播音主持基本功训练 贯口 训练方法大全

播音主持基本功训练贯口训练方法大全
播音主持基本功训练贯口训练方法大全
口腔手术
1、唇的练习
（1）喷雾：也被称为嘴唇后部，嘴唇紧闭，嘴唇的力量集中在后部中间纵线的三分
之一上。

嘴唇和牙齿相互依赖，不包裹嘴唇，阻止气流，然后突然发出连续的声音，发出P、P和P的声音。

（2）咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。

（咧嘴），反复
进行。

（3）撇嘴：在身后闭上嘴唇，向前撅着嘴，然后向左、向右、上下倾斜。

（4）周围：紧闭双唇，前倾，倾听，然后向左或向右转60度。

2.舌头练习
（1）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。

这一练习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量
很有效。

口腔开度不好的人、舌面音j、q、x发音有问题的人可以多练习。

（2）上唇：闭上嘴唇。

将舌尖抵住左内颊，用力推，就像孩子嘴里有糖一样。

然后，用舌尖抵住右内脸颊，做同样的练习。

如上所述，交替左右反复练习。

（3）伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。

这一
练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。

”
（4）舌头周围：闭合唇，将舌尖伸到牙齿前唇后面，顺时针旋转360度，然后交替
逆时针旋转360度。

（5）竖起舌头：将舌尖贴回左侧槽中的牙齿背面，；然后将舌头沿
着牙齿背面推到门牙的中间接缝处。

把舌尖向右转。

然后朝相反的方向练习。

这个练习有
助于提高侧音L的发音。

（6）舌打响（7）捣舌
口腔的静态和动态控制
一、静态控制：打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴、欲达声挂前腭：
1.调整呼吸，声波形成一束。

2.声波平滑，声音饱满纯净。

3.声音在味觉前是明亮的
二、动态控制：字头（吐字）、字腹（立字）、字尾（归音）
前缀：咬，弹出，位置准确，呼吸充分，强壮有力，快速停止，干净整洁。

腹部：张开，站立，呼吸均匀，音长适中，圆润丰满，窄韵宽发，宽韵窄发，前声后声，前声后声，圆声平发，平声平发
字尾：尾音较短，完整自如，避免生硬，归音到位，送气到家，干净利落，趋向鲜明
广播技巧的四个要点1。

广播要求：
1、发音正确，吐字正确。

用标准的普通话播读，特别要注意多音多义字，古诗文中
特别要注意按意定音。

不添字不少字不读破句，朗读清晰完整。

2、语速适当，用心感受。

要抓住文章特点，使节奏流利和谐，缓急结合。

3、语调生动，轻重适宜。

根据需要，分
出轻重缓急，分清抑扬顿挫，表达出文章的思想感情。

二、广播通风
1、停顿除为了休息换气外，更是为了充分表达朗读者的思想情感。

停顿包括语法停
顿和语意停顿。

语法停顿包括自然段落，标点符号的停顿，要显示条理
清楚的我们还应该注意句子中的逻辑停顿。

其中一种方法是屏住呼吸，建立联系。

2.
重读就是读更多的单词和句子。

扩大声音范围或扩大声音可以突出文章的重点并表达他们
的感受。

压力可以分为句子压力和思想压力。

3、呼吸控制
1、换气就是用气的过程，播出的内容千变万化，就要采用不同的用气方法，补气和
换气是一种朗诵技巧。

依情取气，依照感情发展的变化采取不同的用气方法。

2.补气之道：偷气、抢气、加油。

听，读，体验。

方法指导：阅读简短的诗歌、绕口令、散文等。

3、紧张实际是口唇的紧张，在朗诵之前要做些口唇练习，如：将舌头在口腔内360
度大循环十五次左右。

四、声音的魅力1、美妙的声音来自正确的呼吸，气息短，做姿不
正确会造成紧张。

坐如钟，头背一线，双脚自然垂直，深呼吸时要深，不要耸肩。

2、播
音爱好者最主要是要抒发一种情怀，一种心情，引起听众的共鸣。

你应该为自己而读。

将
自己揉入文章中，不要理会其他，不要玩嗓子。

3.练习距离感。

这个练习对我们阅读文章中的对话很有帮助。

有目标地大声朗读。

4、呼吸，要有一定的呼吸储量，要口鼻共同呼吸。

呼吸要深，要用丹田呼吸，将两
肋打开，小腹收紧，肚皮始终是硬的，这就是气息支撑。

不要管自然条件多么困难，也要
把气沉下去。

胸腔共鸣能产生磁性的声音。

练习24个葫芦48个瓢。

5.在鼻音之前和之后练习。

一定要准确地读懂“舌尖朝上”和“舌尖朝上”的发音：zhichishirizcs
要想学好高考播音主持专业知识，以下是必经阶段：
第一阶段：说话前练习呼吸。

研究数据显示，在正常情况下，人们每分钟呼吸16-19次，每次呼吸过程约为3或4秒。

唱歌时，有时一次呼吸需要延长10秒甚至更长时间，
吸气时间短，呼气时间长。

你必须掌握在肺部保持呼吸和缓慢呼气的要领，因此你应该首
先做到：
(一)深吸慢呼气息控制延长练习其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋(二)深吸慢呼数字练习
我们称第一步为“吸入、提升和推动”。

“吸举”的呼吸是向内和向上的，“推”的
呼吸是向外和向下的。

在“推”的同时做呼吸伸展练习。

专家推荐三种训练方法：A.计数
练习：“吸气和举重”和以前一样。

在“推”的同时，轻轻快速地数一数“2345678910”——反复数一数，直到筋疲力尽，看看你能重复数多少次。

（3）深呼吸
慢呼吸长音练习
经过气息练习，声音开始逐步加入。

这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时
择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(大嗓发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”
音(小嗓“咿”是外送)。

一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，
反复练习。

相关信息：2022高考大关大事大事高考高考真题大学查询数据库艺术高考频道（四）气举和音破练习
这是声、气各半练习。

双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，
声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出，我们介绍三种练习：
a、屏住呼吸，快速发出“噼啪声，噼啪声”（重复），直到这个音调即将结束，发
出“砰”的声音。

重复4-6次。

经过这一阶段的练习，气是声音的基础，气是声音的英俊
气息。

基本上已经满了。

“纳气之地”已基本兴奋活跃，声音已酝酿和保护。

在此基础上，你可以开始为良好的练习做准备。

第二阶段：气、声、字的练习
一些广播爱好者容易产生渴望成功地叫喊和练习的问题。

他们希望自己能迅速地高声
叫喊。

他们渴望高声喊叫，激烈地喊叫，甚至不加区别地喊叫，这往往适得其反。

当我们
学习呼喊练习时，我们会故意先练习呼吸，而不是急着发出声音。

它有助于发声的练习。

我们应该阐明循序渐进的规律和毅力。

在这第三个阶段，我们建议不要急于攀登音阶，高
喊高音，而是从气、音和词的结合开始。

这三种关系应该按照这样的顺序排列：气为音，
音为腔，腔为字，字为字，字为情。

从这个序列中，我们可以看到单词的位置在中间，前
面是“声音”和“腔”，后面是“单词”和“情感”。

其中一人晕倒，失去了一切。

发音
的真实性决定了声音的圆度，“用词说话”正是这个原则。

在呼喊和练习中，单词、声音
和气的关系应该是全力支持“气”，找到“声音”，咬住“单词”。

具体方法是：用汉语拼音的方法把字头、字腹、字尾放大放缓，以字练声，然后加快，同时练嘴皮子和唇齿牙舌喉的灵活性。

这样一练，你哪路音圆润，哪路音干瘪，分得清，
找得准。

气、音、字练习非常实用有效。

以上两个方面的练习到位后方可进行专业方面的
拓展练习，才不会使初次接触播音主持的高中生不会误入练声的错误方式。

辅音发音、口语练习和唇舌力量练习的六个难点
一.一.唇的练习
（1）喷雾：也被称为嘴唇后部，嘴唇紧闭，嘴唇的力量集中在后部中间纵线的三分
之一上。

嘴唇和牙齿相互依赖，不包裹嘴唇，阻止气流，然后突然发出连续的声音，发出P、P和P的声音。

（2）咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。

（咧嘴），反复
进行、。

（3）撇嘴：在身后闭上嘴唇，向前撅着嘴，然后向左、向右、上下倾斜。

（4）周围：紧闭双唇，前倾，倾听，然后向左或向右转60度。

2.舌头练习
（l）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。

这一练习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量
很有效。

口腔开度不好的人、舌面音j、q、x发音有问题的人可以多练习。

（2）上唇：闭上嘴唇。

将舌尖抵住左内颊，用力推，就像孩子嘴里有糖一样。

然后，用舌尖抵住右内脸颊，做同样的练习。

如上所述，交替左右反复练习。

（3）伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。

这一
练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。

”
（4）舌头周围：闭合唇，将舌尖伸到牙齿前唇后面，顺时针旋转360度，然后交替
逆时针旋转360度。

（5）竖起舌头：将舌尖贴回左侧槽中的牙齿背面，；然后将舌头沿
着牙齿背面推到门牙的中间接缝处。

把舌尖向右转。

然后朝相反的方向练习。

这个练习有
助于提高侧音L的发音。

（6）舌打响（7）捣舌
II口腔的静态和动态控制
1、静态控制：打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴欲达声挂前腭：
1.调整呼吸，声波形成一束。

2.声波平滑，声音饱满纯净。

3.声音在腭前发出，声音
清晰。

4.动态控制：前缀（发音）、腹部（垂直字符）和后缀（回音）
字头：咬住，弹出，部位准确，气息饱满，结实有力，停暂敏捷，干净利落字腹：拉开，立起，气息均匀，音长适当，圆润丰满，窄韵宽发，宽韵窄发，前音后发，后音前发，圆音扁发，扁音圆发
后缀：结尾的声音短、完整、自由，避免僵硬，声音回原位，送空气回家，干净、清晰，并且倾向于清晰
三.声母发音难点
（一） /B，P，M/：
双唇音在播音员的口中一般不会发生发音部位的错误。

只是大部分人发这三个音时，
唇显得无力；
当一些播音员广播时，他们会咧嘴笑，这会影响嘴巴的张开。

同时，他们的力量将被
分散，他们的结将被打破
果双唇的爆发力必然减弱，字音的清晰度下降；
如果声母/M/的发音力度不够，鼻腔颜色会增加，发音会变得迟钝。

发音时，嘴唇紧闭，影响语调，延迟发音的移动，句子不流畅；
声母/p/的发音，气流太强，则会产生噪音，话筒传出“噗噗”的声音；生活中这三
个音不用太讲究，但是播音中要求字音准确，清晰响亮，必须加强这三个音的力度；
注意：嘴唇要紧致，接触要有力，小腹要控制，气流要集中，力要集中在嘴唇上，这
样声音才会集中；
还要注意：双唇后面带的圆唇韵母/o/，而不是/e/，有的播音员因为受了方音影响把
广播――guangbo读成了guangbe；练习双唇音的办法很多，如何练习双唇打响；音节表
中双唇声母和韵母相拼音节，还有变换四声的练习，两字词，绕口令等。

（二）/f/的练
习
播音时注意上齿与下唇的自然接触。

不要用上齿咬下唇。

阻力大。

权力分散。

/f/本身是擦音，要注意节制气流。

（三）/n、l/的练习
舌尖靠在上牙龈上。

在播放过程中，当气流突破阻塞部分时，舌尖没有力量和弹性，
使整个发音松散，失去准确性，并产生/N、L/混淆。

平时说的“唇舌无力”的“舌”就是舌尖音发音无力。

成阻后，气流没有形成一定的
压力，冲击成阻部位时，气流软弱，舌尖肌肉紧张不起来，因而除阻没力度。

听起来整个
音节甚至句子立不住。

给听众懒散的感觉。

声母起领头作用，也有个别人没舌尖或者舌尖
伸不出，这就更影响音准。

发/n/没鼻音。

舌尖顶不住上齿龈，一部分气流轻易跑到口腔外，进入鼻腔的气流减少，鼻音色彩冲淡。

相反，/L/没有边缘音，舌尖被上牙龈覆盖，这会影响声音的准确性。

同时注意呼吸
控制，让舌头灵活有效地弹起上牙龈，这是舌头的弹性滚动力。

练习时注意舌尖的力量。

除口部训练操以外，还可以多练习音节表中/n、l/音节和绕口令等。

（四）/zh、ch、sh、r/的练习
有些人用舌尖搅拌，有些人发出卷曲的舌音，有些人发出向前的声音，所有这些都与
嘴巴的张开有关。

练习时，可以把牙关打开。

练习开口韵时，不要两唇撅起，上下齿之间要留有距离。

嘴唇撅起，并加上一个声管。

声音沉闷，形状不美。

练习时，舌头两侧必须翻转。