内侧支持带重建手术方案

内侧支持带重建手术方案
髌骨内侧支持带重建术后的康复方案会根据患者及手术情况而定，它
需要根据所进行的重建术和外科医师的偏好而定。

外科医师和治疗师对于
使用护具、负重及关节活动方面要有专门的建议，并且双方均要保持开放
性沟通。

无论是近端力线重建术还是远端力线重建术的康复方案都是遵循
以下标准的方案和进阶计划。

功能性目标和限制
术后前2周的康复目标包括控制疼痛及肿胀、恢复膝关节的基本活动
和重新激活股四头肌。

从第2，6周，患者需要佩戴饺链式膝关节支具，
将膝关节维持在伸膝位负重，但也可以过渡到使用腋杖。

患者可以开始重
新进行关节活动训练并且激活肌肉。

从第6周开始，患者将开始脱离支具，重新恢复活动范围和力量。

一般情况下，患者可以在3个月内恢复到直线
运动，如骑自行车和慢跑，在6，9个月恢复到进行旋转运动。

然而，对
于接受截骨术的患者，康复方式可能有所不同，特别是在术后2，3个月内，需根据外科医师对固定情况和骨愈合程度评估的结果来决定。

康复目
标可详细划分为以下几个阶段。

阶段1:控制肿胀（0，2周)
使用冰敷及加压的方式控制肿胀。

使用饺链式护具将膝关节固定在伸膝位，拐杖支撑下承受可耐受的重量。

轻柔的早期运动，努力恢复完全的膝关节伸直。

股四头肌激活训练。

阶段2:ROM和早期肌力训练（2，6周)
使用饺链式护具将膝关节固定在伸膝位，在承受范围内进行负重训练。

在合适的时期摆脱拐杖。

维持全范围伸膝和120°的屈曲活动范围。

开始股四头肌的肌力训练。

阶段3:正常的步态和ROM训练（6，12周)
逐渐过渡到不使用支具。

重新获得全范围屈膝。

通过正常的跟―趾步态行走。

肌肉肌力训练。

阶段4:早期体育活动(12，20周)
重新获得全部的肌肉力量。

心血管功能训练。

直线跑。

运动专项训练（速度和敏捷性训练)。

阶段5:完全参与体育活动（20周后)
重返旋转类运动。

部分训练动作图集
具体伤情康复需要当面评估检查后制定个性化康复方案。