斯底里症等。
（2）帮助你学会正确认识自我和周围世界，使你拥有完整的认知体系，避免因为错位归因而导致种种失败。
（3）帮助你恢复爱的能力，使你学会幸福地学习、幸福地生活、幸福地去爱。
（4）可以矫治各种人格障碍和神经症，使你拥有健全的人格，摆脱自卑、自闭等不良心态，从而更好的投入到学习和生活中去。
（5）帮助你摆脱因失恋造成的痛苦，教会你面对生活中种种挫折的方法。
（7）为你提供职业咨询指导，帮助你在人生重大问题上正确独立的选择。
（8）帮助你度过大学生活阶段的困难，顺利的完成学业任务。
2. 怎样通过自我调节来改善失眠？（1）生活作息要有规律，养成每天按时睡觉的习惯；（2）每天有规律的运动，每周至少四次，每次至少二十分钟；（3）避免在吵闹的环境中睡觉；（4）不在太冷、太热的环境下入睡；（5）睡前不吃大餐，不饮茶、酒等刺激性食物；（6）睡前避免看使人紧张的电视、电影、报纸，如凶杀案、绑架案等，造成心理不安而影响入睡；（7）辗转难眠几刻后仍不能入睡，不如起床做些轻松运动，继续躺在床上只会使你更加紧张，更难入睡。
3. 怎样减轻心理压力？（1）正确认识，有点压力是非常正常的，只要压力不是过大，不影响正常的生活就好，有时适当的压力会给人带来前进的动力。
（2）主动疏漏，压力过大要学会主动疏导发泄，可以对朋友和亲人诉说。
（3）调整转移，以豁达的心态面对现实，乐而忘忧。
（4）重新评价，不能对自己没有信心，同时对自己也不能要求太高，做事情要心平气和。
（5）增强信心，应该加强意志和气魄的训练，培养自己不畏强手，敢于拼搏的精神。
心理知识简答题
1．健康的概念:答:健康是一种在躯体上,心理上和社会上的完满状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态. 2．什么是强迫性神经症答:是一种神经官能症,简称强迫症,以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍.3．群体可以满足其成员的哪些心理需求？获得安全感。
满足归属的需要。
满足尊重的需要。
增强信心。
增强力量感。
促进社会化4．如何培养承受挫折的能力？（１）适当运用心理防御机制（２）正确看待挫折（３）正确认识自己（４）建立和谐的人际关系5．大学生自我意识完善的途径有哪些？（1）给自己以肯定的自我概念（2）在观察学习中确定的自我认识（3）在实践活动中完善自我意识6．什么是网络综合征？答:是玩互联网成瘾所致的症候群,初时表现为精神上的依赖,渴望上网"遨游",以后可发展为躯体依赖,多表现为平时情绪低落,头昏眼花,双手颤抖,疲乏无力,食欲不振等等. 7.大学生的恋爱观具有哪些特点？择偶标准的理想化、恋爱行为的公开化、恋爱的低年级化、恋爱的自我中心化、恋爱态度的轻率化、恋爱结果的非现实化、性观念变化的显性化、新的恋爱方式的产生8．如何培养承受挫折的能力？（１）适当运用心理防御机制（２）正确看待挫折（３）正确认识自己（４）建立和谐的人际关系9、什么是疑病性神经症答:疑病性神经症简称疑病症,又名疾病臆想症.这是一种对自己身体健康状况过分关注,担心或深信自己患了一种或多种躯体疾病,经常诉说某些不适,反复就医,经多种检查均不能证实疾病存在的心理病理观念.10、如何消除考试焦虑？（１）认真复习，充分备考（２）增强考试的自信心（３）形成考试的正确认知评价（４）学习必要的应试技能11、心理咨询具有哪三方面的功能？（1）解除紧张应激压力，进行心理按摩；（2）防治心身疾病，促进健康长寿；（3）宣传心理健康知识，预防心理疾病的产生。
12．大学生所面临的心理冲突主要有哪几种类型？（１）独立性与依赖性的冲突（２）理想性与现实性（３）心理闭锁与寻求理解的冲突（４）性成熟与性心理的冲突（５）情绪冲突13、心理发展的条件有哪些?①遗传素质是心理发展的前提②社会环境是心理发展的重要因素③学校教育对心理发展起主导作用④实践活动和自觉能动性也是极其重要的。
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• 行为主动性较差，缺乏生气，行动迟缓的 气质类型是（ A）。 • A黏液质 • B胆汁质 • C抑郁质 • D多血质
• 强迫观念指的是( ) C A在意识中占主导地位的错误观念 B外部强加于自己的错误观念 C头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观 念 D在病理基础上产生的歪曲信念
• 当天实记的外语材料，最好在（A ）内进行 第一次复习，保持效果较好。 • A 24小时内 • B 第二天 • C 第三天 • D 第二周
• 当患者对周围环境的变化不感兴趣，丧失 情感反应，我们称此人有 ( A ) A情绪低落 B情感淡漠 C心境淡漠 D情感脆弱
• • • • •
虚构属于 ( A ) A记忆障碍 B注意障碍 C智能障碍 D思维障碍
D组
• 建筑工人根据建筑蓝图想像出建筑物的形 B 象，这是属于（ ） A联想 B再造想象 C创造想象 D幻想
• 心理健康在社会交往中可表现为 ( ) C A 经常与素不相识的人十分热情地交谈，表 现为十分兴奋的状态 B 对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠 不关心 C 有自己喜欢与不喜欢的人 D 接触异性时经常表现为紧张的情绪
• 以下情况属于注意选择性的是（ A） • A小明逛商场只看见玩具 • B学生能在40分钟的课堂上把注意力放在学 习上 • C妈妈边打毛衣边看电视 • D爸爸陪小明看完电视后去看书
心理知识问答
石河子大学心理协会 政法学院心晴心理健康协会
选择题
• • • • • A组 B组 C组 D组 附加
A组
• 下列哪些行为属于心理健康的范围 ( ) D A 能极力满足个人的需要 B 对自己有过高的评价 C 为维持自己的心理平衡，极力宜泄自 己的情绪 D 有充分的自我安全感
• 性格核心结构是 ( A意志特征 B理智特征 C情绪特征 D态度特征
• 当我们正在聚精会神听讲时，突然从教室 外闯进来一个人，这时大家都会不由自主 地引起对他的注意。这被称为（）C A随意前注意 B随意后注意 C不随意注意 D随意注意
B组
• 测谎仪是一种使用( A )测量技术的仪器。 A生物反馈 B行为反应 C投射反应 D社会距离
• 大学作为一个特殊的群体，衡量大学生心 理健康的首要为( B ) A情绪健康 B智力正常 C意志健全 D人格完整
• 许多英语学习者曾经感觉到学习到达一定 的层次以后，想要再进一步地提高学习成 绩变得非常困难，仿佛学习停滞不前了， 即使继续努力也收效不大，这种现象叫 （B ）。 A高峰体验 B高原现象 C练习效应 D机体疲劳
• 短时记忆的记忆保持时间，一般被认为约 在：( A) A.15~30秒 B.5~10秒 C.60~80秒 D.1~2分钟
• 儿童做了好事之后，老师及时给予表扬， 这在行为主义中被称为(D ) A.反映 B.刺激 C.联结 D.强化
• 某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交 朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力， 见异思迁。他的气质类型属于(A) A.多血质 B.胆汁质 C.粘液质 D.抑郁制
• 如果你对以前一个同学对你的漫骂时的愤 怒的心情，一直记到现在。请问这种记忆 C 的名称叫做（ ） A.形象记忆 B.逻辑记忆 C.情绪记忆 D.运动记忆
• 个性中最重要、最核心的组成部分是 ( ) C A 能力 B 气质 C 性格 D 动机
A • "忧者见之而忧，喜者见之而喜"是( )的表 现 A 心境 B 激情 C 应激 D 美感
• 睡眠中，做梦的时间基本上以（ C）为一个 周期。 A 60分钟 B 80分钟 C 90分钟 D 120分钟
• 俗话中的“江山易改，秉性难移”，是指 B ）。 人格的（ A独特性 B稳定性 C统合性 D功能性
• 6.在希波克拉底对气质的分类中，描述行为 孤僻，反应迟缓；多愁善感，体验深刻， 但情绪不易外露；具有很高的感受性，善 于觉察到别人不易发觉的细小事物的是哪 种气质（ D） A多血质 B 胆汁质 C 粘液质 D 抑郁质
• “以小人之心，度君子之腹”是以下哪种 挫折防卫机制的表现? B （ ） • A.转移 • B.投射 • C.反向 • D.合理化
• 婴儿很少表现出分离抗拒，甚至对母亲也 有意回避和忽视。这类婴儿对母亲的依恋 表现为（B） • A．安全型依恋 • B 回避行依恋 • C 反抗型依恋 • D组织混乱方向混乱型依恋
• “入芝兰之室，久而不闻其香”描述的是(A) A.适应现象 B.听觉适应 C.嗅觉刺激 D.味觉刺激
C组
• • • • ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 心理健康的最终目标是 ( C) A自我实现 B和谐人际关系 C保持人格完整 D保持协调情绪
• • • • •
妄想属于 ( D ) A记忆障碍 B注意障碍 C智能障碍 D思维障碍
• 短时记忆容量有限，为了使其包含更多的 信息，可采用的方式是(C) A.感觉登记 B.注意 C.组块 D.复述
• 当患者遇到突发性事件时，表现心慌，紧 张，出汗，坐立不安，我们称此人有 ( )B A情感脆弱 B焦虑情绪 C反应过度 D心境突变
)D
• 有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作 效率高，这是指 ( ) A A 人的心理活动的周期节律性 B 环境适应力 C 心理自控能力 D 社交能力
心理健康的最终目标是 ( ) • A自我实现 • B和谐人际关系 • C保持人格完整 • D保持协调情绪
C
• 5.小孩在母亲在时有安全感，对外界反应积 极。母亲的离开会引起小孩明显的不安。 当母亲返回时，他有温暖的回应。这类婴 A 儿对母亲的依恋表现为：（） A安全型依恋 B 回避行依恋 C 反抗型依恋 D组织混乱|方向混乱型依恋
• 好友重逢，一眼就认出了对方；旧地重游， A 处处有熟悉之感，这时（）现象。 A再认 B记忆 C回忆 D重现
• 遇事常欠思量，鲁莽冒失，易感情用事， 刚愎自用的气质类型是（ D）。 A抑郁质 B黏液质 C多血质 D胆汁质
• 吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不 好的，这种心理防卫方法，称为( )B A 否认作用 B 合理化作用 C投射作用 D幻想作用