认识自我团辅——寻找美

悦纳自我（二）
——寻找美
活动目的：
1、学会勇敢地面对自身的缺陷和不足，坦然地接受自已的缺陷；
2、帮助学生学会悦纳自身，辩证看待自己的不足，增强自信心；
活动重点：
学会接纳自身，乐于悦纳自我。

活动对象：
四年级
活动时间：
40分钟
活动准备：
卷心菜和玫瑰花图片各一张；维纳斯的图片。

活动过程：
活动一：暖身操：卷心菜和玫瑰花
1、同学们，今天我们来了两位朋友，一起来看看它们是谁？（出示卷心菜和玫瑰花的图片）。

这是他们初次见面，我们一起来看看它们都说了些什么？下面，我要先请两位同学分别来扮演卷心菜和玫瑰花。

2、对话内容大致为：
卷心菜——“你多美呀！我做梦都想变成你。

”
玫瑰花——“真羡慕你呀，大家都夸你好吃，你真有用。

”
3、看完这段表演，同学们有什么感想吗？
它们在彼此羡慕着对方，却不认同自已，看不到自已的长处或是用处，不想做自己。

在我们实际生活中，有时我们也会不认同自己，苛求自己的想法。

活动二：解忧草
1、生活中，我们常常会为自己的一些缺陷而烦恼。

现在请同学们运用手中的纸笔，写一写，你对自己的相貌或者有不满意的地方吗？
2、请写好的同学将你所写的交上来。

现在，我们一起来看看大家都认为自己哪些方面不够好？
（我太胖了，我的眼睛太小了，我为什么是单眼皮.....）
3、小结：看来每个人都有对于自己不太满意的地方，但有时，缺陷才使得人更加的完美。

（出示维纳斯的图片）同学们知道不知道这幅画的名字，它美不美呢？断臂并未影响维纳斯的美，而是显得它更加的完美。

同样的，对于我们自身的不足，换个角度想，它也是一种美。

比如说，有的同学认为眼睛小，但是眼睛小迷人呀；同样的有的同学认为自己为什么不是双眼皮，事实上单眼皮也很漂亮，让人感觉你时时都在笑，很独特。

活动三：寻找美
刚刚我们找到了自己身上的不足，但是，有些不足是无法改变的，比如说容貌，那就让我们快乐地接受它。

同样的，每个人身上也有美的地方，互想找一找，看看自己身上哪里最美、最酷、最有个性？把它大声地告诉别人：
我最美的地方是：
我最酷的地方是：
我最有个性的地方是：
活动四：送你一句话
接受自己，时时展现笑容，你就是最美的！。