《骨骼肌概述》PPT课件

定点和动点
定点：肌肉收缩时, 相对固定或运动幅 度较小的附着端,
动点：相对运动或运 动幅度较大的附着端
起 定点 点
止
点
动点
肌肉的定点与动点可随肌肉工作条 件变化而发生改变.
如前臂弯举时,肱肌的起点为定点, 止点为动点,所以前臂向上臂靠拢.
而在做引体向上 时,肱肌的止点 为定点,起点为 动点,这时上臂 向前臂靠拢.
练习—判断
5.第一颈椎也叫枢椎〔〕 6.全部椎孔连成椎管,内藏脊髓〔〕 7.骨与骨之间有腔隙,能够活动的称为关节〔〕 8.关节面的面积差与运动幅度成正比关系〔〕 9.上肢带关节包括肩锁关节和肩关节〔〕 10.四肢各环节运动时,向前运动称为屈〔〕
第一章 运动系统 第二节 肌肉
第二节 肌肉
一、 肌肉总论 二、上肢肌 三、下肢肌 四、躯干肌 五、头颈肌 六、发展肌肉的力量与伸展性练习
关节运动轴和肌肉配布的关系
关节面形状
关节轴
滑车关节,圆柱关节
单轴
椭圆关节,鞍状关节
双轴
球窝关节，平面
三轴
肌肉
屈、伸肌群或内、外回 旋肌群
屈、伸、展、收肌群 屈、伸、展、收、内、 外回旋肌群
〔六〕肌肉工作术语
1.起点和止点
任何一块肌肉都有其附着处,并且多以两端 分别附着于不同骨的表面.人们习惯于把肌肉靠 近身体正中面或在肢体近端的附着处称为起点； 将肌肉远离正中面或在肢体远端的附着处称为止 点.肌肉的起、止点是固定不变的.
概述
人体骨骼肌约有600余块,绝大多数附着在骨骼 上,属于随意肌.成年骨骼肌约占人体体重的 40%<女性为35%>.不同年龄、性别的人,骨骼肌 占人体体重的比例不同.四肢肌占全身骨骼肌总 重量的80%,其中下肢肌占50%,上肢肌占30%.
由于人体各部肌肉的功能不同,因此骨骼肌 发达程度也不一样.为了维持身体直立姿势,背部、 臀部、大腿前面和小腿后面的肌群特别发达.上、 下肢分工不同,肌肉发达程度也有差异.上肢为了 便于抓握以进行精细的劳动,上肢肌数量多,细小 灵活.下肢起支撑和位移作用,因而下肢肌粗壮有 力.
近固定〔近侧支撑〕与远固定〔远侧支撑〕
近固定：当肌肉收缩时,起点相对固定,则称为近 固定,或近侧支撑.此时,起点为定点,止点则为动 点. 远固定：当肌肉收缩时,止点相对固定,则称为远 固定,或远侧支撑.此时,止点为定点、起点则为动 点.
上固定〔上支撑〕与下固定〔下支撑〕
主要是指分布在躯干腹侧和背侧的一层肌肉.它们的肌纤维呈 上、下行排列,肌肉的上端连于胸廓,下端连于骨盆,如腹直 肌、竖脊肌等. 上固定：当胸廓相对固定,骨盆运动时,参与工作肌肉是作上 固定工作,或上支撑工作,例如"仰卧举腿". 下固定：当骨盆相对固定,胸廓运动时,参与工作的肌肉,则 为下固定工作,或下支撑工作,例如"仰卧起坐". 无固定:肌肉收缩时,两端的附着骨都运动,则称为无固定工 作,例如挺身跳远的腾空动作.
〔五〕骨骼肌的配布规律
1.肌肉配布与关节的运动轴有关：运动环节绕每个运动轴都 可做方向相反的两种运动,那么关节的任何一个运动轴的两 侧都应配布两组作用相反的肌群.因此,单轴关节应有两群 作用相反的肌肉,双轴关节四群,多轴关节六群.
2.肌肉配布与直立行走及劳动有关： 人体各部分肌肉的体积、 数量和灵活程度等,是与该肢体所承受的负荷与机能活动有 密切关系.上肢屈肌较伸肌发达,躯干和下肢的伸肌较屈肌 发达.
短肌
长肌
扁肌
轮匝肌
〔四〕骨骼肌的物理特性
1. 伸展性与弹性 骨骼肌在外力的作用下可以被拉长,当外力
去掉后又会恢复到原长度.适当的提高肌肉的 伸展性和弹性,对肌肉工作很有利.因此,加强 肌肉柔韧性训练和力量训练都是十分重要的.
2.粘滞性
肌肉的粘滞性是由肌肉内部胶状物〔原生 质〕所造成的,在肌肉收缩时产生一种阻力.粘 滞性与温度的变化有密切关系,温度越低粘滞性 越大；温度越高,粘滞性就越小,越灵活. 因此准 备活动也叫做热身运动,可提高肌肉温度,减少 粘滞性,对提高成绩,减少损伤有重要意义.冬季 肌肉容易拉伤,应特别注意做好准备活动.
练习
4. 使肩关节灵活性加大的结构是〔〕 A.由纤维软骨构成的盂唇 B.肱二头肌长头肌腱 C.由四块肌肉构成的肩袖 D.薄弱而松弛的关节囊
练习
5. 关于肘关节的描述,以下哪一项不正确〔〕 A.由肱骨远侧端和桡尺骨近侧端相应的关节面 构成 B.内外侧分别由尺侧和桡侧韧带加强 C.为复关节 D.可绕三个轴运动
臀大肌 滑膜囊
股骨
膝关节是人体滑膜最多,关 节面最大和结构最复杂的关节, 由于膝关节滑膜广泛并位于肢 体表较浅部位,故遭受损伤和感 染的机会较多.
膝关节滑膜炎主要是因膝关 节扭伤和多种关节内损伤,而造 成的一组综合症.
籽骨 滑车
籽骨 籽骨由肌腱骨化而成,通常位于肌肉止点处肌腱 与骨之间.
滑车 一种是覆盖有软骨的槽,另一种是通过肌腱的结 缔组织环.肌腱通常在滑车处改变方向而被固定, 不易向旁边移动.
〔三〕肌肉的分类
肌肉形状：长肌、短肌、扁肌和轮匝肌 肌头数目：二头肌、三头肌和四头肌 肌腹数目：二腹肌和多腹肌 肌纤维排列方向：直肌、斜肌和横肌. 肌束与肌肉长轴关系：梭形肌和羽状肌 肌肉功能：屈肌、伸肌、展肌、收肌、旋前肌、旋 后肌、提肌和降肌等. 肌肉分布部位：胸肌、腹肌、肋间肌、臀肌等 肌肉起止点附着部位：肱桡肌、胸锁乳突肌 肌肉跨过关节：单关节肌、双关节肌、多关节肌
人类由于进行社会劳动和语言文艺工作,所以 喉肌、舌肌和表情肌高度分化和发展.
〔一〕骨骼肌的构造
肌腹：由肌纤维组成,
有舒缩功能.
肌腱
肌腱：由致密结缔组织
组成,无收缩功能.
肌腹
血管：毛细血管丰富.
神经：感觉、运动、内 肌腱
脏
肌腹
肌外膜：包裹肌腹 肌束膜：包裹肌束 肌内膜：包裹每条肌纤维 肌膜：包裹每条肌原纤维 肌腹中的肌内膜、肌束膜和肌 外膜向肌腹两端延伸于肌腱, 并与之紧密愈合.
安静和运动时骨骼肌中毛细 血管的变化
状态 安静
每平方毫米肌 肉中毛细血管 开放数（条）
３１-８５
每平方厘米肌 肉中开放毛细 血管的表面积 （厘米２）
３.０-８.０
开放毛细血管 容积/肌容积 （%）
０.０２～ ０.０６
毛细血管直径 （微米）
３
按摩
１４００ ２００
２.８
４.６
运动
２７５０
１５
８
神经分布
分布在骨骼肌的神经有躯体感觉神经、躯体运动神经 和内脏运动神经. 感觉神经：起于肌梭和腱梭,主要向神经中枢<脑或脊髓> 传递肌肉收缩的感觉. 运动神经：支配骨骼肌的运动.一个运动神经细胞<细胞体 和它的突起>和它所支配的肌纤维构成一个运动单位. 内脏运动神经：调节肌肉内部的血液供应.
起点：近身体正中线或肢体近端的肌肉附着点 止点：远离身体正中线或肢体远端的肌肉附着点
起点
定点
止点
动点
定点：运动时相对固定的的一端 动点：运动时移动的一端
2.肌肉的工作条件
任何肌肉收缩时,都会通过收缩产生 的力而引起肌肉附着端产生一定的运动.
在分析肌肉收缩即肌肉工作的特征 时,为了描述上的统一,常用以下术语来 表述肌肉的工作条件：定点和动点, 近固 定与原固定,上固定与下固定
练习
1. 上肢与躯干连结的唯一关节是〔〕 A.上肢带关节 B.肩锁关节 C.胸锁关节 D.肩关节
练习
2. 躯干与颅骨连结的唯一关节是〔〕 A.寰枕关节 B.寰枢关节 C.关节突关节 D.椎弓间连结
练习
3. 以下关于肩关节的描述哪项不正确？〔〕 A.是全身灵活性好而牢固性较差的关节 B.由肩胛骨的关节盂和肱骨头组成 C.为椭圆关节 D.可绕三个基本轴运动
〔八〕肌肉的工作性质
肌肉工作：肌肉收缩使环节运动并且做功,或使 肢体保持在某一位置不做功但也消耗能量的过程.
肌肉工作性质可分为动力性工作和静力性工作 两大类.
1．动力性工作
肌纤维紧张持续时间短,收缩和放松不断交 替,经常改变拉力角度、方向及骨杠杆的位置, 这种工作称为动力性工作.动力性工作分为向心 工作<克制工作>和离心工作<退让工作>两种.
练习
11. 人体最复杂的关节〔〕 A.肩关节 B.髋关节 C.膝关节 D.足关节
练习
12. 人体稳固性最突出的关节〔〕 A.肩关节 B.髋关节 C.膝关节 D.足关节
练习—判断
1.椎骨间连结即椎体与椎体的连结〔〕 2.成人脊柱由椎骨、骶骨、尾骨及24块椎间盘 组成〔〕 3.前纵韧带位于椎体和椎间盘的前面,是全身最 长的韧带〔〕 4.前纵韧带限制脊柱过度后伸,后纵韧带限制脊 柱过度前屈〔〕
骨骼肌纤维的光镜结构
肌腱
位于肌腹两端,由胶原纤维束构 成,没有收缩能力,但能抵抗很大 的张力.肌腱的纤维不是平行排 列的,而是互互交织排列形成辫 状.所以在发生损伤时,通常是肌 纤维断裂,或是肌腹与肌腱接头 的地方断裂,或是肌腱附着处的 骨膜被拉下,肌腱较少断裂.
血管分布
肌肉是活动性很强的器官,新陈代谢极为旺盛,故有丰富的血管分布,以 保证肌肉内有充分的血液供应.据估计,人的骨骼肌里每平方毫米有3000 条毛细血管.全部毛细血管总长有10万公里,全部表面积为6300平方米. 在安静时,一般每平方毫米只有100条毛细血管开放.运动时,每平方毫米 可以有3000条毛细血管开放.
〔七〕肌肉的协作关系
人们的动作有的很简单,但更多是复杂的动 作.一个简单的动作,往往不是一块肌肉所能完 成的,而复杂的体育动作,则在数块或数群肌肉 的协调工作下,使环节产生各种各样的运动,或 使人体维持某种姿势.根据肌肉在运动中所起的 作用,可分为原动肌、主动肌、次动肌<副动 肌>、对抗肌、固定肌及中和肌等.
练习
9. 以下未参与骨盆构成的骨是〔〕 A.髋骨 B.骶骨 C.尾骨 D.第五腰椎
练习
10. 以下关于髋关节的描述,哪项不正确〔〕 A.由髋臼和股骨头构成 B.关节囊厚而坚韧 C.囊外有髂骨韧带,耻骨韧带、坐骨韧带加强 D.此关节由于关节面面积差大,所以牢固
练习
10. 以下关于髋关节的描述,哪项不正确〔〕 A.由髋臼和股骨头构成 B.关节囊厚而坚韧 C.囊外有髂骨韧带,耻骨韧带、坐骨韧带加强 D.此关节由于关节面面积差大,所以牢固
原动肌 拮抗肌
拮抗肌 原动肌
3．固定肌
将原动肌定点所附着的骨固定起来的肌肉叫固定 肌.如做前臂弯举动作时,肩关节周围的肌肉必须固 定肱骨,才能更好地完成这一动作,这时肩关节周围 的肌肉就是固定肌.
4.中和肌
有的原动肌具有数种功能,如斜方肌除了可使 肩胛骨后缩外,还能使它上回旋.在进行扩胸运动 时,只要求肩胛骨后缩,不要求上回旋.这时有另一 些肌肉<如菱形肌和胸小肌>参与工作以抵消斜方 肌上回旋的作用,使斜方肌充分发挥肩胛骨后缩 的功能. 这些限制或抵消原动肌发挥其他功能的肌肉就 叫做中和肌.
〔二〕肌肉的辅助结构
肌肉辅助结构是指肌肉周围的结缔组织膜在肌肉活动的 影响下所形成的结构.有协助肌肉活动的作用,主要有筋膜、腱 鞘和籽骨等.
筋膜
筋膜是包在肌肉周围的结缔组织.分为： <1>浅筋膜 <2>深筋膜
〔1〕浅筋膜：位于皮下,由疏松结缔组织构成.
皮肤 浅筋膜 深筋膜
〔2〕深筋膜：位于浅筋膜深面,由致密结缔组织构成.
1．原动肌、主动肌和次动肌
直接完成某动作的肌肉叫做原动肌.如肱肌、肱二 头肌、肱桡肌和旋前圆肌4块肌肉是屈肘关节的原 动肌.其中前两块在原动肌中起主要作用,因此叫 主动肌；后两块起次要作用,故叫次动肌<或副动 肌>.
2．对抗肌
与原动肌功能相反的肌肉叫对抗肌.如肱 三头肌就是屈肘关节肌的对抗肌.当肘关 节做伸的动作时,则相反.
练习
6. 肘关节的屈伸运动发生在〔〕 A.桡尺近侧关节 B.肱尺关节和肱桡关节 C.肱桡关节和桡尺近侧关节 D.肱尺关节和桡尺近侧关节
练习
7. 以下哪项不属于加固肘关节的韧带〔〕 A.桡骨环韧带 B.腓侧副韧带 C.桡侧副韧带 D.尺侧副韧带
练习
8. 关节面面积差最大的关节是〔〕 A.肩关节 B.腕关节 C.髋关节 D.踝关节
浅筋膜 深筋膜 肌间隔
腱鞘
概念：是包围在肌腱 外的双层鞘管. 分布：存在于活动性 较大的部位〔如腕、 踝、手指、足趾〕. 作用：固定腱的位置, 减少摩擦.
腱鞘构造 分两部分：
〔1〕腱纤维鞘：位于外层
〔2〕腱滑膜鞘：位于纤维鞘内.
腱鞘
纤维层 滑膜层
肌腱
指骨
滑膜囊
为内含滑液 的小囊,位于 腱与骨面接 触处,减少二 者摩擦.