鸡皮疙瘩怎么办,其实只用一招就给办了

鸡皮疙瘩怎么办，其实只用一招就给办了鸡皮肤，医学名：毛囊角化症，一般又俗称为“鸡皮疙瘩”，表现为毛囊口角化堵塞，好发于手臂外侧、腿部正面和外侧、背部。

鸡皮肤影响美观，特别是夏季，更成为广大爱美人士的烦恼。

那么，鸡皮肤怎么治，鸡皮疙瘩怎么治？小编走访了相关专家，为您分享相关知识和经验。

鸡皮肤怎么治？步骤１：温和去角质
鸡皮肤主要是毛囊口角质堆积引起的，所以要想去除，去角质是必须的。

但是也不能过度去角质，否则会引起皮肤干燥，皮肤变敏感。

建议每个月１－２次去角质就可以了。

至于使用什么方法来去角质，专家建议使用浴盐，或者含浴盐的沐浴乳即可。

一般“鸡皮肤”的人皮肤都比较干燥，所以不建议反复搓洗，以免洗掉皮肤上的油脂，让皮肤变得更干燥。

在角质去后，每日配合使用施氏草本霜有助于皮肤的滋养和祛除鸡皮肤。

鸡皮疙瘩怎么治？步骤２：注重滋润
鸡皮疙瘩皮肤比一般人的皮肤要干燥，所以保持滋润和就比较重要，专家建议鸡皮肤人群普遍缺油缺水，一般护肤产品还不够滋润，所以可以到药店购买专门的护体乳。

另外，洗澡的水温控制也很关键，特别是冬季，皮肤干痒，有的人喜欢用温度比较高的水来洗澡，认为比较舒服，实际上温度比较高的水更容易洗去皮肤的油脂，这对于有鸡皮疙瘩的人来说是得不偿失的。

鸡皮肤怎么治？步骤３：日常饮食不可忽视
另外建议有鸡皮肤的朋友平时少吃辛辣的东西，还要注意远离烟酒，哪怕是二手烟，这些东西能够刺激皮脂腺的分泌，加重皮肤症状。

还有平时多吃些新鲜的蔬菜水果，这样对补充身体维生素也是很有好处的，这样你的皮肤会变的更加的光滑白皙！。