中药精华祛痘护肤怎么弄？先看看小妙招!

中药精华祛痘护肤怎么弄？先看看小
妙招！
水果祛痘并不是说只能吃一种水果或者一个水果，只要糖分和热量都不高的水果，比如猕猴桃、火龙果、草莓、柑橘类水果等，都可以，这些水果不仅能够为人体补充必需的营养成分，还能够增加人的饱腹感，祛痘也可以选择多吃些蔬菜。

最佳选择就是纯中药萃取的施氏草本祛痘膏，温和祛痘，不含激素，放心祛痘，不留痕。

祛痘的15个良好习惯
每天八杯水。

清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。

每天一便。

坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

切忌熬夜。

熬夜是美肌的最大天敌。

洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品
少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕
7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

最好在十一点前睡觉。

睡前不要吃宵夜。

9、上火的东西尽量少吃。

护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。

珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。

白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。

13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。

14、多喝些花茶，可以美容皮肤。

15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。

这样不易造成前额生疮，也不会令生疮
清爽葡萄
一直以来，葡萄都被当做是“补血”水果，因为它含有丰富的葡萄糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸和维生素B1、B2、C等多种维生素和矿物质。

多吃葡萄不仅能补气益血，还能去黑头。

苹果
把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。

坚持一个月，可以有效祛除青春痘。

梨
将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15－20分钟后洗净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔。

芦荟蛋白
将芦荟果肉与蛋白、蜜糖混合在一起自制面膜，可以有效祛除青春痘。

因为芦荟有消炎镇定的功能，蛋白可以清热解毒，而蜜糖中的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润美白肌肤，并
有杀菌、消毒、加速伤口愈合的作用。

香蕉：将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净，可以消炎杀菌，尤其适合长有青春痘的皮肤。