学习实心球投掷的作文

学习实心球投掷的作文
“哎呀，这实心球可真难扔啊！”我一边嘟囔着一边看着手中的实心球。

今天的体育课，老师说要教我们投掷实心球。

一到操场，我就看到那一个个圆滚滚的实心球安静地躺在地上，好像在等着我们去挑战它们。

阳光洒在操场上，暖暖的，可我心里却有点打鼓。

“别担心，肯定能学会的。

”我的好朋友小明走过来安慰我。

老师开始讲解动作要领了，“大家看，先双脚分开，与肩同宽，然后双手握住实心球，举过头顶，身体向后仰，再用力向前扔出去。

”老师一边说一边做着示范，那实心球在老师手里就好像变得特别听话，“嗖”地一下就飞了出去。

“哇，好厉害啊！”同学们都发出了惊叹声。

“来，大家开始练习吧。

”老师一声令下，我们都兴奋地拿起了实心球。

我学着老师的样子，摆好姿势，可当我要扔的时候，却感觉手都不是自己的了，那实心球好重啊，怎么都扔不远。

“哎呀，怎么这么难啊！”我有点泄气地说。

“别着急，你动作不对，看我给你示范。

”小明说着，拿起实心球，认真地做了一遍动作，“你看，要这样用力。

”
“哦，原来是这样啊。

”我恍然大悟。

我又试了一次，这次果然比刚才远了一点。

“哈哈，有进步啦！”我高兴地叫了起来。

“不错不错，继续努力。

”老师也走过来鼓励我。

在大家的帮助下，我一次比一次扔得远。

到了下课的时候，虽然我已经满头大汗，但是心里特别开心。

我明白了，做任何事情都不能着急，只要认真去学，就一定能做好。

就像这实心球，只要掌握了方法，也能把它扔得很远很远！。