皮肤冷空气过敏需注意的10大事项

皮肤冷空气过敏需注意的10大事项
一、忌食辛、辣、炸、炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.
二、不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.
三、心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,多些和朋友玩耍,开
开心心过好每一天.
四、起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.
五、天气炎热口干可用新鲜罗汉果当茶泡水饮,或用麦冬,菊花,
甘草等作料泡开水.
六、一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，不过你可能不知道，这个动作不光不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当
你对局部抓痒时，反而让局部的温度提升，使血液释放出更多的组织
胺(过敏源)，反而会更恶化。

七、因为属于过敏肤质，选择护肤产品时要特别留意。

使用弱酸性温和的清洁产品，以保护皮肤不再受碱性洗涤剂的损伤，配合使用
温和护肤保养产品，以保护皮肤润泽。

需要注意的是洗脸时尽量不用
热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。

八、有些人痒到会想用热敷，虽然热能够使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包
在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

九、每天做面部美容操。

其方法为：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3-5分钟，以促动面部血
液循环，使面部皮肤光洁。

十、葡萄籽含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质，能够协助皮肤
抗过敏。

它能抗击皮肤过早衰老，保护人体器官以及组织细胞不受自
由基的破坏，也能调节内分泌，彻底改善过敏体质和肤质，协助细胞
提升对敏感源的耐受性。