心理不平衡产生的原因

心理不平衡产生的原因
1、个体社会心理因素：个体的心理素质和早期的社会经验都会影响人的心理平衡，有时不正确的教育或异常的情绪体验都会给人带来心理不平衡。

2、激烈环境压力：持续繁忙的生活，激烈的竞争，过高的期望和工作压力，这些激烈的环境压力会使人产生抑郁，焦虑，紧张等情绪，从而影响心理平衡。

3、身体问题：由于缺乏营养，肠道疾病，药物中毒，神经系统疾病，这些都会给身体带来不良的影响，影响人的心理平衡。

4、失眠：由于压力过大，紧张情绪失控，这都会影响人的睡眠，如果睡眠不良，脑神经会受到影响，这也会使人产生心理不平衡。