提高情商,是每个人的必修课程

提高情商，是每个人的必修课程

热闹沸腾的群聊天，一开口就冷场;吐槽朋友的发际线，被甩了一个世界大白眼;午夜时分给减肥的小伙伴发美食图，从此消息再也没发送成功……

已经在"情商低"边缘徘徊的你，准备好一脚踩下去了吗?

1、所谓的理解通常是误解的总和

"我懂你"、"我明白你的意思"、"我理解你"，情商低的人一开口就是强行把自己和对方置于同一个语境，以为口头说出来的"理解"与"明白"就真能引起对方的共鸣。

然而，世界上不存在真正的理解——思维交流的三体人除外。《三体》中思维透明的世界，想和说是同一个词儿，一切交流都发生在大脑与大脑之间思维电流的直接传递。单方向的极致进化阉割掉表情、语言、肢体动作，最终得以走向极致的理解。

理解是一种"共情"，建立在语言、生活习惯、个人经历等等一系列个性化体验的基础之上;交流与表达是一种解码与编码，过程中存在种种干扰、损失、信息丢失;

只要有这一转换过程的存在，就存在误解与障碍。

人类没有这种进化趋势，所以只能通过"蹩脚"的交流，在彼此大脑的"黑箱"中曲折摸索，语言、眼神、表情、神态、肢体动作……每一个微小的信号都承载着至关重要的信息。

没说几句的时候就贸然用"我理解你"来打断交流的人，只算是莽撞自大的交流中断者。自以为是的理解，其实只是自说自话;没有在同一个语境中交谈，又怎么能聊得来?

2、世上所有的道理抵不过一句随便你

"今天中午吃什么?——随便。""一会儿看什么电影?——随便。""你觉得哪个更好看?——随便。"

e m m m m m……"你去男厕所还是女厕所?——随便。"

等等，最后一个问题可不能"随便"吧。

"随便你"，"佛系"青年三大金句之一，被标榜为顺其自然、与世无争的生活态度，使用起来也要适可而止。

在别人的发问面前，一味地"随便你""无所谓"，只会被认为是漠不关心，懒得交流，甚至不负责任的表现。

"我不喜欢经常说随便的人，特别是在别人征求你的意见时，回答随便，本身就是读别人的一种不尊重，不关心，不在乎!"

"一句随便就把皮球踢回去了"。

人是社会化的动物，交流是人性本能。遇事"随便"，看上去是好脾气，照顾别人的想法、迁就别人，却只是一种逃避选择和责任的回答。

在对方拿不准主意、需要听建议的时候，你的想法和态度是很关键的信息。

在恰当的时机给出建议并不是"强势""控制欲"的表现，也不会让你显得是在主导别人，相反，"该出手时就出手"，才是礼貌又不失体贴的做法。

3、别跟生活较真，较真你就输了

总有一群人，把钻牛角尖当考据，把抬杠当社交情趣。

泼冷水、唱反调、嗷嗷乱叫，遇事总要彰显自己的与众不同、严谨认真。

当你仪式性客套，随口说一句"天气真好"，也可以被对方说教到大气物理学、天文学、环境污染、行星地球……强行跟你谈科学、聊人生，偷换概念，夸夸其谈，讲到吐沫星子横飞，听得人两眼昏花、胸闷气短。

严谨是好事，认真也是必须的生活态度，可生活不是学术，更不是打压别人的艺术。

与生俱来的"反驳欲"和"思辨欲"只会给对方带来压力，如果每一次开口都要字斟句酌、再三思索，那必然疲于迎战，让交往陷入死胡同。

杠精们最喜欢压制别人、抬高自己，"你跟他讲普遍，他和你讲极端"，哪里是死胡同就往哪里钻，没有路也要硬生生"杠"出一条路来。

"杠精"们的困境在于，无法清醒地辨识语境。

波兰人类语言学家马林诺夫斯基在1923年《原始语言的意义》一文中提出"""话语和环境互相紧密地纠合在一起，语言的环境对于理解语言来说是必不可少的"。

不管是语言，还是交往行为，"情境"都是理解与沟通的第一秘钥。不考虑语境，只在自己的思维套路里过活，即使说得言之有理，也只会产生一种格格不入的矛盾状态，让人反感。

比如每一次名人逝世，朋友圈五花八门的"缅怀体"刚刷屏，杠精们就开始列队出场。

对于这类"真才实学"派杠精党，只想抱拳，然后扭身就走。虽说百晓生式哭丧有附庸风雅的嫌疑，但太过较真只能证明你是在卖弄才学。

"霍金研究的领域仍然一窍不通，李敖的作品也谈不上很喜欢。只是或多或少有点唏嘘，就像是不停在见证一个又一个时代的结束。"

不一定非要很了解，才有资格去感慨、惋惜，毕竟缅怀没有门槛，对生命的敬意不应设限。

到哪山头，唱哪山歌。互怼可以怡情，批判催人进步，也千万要找对语境。日常生活里，没人乐意和杠精玩情趣，更没人喜欢打嘴炮消磨时间。

4、你活得那么压抑，是因为总在抑制情绪

武侠小说里，"高人"往往看起来宠辱不惊、喜怒不形于色，一招一式运功于无形之中，让人琢磨不透他的情绪心理。这类侠士还有一个共性，那就是——离群索居，踽踽独行。

群体生活却不能如此，过分内敛、隐藏情绪，把自己围起来，往往会给身边人带来不适。

"就算生气，也偷偷生气，别生气给别人看。这样，你才算成熟，才能担当大任，也才能演好人生这场大戏。"刘墉说，隐藏情绪是一种修养。

处事沉稳、不急不躁是一种难得的品性，让人觉得你靠谱、不冲动，但过度保护自己，把一切喜怒哀乐都隐藏在面具底下，就会让人产生隔阂。

什么都埋在心里，其实是极度缺乏安全感的表现。而这不仅容易让别人心里没谱、不敢深交，还可能会伤害到真正关心你的人。不赞同就委婉地表达，难受了就发泄出来，感到高兴就开怀大笑，沮丧了就大哭一场。

隐藏情绪才不是高情商，善于表达与交流才是健康的相处之道。

5、过于圆滑的人，对待朋友总是失了真诚

高情商就是指圆滑处世吗?

有过这种质疑的人，恭喜你，又成功踩坑了。

"溜须拍马"、"口蜜腹剑"、"欺上瞒下"、"攀交情"、"留后路"，提到圆滑我们就想到这些油腻腻、假惺惺的词汇。

与人交好当然是处世之道，可如果让别人看出来你左右逢源、世故滑头，那就聪明反被聪明误，只落得虚伪的下场。

"让人家看出来圆滑，那还叫情商高?真正的高情商处处是真诚!"