人教版七年级《道德与法治》第四课《解开情绪的面纱》第二课时《 情绪的管理》教学课件 (共17张PPT)
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这表明 （ B ）
A.胜败完全在于技术 B.成功的重要条件是要有积极的情绪
C. 情绪胜过技术
D.每到比赛，人都会产生消极情绪
4、小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时， 铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明（ C ）
A.铃声通常会导致积极情绪 绪
B.铃声一般会引起消极情
C.不同的情境会产生不同的情绪
5、认识或了解青春期情绪特点的意义是什么？ （1）青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。 善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 （2）青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪， 同样是我们成长过程中需要经历的。
探究四：教材第38页探究与分享“陈玲和芳芳的故事”
A．①② B．①③ C．①④ D．②④
6、每个人在生活中，都会碰到令人愉快或令人痛苦的事，会产生喜
怒哀惧之情。影响我们情绪的因素有( D )
①个人的生理周期 ②对某件事情的预期 ③周围的舆论氛围 ④自然环境 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②③④
7、许多中学生感觉到进入青春期后情绪特别容易波动，有时心花怒
尝试通过用不同的色彩来表达不同的情绪感受，制作“情绪调色板”。 同学之间分享“情绪调色板”，相互猜猜对方想表达怎样的情绪。
五、课堂小结
你改变不了环境，但你可以改变自己； 你改变不了事实， 但你可以改变态度； 你改变不了过去，但你可以改变现在； 你不能控制他人，但你可以掌握自己； 你不能预知明天， 但你可以把握今天； 你不能样样顺利，但你可以事事尽心； 你不能左右天气，但你可以改变心情； 你不能选择容貌， 但你可以展现笑容； 你不能延伸生命的长度， 但你可以决定生命的宽度。 ——希望每一位同学都能保持积极的情绪，快乐的度过每一 天！
（1）陈玲情绪变化受 到了：同学对她的态度； 同学的分数刺激；同学 的不小心行为；班主任 的误解等多种因素影响， 产生了负面的情绪变化。
（2）体现了青春期的 情绪反应强烈和情绪具 有波动性的特点。
（3）我会冷静地面对 这一切，多反思自己的 不足，积极主动地与同 学交往，努力学习，等 等。
情绪可以影响人的 感觉器官，刺激人的 神经，进而影响人的 情绪。每个人都可能 对色彩产生独特的感 知和情绪反应。
四、新课学习
（一）情绪面面观
1、人的基本情绪有哪些？情绪有什么作用？
人的情绪是复杂的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情wenku.baidu.com，还有
害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生
活（作用）。
2、认识四种基本情绪的特点：
探究一：教材P35相关链接“情绪的成分” (1)情绪是一种复合的心理状态，
D.任何事物都会产生不同的情绪
5、人们常常用“多愁善感”和“喜怒无常”来形容少年的 情绪。青春期是情绪发展的—个特殊时期。面对青春期多彩 的情绪，我们应有的正确做法是( D ) ①青春期的情绪特点体现了青春的活力 ②要善于激发我们 的正面情绪感受 ③任其发泄和表现④对于烦恼和担忧这样 的负面情绪我们要学会积极面对
及下面的探究与分享
包括内在体验、外显表情和生理反
应三种成分。(2)当我们快乐的时
候，可能会感到精力充沛，可能会
对新鲜事物充满好奇；可能会笑容
满面，步履轻盈。(3)当我们愤怒
的时候，可能会血压升高、心跳加
快；可能会感到口干，也可能会出
汗。(4)当我们悲伤的时候，可能
会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚
至想哭。(5)当我们害怕的时候，
2、情绪是一种复合的心理状态，各种各样的情绪丰富了我们的生活。
下列属于情绪的是（ C ）
①喜、怒、哀、惧 ②兴趣和爱好 ③害羞、焦虑 ④厌恶、内疚
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
3、小明和小强都是乒乓球队员，平日里他们技术相当，但每次比赛时，
小明都紧张、害怕，而小强总是信心百倍，因此结果总是小强胜过小明。
事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化， 我们的情绪也经常变化。 4、情绪的作用有哪些？
影响我们的观念和行动。可能激励我们克服困难、努力向上。也 可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
（二）情绪的青春色调 4、青春期的情绪产生的原因是什么？ 进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我
可能会心跳加快，呼吸急促、肌肉
紧张。
探究与分享
（1）默默能冷静分析自己出 错的原因，并及时改正，体现 出一种良好的心态；小冲考试 紧张导致发挥失常，表现得愤 怒，撕毁试卷，不能冷静分析 自己的不足。
（2）结合自己实际情况，据 实回答即可。
3、影响情绪的因素有哪些？ 我们的情绪受多方面因素影响，例如：个人的生理周期、对某件
第四课《揭开情绪的面纱》 第一课时《青春的情绪》
三亚市海棠区藤桥中学 龙仕冠
一、课前预习
情绪面面观：（1）情绪的种类：人的情绪是复杂多样的， 除了常见的喜、______、哀、________等基本情绪，还有 害羞、焦虑、厌恶和内疚等_________情绪。各种各样的情 绪丰富了我们的生活。（2）情绪的成分：情绪是一种复合 的________状态，包括________、外显表情和________ 三种成分。（3）影响情绪的因素：我们的情绪受多方面因 素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的______、 周围的__________、自然环境等。随着周围情况的变化， 我们的______也经常变化。（4）情绪的作用：情绪的作用 非常神奇，影响着我们的________和行动。它可能激励我 们___________、努力向上，也可能让我们因为某个小小的 挫败而____________。
认识自己，认识青春期的情绪特点，相信自己一定可 以做把情绪调节得更好。
情绪的青春色调：（1）青春期的情绪特点：①情 绪____________。②情绪_____________。③情 绪的________。④情绪的________。⑤情绪的 ________。（2）怎样正确看待青春期的情绪：①
青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们 不同的感受。善于激发______的情绪感受，可以让 我们的生活更加___________；②青春期的情绪也 包括______和______。学习简介面这些_______ 情绪，同样是我们______过程中需要经历的。
放、阳光灿烂，有时愁眉苦脸，有时暴跳如雷。这说明( B )
A．人的情绪复杂多样，是不可捉摸的
B．情绪反应强烈，情绪体验常常不稳定
C．青少年的情绪经常处于失常状态
D．青少年的情绪不稳定，犯错误也无可厚非
8、下列属于青春期情绪特点的有( D )
①情绪的表现性②情绪波动与固执③情绪的细腻性④情绪的闭锁性 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②③④
六、课堂测评
1、下雨了，农民说：“太好了，禾苗得救了”。准备上露天舞台表演
的演员说：“真糟糕，演出又要推迟了”。对此，正确的理解是（ B ）
A.人的情绪千变万化，没有什么规律可循
B.面对同样的情况，不同的人会有不同的情绪
C.积极情绪和消极情绪是对立的，不可以发生变化
D.在相同的情况下，人们的情绪是基本相同的
9、刘某怀疑自己得了某种癌症，就到医院就诊。医生检 查完后在诊断书上写着“肺癌、肠癌……”刘某一看情绪 大变，顿时昏倒在地。经过医务人员全力抢救，刘某慢慢 苏醒过来，医生接着说：“你看你这个人啊，我还没写完 呢！”于是医生接着写：“……食道癌等都可以排除。” 刘某一见，不禁笑逐颜开，谈笑如常。
(1)刘某的前后情绪有什么变化？(2)我们从中得到什么 启示？
二、导入新课
遇到下列情境，你会有怎样的情绪感受？
老师拖堂
和家人郊游 收到礼物
被老师批评 妈妈检查作业
背后说同学坏话
三、学习目标
1、了解人的情绪复杂多样性，知道常见的基 本情绪有哪些； 2、懂得积极情绪和消极情绪的作用和影响； 3、认识情绪的作用，体会青春期情绪的特点； 4、培养热爱生活、自信开朗，乐观向上、全 面发展的生活态度。
们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。 探究二：教材第36页相关链接“青春期的情绪特点”
青春期的情绪特点 1、情绪反应强烈 2、情绪波动与固执 3、情绪的细腻性 4、情绪的闭锁性 5、情绪的表现性
探究三：第37页探究与分享四幅图片
（1）图一体现了情绪反应 强烈，富有激情和热情的 特点；图二体现了情绪的 波动与固执特点；图三体 现了情绪的细腻性特点； 图四体现了情绪的波动性、 表现性的特点。 （2）结合自己实际情况， 据实回答即可。
参考答案：刘某开始的情绪是惧怕、惊吓、灰心丧气，是 负面情绪；后来笑逐颜开，是正面情绪。（2）①人的需 要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。②紧 张、焦虑等负面情绪会对人的身心健康产生不良影响，而 正面情绪则有益于人的身心健康。③负面情绪经过调控可 以转变成正面情绪。
七、结束语
• 你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度 • 你不能左右天气，但你可以改变心情 • 你不能决定容颜，但你可以改变气质 • 你不能控制他人，但你可以掌握自己 • 你不能预知明天，但你可以利用今天 • 你不能样样顺心，但你可以事事尽心
A.胜败完全在于技术 B.成功的重要条件是要有积极的情绪
C. 情绪胜过技术
D.每到比赛，人都会产生消极情绪
4、小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时， 铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明（ C ）
A.铃声通常会导致积极情绪 绪
B.铃声一般会引起消极情
C.不同的情境会产生不同的情绪
5、认识或了解青春期情绪特点的意义是什么？ （1）青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。 善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 （2）青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪， 同样是我们成长过程中需要经历的。
探究四：教材第38页探究与分享“陈玲和芳芳的故事”
A．①② B．①③ C．①④ D．②④
6、每个人在生活中，都会碰到令人愉快或令人痛苦的事，会产生喜
怒哀惧之情。影响我们情绪的因素有( D )
①个人的生理周期 ②对某件事情的预期 ③周围的舆论氛围 ④自然环境 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②③④
7、许多中学生感觉到进入青春期后情绪特别容易波动，有时心花怒
尝试通过用不同的色彩来表达不同的情绪感受，制作“情绪调色板”。 同学之间分享“情绪调色板”，相互猜猜对方想表达怎样的情绪。
五、课堂小结
你改变不了环境，但你可以改变自己； 你改变不了事实， 但你可以改变态度； 你改变不了过去，但你可以改变现在； 你不能控制他人，但你可以掌握自己； 你不能预知明天， 但你可以把握今天； 你不能样样顺利，但你可以事事尽心； 你不能左右天气，但你可以改变心情； 你不能选择容貌， 但你可以展现笑容； 你不能延伸生命的长度， 但你可以决定生命的宽度。 ——希望每一位同学都能保持积极的情绪，快乐的度过每一 天！
（1）陈玲情绪变化受 到了：同学对她的态度； 同学的分数刺激；同学 的不小心行为；班主任 的误解等多种因素影响， 产生了负面的情绪变化。
（2）体现了青春期的 情绪反应强烈和情绪具 有波动性的特点。
（3）我会冷静地面对 这一切，多反思自己的 不足，积极主动地与同 学交往，努力学习，等 等。
情绪可以影响人的 感觉器官，刺激人的 神经，进而影响人的 情绪。每个人都可能 对色彩产生独特的感 知和情绪反应。
四、新课学习
（一）情绪面面观
1、人的基本情绪有哪些？情绪有什么作用？
人的情绪是复杂的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情wenku.baidu.com，还有
害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生
活（作用）。
2、认识四种基本情绪的特点：
探究一：教材P35相关链接“情绪的成分” (1)情绪是一种复合的心理状态，
D.任何事物都会产生不同的情绪
5、人们常常用“多愁善感”和“喜怒无常”来形容少年的 情绪。青春期是情绪发展的—个特殊时期。面对青春期多彩 的情绪，我们应有的正确做法是( D ) ①青春期的情绪特点体现了青春的活力 ②要善于激发我们 的正面情绪感受 ③任其发泄和表现④对于烦恼和担忧这样 的负面情绪我们要学会积极面对
及下面的探究与分享
包括内在体验、外显表情和生理反
应三种成分。(2)当我们快乐的时
候，可能会感到精力充沛，可能会
对新鲜事物充满好奇；可能会笑容
满面，步履轻盈。(3)当我们愤怒
的时候，可能会血压升高、心跳加
快；可能会感到口干，也可能会出
汗。(4)当我们悲伤的时候，可能
会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚
至想哭。(5)当我们害怕的时候，
2、情绪是一种复合的心理状态，各种各样的情绪丰富了我们的生活。
下列属于情绪的是（ C ）
①喜、怒、哀、惧 ②兴趣和爱好 ③害羞、焦虑 ④厌恶、内疚
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
3、小明和小强都是乒乓球队员，平日里他们技术相当，但每次比赛时，
小明都紧张、害怕，而小强总是信心百倍，因此结果总是小强胜过小明。
事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化， 我们的情绪也经常变化。 4、情绪的作用有哪些？
影响我们的观念和行动。可能激励我们克服困难、努力向上。也 可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
（二）情绪的青春色调 4、青春期的情绪产生的原因是什么？ 进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我
可能会心跳加快，呼吸急促、肌肉
紧张。
探究与分享
（1）默默能冷静分析自己出 错的原因，并及时改正，体现 出一种良好的心态；小冲考试 紧张导致发挥失常，表现得愤 怒，撕毁试卷，不能冷静分析 自己的不足。
（2）结合自己实际情况，据 实回答即可。
3、影响情绪的因素有哪些？ 我们的情绪受多方面因素影响，例如：个人的生理周期、对某件
第四课《揭开情绪的面纱》 第一课时《青春的情绪》
三亚市海棠区藤桥中学 龙仕冠
一、课前预习
情绪面面观：（1）情绪的种类：人的情绪是复杂多样的， 除了常见的喜、______、哀、________等基本情绪，还有 害羞、焦虑、厌恶和内疚等_________情绪。各种各样的情 绪丰富了我们的生活。（2）情绪的成分：情绪是一种复合 的________状态，包括________、外显表情和________ 三种成分。（3）影响情绪的因素：我们的情绪受多方面因 素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的______、 周围的__________、自然环境等。随着周围情况的变化， 我们的______也经常变化。（4）情绪的作用：情绪的作用 非常神奇，影响着我们的________和行动。它可能激励我 们___________、努力向上，也可能让我们因为某个小小的 挫败而____________。
认识自己，认识青春期的情绪特点，相信自己一定可 以做把情绪调节得更好。
情绪的青春色调：（1）青春期的情绪特点：①情 绪____________。②情绪_____________。③情 绪的________。④情绪的________。⑤情绪的 ________。（2）怎样正确看待青春期的情绪：①
青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们 不同的感受。善于激发______的情绪感受，可以让 我们的生活更加___________；②青春期的情绪也 包括______和______。学习简介面这些_______ 情绪，同样是我们______过程中需要经历的。
放、阳光灿烂，有时愁眉苦脸，有时暴跳如雷。这说明( B )
A．人的情绪复杂多样，是不可捉摸的
B．情绪反应强烈，情绪体验常常不稳定
C．青少年的情绪经常处于失常状态
D．青少年的情绪不稳定，犯错误也无可厚非
8、下列属于青春期情绪特点的有( D )
①情绪的表现性②情绪波动与固执③情绪的细腻性④情绪的闭锁性 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②③④
六、课堂测评
1、下雨了，农民说：“太好了，禾苗得救了”。准备上露天舞台表演
的演员说：“真糟糕，演出又要推迟了”。对此，正确的理解是（ B ）
A.人的情绪千变万化，没有什么规律可循
B.面对同样的情况，不同的人会有不同的情绪
C.积极情绪和消极情绪是对立的，不可以发生变化
D.在相同的情况下，人们的情绪是基本相同的
9、刘某怀疑自己得了某种癌症，就到医院就诊。医生检 查完后在诊断书上写着“肺癌、肠癌……”刘某一看情绪 大变，顿时昏倒在地。经过医务人员全力抢救，刘某慢慢 苏醒过来，医生接着说：“你看你这个人啊，我还没写完 呢！”于是医生接着写：“……食道癌等都可以排除。” 刘某一见，不禁笑逐颜开，谈笑如常。
(1)刘某的前后情绪有什么变化？(2)我们从中得到什么 启示？
二、导入新课
遇到下列情境，你会有怎样的情绪感受？
老师拖堂
和家人郊游 收到礼物
被老师批评 妈妈检查作业
背后说同学坏话
三、学习目标
1、了解人的情绪复杂多样性，知道常见的基 本情绪有哪些； 2、懂得积极情绪和消极情绪的作用和影响； 3、认识情绪的作用，体会青春期情绪的特点； 4、培养热爱生活、自信开朗，乐观向上、全 面发展的生活态度。
们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。 探究二：教材第36页相关链接“青春期的情绪特点”
青春期的情绪特点 1、情绪反应强烈 2、情绪波动与固执 3、情绪的细腻性 4、情绪的闭锁性 5、情绪的表现性
探究三：第37页探究与分享四幅图片
（1）图一体现了情绪反应 强烈，富有激情和热情的 特点；图二体现了情绪的 波动与固执特点；图三体 现了情绪的细腻性特点； 图四体现了情绪的波动性、 表现性的特点。 （2）结合自己实际情况， 据实回答即可。
参考答案：刘某开始的情绪是惧怕、惊吓、灰心丧气，是 负面情绪；后来笑逐颜开，是正面情绪。（2）①人的需 要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。②紧 张、焦虑等负面情绪会对人的身心健康产生不良影响，而 正面情绪则有益于人的身心健康。③负面情绪经过调控可 以转变成正面情绪。
七、结束语
• 你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度 • 你不能左右天气，但你可以改变心情 • 你不能决定容颜，但你可以改变气质 • 你不能控制他人，但你可以掌握自己 • 你不能预知明天，但你可以利用今天 • 你不能样样顺心，但你可以事事尽心