人生哲理和时间管理
时间管理的感悟与心得5篇
时间管理的感悟与心得5篇时间管理的感悟与心得1在现实生活中，我们常听到的关于时间的话有许多：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴、时间就是金钱等等。
其实,时间不仅仅是金钱!时间远比金钱更珍贵,更有价值。
管理好自己时间的真正意义便是为了避开铺张更多的时间，也就是尽量支配得让我们能够在同一时间做更多的事情，提高自己使用时间的效率，提高工作效率!就我自己而言，有时在工作和生活中常常有兼顾不暇的时候，忙劳碌碌一成天，看似不行开交，但是效率极其低下，完全不知道自己都做了什么。
在学习中我了解到时间管理并不是要把全部事情做完，而是更有效的运用时间。
时间管理的目的除了要确定该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是确定什么事情不应当做。
我们常常说不清晰今日一天都做了什么，常常遗忘接下去预备做什么。
常常考虑的是，只要我把支配的工作做好，我的时间管理就应当不错了，这都是无打算、无主次的工作方式，只会让自己工作的更累、更辛苦，甚至毫无头绪。
造成我们累和苦的主要缘由是没有打算，打算必需要具体到可以量化、执行的程度。
做打算时，需要对自己有个充分的估量。
不要妄想每天都可以做许多事。
打算制定好之后，剩下的就是严格执行。
不能埋怨任务怎么这么多，假如在制定的时候已经充分考虑到可利用的时间。
除非完全没有执行这个打算的力量，否则不要轻易对打算进行大的调整，那等于是对制定打算时智商和推断力的否认。
管理当中最有用的词是‘不’。
工作不当中最常见的一种状况就是不会拒绝，这特殊简单发生在热忱洋溢的新人身上。
新人为了表现自己，往往把来自于各方的帮助都接受下来，但这不是一种明智的行为。
量力而行，对己对人都是一种负责。
首先，自己不能胜任托付的工作，不仅徒费时间，还会对自己〔其它〕工作造成障碍。
同时，无论是工作延误还是效果都无法达标，都会打乱托付人的支配，结果是互相耽搁工作效率。
所以接到别人的托付，不要急于说“是”而是分析一下自己能不能如期按质地完成工作。
管理时间,成就人生：六种时间管理方法
管理时间，成就人生：六种时间管理方法在快节奏的现代社会中，时间对于每个人来说都是一种宝贵的资源。
无论是学生、职场白领还是企业家，每个人都需要学会有效地管理时间，以提高工作效率、提升生活品质，并实现个人和职业目标。
本文将介绍六种有效的时间管理方法，帮助你更好地安排时间，规划人生。
1. 制定明确的目标和计划有效的时间管理始于明确的目标和计划。
首先，你需要花一些时间思考并确定自己的长期目标和短期目标。
长期目标是指你希望在未来几年或几十年内实现的目标，例如事业发展、家庭建设等；短期目标是指你希望在近期内实现的目标，例如完成一项任务、学习一门新技能等。
一旦你确定了目标，接下来你就需要制定计划。
计划可以分为长期计划和短期计划。
长期计划是指你为了实现长期目标而制定的计划，可以按月或按年进行划分；短期计划是指你为了实现短期目标而制定的计划，可以按天或按周进行划分。
制定明确的目标和计划可以让你更好地了解自己的需求和优先级，并且可以在日常生活中指导你的行动，避免无效的时间浪费。
2. 制定优先级列表在忙碌的生活中，我们经常会面临许多任务和活动，需要学会分清轻重缓急。
制定优先级列表是一种很好的时间管理方法。
你可以将任务按照重要性和紧急性进行排序，划分为四个类别：重要紧急、重要不紧急、不重要紧急和不重要不紧急。
•重要紧急的任务是需要立即处理的重要任务，不能拖延。
•重要不紧急的任务是需要做但没有紧迫性的任务，可以安排在适当的时间处理。
•不重要紧急的任务是比较紧急但对实现目标没有太大影响的任务，可以考虑委托他人处理或推迟处理。
•不重要不紧急的任务是无关紧要的任务，可以不予理会或放在最低优先级。
制定优先级列表可以帮助你更好地分配时间和资源，优先处理对实现目标有重要影响的任务。
3. 分配固定的时间块时间块是指根据任务的性质和需求，为不同的任务分配固定的时间段。
通过分配固定的时间块，你可以避免时间的间断和分散，提高专注力和工作效率。
时间的价值与人生规划
时间的价值与人生规划人的一生是由时间构成的，每一分每一秒都在无形中影响着我们的生活轨迹和个人发展。
在现代社会中，时间的价值愈发显得重要，合理的时间管理与规划成为了个人成功的关键因素。
本文将探讨时间的价值，以及如何通过合理的人生规划来有效利用时间。
一、时间的独特性时间不以人的意志为转移，它是不可逆转的。
我们无法停止时间的流逝，然而，时间的效用在于我们如何使用它。
对时间的珍惜和合理分配，直接影响着个人的成长与发展。
时间的价值体现在以下几个方面：1.时间是有限的资源：人生的时间是有限的。
根据统计数据，平均寿命大约为80年，这意味着我们大约有2.1亿秒的时间可以利用。
每个人都应该意识到，每一秒钟都是宝贵的，应该充分利用。
2.时间和机会的关系：有时，机会稍纵即逝，错过了就再也无法找回。
我们往往需要在一定的时间内做出选择，把握住那些有可能改变人生的机会。
在这一点上，对时间的把握能力至关重要。
3.时间塑造人生：时间的流逝不仅影响事业发展，也在不知不觉中塑造了我们的价值观、生活方式以及人际关系。
正确的时间规划能够帮助我们在职业与生活中取得平衡，实现内心的满足与幸福。
二、人生规划的重要性人生规划是指对个人的未来进行系统的思考与设计，明确目标、路径与步骤。
良好的人生规划可以帮助我们在时间使用上更有效率，把更多精力投入到值得追求的目标中。
1.设定明确的目标：在制定人生规划时，首要一步就是设定明确的目标。
这些目标应该是具体、可衡量且具挑战性。
比如：在职业上，我希望在未来五年内成为某一领域的专家，或者在家庭生活中，我希望建立和谐的亲子关系。
2.制定详细的计划：有了明确的目标后，接下来就是制定实现这些目标的计划。
这包括短期、长期的实施步骤以及时间节点。
计划应具有灵活性，以便在环境变化或个人情况发生变化时进行调整。
3.定期反思与调整：时间是变化的，个人目标也会随之调整。
因此，定期检查自己的规划与目标，反思过去的经历，从中吸取教训，是提升人生规划的重要一步。
人到中年才明白的11个道理
人到中年才明白的11个道理
在人生的道路上，每个人都会经历经验的积累与心智的成长，在中年之后，更能够领悟到一些人生的道理与经验，下面是11个人到中年才明白的道理：
1. 时间是最公平的，每个人都只有24小时，如何利用时间成为成功的关键。
2. 学习是终身的任务，只有不断学习才能与时俱进。
3. 找到自己的兴趣爱好，在闲暇的时间里培养自己的爱好。
4. 选择适合自己的工作和生活方式，不要盲目跟风追求名利。
5. 放下过去的包袱，包括恩怨、成就和失败，在新的起点开始全新的生活。
6. 规划未来，设置具有可实现性的目标，为自己的未来打造舒适的生活。
7. 珍惜独处的时间，静下心来思考自己的内心，对自己进行调整和提升。
8. 爱护身体，保持健康的生活方式，包括合理饮食、睡眠、锻炼等。
9. 坚持信念，信仰能够帮助我们度过人生的低谷。
10. 积极处理人际关系，平衡好家庭、朋友与工作三者的关系，为自己创造幸福的生活。
11. 真正明白知足常乐的道理，享受生活的每一个细节，不要过于追求完美。
以上是人到中年才明白的11个道理，这些道理都是经历过人生起起落落，得到过丰富经验的老人们所总结出来的。
我们只有在风霜雨雪中经历过人生的各种考验，才能够真正领悟到这些道理的核心意义。
通过对这些道理的深刻领悟与理解，可以为我们的人生成长开辟更为广阔的道路。
人逃不过的四大定律
人逃不过的四大定律
定律一：时间管理定律
时间是一种不可逆流的资源，每个人在一个相同的24小时里度过一天。
时间管理定律告诉我们，无论是富有还是贫穷、聪明还是愚钝，每个人都需要有效地管理自己的时间。
时间管理的关键在于合理安排任务的优先级，高效地进行工作和休息的轮换，以确保在有限的时间内完成更多有意义的事情。
定律二：行为决定成就定律
成功并非凭空降临，而是源于日复一日的正确行为。
行为决定成就定律告诉我们，每个人的成就与其日常行为息息相关。
只有坚持正确的行为，才能积累成就。
无论是学习、工作、健康还是人际关系，只有培养良好的习惯，才能获得长期的成功。
定律三：因果定律
因果定律是自然界的基本法则之一，也适用于人类社会中。
它告诉我们，任何行为都会有相应的结果，每一个选择都会产生影响。
人们需要明白，自己的行为会影响自己的人生轨迹，只有懂得承担责任才能塑造美好的未来。
定律四：孤独成就伟业定律
在前行的道路上，孤独是一种常态。
孤独成就伟业定律告诉我们，成功的背后往往是孤独的付出和坚持。
在追求梦想的道路上，很少有人能够理解和支持你的选择，但只有经历孤独，才能感知到内心的坚定和力量。
只有坚持自己的信念，才能最终实现伟大的事业。
结语
人生中有许多不可逃避的定律，它们像一道道规律，引导着我们在人生的旅途中前行。
时间管理、行为选择、因果律和孤独成就伟业的定律，每一条都承载着丰富的人生智慧，只有明白并遵循这些定律，才能在人生的道路上行稳致远。
让我们珍惜时间、坚持正确的行为、懂得因果关系、勇于面对孤独，共同书写人生的精彩篇章！。
时间管理的名句
时间管理的名句1. "时间是最公平的资源，每个人都只有24小时，关键在于如何利用它。
"- 杰克·韦尔奇2. "拖延症是时间管理的最大敌人。
" - 未知3. "时间不会等待任何人，但我们可以掌握时间。
" - 约翰·洛克4. "时间就像绳索，不论你如何拉扯，它都不会变长。
" - 哈拉西斯5. "不要只是忙于工作，要确保你的工作是有意义的。
" - 史蒂夫·乔布斯6. "不要让每天的琐事控制你的时间，要有长远的计划和目标。
" - 卡尔·桑德堡7. "如果你不控制时间，时间就会控制你。
" - 约翰·崇礼8. "不要等待机会，而是创造机会。
" - 乔治·贝尔纳德·肖9. "你的时间是有限的，所以不要浪费时间活在别人的生活中。
" - 史蒂夫·乔布斯10. "将大目标分解为小任务，每天专注于完成一个小任务，最终你会实现大目标。
" - 雷·肯特11. "学会说不，拒绝那些不重要的事情，给自己更多时间去追求重要的事情。
" - 史蒂夫·乔布斯12. "时间是你最宝贵的财富，不要浪费在琐碎的事情上。
" - 索菲亚·阿玛鲁索13. "要善于设置优先级，将时间投入到最重要、最有价值的事情上。
" - 斯蒂芬·柯维14. "给自己设定明确的目标，制定可行的计划，然后专注于执行。
" - 布莱恩·特雷西15. "不要因为追求完美而浪费时间，重要的是开始行动。
" - 马克·扎克伯格总结：时间管理是每个人都需要掌握的重要技能。
拥有幸福的十种能力人生哲理
拥有幸福的十种能力人生哲理拥有幸福的十种能力人生哲理幸福是一种能力，但它不是一种单一的能力，而是多种能力的综合。
包括了十种具体的能力，有了这十种能力，无论在什么情况下生活，都会容易幸福。
幸福的十种能力也是情商的具体体现，一个情商高的人，一定是这十种能力都高的人。
或者说具备这十种能力的人，也一定是情商高的人。
幸福的能力之一:情绪管理，每个人要管理好自己的情绪，才有能力去爱别人。
不能管理好自己情绪的人，常常让与自己与别人痛苦，容易错失爱的机会，甚至会伤害人。
幸福的能力之二：目标使命，发自内心的使命感让我们由内焕发工作的动机和激情，并有效的克服职业疲劳，实现更加明确的自我定位。
明确的目标和使命可以帮助我们更加有效的整合内部和外部资源，从而建立起有效的资源系统和行动指南。
当组织的目标和愿景有效地与个人的成长目标和内心使命一致时，组织就会成为成员实现自我成长目标的平台和路径，从而最终实现组织和个人的共同成长和双赢。
幸福的能力之三：述情，是指用不伤害关系的方式表达自己的需求、愿望和感受。
人们在表达和沟通上常犯的错误是要么有了情绪或需求不说，闷在心里，隐忍，等到忍不住了就爆发了，要么常常用指责和抱怨的方式表达和沟通。
隐忍伤自己，指责和抱怨伤害对方。
而述情是情感关系里最合适的，不伤害任何人的沟通方式。
幸福的能力之四：心灵成长，在当今的信息社会中，不断加快的商业竞争节奏让人们无暇内省，并最终成为这一疯狂竞赛的一部分而备受精神和躯体的痛楚，甚至会因此影响到他们及其组织的绩效。
个人和组织的成长，只有在领导者找寻到行动与反思的平衡后才能达成。
幸福的能力之五:共情，理解并支持对方、善解人意。
这几乎是所有人都希望具备的能力，可惜很多人都没有。
大家基本都是习惯了讲道理、教育对方、给建议，而不知道很多时候对方需要的其实是共情。
幸福的能力之六：时间管理，手机、互联网、会议、通勤、娱乐、睡眠，所有的这些让人们常常感到时间紧迫感，这在一定程度上让我们在忙碌一天后感到挫败感和沮丧感，究竟是时间在控制我们，还是我们在管理时间。
时间观念的道理
时间观念的道理时间观念在我们的生活中是非常重要的，它影响着我们的日常决策和行为。
一个好的时间观念可以帮助我们更好地管理时间、提高效率，从而更好地规划和实现个人和职业目标。
以下是一些关于时间观念的相关参考内容。
1. 时间即生命：我们常常说“时间就是金钱”，这是因为时间的价值是无法估量的。
时间是有限的资源，我们每个人只有有限的时间可以使用。
将时间看作是生命的一部分，我们就能更好地利用它去追求自己的梦想和目标。
2. 时间是有限的：我们每个人都只有相同的24小时一天，无论是贫穷还是富有，无论是普通人还是成功人士。
我们无法买到更多的时间，但我们可以决定如何使用好我们现有的时间。
了解时间有限的概念可以激励我们更加珍惜时间，提高效率。
3. 时间是可以管理的：时间管理是一种技巧和习惯，可以帮助我们更好地分配和利用时间。
制定一个可行的日程安排，设置优先级，避免拖延，学会集中精力，都是时间管理的重要手段。
通过有效的时间管理，我们能够更好地平衡工作、学习、娱乐和休息，使生活更有规律、更有秩序。
4. 时间的价值随着时间的推移而增长：随着时间的推移，我们会认识到时间的价值越来越高。
年轻时，我们可能倾向于浪费时间，因为觉得时间很充裕。
但随着年龄增长，我们开始明白时间的宝贵，希望能够更好地利用它去追求自己的目标和幸福。
因此，在年轻时就养成良好的时间观念，更能够帮助我们在未来生活中取得成功和幸福。
5. 没有“完美的时机”：很多人在实现自己的目标和计划时，常常犹豫不决，等待所谓的“完美的时机”。
然而，真正的时间观念告诉我们，没有完美的时机，只有现在。
我们可以通过把握当下的时间，积极迈出第一步，逐渐实现自己的目标。
6. 时间要与价值相匹配：我们在决定如何使用时间时，应该考虑到时间的投入与所得的价值是否相匹配。
有时候，我们可能会沉溺在低价值的活动中，浪费时间。
因此，我们应该学会优先选择那些对我们个人和职业发展有意义的事情，避免时间浪费。
幸福人生时间管理
幸福人生时间管理时间是有限且珍贵的资源，如何高效地管理时间，成为一个幸福人生的关键因素。
在快节奏的现代社会中，人们往往感到时间不够用，忙碌却没有取得预期的成果。
因此，学会有效的时间管理技巧，可以帮助我们更好地组织和规划日常生活，提高生活质量，享受幸福人生。
1. 制定明确的目标幸福人生的时间管理首先需要我们明确自己的目标和愿景。
设定明确的目标可以帮助我们更好地规划时间，将注意力集中在重要而有意义的事情上。
确立自己的长期目标和短期目标，并将其分解为小步骤，有助于我们更好地分配时间和资源，逐步实现目标。
2. 优先级管理我们需要学会正确地分辨任务的优先级。
将任务分为紧急且重要、紧急但不重要、重要但不紧急和既不紧急又不重要四个分类。
紧急且重要的任务应优先处理，其他任务可以适当安排时间，或者决定不做。
通过正确的优先级管理，我们可以避免将大量时间浪费在次要任务上，从而提高生产力和效率。
3. 时间规划和时间表制定时间规划和时间表是时间管理的重要步骤。
根据自己的目标和优先级，合理安排每天的时间，并将其以时间表的形式记录下来。
时间表可以帮助我们更好地安排和管理时间，避免拖延和浪费时间。
同时，制定时间规划还可以帮助我们养成良好的时间管理习惯，提高自我约束力和执行力。
4. 集中注意力和避免分心在进行任务时，我们需要尽量避免分心和注意力涣散。
将注意力集中在当前任务上，避免过多地关注手机、社交媒体等外界干扰。
如果判断某个任务需要较长时间完成，可以采取番茄工作法或者其他时间管理技巧，将工作分解为小的时间段，每段时间专注完成一项任务，这样可以提高工作效率。
5. 学会说“不”合理使用时间需要我们学会拒绝一些不重要、不紧急的事物。
学会拒绝他人的请求，不要盲目接受和承诺太多事情。
学会拒绝可以帮助我们更好地保护自己的时间，将时间用于更重要的事情上，避免被琐事所困扰。
6. 保持身心健康身心健康是幸福人生时间管理的基石。
保持良好的身体和心理状态可以帮助我们更好地管理时间。
30岁人生哲理
30岁人生哲理
1.认清自己：30岁是一个人自我认知的时期。
要认真思考自己的兴趣、优
点和缺点，找到自己真正想要的人生方向。
2.珍惜时间：时间是最宝贵的财富，30岁时要开始更加珍惜时间。
要合理
规划时间，让每一分每一秒都过得有意义。
3.坚持学习：学习是终身的事业，30岁时要不断学习新知识、新技能，提
升自己的能力和竞争力。
4.关注健康：健康是革命的本钱，30岁时要更加关注自己的身体健康，养
成健康的生活习惯，保持积极向上的心态。
5.建立人际关系：人际关系是成功的关键，30岁时要积极建立人际关系，
拓展人脉圈，为自己的事业和生活打下坚实基础。
6.学会理财：理财是人生必须掌握的技能之一，30岁时要开始学会理财，
规划自己的财务计划，为未来的经济状况打下良好基础。
7.追求梦想：30岁是一个人实现梦想的黄金时期，要勇敢追求自己的梦想，
努力实现自己的人生目标。
8.享受生活：生活不仅仅是工作和学习，还有许多美好的事物值得我们去
享受。
30岁时要更加关注生活中的美好，放松身心，享受生活的乐趣。
合理规划时间的管理名言汇总3篇
合理规划时间的管理名言汇总3篇合理规划时间的管理名言 11. 人生太短,要干的事太多,我要争分夺秒. ——爱迪生2. 不教一日闲过. ——齐白石3. 不知明天该做什么的人是不幸的. ——高尔基4. 庸人费心将是消磨时光,能人费尽心机利用时光. ——叔本华5. 余生平所作文章,多在三上：乃马上,枕上,厕上也. ——欧阳修6. 好事总是需要时间,不付出大量的心血和劳动是做不成大事的.想吃核桃,就是得首先咬开坚硬的果壳. ——格里美尔斯豪森7. 天地者,万物之连旅;光阴者,万代之过客. ——李白8. 你热爱生命吗?那就别浪费时间,因为时间是组成生命的原料. ——富兰克林9. 利用时间是一个极其高级的规律. ——__10. 谁若游戏人生,他就一世无成,谁不能主宰自己,永远是一个__. ——歌德11. 延缓速度就是落后,而落后者是要挨打的. ——__12. 天地最有情,少年莫浪投. ——__13. 当许多人在一条路上徘徊不前时,他们不得不让开一条大路,让那珍惜时间的人赶到他们的前面去. ——苏格拉底14. 真正渴求知识的人总能求得知识. ——英国谚语15. 今天太宝贵,不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所消蚀.把下巴抬高,使思想焕发出光彩,像春阳下跳跃的山泉.抓住今天,它不再回来. ——卡耐基16. 少年易老学难成,一寸光阴不可轻. ——宋熹17. 任何节约归根到底是时间的节约. ——__18. 一个钟头有六十分钟,一天就超过了一千分钟.明白这个道理后,就知道人可做出多少贡献. ——歌德19. 年年岁岁花相似,岁岁年年人不同. ——刘希夷合理规划时间的管理名言 21. 好花盛开,就该尽先摘,慎莫待,美景难再,否则一瞬间,它就要调零蒌谢,落在尘埃. ——莎士比亚2. 我们知道,时间有虚实与长短,全看人们赋予它的内容怎样. ——马尔麦克3. 丝染无复白,鬓白无重黑,努力爱青春,一失不再得. ——旋国章4. 所虑时光疾,常怀紧迫情,蹒跚行步慢,落后最宜鞭. ——__5. 神龟虽寿,犹有竞时. ——曹操6. 时间抓起来说是金子,抓不住就是流水. ——谚语7. “现在”是刚过去的时间上的一个“点”. ——罗素8. 今是生活,今是动力,今是行为,今是创作. ——__9. 没有时间思索的科学家,那是一个毫无指望的科学家,他如果不能改变自己的日常生活__,挤出足够的时间去思索,那他是最好放弃科学. ——柳比歇夫10. 明天,明天,还有明天,人们都在这样安慰自己,殊不知这个明天,就足以把他们关进坟墓. ——屠格涅夫11. 昨日胜今日,今年老去年;黄河清有日,白发黑无缘. ——刘采春12. 逆水行舟用力撑,一篙松劲退千寻.古云“此日是可惜”吾辈吏应惜秒阴.——__13. 不爱尺壁而重爱寸阴,时难遭而易失也. ——诸葛亮14. 时间最不偏私,给任何人都是__小时,时间也最偏私,给任何人都不是__小时. ——赫胥黎15. 谁吝啬时间,时间对谁就慷慨. ——__谚语16. 没有方法能使时钟为我敲已过去了的钟点. ——拜伦17. 一年之计在于春,一日之计在于晨. ——萧绛18. 时间不能增添一个人的生命,然而珍惜光阴却可使生命变得更有价值.——卢瑟·伯班克19. 要找出时间来考虑一下,一天中作了什么,是正号还是负号,假如是正号很好.假如是负号,那就采取措施. ——季米特洛夫20. 我的箴言始终是：无日不动笔;如果我有时让艺术之神瞌睡,也只为要使它醒后更兴奋. ——贝多芬21. 志士惜日短,愁人知夜长. ——傅玄22. 今日复今日,今日何其少!今日又不为,此事何时了?人生百年几今日,今日不为真可惜!若言姑待明朝至,明朝又有明朝事,为群聊赋《今日》诗,努力请从今日始!——文嘉23. 不要把今天能做的事推到明天.因为如果今天做得痛快,明天还可以再做一次.——米契那24. 不要在星期一早上就期待星期六晚上. ——英国谚语25. 时间,就象海绵里的水,只要愿挤,总还是有的. ——鲁迅26. 。
时间管理正能量句子
时间管理正能量句子1. 时间是我们最宝贵的财富，珍惜时间就是珍惜生命。
2. 时间管理是一种生活态度，它能够让我们更加高效地利用时间。
3. 时间管理不仅仅是为了完成任务，更是为了让我们的生活更加充实和有意义。
4. 时间管理需要我们有清晰的目标和计划，才能更好地实现自己的梦想。
5. 时间管理需要我们有自律和坚持，才能够养成好的习惯。
6. 时间管理需要我们有优先级和分配，才能够更好地平衡工作和生活。
7. 时间管理需要我们有反思和总结，才能够不断提高自己的效率和能力。
8. 时间管理需要我们有适应和调整，才能够应对不同的情况和变化。
9. 时间管理需要我们有合理的休息和放松，才能够保持身心健康。
10. 时间管理需要我们有积极的心态和态度，才能够面对挑战和困难。
时间管理是一种生活态度，它能够让我们更加高效地利用时间。
我们每个人都有24小时的时间，但是我们的效率和成果却是不同的。
这是因为我们的时间管理能力不同。
时间管理不仅仅是为了完成任务，更是为了让我们的生活更加充实和有意义。
时间管理需要我们有清晰的目标和计划，才能更好地实现自己的梦想。
我们需要明确自己的目标，制定计划，并且不断地调整和优化。
时间管理需要我们有自律和坚持，才能够养成好的习惯。
我们需要有规律的生活和工作，不断地锻炼自己的意志力和耐力。
时间管理需要我们有优先级和分配，才能够更好地平衡工作和生活。
我们需要根据任务的重要性和紧急程度来确定优先级，并且合理地分配时间和精力。
时间管理需要我们有反思和总结，才能够不断提高自己的效率和能力。
我们需要不断地反思自己的工作和生活，找出问题和不足，并且总结经验和教训。
时间管理需要我们有适应和调整，才能够应对不同的情况和变化。
我们需要根据不同的情况和变化来调整自己的计划和策略。
时间管理需要我们有合理的休息和放松，才能够保持身心健康。
我们需要有适当的休息和放松，让自己的身体和大脑得到充分的恢复和休息。
时间管理需要我们有积极的心态和态度，才能够面对挑战和困难。
时间管理的感悟与心得（精选24篇）
时间管理的感悟与心得时间管理的感悟与心得（精选24篇）在平日的学习、工作、生活中，我们心中时常会积累了不少感悟和见解，这时，就可以把它们都记录在文章里。
不过，你知道怎样记录感悟会更好吗？下面是小编为大家整理的时间管理的感悟与心得，欢迎大家分享。
时间管理的感悟与心得 1对凡人来讲，宝贵的东西就只有两样：时间与金钱。
可小时候我们就学过一句谚语：寸金难买寸光阴。
你可能记录计算过你花了多少钱，可你记录过你花了多少时间吗?假如：每天你醒来的时候，银行都会给你的私人账户打入86400元人民币，要求就是你必须不多不少的全部花完，那么你将如何对待?现在是2022年6月1日。
以我年龄30岁为例(我一直不想承认这个年龄，因为我87年的，我总固执的认为自己是29岁，可能是我害怕。
)，我的生命已经用去10950天，将于20xx年80岁，那我的生命还剩18250天。
我的生命已经花掉超过了三分之一。
所以时间管理就是对生命的管理。
时间管理的首要前提便是明确的目标和行动计划。
我自认为自己是个目标性比较强的人，这个特点的形成时期是在读大学时看的一部电视剧《士兵突击》，我很欣赏成才这个角色。
他目的性强，永远都知道自己要什么，不达目的不罢休，和木讷的许三多那种不抛弃不放弃的口号是两个层面的。
我从工作到现在这七年时间也是不管做什么事情目的性都很强，迷迷糊糊中好像也知道自己要什么，但是总是深一脚浅一脚一直走在黑暗中。
目标真的很重要。
曾在我们毕业时就流行这一篇文章：《毕业后五年将决定你的命运》，那时也认真看了那篇文章，到现在也还存在空间里面。
也确实很努力的去工作了，可苦逼的是那时候好像定的目标是要做项目经理，结果，苦逼了。
工作几年后发现项目经理的生活不是我想要的那种生活，只怪志向太低，入错了行。
现在对我们常人来讲，制定一个目标真不需要太长远，只需要想好自己三年后想过什么样的生活，或者获得什么样的收获。
那这就是个目标。
如果你从没想过，那三年后你可能合适和现在一样的状态。
{时间管理}论点珍惜时间
（时间管理）论点珍惜时间论点时间是能够挤出来的。
成功的秘诀之壹，就是珍惜时间，抓紧去做。
人生最宝贵的就是时间，因为生命是由时间构成的。
合理安排时间，就是节约时间。
今天的事决不能放到明天去做。
昨天已经过去，明天仍没到来，我们拥有的只是今天。
金钱和时间，最浪费不起的是后者。
时间不于于长短，而于于如何利用。
惜时也要注意适当的休息。
名言成功需要成本，时间也是壹种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。
——张瑞敏最浪费不起的是时间。
——丁肇中时间的步伐有三种：未来姗姗来迟，当下像箭壹样飞逝，过去永远静立不动。
——席勒少壮不努力，老大徒伤悲。
——《长歌行》及时当自勉，岁月不待人。
——陶渊明时间，就像海绵里的水，只要愿挤，总仍是有的。
——鲁迅壹万年太久，只争朝夕。
——毛泽东谁对时间越吝啬，时间对谁越慷慨，要时间不辜负你，首先你不要辜负时间。
——李大钊善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。
——华罗庚时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。
——郭沫若逆水行舟用力撑，壹篙松劲退万寻。
古云：“此日足可惜”，吾辈更应惜秒阴。
——董必武合理安排时间，就等于节约时间。
——培根时间会刺破青春表面的彩饰，会于美人的额上掘深沟浅槽，会吃掉稀世之珍!天生丽质，什么均逃不过他那横扫的镰刀。
——莎士比亚谁虚度年华，青春就要褪色，生命就会抛弃他们。
——雨果世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。
——高尔基没有壹种不幸可和失掉时间相比了。
——达尔文完成工作的方法，是爱惜每壹分钟。
——屠格涅夫没有比时间更容易虚掷、更容易珍惜的事，倘若没有时间，我们于世上将壹事无成。
——门捷列夫我们不应该虚度壹生，应该能够说：“我已经做了我能做的事。
”——居里夫人于所有的批评中，最伟大、最正确、最天才的是时间。
——别林斯基于今天和明天之间，有壹段很长的时期，趁你仍有精神的时候，学习迅速地办事。
——歌德典型论据丁肇中谈“浪费”——时间是最浪费不起的著名科学家丁肇中说：“见电影是金钱和时间上的浪费，尤其是时间，那是最浪费不起的。
感悟人生规划时间文案短句
感悟人生规划时间文案短句1. 时间是人生最宝贵的财富，珍惜每一分每一秒。
2. 人生规划，离不开时间的合理安排。
3. 时间的流逝让我更加珍惜每一个重要的瞬间。
4. 知道时间的真正价值，才能更好地规划人生。
5. 时间不等人，让我们抓住它，用来设计一个精彩的人生。
6. 想要实现梦想，就要利用时间的力量。
7. 人生规划需细致计划，时间管理更显重要。
8. 往往是一瞬间的决定，影响了人生的走向。
9. 悟到时间的重要性，走得更加坚定地向自己的目标迈进。
10. 不把握时间就会选择迷失，规划人生才能做到不虚度。
11. 精心规划时间，才能活出精彩的人生。
12. 用时间铺垫，实现人生的辉煌。
13. 感悟人生规划时间，人生才能更加有序、有意义。
14. 时间是生命的燃料，让我们用之充盈人生。
15. 合理利用时间，才能让人生更加丰富多彩。
16. 仔细计算时间，从而决策人生的方向。
17. 人生最重要的一份礼物，就是来自时间的宝藏。
18. 用时间去绘制最美好的人生图景。
19. 感悟时间的珍贵，规划人生的轨迹。
20. 时间是直接反应人生价值的尺度。
21. 精确规划时间，为实现梦想而努力。
22. 花费时间规划人生，才能让人生变得有价值。
23. 让时间成为我们人生规划的助力。
24. 实现人生目标的关键，就是制定合理的时间安排。
25. 人生规划离不开时间的投资和理性利用。
26. 不把握时间，人生规划只是空中楼阁。
27. 时间的细水长流，把握它才能实现人生的辉煌。
28. 只有当我们明白时间的珍贵之前，才能真正规划人生。
时间就是杀猪刀的短句哲理
时间就是杀猪刀的短句哲理时间就是杀猪刀的短句，是我们常听常说的一个哲理，它传递的含义意义深远。
时间无情地流逝，一分一秒都在不断地削减我们的生命，因此我们必须珍惜时间，在有限的时间里实现自己的价值。
接下来，我们来探讨一下时间就是杀猪刀这个短句所蕴含的哲理。
一、时间是公平的无论你是谁，无论你处在何种境况下，时间都是公平的。
我们每个人都只有24小时一天，哪怕是最富有的人也无法拥有更多时间。
因此，我们必须理性地分配好时间，把时间用在刀刃上，才能更好地实现自己的目标。
二、时间已经失去是不可挽回的时间一旦流逝，便不能再度追回。
我们无法改变过去，所以我们必须珍惜眼前的每一分每一秒，用心去经营当下，让每一天都变得更加充实。
三、时间是珍贵的时间是我们生命中最珍贵的资源，它比钱、物质还要重要。
如果我们能够精准地把握时间，善用时间，那么我们就可以更好地实现自己的理想，让生命焕发出更加绚烂的色彩。
四、时间只有用好才有价值时间是有价值的，但它只有在被用好的时候才能显露出它的价值。
我们需要明确自己的人生目标，认真规划自己的未来，并制定相应的计划，然后在规定的时间内去实现自己的目标。
这样，我们才能用时间创造更大的价值。
五、时间是需要管理的时间管理是生活中非常重要的一部分，通过好的时间管理，我们才能更好地把握时间，避免时间的浪费，提高工作效率，同时还能让自己的生活更有规律。
所以，我们必须认真对待时间管理，把时间管理成为一种良好的习惯。
时间就是杀猪刀，它让我们更清醒地认识到时间的珍贵和重要性。
我们要珍惜每一分每一秒，把时间用好，让生命更加充实和精彩。
人生哲理智慧人生的启示与思考
人生哲理智慧人生的启示与思考人生哲理：智慧人生的启示与思考人生哲理，是指通过对人生和世界的思考和领悟，总结出的关于人生的智慧和经验。
这些智慧和经验，可以帮助我们更好地面对生活的挑战，追求自己的理想，并获得幸福和满足感。
在这篇文章中，我们将探讨一些关于智慧人生的启示和思考。
一、珍惜时间时间是人生最宝贵的财富。
正如英国作家莎士比亚所说：“时间就像一条河流，它没有停顿的时刻。
”我们每个人都有24小时的时间，如何充分利用时间，决定了我们的成就和价值。
因此，我们应该珍惜时间，合理安排自己的生活和工作，不要将时间浪费在琐事和无意义的事情上。
通过有计划的时间管理，我们可以把更多的时间用于学习、工作和与家人朋友相处，从而创造出更美好的人生。
二、追求卓越人生需要追求卓越。
无论在哪个领域，只有不断地努力和追求进步，才能取得真正的成功。
每个人都有自己的梦想和目标，但实现梦想和目标需要我们不断地学习和提高自己。
只有不断地进取和超越自我，我们才能在人生的舞台上发挥出自己的才华，取得卓越的成就。
三、保持积极的心态积极的心态是成功的关键。
人生中遇到的挫折和困难常常会让我们感到沮丧和失望，但是只有保持乐观和积极的态度，我们才能战胜困难，迎接挑战。
无论是在工作中还是在生活中，我们都要学会面对困难，化挫折为动力，保持积极向上的心态，才能取得更大的成就。
四、培养良好的品德人生的价值不仅体现在我们的成就上，更重要的是体现在我们的品德和行为上。
一个具有良好品德的人将受到他人的尊重和信任，享受真正的幸福。
因此，我们应该积极培养自己的品德，做一个诚实、宽容、礼貌和勇敢的人。
只有通过积极的行为和对他人的关爱，我们才能真正体会到人生的意义和价值。
五、追求内心的平静与满足人生的最终目标是追求内心的平静和满足。
不要过分追逐权力、财富和名利，而是要注重培养内心的宁静和满足感。
我们可以通过瑜伽、冥想、阅读等方式来调整自己的心态，寻找内心的平衡和安宁。
通过远离浮躁和功利，我们可以更好地欣赏生活的美好，享受内心的宁静和满足。
流金岁月人生哲理
流金岁月人生哲理人生如流金岁月，流转不息，如同一条奔腾的江河，终将汇聚成大海。
在这漫长的人生旅途中，我们不仅仅是旁观者，更是参与者。
我们要以积极的态度去面对人生的挑战，不断汲取智慧和经验，从中领悟出一些人生的哲理。
流金岁月告诉我们要珍惜时间。
时间如同一条无形的线，将我们的人生串联在一起。
我们不能浪费时间，应该利用好每一分每一秒，追求自己的梦想和目标。
正如莎士比亚所说：“时间是无情的，它不会等待任何人。
”我们要学会合理规划时间，提高自己的时间管理能力，做到高效工作和生活的平衡。
流金岁月告诉我们要坚持不懈。
人生道路上常常充满各种困难和挫折，但我们不能因此而放弃。
只有坚持不懈，才能跨越一切困难，实现自己的目标。
正如曾国藩所说：“不经历风雨，怎么见彩虹。
”只有经历过磨砺和考验，我们才能真正成长和进步。
流金岁月告诉我们要感恩生活。
无论是艰难困苦的岁月，还是平淡无奇的日子，我们都应该感恩。
感恩生活中的每一个人和每一件事，感恩给予我们生命的父母、老师和朋友。
感恩让我们懂得珍惜，学会宽容和体谅，让我们的人生更加充实和美好。
流金岁月告诉我们要不断学习。
人生是一本永远也读不完的书，我们应该不断地学习和进取。
通过学习，我们可以开阔眼界，增长知识，提升自己的综合素质。
正如亚里士多德所说：“教育是人类最好的财富。
”只有通过不断学习，我们才能不断成长，不断进步。
流金岁月告诉我们要坚持追求自己的梦想。
每个人都有自己的梦想，我们应该坚持追求，并为之努力奋斗。
不管梦想有多大，只要我们坚持不懈，付出努力，就一定能实现。
正如马云所说：“年轻人要有梦想，不要被现实所束缚。
”只有勇敢追逐梦想，我们才能在人生的道路上留下自己的足迹。
流金岁月见证了人生的起伏和变化，也见证了我们的成长和进步。
在这漫长的人生旅途中，我们要珍惜时间，坚持不懈，感恩生活，不断学习，坚持追求自己的梦想。
让我们以积极的心态和奋斗的姿态，让流金岁月在我们人生的舞台上绽放出绚烂的光芒！。
自我管理掌控人生方向
自我管理掌控人生方向人生就像一场航行，我们每个人都是自己船只的舵手。
如果没有明确的方向和有效的自我管理，我们很容易在茫茫大海中迷失，被风浪随意摆布。
而当我们学会自我管理，就能稳稳地掌控住人生的方向，驶向我们心中的彼岸。
自我管理，首先体现在对时间的管理上。
时间是公平的，每个人每天都拥有 24 小时，但如何利用这有限的时间，却决定了我们人生的高度和宽度。
很多人常常抱怨时间不够用，一天下来似乎忙碌不停，却又说不清自己到底做了些什么。
这其实是因为他们没有合理规划时间。
要做好时间管理，第一步是明确自己的目标。
知道自己想要什么，才能将时间分配到与之相关的事情上。
比如，如果你的目标是在某个领域成为专家，那么就应该把更多的时间用于学习和实践相关的知识和技能。
接下来，制定一个详细的时间表。
将一天的时间划分成不同的时间段，为每个时间段安排具体的任务。
但要注意，不要把时间表安排得过于紧凑，要留出一些弹性时间来应对突发情况。
在执行时间表的过程中，要学会抵制各种诱惑和干扰。
如今，手机、电视、社交媒体等无时无刻不在吸引着我们的注意力，如果不能控制自己，很容易陷入其中，浪费大量的时间。
可以尝试把手机调至静音或关机状态，给自己创造一个专注的环境。
同时，也要学会拒绝那些无关紧要的社交活动和应酬，把时间用在真正重要的事情上。
自我管理还包括对情绪的管理。
情绪就像天气，有时阳光明媚，有时阴云密布。
如果不能有效地管理情绪，我们的生活就会被它们左右，影响我们的判断和决策。
当遇到挫折和困难时，我们很容易产生消极情绪，如焦虑、沮丧、愤怒等。
这时，我们不能让这些情绪无限蔓延，而是要学会冷静下来，分析问题的根源，寻找解决问题的方法。
可以通过深呼吸、冥想、运动等方式来缓解情绪，让自己恢复平静。
同时，要学会换个角度看问题，也许从另一个角度看，所谓的挫折和困难并不是那么糟糕，反而可能是一个成长和进步的机会。
在与人交往中，也要学会管理自己的情绪。
不要因为一时的冲动而说出伤人的话，做出后悔的事。
时间管理掌控人生的艺术
时间管理：掌控人生的艺术在这个快节奏的现代社会中，时间似乎总是不够用。
我们常常感到忙碌不堪，却又似乎没有取得什么实质性的成果。
时间管理成为了我们每个人都需要掌握的一项重要技能，它可以帮助我们更好地规划生活、提高工作效率、实现人生目标。
本文将深入探讨时间管理的方法和技巧，帮助你成为时间的主人。
一、认识时间管理的重要性时间是一种有限的资源，每个人每天都只有 24 小时。
如何合理利用这有限的时间，决定了我们的生活质量和成就。
有效的时间管理可以带来以下好处：1. 提高工作效率通过合理安排时间，我们可以避免拖延和浪费时间，集中精力完成重要任务，从而提高工作效率。
2. 减轻压力当我们能够有效地管理时间时，就不会感到那么紧张和焦虑。
我们可以有条不紊地完成各项任务，避免任务堆积带来的压力。
3. 实现人生目标时间管理可以帮助我们明确自己的人生目标，并制定相应的计划和行动步骤。
通过合理分配时间，我们可以逐步实现自己的目标，让人生更加充实和有意义。
4. 增强自律能力时间管理需要我们具备一定的自律能力，学会抵制各种诱惑，专注于重要任务。
通过不断地实践和锻炼，我们可以增强自己的自律能力，培养良好的习惯。
二、时间管理的基本原则1. 明确目标在进行时间管理之前，我们需要明确自己的人生目标和短期目标。
只有明确了目标，我们才能知道哪些任务是重要的，哪些任务可以暂时搁置。
2. 制定计划根据目标制定详细的计划，将大目标分解为小目标，并为每个小目标设定具体的完成时间。
计划可以帮助我们更好地组织时间，提高工作效率。
3. 优先排序对任务进行优先排序，将重要且紧急的任务放在首位，优先完成。
同时，也要合理安排时间处理重要但不紧急的任务，避免它们变成紧急任务。
4. 专注执行在执行任务时，要保持专注，避免分心。
关闭手机、电视等干扰源，集中精力完成当前任务。
可以采用番茄工作法等时间管理技巧，提高工作效率。
5. 学会拒绝学会拒绝那些不重要或不紧急的任务和请求，避免让自己陷入过多的事务中。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
1、宁可傻一点、笨一点，去做一些并不特别喜欢但看上去又富有挑战的事，或者去做一些
少有人做但又看上去很有意义的事，并且咬咬牙，多坚持一段时间，或许就能把死循环的闭环打破，开启新的良性的循环。
2、调整一下顺序，不再是要求先有兴趣再努力做事，而是先努力做事再在努力的过程中获
得乐趣和热爱。
3、浸润。
不用冰冷的理智，更用温暖的情感和良好的心理体验来激发兴趣。
4、这种互动性的阅读把被动、单向的知识接收变成了主动的思考训练和技能训练，在趣味
性和学习效果上都远远超过了普通的读书法。
5、在物理科学上，你得去弄清楚这个已存在的世界是如何正常运转的；而在计算机科学上，
你得从零开始创造出一个新世界来，而且还得设法让它正常运转。
在计算机的世界里，你就是创世者，对这个世界里发生的一切都有最终决定权。
如果捣鼓得足够好，你就是这个世界的上帝。
”
6、著名黑客凯文·米特尼克（Kevin Mitnick）说：“遇到的挑战越大，获得的快感也越强。
”
7、从观察生活中的现象、做试验再到请教高人，程砚秋完成了一个完整的自主探索过程，
这不仅让他练好了步法，更给了他自主探研的自信，也加深了他对京剧这门艺术的领悟和热爱。
8、著名书法家启功就批评过种种学习书法的教条，认为它们误事，害人。
比如毛笔怎么拿，
怎么拿是对的、怎么拿是错的，有严格的标准吗？没有的。
又如临什么帖，学什么体，用什么纸，有什么一定之规吗？也没有的。
他直言道：“写字为什么？我把字写出来，我写的字我认得，给人看人家认得，让旁人看说写得好看，这不就得了吗！你还要怎么样才算合…法‟呢？”
9、如果你做一件事的时候，先不去问有没有兴趣，而是先做起来，而且很投入、很专注地
做，并懂得如何把一件单向的事变得双向，把一件被动的事变得主动，那么你就可能越做越有味道，一点也不痛苦地坚持做下去。
不需要意志力拖着你走，你自己就勇往直前，奔得很远了
10、一个人之所以厉害，一定是完美的发挥了自身的独特性
11、哪怕身边就有一个很厉害的人，哪怕他把自己的心得无私相授，你也不一定能够复制
别人的厉害。
大部分时候，精进的道路是个性化的、是孤独的，没有人能替代你变得优秀。
12、制定计划→完不成→心理压力超大→追赶计划→完不成→全线崩溃。
—比如那次我填
澳洲签证材料之前，并没有想到它有洋洋洒洒几十页
13、一类叫作“尽可能快”，还有一类叫作“尽可能慢”：前者包括贴发票、拿快递、回邮件这
种，后者则是陪家人、看书、创造性工作。
14、心流
当我处于这种状态的时候，仿佛天灵盖洞开，信息毫无阻碍地涌入，大脑飞速运转，记忆和思考能力比往常高到不知道哪里去了。
与此同时，可能有肾上腺素之类的激素开始喷发，我就像进入“跑步高潮”的长跑者那样，浑身充满着欢欣无畏的力量。
在工作的快上专注和争分夺秒，才可能在慢的生活上游刃有余
15、你永远不要指望看完一本书后，第二天就能变成一个很厉害的人，那是一种智力上的懒惰——连我这种懒癌晚期患者，都不愿成为智力上的懒人。
但《精进》是思考和提升自我过程中，一把很好用的拐杖，愿你像我现在这样扶着它，步履蹒跚地往前走一段，愿你最终你甩开它，在精进的道路上飞奔地成为一个很厉害的人。
16、餐厅需要在近1年内获取到最高利润，究竟该涨价多少？
17、即刻行动
重点就是2分钟法则，即能够在2分钟内完成的事情，即使Deadline时间还很远，也尽可能的早做点。
这样有利于清空你的inbox，减少心理负担。
18、迭代是精雕细琢，增量式简单堆砌
【你可以成为任何人】
19夏至前瘦到90斤
通过跳绳跳舞来
买一套裙子
20、绿色项目值得
【高收益值、长半衰期事件】
与行业顶端人士进行一场深入谈话；瞬间领悟某个人生道理。
【低收益值、长半衰期事件】
练习两个小时的英语/毛笔字/卷腹/游泳……；安慰失恋的闺蜜。
为什么目标都是练马甲线，有的人可以三个月练出来，有的人练一年也练不出来
这就涉及到执行计划
【高收益值、短半衰期事件】
逛了一下午淘宝买了很多东西；吃了一顿“撑死了”的大餐。
【低收益值、短半衰期事件】
漫无目的地刷微博；在网络上与陌生人对骂。
21、【直接做最核心的事情】
大多数人问的都是“楠子你穿什么跑鞋跑步？”“你花了多少时间才练出马甲线的？”很少人会问“你觉得哪个动作对塑造马甲线最有利？
楠子姐姐你用什么键盘打字的呀？”我的内心os是“写文案跟用什么键盘有关系吗？”而B就会拿着写好的文案指着某一段向我请教。
面对某一个待解决的事情，不是从最核心的地方开始着手，而是热别热衷于在细枝末节上花心思。
比如;初跑者着迷于选择装备；
想提高英语能力的人一直在纠结用哪本教材，用什么方法；
做PPT先要在模板上耽误一个小时；
练字先买五六种字帖，画画先纠结工具
提高效率地方是直接做某件事最核心的部分，在做的过程中把细枝末节跟上。
22最重要的就是练习，随便从哪里开始练习，在练习的过程中找到这件事的核心区，然后抓着这个核心区死啃，一波又一波大量练习，在这个过程中你自然而然就会去找到那个适合你的方法、工具。
你会遇到一个瓶颈，就是怎样都突破不了了。
这个时候就该想想是不是自己使错了力。
23不是你真的不可以，而是你以为自己不可以
【换不同的事做就是休息】在家里，我常常会在想不出创意的时候，就去做卷腹，让头脑放松一下，让腹肌紧绷一下。
做了二十分钟的卷腹，再走到电脑前继续写作。
我有一个朋友爱好一大堆，摄影、书法、看书、瑜伽……她常常是练了一幅字后有些疲劳就不再练字，换成摄影，拿起相机研究怎么把刚刚写好的字拍得色调好看一下，然后因为一直在专注地用脑，想休息一下脑袋，就打开瑜伽垫做瑜伽……
24、。
别让思维固化，跳出来用第三者的身份看看自己的生活。
所谓格局大无非就是时常跳出来站在高处看看自己，又看看自己想成为的那类人都在干嘛，然后审视自己的生活，看看自己怎样才能成为那类人。
25
W任务 p任务
学历、考证、国考做饭、洗衣、拖地学历做饭+跑步+考证洗衣+贴面膜+国考拖地+逛街
设计PPT 的架构。
即你要分析你的受众，他们的知识水平、理解水平以及兴趣点、关注点，在此基础上设计你的内容以及展现内容的顺序，先讲什么，占比多少，再讲什么，占比多少，以及讲的时候采取什么风格、策略，然后PPT 的架构就出来了。
当你面临一个比较艰巨的任务的时候，直接把任务切片，找出工作的核心区，然后开始调整自己的状态、安排时间、环境，可以使用番茄工作法，利用专注不受干扰的、能纯粹跳脱出来思考的、能达至“心流”状态把最关键的“核心区”搞定，这个任务会比较容易被攻克。
做重大选择时，应该从终极问题出发，以人生最高目标作为第一原则。
找出说服自己的理由，想想自己想成为怎样的人，比较外界的因素，确实更为有效。
有很多时候，选择之所以艰难，就是因为我们没有想清楚自己到底想要的是什么，从自身找原因去做出选择更有效。
借用哲学家朱莉安的一句话：只有尊重你放弃的选项，才能让你选择的选项变得更有价值。
做选择时就是进行价值观的衡量，应该完全遵从自己的想法，选择自己愿意选择的选项
鸡汤文为何无效：有些人考研时对资料如数家珍，最后成绩很差。
不是让你拿着它像是《汽车驾驶员手册》一样手把手跟他学开车，而是告诉你，也许老司机们有些知识值得借鉴哦。
26、有个老师看到我的读书习惯，说简直荒唐。
一本书之于你，不是圣经之于清教徒，你干嘛要这么虔诚一个字一个字看？
【不会」「不懂」或者「感兴趣」的部分，马上吸收成为自己的东西
即使一本豆瓣评分 3.5 的讲产品的烂书，有那么一个例子，能让你茅塞顿开，解决了产品设计的重大问题，那它的价值就达到了。
27、如何反思以及及时反思」的问题。
破除无意识的最好的方法在于反思，甚至是在当时就有所觉察，或者说，一种「浮动的注意力」。
28、最小化可行产品微博、博客
隐含假设”概念的提出，提炼出面对两难选择时，自身由于某种误判或思维的局限，而造成的内心胶着状态。
而从“隐含假设”中找到思维的突破口，发现新的“可能选项”是采铜给的方法论
29、
∙时间——多做半衰期长的事情。
∙选择——未来视角和当下视角自由切换，以高标准行事，学会悬置目标。
∙行动——小事、琐事即刻行动，大任务拆解成三明治块，用图层工作法。
∙学习——解码、融合、操练。
∙思维——思维运筹学：组块、图像、栅格。
∙才能——以8/2的比例来投入专业领域和扩展领域，把个人作为最小可行产品。
∙成功——找到自己的独特性。
这两天非常有研究精神，只要是没有弄懂的问题，你都会花费精力去钻研一番。
给同学和老师留下相当好的学习态度！不过也容易在一些小细节上浪费不少时间喔！一些事情已到收成阶段，心里感到很踏实。
不妨对已追求一阵子的对象表白，会有较明确的回应哦！收敛起平日冲动的消费习惯，试着做一些财务规划吧！好好发挥你的冲劲，在工作
/学业上将会有具体的成效本日你的财务运势还算不错，购买东西的时候莫名的发现有折扣，或是刚好从这两天开始的优惠活动就被你给碰到了，虽然都是一些小钱，但也足以让人开心一整天，整个心情就大不
同，事务进行也间接受到加持的效果。