学生的心理学的理论

技校学生的心理学的理论

辅导教官:華覦

摘要：随着社会的发展，技校学生存在着较为普遍的心理困惑，其中比较突出的是自卑心理严重，缺少自信心，本文通过发展性心理辅导的方法

来增强学生的自信心从而培养学生综合心理素质。

关键词：自卑心理自信心发展性心理辅导

随着社会的发展，青少年在物质上和体力上的负担在减轻，但精神上的困惑和压力在增大，学生的心理健康越来越受到人们的关注，心理辅导也日益成为学校教育工作的一项重要工作。

一、技校学生的自卑心理

据日常观察，发现我校学生存在着较为普遍的心理困惑，其中比较突出的是自卑心理严重，缺少自信心，其主要表现在以下方面。

1、学习方面的自卑心理

学习是青少年的主导活动，技校生自然也不例外。但是技校生内心深处总认为别的同学考入了高中、中专，将来有发展前途，而自己只是上个技校，毕业后充其量只能当个技术工人，所以不少学生没有远大理想，学习兴趣不高，厌学思想严重，对自己没有信心。

2、交往能力方面的自卑

美国心理学家马斯洛认为交往需要是人类基本需要之一，表现为个人要求与他人建立亲密的感情联系，被他人所悦纳，有归属感等。对于技校生来说，交往需要表现为渴望结交朋友，被班级体认同，在集体中拥有一定的威信，但由于技校生大都来自农村，接触社会较少，处世经验不足，不善交际，因而在人际交往中缺乏主动性和交往技能。

3、在情感和自我意识方面的自卑心理

技校生的情感和自我意识虽然较初中时期有所发展，但情绪和自我概念不太稳定。例如：当取得好成绩，兴高采烈，一旦成绩不良又一蹶不振。他（她）们开始关注自己的形象，对个子矮，发胖，不漂亮等表现出不安，自我感觉，自我评价不良。

二、发展性心理辅导的理念

学校心理辅导可以分为两类：发展性心理辅导与治疗性心理辅导。我们认为技校大多数学生的心理问题并不十分严重，大部分是他们成长过程中的问题，因而属于发展中的问题，发展性心理辅导理应成为技校心理辅导的主要方法。

所谓发展性心理辅导，是一种以全体学生为对象，采用多元化的辅导措施，为学生提供一些成长必要的经验，以达到发挥学生的自我潜能，完善个人人格为主要目标的辅导活动。发展性心理辅导基于以下理念：辅导面对每个学生，不要仅仅关注某些学生，而应关注每一个学生。辅导目标在于促进每个学生健康地成长，促进个人潜能的最大发挥。发展性心理辅导承认，允许接纳学生成长过程中会产生某些冲突，挫折。学校的每一个教师都有责任关注学生，协助他们成长。

当然我们也要看到，虽然发展性心理辅导在技校心理辅导中主要地位，但也不能忽视心理治疗的作用，对于一些有较严重的心理障碍，有必要及时干预，使

他们得到专业人员的帮助和治疗。

三、克服自卑，增强自信的辅导策略

１、增强自信的认知——讲名人故事（小泽征尔胜于自信的故事）

小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威士坚持说乐谱没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大声说‚不！一定是乐谱错了‛，话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺冠。

原来，这是评委们精心设计的‚圈套‛，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士‚否定‛的情况下，能否坚持自己的正确主张。前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误，但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。

小泽征尔却因充满自信摘去了世界指挥家大赛的桂冠。

[思考] 这个故事说明了什么道理？

[同学们自由讨论发言] 有能力，对事情有把握是自信的最重要的基础。——‚自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是其失败的原因。‛可见，自信是事业成功，人生快乐的基础。

1、增强自我肯定的体验——3分钟才艺表演

心灵手巧SHOW[背景音乐：《茉莉花》]

（1）折纸请获得班级折纸大赛一等奖的同学展示她们的巧手。

（2）书法请班级书法高手再现风采。

主持人总结：[背景音乐：《扬帆》]

‚今天，在这个以捕捉闪光点，树立自信心’为主题的班会中，我们看到许多同学都上台表演，看到同学们的拿手绝活，还看同学们的优点和长处。我相信同学们现在都有了这样一个共同认知——那就是：你很棒，我也很棒！‛（主持人要激情高昂）

‚作为新世纪的学生，我们要学会以正确的方法去评价别人，同时也应该积极树立起自己的自信心，学会相信自己，只有相信自己，才能欣赏自己，塑造自己。‛

‚最后，我祝愿同学们能够在发现自己和他人的闪观点的过程中不断地完善自己，找到自己的契合点，成风破浪，迎接挑战，实现人生理想！谢谢！‛

2、感受他人的悦纳——一句真诚的赞美

每位同学都选择班上任何一个同学，真诚地对他（她）说一句赞美的话。

要求：称赞要由衷、贴切、独特。

目的：同过同学互相间的赞美，感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏他人。过程：主持人向同学说明肯定自己和赞美别人的基本方法，即填充句子‚我是一个---------的人‛、‚你是一个-------的同学‛。（附赞美词语表：乐于助人兴趣广泛有恒心认真学习勇敢温柔有理想善良文静细心坚强思维能力强组织能力强有责任心有主见善解人意活泼开朗尊敬老师坦率人际关系好热爱劳动诚实聪明热情大方成绩优秀五官端正眉清目秀身材苗条等）

主持人导语：‚‘好话一句三冬暖’诚意的称赞能使人精神振奋，心情愉快，增加自信，促使同学间的友好合作

3、心动不如行动——一步步走向成功

现在有些青少年包括技校的学生心中缺乏目标，尤其缺乏行动，因而得过且过，很容易抵抗不住现实生活中享乐的诱惑。而自信的人应当在青少年时期就树立远大的目标，一步步去获得成功。

美国有一个叫约翰.歌德的青年，他在20岁之前几乎一无是处。25岁时，一次偶然的机会，他参加了美国成功学院的一个关于精神、信念、目标的讲座，听完讲座后，他受到极大的触动，于是他按照学到的方法，为自己设定了123个目标。在这些目标中，最大的是登上月球和成为亿万富翁，最小的是一些生活中的琐事如交友、居住等等。30年过去了，他的123个目标实现了105个，其中就包括成为亿万富翁。

活动：制定自己的目标

人生的最高目标：一生的追求

远期目标：10年内要达到的目标

中期目标：3年之内的目标

近期目标：今年的目标

短期目标：本月，本周和今天的目标

一个人只要了解自己，发现自己的优势，发挥自己的优势，不断完善自己，不断朝向某种目标前进，定会有快乐充实的生活，和谐健康的发展。对于技校学生而言，帮助他（她）们提高社会认知、情感和行动能力，就能有效地提高其心理素质，这是不可忽视的教育目标。