蓝色插画风世界精神卫生日介绍宣传PPT模板
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的精神卫生指咨询、针对健康者的素 养的提高。
精神疾病危害
一是能够保持内外和谐。内部和谐表 现为具有积极发展的心理状态，并用 积极的心理状态接纳自我；外部和谐 表现为良好的社会适应能力，能主动 减少问题行为和解决心理困扰。
二是无心理问题。心理问题包 括各种心理与行为异常及心理 疾病，例如：焦虑、抑郁、厌 食、反社会行为等。
考试 焦虑
当自我施加的压力过大，超过一定程度的时候，青少年就会出现典型的焦虑行为反应，如 心慌、烦躁、胸闷、不安等。家长和老师首先要接纳青少年的紧张焦虑，主动与青少年沟 通，倾听他们的不安和担心，让他们学会释放压力。
心理健康素养十条
学习疲劳
学习疲劳主要包括生理疲劳和心理 疲劳，其中生理疲劳是指肌肉和神 经系统的疲劳；心理疲劳是指情绪 烦躁、注意力涣散、思维迟钝、反 应缓慢等。可通过培养青少年科学 用脑的习惯，劳逸结合。
你通常喜欢把自己的生活安排得满满的，让工作占据你大多数时间，这样的你比较容易出 现人际关系问题。所以，你最需要的，是扩大社交圈，融入群体之中。
心理小测试
建议
建议大家在遇到一些压力的时候尽量能够想办法释放自己的压力，比如说找 朋友聊天，实在觉得压力大，不妨找心理医生倾诉，做一些户外运动或者是 做些体育活动，遇到压力及时缓解，在压力中更好的适应，这样不容易患精 神疾病。
节日阐述
提高政府部门、社会各界，广大群众对精神卫生重要性和迫切性的认识，普及 精神卫生知识和对精神发育障碍疾病的研究认识。提高公众对精神发育障碍疾
病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见。
精神疾病危害
精神卫生定义
狭义
狭义上的精神卫生包括了心理健康的促进和 精神障碍预防、诊断、治疗、康复；
烦恼
（1）与家长沟通困难。 （2）业余生活枯燥。 （3）学习压力大。 （4）知己朋友少，社交范围小。 （5）没有自我成长环境。 （6）家长老师的观念、教育方法和学校教程陈 旧，赶不上时代步伐。 （7）到青春期不让结交异性朋友。 （8）有烦恼无处倾诉。
心理健康素养十条
抑郁情绪
抑郁是以情绪低落为主要特征的情绪。青少年正处于一个自我意识高涨的时期，会更容易也更经 常地体验到抑郁情绪。比如，因考试没考好被家长唠叨了，与同学关系没有处理好被误解了。这 些事情都可能会触碰到青少年敏感波动的心灵。
包括拍摄、宣传促进精神发育健康的录像片、开设24小时服务的心理支持热线、播放专题片等等。世界卫生组 织认为，精神卫生是指一种健康状态，在这种状态中，每个人都能够认识到自身潜力，能够适应正常的生活压 力，能够有成效地工作，并能够为其居住的社区做出贡献。
节日阐述
设立背景
当前（2009年），精神卫生问题已严重影响到人们的正常生活。世卫组织公布的最新数据显示，全球约 有4.5亿精神发育障碍患者，其中四分之三生活在中低收入国家。
同程度的伤害，而且被攻击者往往是患者周围熟悉的人，甚至
健康
亲人居多。这也是常见的精神疾病的危害。
人的行为是受思想控制的，得了精神疾病，行动就不再受思 想调控了。由于受到病理心理的影响和支配，患者往往会出 现各种各样危及社会的行为，他们有的患者难以走出心理误 区偏执记恨于政府社会，有的甚至采取过激行为给社会造成 不良影响。
而在大多数国家中，只有不到2%的卫生保健资金用于精神卫生，且每年有三分之一的精神分裂者、半数 以上的抑郁症患者和四分之三的滥用酒精导致精神障碍者无法获得简单、可负担得起的治疗或护理。
此外，在世界范围内，每40秒就有一人死于自杀。精神发育障碍疾病已成为严重而又耗资巨大的全球性 卫生问题，影响着不同年龄、不同文化、不同社会经济地位的人群
精神疾病的危害不仅因病态行为给家人造成身体乃至生命上 的伤害，还会造成家庭经济状况及家人生活质量的下降、精 神负担加重等情况，尤其对未成年人的心理发育有极大的负
面影响。
青少年常见的心理问题
青少年常见的心理问题
心理健康素养十条
厌学
厌学是指学生对学校生活失去兴趣、对学习持否定态度的内在反应倾向，包括厌学情绪、 厌学态度和厌学行为。主要表现为对学习厌恶反感，甚至感到痛苦，乃至逃学或旷课。厌 学往往会导致学生学习效率低下。
精神卫生 精神健康
提高公众对精神发育障碍疾病的认识， 分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见
世界精神卫生日
传递爱我普及精神卫生知识、传播精神卫生理念们都在行动
CONTENTS
目录
1.节日阐述 2.精神疾病危害 3.青少年常见的心理问题 4.心理健康素养十条 5.心理小测试
节日阐述
是由世界精神病学协会（World Psychiatric Association WPA）在1992年发起的，时间是每年的10月10日。世界各 国每年都为“精神卫生日”准备丰富而周密的活动。
A、海边
B、山顶
C、草地
D、屋顶
心里解析
对你来说，当生活中出现挫折或者失败的时候，最好的安慰是爱情。所以，找到真心相爱 的人，是你追求成功的同时必须要考虑的。
你是一个很乐观的人，相信再大的问题都会过去。对你来说，拥有一帮能够倾吐苦水的朋 友是最重要的。
你有些喜欢用幻想来排解压力和焦虑。这样的排解可以顶一时之需，但从长远来看，你还 需要自我成长、锻炼自己应对现实和挫折的力量。
客观的回答上述问题，如果答案多为“不是”，那么恭喜您， 目前您具有健康的心理，假设答案多为“是”那么，要提醒您 要格外小心了，您的心理可能已经出现问题，影响到心理健康。 若通过上述问题，您已经发现问题所在，应及时改善。
心理小测试
1.问题:如果本世纪最壮观的流星雨将会来临，你会选择在哪里看这场流星呢?
平时比较容易烦躁不安的人，要提高自己应对突发事件的能力，提高心理承受能力，并进行适度的放松训练， 稳定自己的情绪。一旦出现心理不适症状，应及时找医生咨询求治。
精神卫生 精神健康
提高公众对精神发育障碍疾病的认识， 分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见
感谢您的聆听
传递爱我普及精神卫生知识、传播精神卫生理念们都在行动
精神疾病危害
精神疾病往往危害患者自己的身心健康，自伤自杀是对精神疾病的 危害最大的一种行为方式。据临床调查，自杀率最高的精神心理疾 病是抑郁症，其自杀危险高于一般人的50倍;其次是精神分裂症，在 死亡的精神分裂患者中约占13%。
心理
由于受病态心理的影响，或者受精神症状的支配，会出现危险
的冲动行为，攻击他人，多会对被攻击者的心理和身体造成不
心理小测试
7.你是否经常觉得别人看不起你？ 8.你是否常常情绪不好？ 9.你与别人争论时，是否常常无法控制自己的嗓门，导致声音太响或太轻？ 10.你是否习惯于自言自语？ 11.别人不理解你，你是否会发火？ 12.是不是看喜剧片、听笑话也开心不起来？ 13.是不是常觉得有人作弄你？
心理小测试
心里解析
逆反心理
青少年期正处于逆反期。经常会发现有些青少年跟老师、家长“对着干”。逆反心理的出 现往往与青少年独立意识和自我意识的增强有关。要从根本上化解青少年的逆反心理就要
做好与青少年的沟通。
心理健康素养十条
网络成瘾
青少年网络成瘾症是青少年过度使用互联网而导致的一种心理疾 病，家长和老师的教育理念和教育方式要达成一致，给予青少年 全方位的关心和关注，培养青少年良好的兴趣爱好，养成合理控 制上网时间的习惯，鼓励青少年多参加户外活动等。
心理小测试
1.有些人或事是否很容易让你不开心？ 2.有人对不起你，你是否超过半年还耿耿于怀？ 3.你是否一路上对那个在公共汽车上或地铁里碰了你却不道歉的人很气愤？ 4.你是否经常不想跟人说话？ 5.你在做重要的工作，是否觉得旁人的说话打扰你，让你很烦？ 6.你是否长时间地分析自己的心理感受和某一行为？
精神疾病危害
一是能够保持内外和谐。内部和谐表 现为具有积极发展的心理状态，并用 积极的心理状态接纳自我；外部和谐 表现为良好的社会适应能力，能主动 减少问题行为和解决心理困扰。
二是无心理问题。心理问题包 括各种心理与行为异常及心理 疾病，例如：焦虑、抑郁、厌 食、反社会行为等。
考试 焦虑
当自我施加的压力过大，超过一定程度的时候，青少年就会出现典型的焦虑行为反应，如 心慌、烦躁、胸闷、不安等。家长和老师首先要接纳青少年的紧张焦虑，主动与青少年沟 通，倾听他们的不安和担心，让他们学会释放压力。
心理健康素养十条
学习疲劳
学习疲劳主要包括生理疲劳和心理 疲劳，其中生理疲劳是指肌肉和神 经系统的疲劳；心理疲劳是指情绪 烦躁、注意力涣散、思维迟钝、反 应缓慢等。可通过培养青少年科学 用脑的习惯，劳逸结合。
你通常喜欢把自己的生活安排得满满的，让工作占据你大多数时间，这样的你比较容易出 现人际关系问题。所以，你最需要的，是扩大社交圈，融入群体之中。
心理小测试
建议
建议大家在遇到一些压力的时候尽量能够想办法释放自己的压力，比如说找 朋友聊天，实在觉得压力大，不妨找心理医生倾诉，做一些户外运动或者是 做些体育活动，遇到压力及时缓解，在压力中更好的适应，这样不容易患精 神疾病。
节日阐述
提高政府部门、社会各界，广大群众对精神卫生重要性和迫切性的认识，普及 精神卫生知识和对精神发育障碍疾病的研究认识。提高公众对精神发育障碍疾
病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见。
精神疾病危害
精神卫生定义
狭义
狭义上的精神卫生包括了心理健康的促进和 精神障碍预防、诊断、治疗、康复；
烦恼
（1）与家长沟通困难。 （2）业余生活枯燥。 （3）学习压力大。 （4）知己朋友少，社交范围小。 （5）没有自我成长环境。 （6）家长老师的观念、教育方法和学校教程陈 旧，赶不上时代步伐。 （7）到青春期不让结交异性朋友。 （8）有烦恼无处倾诉。
心理健康素养十条
抑郁情绪
抑郁是以情绪低落为主要特征的情绪。青少年正处于一个自我意识高涨的时期，会更容易也更经 常地体验到抑郁情绪。比如，因考试没考好被家长唠叨了，与同学关系没有处理好被误解了。这 些事情都可能会触碰到青少年敏感波动的心灵。
包括拍摄、宣传促进精神发育健康的录像片、开设24小时服务的心理支持热线、播放专题片等等。世界卫生组 织认为，精神卫生是指一种健康状态，在这种状态中，每个人都能够认识到自身潜力，能够适应正常的生活压 力，能够有成效地工作，并能够为其居住的社区做出贡献。
节日阐述
设立背景
当前（2009年），精神卫生问题已严重影响到人们的正常生活。世卫组织公布的最新数据显示，全球约 有4.5亿精神发育障碍患者，其中四分之三生活在中低收入国家。
同程度的伤害，而且被攻击者往往是患者周围熟悉的人，甚至
健康
亲人居多。这也是常见的精神疾病的危害。
人的行为是受思想控制的，得了精神疾病，行动就不再受思 想调控了。由于受到病理心理的影响和支配，患者往往会出 现各种各样危及社会的行为，他们有的患者难以走出心理误 区偏执记恨于政府社会，有的甚至采取过激行为给社会造成 不良影响。
而在大多数国家中，只有不到2%的卫生保健资金用于精神卫生，且每年有三分之一的精神分裂者、半数 以上的抑郁症患者和四分之三的滥用酒精导致精神障碍者无法获得简单、可负担得起的治疗或护理。
此外，在世界范围内，每40秒就有一人死于自杀。精神发育障碍疾病已成为严重而又耗资巨大的全球性 卫生问题，影响着不同年龄、不同文化、不同社会经济地位的人群
精神疾病的危害不仅因病态行为给家人造成身体乃至生命上 的伤害，还会造成家庭经济状况及家人生活质量的下降、精 神负担加重等情况，尤其对未成年人的心理发育有极大的负
面影响。
青少年常见的心理问题
青少年常见的心理问题
心理健康素养十条
厌学
厌学是指学生对学校生活失去兴趣、对学习持否定态度的内在反应倾向，包括厌学情绪、 厌学态度和厌学行为。主要表现为对学习厌恶反感，甚至感到痛苦，乃至逃学或旷课。厌 学往往会导致学生学习效率低下。
精神卫生 精神健康
提高公众对精神发育障碍疾病的认识， 分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见
世界精神卫生日
传递爱我普及精神卫生知识、传播精神卫生理念们都在行动
CONTENTS
目录
1.节日阐述 2.精神疾病危害 3.青少年常见的心理问题 4.心理健康素养十条 5.心理小测试
节日阐述
是由世界精神病学协会（World Psychiatric Association WPA）在1992年发起的，时间是每年的10月10日。世界各 国每年都为“精神卫生日”准备丰富而周密的活动。
A、海边
B、山顶
C、草地
D、屋顶
心里解析
对你来说，当生活中出现挫折或者失败的时候，最好的安慰是爱情。所以，找到真心相爱 的人，是你追求成功的同时必须要考虑的。
你是一个很乐观的人，相信再大的问题都会过去。对你来说，拥有一帮能够倾吐苦水的朋 友是最重要的。
你有些喜欢用幻想来排解压力和焦虑。这样的排解可以顶一时之需，但从长远来看，你还 需要自我成长、锻炼自己应对现实和挫折的力量。
客观的回答上述问题，如果答案多为“不是”，那么恭喜您， 目前您具有健康的心理，假设答案多为“是”那么，要提醒您 要格外小心了，您的心理可能已经出现问题，影响到心理健康。 若通过上述问题，您已经发现问题所在，应及时改善。
心理小测试
1.问题:如果本世纪最壮观的流星雨将会来临，你会选择在哪里看这场流星呢?
平时比较容易烦躁不安的人，要提高自己应对突发事件的能力，提高心理承受能力，并进行适度的放松训练， 稳定自己的情绪。一旦出现心理不适症状，应及时找医生咨询求治。
精神卫生 精神健康
提高公众对精神发育障碍疾病的认识， 分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见
感谢您的聆听
传递爱我普及精神卫生知识、传播精神卫生理念们都在行动
精神疾病危害
精神疾病往往危害患者自己的身心健康，自伤自杀是对精神疾病的 危害最大的一种行为方式。据临床调查，自杀率最高的精神心理疾 病是抑郁症，其自杀危险高于一般人的50倍;其次是精神分裂症，在 死亡的精神分裂患者中约占13%。
心理
由于受病态心理的影响，或者受精神症状的支配，会出现危险
的冲动行为，攻击他人，多会对被攻击者的心理和身体造成不
心理小测试
7.你是否经常觉得别人看不起你？ 8.你是否常常情绪不好？ 9.你与别人争论时，是否常常无法控制自己的嗓门，导致声音太响或太轻？ 10.你是否习惯于自言自语？ 11.别人不理解你，你是否会发火？ 12.是不是看喜剧片、听笑话也开心不起来？ 13.是不是常觉得有人作弄你？
心理小测试
心里解析
逆反心理
青少年期正处于逆反期。经常会发现有些青少年跟老师、家长“对着干”。逆反心理的出 现往往与青少年独立意识和自我意识的增强有关。要从根本上化解青少年的逆反心理就要
做好与青少年的沟通。
心理健康素养十条
网络成瘾
青少年网络成瘾症是青少年过度使用互联网而导致的一种心理疾 病，家长和老师的教育理念和教育方式要达成一致，给予青少年 全方位的关心和关注，培养青少年良好的兴趣爱好，养成合理控 制上网时间的习惯，鼓励青少年多参加户外活动等。
心理小测试
1.有些人或事是否很容易让你不开心？ 2.有人对不起你，你是否超过半年还耿耿于怀？ 3.你是否一路上对那个在公共汽车上或地铁里碰了你却不道歉的人很气愤？ 4.你是否经常不想跟人说话？ 5.你在做重要的工作，是否觉得旁人的说话打扰你，让你很烦？ 6.你是否长时间地分析自己的心理感受和某一行为？