8种方法提高情商 看看情商高的人说话特点

8种方法提高情商看看情商高的人说话特点

情商的高低在人际交流中最能体现，情商高的人一般怎样说话和表达？

哪些方法可以提高情商？下文小编给大家整理了可以提高情商的八种方法，

供参考！

 八种方法教你提高情商1、学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。

 2、找一个适合自己的方法，在感觉快要失去理智时使自己平静下来，从而使血液留在大脑里，做出理智的行动。

 3、想抱怨时，停一下先自问：“我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢，还是想改变它呢？” 对于没完没了的抱怨，我们称之为唠叨。抱怨会消耗用力而又不会有任何结果，对问题的毫无用处，又很少会使我们感到好受

一点。

 4、扫除一切浪费精力的事物。什幺是不利于我们提高情商的力量呢？答案就是一切浪费精力的事物。许多人的神经系统就像父亲的手一样长了厚厚的老茧。我们已经习惯于意识不到精力的消耗。

 5、找一个生活中鲜活的榜样。我们都曾经历过学榜样的年代，那些榜样对于我们来说高尚而又疏远。于是我们学榜样的热忱在和榜样的距离中渐渐

熄灭了，因为我们知道，自己也许一生都成不了大英雄。

 6、为人父母。为人父母会教会你很多东西。当孩子尖叫“为什幺不给我买？我恨你！”时，你不能绝望，不能暴怒，你需要理解他并接受极怨恨的现实。要知道，这是孩子所能给予你的最好的礼物，当然这种恨不要持续下去。养育孩子是一个双赢的结局。