梨状肌综合症的症状有哪些怎么治疗

梨状肌综合症的症状有哪些怎么治疗
梨状肌综合症症状
梨状肌综合征是引起急慢性坐骨神经痛的常见疾病。

一般认为，腓总神经高位分支，自梨状肌肌束间穿出或坐骨神经从梨状肌肌腹中穿出。

当梨状肌受到损伤，发生充血、水肿、痉挛、粘连和挛缩时，该肌间隙或该肌上，下孔变狭窄，挤压其间穿出的神经、血管，而出现的一系列的临床症状和体症，称为梨状肌损伤综合征。

梨状肌综合症治疗方法
第一、手法治疗，患者俯卧位，患侧大小腿外展、外旋平放在床上，确认压痛点，用拳或肘做定点运穴压法三次，或定点掐或压痛点200次，每日两次，15日为一疗程。

第二、口服神经营养药促进神经修复，如维生素B1、维生素B6、维生素B12。

第三、针刺痛点，皮肤常规消毒，用3-4寸长针直刺痛裂点，提插十余次，隔日一次，15次为一疗程。

第四、局部封闭疗法，将盐酸利多卡因和曲安奈德的混合制剂做痛点封闭注射。

第五、最常用的保守治疗方法，外敷.济愈.堂梨.状肌.综合症.贴.能狠好的灰复，安全无副作用，是现在大多数患者最多的选择。

梨状肌综合症注意事项
1、饮食
患者饮食要清淡，多吃蔬菜和水果，而且还要做好少食多餐，不能暴饮暴食。

在平时还可以适当的食用全谷物和含钙食物，如海带、燕麦、黄豆、鸡蛋等，有助于补充营养，促进疾病恢复。

同时，还要注意睡前补充钙量和维生素，少吃刺激性食物，如辣椒等。

2、适度运动
在恢复期的时候，梨状肌综合征患者还要注意适度运动，有助于增强体质，提高抗病力，促进疾病恢复。

如果自己不知道如何运动，可以咨询专业医生，在
他们的帮助下制定锻炼计划。

3、注意防寒保暖
在冬季的时候要注意保暖，尤其是出门时要注意穿厚实衣裤。

夏季不要让冷气直接往身上吹，以免加重病情，影响恢复。

4、纠正不良姿势
要想梨状肌综合征快速恢复，一定要保持正确的坐姿和站姿，避免做增加髋部肌肉负担的动作。

除此，还要注意不要长时间的停留一个动作，否则的话会对肌肉造成很大的负担，需要每隔1-2个小时改变下姿势，活动一些身体，有助于疾病恢复。