太极拳的推手运动名词解释

太极拳的推手运动名词解释
太极拳的推手运动是太极拳中重要的训练方法之一，也被称为太极拳的交流技术。

以下是几个与太极拳推手运动相关的名词解释：
1. 推手（Tui Shou）：指太极拳中特定的双人对练形式，通过相互接触和应用太极拳的技术来进行身体的感知、调整和对抗。

2. 起势（Qi Shi）：推手的起始动作。

通常是从太极拳套路的某个特定位置开始，进入推手状态。

3. 粘连（Zhan Nian）：推手过程中的关键概念之一，指在接触对方时，保持柔软、粘附并紧密跟随对方的动作。

4. 吞吐（Tun Tu）：推手中的另一个重要概念，指随着对方的力量变化，通过调整自身姿势和力量的吞吐来反制对方或保持平衡。

5. 按（An）：推手中的一种技术，指通过控制对方的力量和结构，并利用自身的力量来压制对方，使其失去平衡或无法行动。

6. 掤（Peng）：推手中的另一种技术，指通过向外弹开对方的力量，并反弹回来以保持自身平衡和控制对方。

7. 捋（Lu）：推手中的技术之一，指用手臂或腿部的横向运动，既可以挡住对方的进攻，也可以将对方的力量引导到一侧。

8. 靠（Kao）：推手中的技术之一，指利用身体的接触和重心的移动，以进一步压制对方或改变对方的姿势。