第二课__第二节__自信是成功的基石

专 注
专注
全力以赴
对成功充满希望 自信者
不断奋斗
乐观
好奇
自信的人胆大，自信的人英勇，自信的人 坦诚，自信的人开朗，自信的人乐观，自信的 人豁达，自信的人谦虚，自信的人热情，自信 的人热爱生活，自信的人无所畏惧，自信的人 快乐，自信的人容易接受自己的缺点，自信的 人较客观，自信的人对自己较负责，自信的人 较易控制自己的情绪，自信的人较易接受现实， 自信的人更富同情心，自信的人更具爱的能力， 自信的人人际关系更深刻，自信的人更民主。
七年级下册思想品德 扬起自信的风帆
秦末农民起义军领袖项羽，自封为西楚霸王，未坐定江山便 大封诸候颇有秦始皇“普天之下莫非王土，率土之滨莫非王臣” 的气概，忽视汉王刘邦的力量，终为其击败，最后从垓下突围到
一、“一对孪生子”共有的心态
二者都是产生于对自己的不正确的认识，它们都是以自我为中心，结果都 会永远无法燃起成功的火焰。这是因为：
想想：如果心理治疗师的认知行为治疗有效的话，
第三集：
一周的认知治疗后，迪奥的观念有所转变。心理治疗师给 他安排了行为治疗的作业：
1、 自己的优点和缺点都写在纸上，贴在墙上。迪奥写了 很多：
我的优点：爆发力强……
我的缺点：耐力差……
2、 每天对着镜子说：虽然我有……的缺点，但我仍是草 原之王，因为我有……的优点。
• 拥有乐观的心态， 就会使人在面对问
题和失败的时候，
不轻言放弃，会想
方设法创造成功的 条件。
好奇心会推动人不断努 力，在自己喜欢的领域取得成 绩，而且会使人更注重自己解 决问题的能力。成功后的荣誉 与奖励对他们来说却无足轻重。 比如，爱因斯坦把奖金支票当 书签，居里夫人把荣誉奖章给 孩子当玩具。
思考：
为什么迪奥最后能成为草原最好的狮子？
道理：
自信对理想的实现有着巨 大的力量。
“相信我没错 的” 刘翔凭着 这种精神，在 悉尼奥运会上 取得了让世界 人刮目相看的 成绩。
领奖台上的刘翔留给我们更多的是他的自信与 坚强，展示给我们的更多的是国人的自尊与骄
邓亚萍说：我 自信，我成功。 凭着这种精神， 她在世界大赛 中屡克强敌， 即使在比分落 后时也能镇定 自若，信心百 倍，反败为胜。
自负者从一开始就是虚假的。虽然可以带来一时的情绪高涨，但意气用 事招致的挫折，会即刻使他沮丧、颓废、不知所措，半途而废，从而使自 己远离成功，走向失败。
自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自乙的无能 为力，从而使自己远离成功，走向失败，白白丢失了可能成功的机会。
第一集：有一头母狮，读了很多有关素质教育的书，觉得 自己的孩子迪奥完全可以培养成为一头完美的狮子。几年后， 少年狮子迪奥对自己和世界有了许多观察和思考。他发现，虽 然兽类都认为狮子是草原之王，但狮子有个明显的弱点，就是 在中长跑项目中的耐力要比羚羊弱。很多时候，就因为这个弱 点，羚羊从嘴边溜掉了。通过查阅文献和实验研究，他弄明白 了，羚羊耐力好的原因是他们的食物。于是，他瞒着母狮子， 每天偷偷地吃草。一周后，奄奄一息的迪奥被母亲送到医院。 由于治疗及时，他恢复了体力，但坚持要继续吃草。他埋怨母 亲中断了他的计划，他说，再给他几天时间，效果就出来了， 他会成为草原上真正的王者。
3、 每周记录自己捕捉到的羚羊数，而不是从嘴边溜掉的 羚羊数，并把捕捉记录与同伴和家人分享。
4、 在捕猎失败时，告诉自己，我耐力的确比不上羚羊， 但我要充分发挥我的有时。下次捕食时，要靠得更近些再 动手，并且一定要选好顺风的位置。
第四集：
三年后，迪奥成了那片草原最好的 狮子。他是靠反应灵敏、捕食位置选 择恰当而成名的。当然，同其他狮子 一样，他的中长跑成绩仍然比不上羚 羊，但他已经不在意这一点了。
联系实际，你认为是自信的哪一个
有缺陷的人、平凡的人可以 拥有自信吗？
今年24岁的聋人学生周婷婷从小失去听力， 曾是个全聋全哑的女孩。多年来，她在父母的 帮助下进行语言训练和智力开发，8岁时创造 了一项吉尼斯世界纪录———熟背圆周率小数 点后1000位数字；10岁创作了一部6万字的科 幻小说；16岁考入辽宁师范大学；18岁主演故 事影片《不能没有你》。 周婷婷曾是中国第一位少年聋人大学毕业生， 2001年她以优异的成绩被美国加劳德特大学录 取。2004年被美国哥伦比亚大学、波士顿大学 录取读博士。
迪奥刚开始出现了什么错误？出现这样的错 误原因是什么？如果你是迪奥的妈妈，你怎么
第二集： 几经劝说无效，母狮子在医生的建议下，带迪奥定期去见 心理治疗师。心理治疗师为他安排了为期一个月的认知行为 治疗。治疗师首先帮助迪奥认识到他的错误观念即狮子没有 缺点才是真正的草原之王。而正确的观念是：不管有没有缺 点，狮子从来就是草原之王。成为草原之王，不是因为他没 有缺点，而是因为他的优点突出。他是靠突出的观察力、优 异的爆发力、锋利的牙齿和精准的扑跳动作，而不是靠完美 才称霸草原的。没有缺点的狮子是不存在的。迪奥现在开始 要努力接受自己的缺点和优点，也就是接受作为一头狮子的 特点和局限。
去悉尼之前，有记者问杨霞：“第一次参加奥运会，你怕不 怕？”杨霞摇摇头，轻轻一笑：“不怕，我对自己有信心。”果然 在9月18日的比赛中，杨霞一举拿下了女举53公斤级金牌，并打破 了抓、挺、总成绩三项世界纪录。
二、自信有助于成功
天生我材 必有用
• 自信是一个人成功的基础，这是因为自信者的心理品质有助于成 功。
华罗庚酷爱数学。小时 候不能上学，就自己想办法 学。一次，他向一位老师借 来了几本数学书，一看，便 着了魔。从此，他一边做生 意、算帐，一边学数学。有 时看书入了神，人家买东西 他也忘了招呼。傍晚，店铺 关门以后，他更是一心一意 地在数学王国里尽情漫游。 一年到头，差不多每天都要 花十几个小时，钻研那些借 来的数学书。