雨雪天气出行安全健康提示(2篇)

雨雪天气出行安全健康提示
1、防滑宁可踩在厚厚的积雪上也要避开浮冰和积水，不要因为湿滑就蹭着走反倒容易滑倒,跟滑冰是一个道理，尽量抬起脚，实在的踩下去，这样就减少了鞋底和地面的向前摩擦力，会大大降低摔倒的可能性。

2、防摔建议平常骑电动车和自行车的人们，要选择步行或者公共交通出行。

3、防砸另外由于部分地区降雪较大，树木存在被压倒的危险，行人应该尽量远离树木等高处建筑谨防因坍塌被砸伤。

4、防偷由于大雪的出现公共交通压力骤增，我们就要格外警惕不法分子趁机作案，上车前应将提包拎在手中而不是挂在肩上，男士不要将手机和钱包放在腰间和裤兜，上车后还应时刻注意自己财务的安全，如遇故意拥挤的人则要格外小心，有情况时应高声喊叫乘务员或者司机并报警。

5、防撞路面湿滑开车出行的朋友们千万要小心驾驶，一方面要保持车距及时踩刹车，一方面要特别注意道路上的行人做好躲闪的准备，开车的朋友除了注意以上几点在遇到上坡路段时应保持车速换低档，如遇熄火应及时拉手刹。

6、防磕由于雪的覆盖，道路上许多陷阱会被遮住，因此，应千万小心，注意低洼、井盖、建筑材料上的钉子等。

驾车安全注意事项
1、做好出行前准备。

携带驾驶证、行驶证、公路安全行车指南和公路交通地图，事先确定行驶路线，不要随意变更车道和行驶方向。

对车辆转向、制动、轮胎、灯光等安全设施进行检查，存在安全隐患的不能上路。

车体覆盖有冰雪时，应将冰雪清理干净，防止汽车开动后，残雪影响驾驶视线。

建议新驾驶人不要驾车出行，尽量选择乘座公共交通工具。

2、保持安全车速。

在冰雪道路上，车速不要过快，路面积雪较深时，尽量在其他车辆行驶的轨迹或者已经被车辆压实的路面上保持匀速行驶。

在雪地爬坡时，必须与前车保持比平时多一倍的距离。

下坡时利用发动机减速的原理配合制动，切勿一直靠刹车制动。

3、谨慎通过复杂路段。

对容易积雪结冰的桥梁、高架、涵洞、急弯、坡道、临河路段，尽量绕行，必须经过的，要在本车道内低速行驶，切勿超车，必要时鸣喇叭示意。

在接近路口时要减速慢行，注意观察，确认安全后谨慎通过。

4、避免急踩刹车。

驾驶手动档汽车的，要慢抬离合器，轻给油。

驾驶自动档汽车的，档位应锁定在低速档，如带有雪地模式功能的，要及时开启。

要平稳地减速及轻踩刹车，不能在冰雪湿滑的路面上猛起步，或急刹车，避免轮胎打滑。

刹车时，应预留更长的刹车距离。

5、拒绝交通违法。

不酒后驾驶、疲劳驾驶，不携带危险品乘车，驾驶车辆时不接打电话，切忌车辆超员、超载。

6、冷静处理意外。

车辆打滑时，方向盘要顺着打滑方向轻轻地转，待车辆回正后，再轻踩刹车，直至车辆被完全控制。

不带ABS系统的手动档汽车在踩刹车时要一松、一踩地进行连环式点刹。

装配有ABS刹车系统的车辆在踩刹车时必须一次踩到底，同时控制好方向盘。

如果坡道起步失败，应立即拉手刹，借助手刹再次起步。

7、做好安全防护。

开车前，应系好安全带。

有儿童乘车的，应尽量安排坐在后排，有条件的要配备儿童专用安全座椅。

8、注意避让行人、非机动车。

机动车驾驶人发现有行人、非机动车要横过道路或在机动车道行走时，应减速行驶，保持距离。

9、驾骑非机动车、步行要各行其道。

驾骑非机动车、步行应在非机动车道、人行道内行走，尽量不要占用机动车道。

在没有非机动车道、人行道的道路上，应在车行道的右侧行走。

驾骑非机动车转弯时，应下车推行，安全通过。

行人通过路口或横过道路时，应确认安全后通行，并尽量走斑马线或者过街设施。

乘坐公共交通工具安全注意事项
1、出门前查看路面结冰情况，更换平底防滑鞋。

2、如果选择客流较大的线路出行，应考虑出行时间，提前出门。

3、在站点候车时，应在站台上依次等候，请勿走下道沿。

4、车辆进站时，请勿迎车或尾随车辆，待车辆停稳后，按顺序乘车，一是防止车辆侧滑，二是防止随身物品丢失。

5、上车后尽量往车厢里面活动，减少在车厢门口停留时间，妥善保管好自己的随身物品。

遇有需要照顾的乘客，应主动提供帮助。

6、下车时应提前向车厢后门活动，待车辆停稳后，依次下车，请勿拥挤，下车时踩实站稳，防止滑倒摔伤。

出行健康提示
1、雨雪天气气候寒冷外出需做好重点防寒保暖工作，重点保护头部、背部和脚不受严寒侵袭，外出时尽量戴上口罩，以减少冷空气对鼻的刺激，以至于带有病菌的空气直接进入肺内从而增加呼吸道感染，诱发哮喘，慢性支气管炎、肺心病等心肺疾病。

2、注意加强自身防范措施，做好防风、防雨、防雪、防寒、防冻等保护措施，以避免气候异常突变给您及家人的人身财产造成损失。

雨雪天气出行安全健康提示（2）
雨雪天气的到来往往使出行变得更加困难和危险，因此，对于这种天气条件下的出行，我们需要格外注意自身的安全和健康。

以下是一些建议，以帮助大家在雨雪天气中安全出行。

1. 注意路面湿滑：雨雪天气会使路面湿滑不稳，容易造成摔倒和交通事故。

因此，在行走或者驾驶时，一定要特别小心。

步行时，要走在平整的路面上，避免踩到积水或者结冰的地方。

驾驶时，要减速慢行，保持足够的安全距离，并注意前方车辆的制动灯和转向灯，以便及时做出应对。

2. 选择合适的交通工具：如果条件允许，尽量选择公共交通工具出行，特别是在大雪或冰雪严重的情况下。

公共交通工具会更加稳定可靠，同时也能减少个人的驾驶风险。

如果不得不开车出行，确保车辆的维护良好，轮胎气压正常，并随时关注天气和道路状况的变化。

3. 注意身体保暖：雨雪天气往往伴随着低温，容易引发感冒和呼吸道疾病。

出门前要穿戴好保暖的衣物，特别是选择质地较厚的外套和防水防寒的鞋子。

戴上帽子和手套，避免身体散热过快。

同时补充足够的水分和营养，保持身体的健康状态。

4. 注意行走姿势和动作：在雨雪天气中行走时，要注意保持平稳的姿势和步伐。

避免突然转弯或加速，以免滑倒摔伤。

在上下坡时要格外小心，尽量避免陡峭的坡面。

5. 注意居住环境安全：雨雪天气容易导致道路积水、屋顶积雪等，对我们的居住环境造成潜在的安全隐患。

定期检查屋顶、门窗等，及时清除积水和积雪。

室内要保持干燥，避免滑倒和电器漏电等事故。

6. 防范滑坠事故：在雨雪天气中，人们往往会遇到滑坠事故，如滑梯滑坡等。

要避免在户外玩耍和行走时接触滑道和坡面。

如果需要在室内外使用梯子或者是与高处相关的设备或场合时，一定要确保其稳定性和自身安全。

7. 注意食物卫生：雨雪天气可能对食物的新鲜和保质期产生影响。

在购买食物时，要选择正规的商家，并仔细检查食物的质量和保质期。

在家中存放食物时，要注意合理分区和温度控制，尽量避免食物受潮和变质。

8. 注意用电安全：雨雪天气容易导致电线湿滑或积水，增加触电的危险性。

要注意室内外的电线和电器设备是否正常工作，避免触碰湿漉漉的开关和插座。

如果发现电线短路或漏电现象，应立即断电并寻求专业人士的维修。

9. 定期锻炼和保持良好的心态：在雨雪天气中，人们的运动欲望会减弱，容易导致身体机能下降和心理压力的增加。

因此，要定期进行适度的锻炼，保持身体的活跃和免疫力。

同时，要保持良好的心态，避免因雨雪天气带来的困扰而产生消极情绪，积极乐观地面对生活。

10. 关注天气预报和出行提示：在雨雪天气中出行前，要及时关注天气预报和交通出行提示。

避免在雨雪严重的时候出门，尽量选择
安全和便捷的交通方式。

如果有紧急情况需要外出，要提前规划行程，选择合适的路线和时间。

在雨雪天气中出行，安全和健康是我们最重要的关注点。

通过注意准备和遵守上述建议，我们可以最大程度地保护自己并减少出行风险。

记住，安全出行是每个人的责任，让我们共同努力，创造一个更安全和健康的出行环境。