高考生暑假英语复习技巧：补充课外知识（合集）

高考生暑假英语复习技巧：补充课外知识（合集）
第一篇：高考生暑假英语复习技巧：补充课外知识
高考生暑假英语复习技巧：补充课外知识
发布时间：2012-7-20 浏览人数：173 本文编辑：高考学习
放假啦，如何在假期继续进行有效学习？这是许多学生和家长都关心的问题。

北京四中英语(论坛)教研组组长、北京四中网校主讲教师方芳老师就这一话题，接受了人民网教育频道的采访，向大家介绍了一些学习方法与技巧。

利用暑期补充课外知识
课本知识只是大家学习知识的一小部分，以英语学科为例，课本的英语字数高中三年可能是20万字，但是需要同学们达到的阅读量是60万字，也就是说，高考(微博)之前要达到60万字才能从容的应付高考，其中2/3的材料来自课外。

很多学生有一个误区，通过上辅导班，可以提前学习课本上的知识。

开学以后，到了课堂上，就能有短暂的优越感。

在北京四中的初中就曾发生过这样的事情，30多人的班级，1/2学过音标。

当老师再教授音标时，学过的同学不爱学，没学过的同学因为那些人会了的人的表现而不耐烦，挫伤了他们学习的自信，所以他们也不爱学。

建议同学们如果想在暑假里去预习，不妨从大的知识块里做一些学科边缘的拓展。

例如语文，可以看一些名著、一些文学作品。

英语也是这样，可以多背一些单词，看些英文的报纸、杂志，哪怕看一本英文的小说，这些都是非常好的办法。

学习中的技巧与方法
第一，重视课堂，包括我们课堂中所有的环节，在一个教室里如果大家课堂效率非常高，就不可能第一名跟最后一名某一个学科相差太多。

第二，制定计划，不仅包括寒暑假的计划，也包括开学计划。

除了做作业以外，同学们可以计划每天再做三件事，可以提前在晚上想
好明天的计划，明天要做哪三件事。

第二天做一件事画一个勾，这样每天都有成就感。

第三，留意观察。

在街边、商店等等公共场合，英文非常多，所以大家要做一个用心的学生。

有一个语言学家说，如果你永远保持一颗敏感的心，你对于语言就会有比较高的精确度。

第四，挑战遗忘。

我们有很多种的方法来挑战，比如就单词来讲，我们可能用卡片记忆、联想记忆、情景记忆等等，选择一个适合你的。

第五，持之以恒。

因为从任何一个学科来讲，我们只有学习的方法，只有技巧，但是没有捷径，没有时间的累计，就无法达到质的飞跃
第二篇：苏教版语文四年级课外知识补充
苏教版小学语文四年级课外知识补充
一、知识填空。

1、世界影响最大的文学奖是诺贝尔文学奖。

2、清朝最后一个皇帝是宣统帝（溥仪）。

3、希腊神话包括神的故事和英雄传说两部分。

4、中华人民共和国国歌为《义勇军进行曲》。

5、1997年回归祖国的是香港地区。

1999年回归祖国的是澳门地区。

6、亚洲最大的瀑布是黄果树瀑布。

7、高尔基自传体三部曲为《童年》、《在人间》、《我的大学》。

8、我国第一部编年体通史是《资治通鉴》，作者是《司马光》。

9、我国最大的淡水湖鄱阳湖，最大的咸水湖是青海湖。

10、宋代文学家文天祥一句著名的诗句是人生自古谁无死，留取丹青照汗青。

11、我国目前影响最大、发行最广的字典是《新华字典》。

12、法布尔是法兰西杰出的星虫学家和文学家。

揭开雷电之谜的是美国科学家富兰克林。

13、奥林匹克运动起源于古希腊，每年举行一次，2008年在北京举行。

14、“出污泥而不染”说的是荷花。

15、我国的官方语言是普通话。

二、中国四大名著（三部）。

1.《三国演义》⑴作者：（明）罗贯中
⑵主要内容：全书描写东汉魏（曹操）、蜀（刘备）、吴（孙权）三国从时局**、军阀纷争中崛起，一直到最后被西晋所灭的历史故事。

⑶精彩场面：桃园三结义、草船借箭、赤壁之战、曹操煮酒论英雄、三顾茅庐
⑷妙语佳句：A、衣服破，尚可缝；手足断，安可续。

B、三军易得，一将难求。

C、强宾不压主。

主要人物：曹操、刘备、孙权、诸葛亮、周瑜、黄盖、吕蒙、关羽、张飞、赵云等。

2.《水浒传》⑴作者：（明）施耐庵
⑵主要内容：全书描写北宋末年以宋江为首的一百零八人在山东梁山泊聚义的故事。

⑶精彩场面：武松景阳冈打虎、林教头风雪山神庙、鲁智深大闹五台山、鲁提辖拳打镇关西、智取生辰纲
⑷妙语佳句：A、恩仇不辩非豪杰，黑白分明是丈夫。

B、大厦将倾，非一木可支。

C、有力使力，无力斗智。

⑸主要人物：宋江、鲁智深、林冲、武松、李逵等3.《西游记》
⑴作者：（明）吴承恩
⑵主要内容：全书记叙了三藏法师一行四人，历尽千辛万苦，经过九九八十一难，最终扫尽沿途妖魔鬼怪，取回真经的故事。

⑶精彩场面：孙悟空大闹天宫、三打白骨精、真假美猴王、孙悟空三借芭蕉扇、怒打假国丈⑷妙语佳句：A、皇帝轮流做，明年到我家。

B、会家不忙，忙家不会。

C、见鞍思骏马，滴水思亲人。

⑸主要人物：唐僧、孙悟空、猪八戒、沙僧、观音菩萨、如来佛祖
三、成语分类整理。

★描写四季景色
春天：百花齐放春风拂面春暖花开春光明媚夏天：赤日炎炎骄阳似火酷暑难耐烈日炎炎秋天：秋高气爽秋菊傲骨天高云淡红叶似火冬天：北风呼啸天寒地冻瑞雪纷飞寒风刺骨★描写自然景物描写星空：月明星稀众星拱月繁星满天群星闪烁描写天气：
（坏）：电闪雷鸣倾盆大雨狂风大作风雨交加（好）：风和日丽艳阳高照天高云淡一碧千里
描写山：悬崖峭壁崇山峻岭连绵不断危峰兀立描写水：水平如镜波澜壮阔一泻千里碧水蓝天描写山水：山清水秀千山万水清山绿水依山傍水★描写建筑物
金碧辉煌富丽堂皇雕梁画栋红墙绿瓦古色古香★形容词工艺品
小巧玲珑惟妙惟肖栩栩如生巧夺天工匠心独运别出心裁★描写人物
外貌：身材魁梧眉清目秀仪表堂堂亭亭玉立一表人材文质彬彬神态：垂头丧气没精打采全神贯注兴高采烈目瞪口呆一本正经动作：手舞足蹈东张西望昂首阔步活蹦乱跳点头哈腰箭步如飞心里：心惊肉跳忐忑不安心神不定心花怒放心旷神怡心慌意乱语言：低声细语巧舌如簧娓娓动听语重心长花言巧语胡言乱语品质：（褒义）助人为乐舍己为人坚贞不屈鞠躬尽瘁扶贫济困赤胆忠心百折不挠任劳任怨赴汤蹈火坚苦卓绝
（贬义）骄傲自满自私自利诡计多端口是心非损人利己友情：肝胆相照情同手足亲密无间深情厚谊推心置腹亲情：恩重如山无微不至寸草不生体贴入微情深是海★形容学习勤奋
全神贯注聚精会神一丝不苟专心致志如饥似渴废寝忘食★情况危急
千钧一发迫在眉睫燃眉之急火烧眉毛危在旦夕十万火急★夸张成语
排山倒海翻天覆地地动山摇震耳欲聋惊天动地★寓言故事
画蛇添足坐井观天亡羊补牢自相矛盾刻舟求剑狐假虎威掩耳盗铃画龙点睛揠苗助长守株待兔滥竽充数叶公好龙★历史故事纸上谈兵毛遂自荐三顾茅庐刮目相看完璧归赵负荆请罪
四、诗词分类整理。

★描写春天的古诗词
1.夜来风雨声，花落知多少。

——孟浩然《春晓》
2.春色满园关不住，一枝红杏出墙来。

——叶绍翁《游园不值》★描写夏天的古诗词
1.小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。

——杨万里《小池》
2.接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。

——杨万里《晓出净慈寺送林子方》★描写秋天的古诗词
1.解落三秋叶，能开二月花。

——李峤《风》
2.湖光秋月两相和，潭面无风镜未磨。

——刘禹锡《望洞庭》★描写冬天的古诗词
1.孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。

——柳宗元《江雪》
2.忽如一夜春风来，千树万树梨花开。

——岑参《白雪歌送武判官归京》★描写长江的古诗词
1.天门中断楚江开，碧水东流至此回。

——李白《望天门山》
2.峨眉山月半轮秋，影入平羌江水流。

——李白《峨眉山月歌》★描写大海的古诗词
1.白日依山尽，黄河入海流。

——王之涣《登鹳鹊楼》
2.乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

——李白《行路难》★描写月亮的古诗词
1.明月几时有？把酒问青天。

——苏轼《水调歌头·丙辰中秋》
2.春风又绿江南岸，明月何时照我还。

——王安石《泊船瓜洲》
3.月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。

——张继《枫桥夜泊》
4.可怜九月初三夜，露似真珠月似弓。

——白居易《暮江吟》
第三篇：高考生心理调节十大技巧
高考生心理调节十大技巧
一年一度的高考对每个考生来说都是一道关口，因此考生之间的竞争是不可避免的。

在这段时间，考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。

一部分考生因为心理素质好一点，能自觉地把这种压力转化成动力，而另一些考生则因为受考前紧张焦虑心理的影响，有的紧张失眠，有的焦虑不安，有的甚至产生厌倦情绪。

一想到所剩无几的时间，一想到气氛庄严的考场，他们会手心冒汗，心跳加速。

因此良好的心态是高考取胜的重要法宝。

怎样调整考前心态，可以参考以下十种技巧：
一、强化自信
不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。

不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。

有的同学基础扎实根底深，不论高考如何变，都能游刃有余；有的同学思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理解能力强，对考创新的活题尤为适应；有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。

不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。

每一个有杰出成就的人，在其生活和事业的旅途中，无不以坚强的自信为先导。

希尔顿是世界酒店大王，现在他的酒店分支机构遍布世界各地，但他起家时仅有200美金。

是什么使他获得成功呢？希尔顿回答说：只有两个字，那就是“自信”。

可见，信心孕育着成功，信心能使你创造奇迹。

拿破仑说：“在我的学典里没有不可能这一字眼。

”正是这种自信激发了他无比的智慧与潜能，使他成为横扫欧洲的一代名将。

在现实中，自信不一定能让你成功的话，那么丢失信心就一定会导致失败。

很多成绩优秀在同学在高考中失利，他们不是输在知识能力上，而是败在信心上。

二、优化情绪
心理学认为，人的学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色，它象染色剂，使人的学习生活染上各种各样的色彩。

有这样一个故事，有个老婆婆非常疼爱她的两个女儿，这两个女儿均为小贩，一个卖雨伞，一个卖布鞋，这个婆婆晴天担心大女儿的伞卖不出去，整天哭泣，雨天又担心小女儿的布鞋卖不出去，又整天泪流。

街邻叫她哭婆婆。

后来一位先生开启她说：“我为你感到高兴。

晴天您的大女儿的伞卖得好，雨天小女儿的鞋卖得俏。

”婆婆听后，脸色马上转阴为晴，由哭到笑，街邻又叫她笑婆婆。

哭婆婆变为笑婆婆的故事说明：同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果就两样。

变换角度看问题，情绪自然调整过来了。

在迎考复习和高考中，要学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。

在情绪紧张的时候，听听轻音乐，哼哼小
调，或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子，扭扭屁股；或漫步户外，看看云霞，听听蛙声；或与同学聊聊天，讲讲趣事，幽默幽默。

考场上可做做深呼吸、望望窗外。

通过这些，调节了心理，优化了情绪。

三、自我减压
临考前降低心理预期目标，不要老想着一定要考上大学，考上名牌大学。

要知道高考大学只是人生中的一个阶段并不是全部。

只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。

以怎样的心态对待复习与考试，对进入最佳状态关系很大。

若把复习与考试看成一种挑战，会激发自己很快进入状态；把它看成一种锻炼，会以平和的心态投入；把它看成一次机会，会以积极的心态迎接。

四、自我质辩
自我质辩是心态自我调整的良方之一。

比如，有“离高考越近，便越担心自己能力”的忧虑的同学，不妨进行如下自我质辩：自问：这种担心必要吗？自答：毫无必要，平时自己一向学习认真，虽不十分优秀，但只要认真做好考前准备，正常发挥，这次考试完全可以考好，根本不必为这无端的担心而苦恼。

又问：这种担心有利吗？自答：没有，它有百害无一利，它松懈人的斗志，转移人注意目标，若不及早排除，到考后将悔之晚矣。

再问：我该怎么办呢？自答：最要紧的是对考试充满自信，要有条不紊的地组织复习，扎扎实实地做好考前准备。

通过这样自我质辩，心中的担忧也就化解了。

五、积极暗示
积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼。

消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。

考生在考前就要根据自己的情况，进行积极暗示，自我打气。

“我行，我一定行”。

“我潜力大”。

“我进步大”。

“我欢挑战”。

如遇到自己实在解不出的题难题也不要忧心忡忡。

从狐狸吃葡萄的故事中我们可以得到启迪，狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的，这并不是“自欺欺人”，而是“聪明过人”之处。

面对一颗自己确实吃不到的葡萄，与其在架下上窜下跳白费力，还不如说这颗葡萄是酸的，另找甜的——自己熟悉的、力所能及的，以长补短，同样可以成功。

通过良好的自我暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激
发兴奋点，把自己的心态、情绪，调整到最佳状态。

六、潜心每一步
淡化对高考的神圣感与高不可攀感，集中注意力关注如何扎扎实实地走好每一步。

瓦伦达是美国著名的钢索杂技演员，人在离地几十米的高空走钢索，没任何安全保护措施，险象可想而知。

但瓦伦达毫不畏惧，每战必胜。

有人问他成功的决窍，他说：“我走钢索时，从不想到目的地，只想走钢索这一件事，专心致志走好每一
步，不管得失。

”后来心理学把这种专注于做自己的事，不为其他杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态”。

考生要想获得成功，就应有这种瓦伦达心态。

在应对高考时不要把问题想得太复杂和困难了，不要无端地给自己预设困难，让自己还没开始就先怯场了。

只要你别把高考它看得那样神圣，那样高不可攀，你学习起来、应对起来就会轻松多了。

其实，每一个同学从入学开始，每天都在为高考作准备，每天都在一步步走近高考。

六月的高考只是一次比较大一点的检测而已。

七、正常作息
考前保证充足睡眠，蓄精养锐去迎接高考是非常必要的。

挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失时。

殊不知题目浩如烟海，你再做一年、两年也做不完。

头天睡眠不足，第二天大脑就处于半休眠状态，思维就处于抑制状态，结果复习无效率，考试就发呆。

但也不能走另一极端，认为考前要松手大休一周，停止复习，专调心态，这也会适得其反。

心理学家认为，人们如长期处于紧张的工作学习中，大脑中枢会相应建立起紧张思维运作模式，使人能适应紧张的工作学习。

如果突然停下无事可干，原来的生物钟就会打乱，心理模式就无从所适，考生会产生失落、不安和心慌等不适的心理现象，所以考生在考前还是按原来正常的作息时间作息。

八、笑对考场
心理学研究表明：人的表情与人内心体验是相互促进的。

笑与自信的体验是一致的，相互促进的，充满信心使人微笑，微笑使人增强信心。

考前与考中微笑，内心就会自然滋长自信的体验。

考场遇到同
学面带微笑，打打招呼就会相互鼓励，遇到监考老师面带微笑，主动问好，老师也自然向考生问好，这样在不经意中就消失对考场的陌生感、紧张感，获得心理上的安全感。

九、坦对现实
既然参加较大的考试都有一点紧张，那就面对现实，坦然面对考场。

四川理科状元张力以688分考入北大，他说：“我在考试时有点紧张，但是我想，这样的考试每个人都会紧张，谁在考试时调整得快，谁就能考得更好。

结果，我坦然面对紧张，我得到超常发挥。

”所以当你进入高考考场感到有些紧张时，不要过分在意，不妨提醒自己，这是完全正常的，高考状元也紧张，相信紧张很快就会过去。

考前睡得着是好事，睡不着是常事，也要坦然对待。

因为紧张，夜不能寐的事情是常有的。

这时最可怕的不是没睡好，而是因为没睡好而带来的失败心理——这回我完了。

十七、八岁，正是人生中身体机能最好的时候，即使一夜失眠，对第二天的考试也影响不大，而影响大的倒是自己先乱了方寸，恐惧害怕。

十、保持平常心
无论最终考试结果如何，都请同学们保持一颗平常心，古训道：“勿以物喜、勿以己卑”，如果考试成绩理想，那么就要为即将展开的大学生活做准备，提前学习大学课程或者背诵大学英语词汇等，争取在大学校园里做个佼佼者；而对于没有拿到理想分数的同学们，也不要灰心丧气，一蹶不振，应该尽快从悲伤失望的情绪中走出来，分析整个高考复习各个环节出现的问题，以备来年再战。

总之，保持一颗平常心，坦然面对一切可能发生的事情，那么无论你将来遇到什么样的顺境或逆境，都能够泰然处之，并且最终一定能够收获人生最美好的果实。

考场实战对策：
1.当觉得浑身有焦虑和紧张带来的“火烧”般感觉时，马上停止学习，将双手平放在桌面集中精力感受桌面的凉爽，向前垂下头，轻轻转头并深呼吸。

2.临考紧张不求人，中医按摩舒缓法
速成：双手捂耳，沿顺时针、反时针方向各揉3O次，再用两拇指用力按揉双侧太阳穴，会有一种清新感，沉浸其中并逐渐放松。

3.进入考场，不理会别人的表情和反应，在自己的座位坐好，把视线集中在教室前的某一个点上，凝视1分钟左右，什么都不要去想，让情绪稳定下来。

4.临场紧张怎么办？在深呼吸时努力放松，让你的胳膊和手自然下垂到身体两侧，你能感觉到流人手内的血液的温暖，尝试想象紧张感正从手指尖溜走。

5.放松训练：适当呼吸，从手臂开始，再按头部、颈部、胸部、肩部、腹部、臀部、大小腿、脚趾肌肉的顺序，交替收缩、放松骨骼肌肉，体验肌肉松紧程度。

6.考试入场前，如仍处于紧张状态，可做几次深呼吸，做两节广播操，哼几句流行歌曲，想点与考试无关使自己高兴的事，积极参与同学间谈笑来转移注意力，冲淡紧张情绪。

7.如在考场过度紧张，先停笔，身体自然坐正，轻闭双眼，双手平放桌上深呼吸，收紧双拳以及全身肌肉，然后慢慢呼气，随之放松肌肉，待情绪稳定后再继续答题。

第四篇：高考前100天考生复习策略
高考前100天考生复习策略
离2013年高考还有100来天时间，考生应该根据自己的实际情况对学习计划进行必要的调整，将知识和理解以及运用相结合，让自己进入有科学规划、有正确目标、有可行性方法的复习模式。

下面的一些复习建议，希望能给大家有所参考。

一、认清自己、调整心态、树立信心从而做到积极主动的复习经过了一些大大小小的考试，可以说考生们已经“身经百战”了，尽管说每个人实际情况不一样，可是剩余的复习时间是一样的，只有根据自己的实际情况去合理的分配时间，才能取得更好的效果，前提是认清自己。

在历次考试中，成绩始终处于理想状态的“一帆风顺”学生毕竟占极少数，也就是说几乎所有的考生在以往的考试中，暴露出这
样那样的问题是必然现象。

可是现实中，一些学生觉得自己每次考试成绩都不理想，于是失去信心，一些学生面对自己暴露的问题打心里不服气，甚至觉得是自己笔误什么的，下次考试就可以避免，结果到了下次考试，还会出现其它的低级失误，因此说对自己在复习与考试中存在的问题没有系统的认识。

过去的一些考试，已经给你提供了很多总结的机会，例如说你可以从考试时间分配、审题、表达等等方面的问题，还有哪些题型你不容易把握等等都相对完善的总结出来，从而做到更加全面的认清自己，然后在这个基础上，根据自己的需要，制定属于自己的学习规划。

尽管说离高考仅剩100天时间，可在100天里却能做许多事情，成绩优秀的学生可以查漏补缺，做到更好的完善自己；成绩中等的学生可以用来巩固自己已经掌握的部分，尽力拼那些有可能拿到分数的题目；而那些还没有决定放弃的考生，依然能有时间去改变自己。

因此说，不管你处于那种状态，都能在这100天的时间酝酿更大的改变。

关键是以激昂的情绪、乐观的心态、一丝不苟的要求投入到紧张的复习中去。

二、高效的利用时间高效的利用时间并不意味着将每一分种甚至每一秒钟都有效利用起来，而是有限的时间内，最大限度的解决属于自己计划内的问题即可，或者说，把最好的时间留给自己最应该做的事情。

对于时间规划的问题在之前的博文中已经详细的论述过，在这里结合如何规划好考前100天再作简单的论述：1.最大限度的抽出属于自己的自由复习时间。

高三这一年，多数学生没有自由复习时间，都是被动的跟走大家的复习脚步走，即便有一点属于自己的时间，也要被作业花费掉。

如果说在剩余的100天时间内，要想更快的提升成绩，必须要多抽出一些属于自己的时间，运用在属于自己的问题上。

那如何最大限度规划出属于自己的时间呢？例如说利用好自习课的时间，避免做那些简单重复的复习模式等。

千万不能理解为抽时间就是要缩短休息时间或者从课堂上争取。

2.弄清楚这个学期的教学进度以及相关一些考试。

这学期虽短，可是要做的事情很多，考生需要了解这学期相关的考试以及其他的事情，以便于预留时间做准备。

3.充分利用老师、同学等资源。

很多学生坚持独立学习，一些学生不爱问老。