城市轨道交通客运服务13
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行姿的基本要求
行姿的基本要求
(1)规范的行姿首先要以端正的站姿为基础。 (2)双肩应平稳,以肩关节为轴,双臂前后自然摆动。 (3)上身挺直,头正、挺胸、收腹、立腰,重心稍向前倾。
行姿的基本பைடு நூலகம்求
(4)注意步位。脚尖略开,起步时,身体微向前倾,两脚内 侧落地。不要将重心停留在后脚,并注意在前脚着地和后脚离 地时要伸直膝部。
(5)步幅适当。一般前脚的脚跟与后脚的脚尖相距为脚长左右距离,步 伐稳健,步履自然,要有节奏感,保持一定的速度。但因性别不同、身 高不同、服饰不同,步幅的大小也有一定的差异。一般情况下,每分钟 行走110步。当然,这还取决于工作的场合和岗位。行姿整体上要给人以 步态轻盈敏捷、有节奏的感觉。
谢谢
行姿的基本要求
(1)规范的行姿首先要以端正的站姿为基础。 (2)双肩应平稳,以肩关节为轴,双臂前后自然摆动。 (3)上身挺直,头正、挺胸、收腹、立腰,重心稍向前倾。
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(4)注意步位。脚尖略开,起步时,身体微向前倾,两脚内 侧落地。不要将重心停留在后脚,并注意在前脚着地和后脚离 地时要伸直膝部。
(5)步幅适当。一般前脚的脚跟与后脚的脚尖相距为脚长左右距离,步 伐稳健,步履自然,要有节奏感,保持一定的速度。但因性别不同、身 高不同、服饰不同,步幅的大小也有一定的差异。一般情况下,每分钟 行走110步。当然,这还取决于工作的场合和岗位。行姿整体上要给人以 步态轻盈敏捷、有节奏的感觉。
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