糖尿病的认知误区

糖尿病的认知误区
上期中我们讲到的是认识糖尿病，那么接下来，我们来讲讲关于糖尿病在认识过程中产生的误区。

首先，是对糖尿病分型的认知误区，我们都知道，糖尿病分为1型糖尿病和2型糖尿病，从年龄来看，1型糖尿病多发于青少年和儿童，发病较快、较重、有明显的“三多”现象，终身依赖外源性胰岛素，2型糖尿病多发于中老年人群，发病缓慢、病情较轻、初期患者通过饮食管理和运动管理，就能有很好的血糖控制效果。

我国糖尿病患者大多数为2型糖尿病。

其次，思想认知误区，大多数患者被确诊糖尿病后，第一反应就是这个不敢吃那个不敢吃，时间一长导致营养缺乏不但加重病情，甚至诱发其他疾病，反而不利于病情控制，对于糖尿病患者来说，饮食管理的目的是为了控制摄入的总热量，而不是控制饮食营养。

一些患者，则在思想上不重视，认为只要服用了降糖药就万事大吉，或者身体没有明显症状而不采取积极治疗措施，抱有侥幸心理，还有部分患者，则是相信偏方妙药，各种偏方、器材、或者保健品买了一大堆，结果不但没有作用，反而致使血糖长期处于不稳定状态，极大的增加了诱发其他疾病的危险，我们在开展糖尿病院外管理与康复训练过程中，就碰到一位患者，在对其进行连续的血糖监测时，发现她的空腹血糖持续处于10-15之间，餐后血糖峰值22-26之间，随后检测糖化血红蛋白高达9.6%，后经对其饮食监测发现，她买了10多种保健品，且每天坚持服用，其中7-8种产品的糖含量不适合糖尿病患者服用，后经劝说，保留了2种适合其服用的保健品，随后对其进行营养干预，相应的调整饮食、
运动，4个月后，空腹血糖基本保持在7.8以内，餐后血糖峰值降至16.7，糖化血红蛋白降至7.6%，以上所述，是要告诉大家，从思想上正确认识糖尿病。

最后，我们来看血糖监测的误区，大多数糖友都有自测血糖的习惯，这是好的，问题在于，他是想测的时候就测一下，而且只关注空腹和餐后血糖，认为只要这两项指标可以，就说明自己的血糖控制的不错，殊不知，单次的测量空腹和餐后血糖，没有太大的实际意义，空腹和餐后血糖具有不稳定性，会受情绪、饮食、运动等诸多外界因素影响而产生波动，从而产生误判，那么正确的血糖监测应该怎么做呢，一、养成定期监测的习惯，二、至少每半年检测一次糖化血红蛋白，这是血糖控制情况的金指标，三、观察餐后血糖峰值水平。