短跑运动员不要忽视柔韧性练习

短跑运动员不要忽视柔韧性练习
陈风华
【期刊名称】《黑龙江科技信息》
【年(卷),期】2010(000)036
【摘要】在基层的业余训练中,特别是在中小学训练中许多教练员的训练手段成人化,再加上目前竞赛制度尚不完善,一些教练员为片面的追求眼前成绩,使得一些少年短跑运动员过早地进行专项训练,在实施过程中只注重运动员的速度、力量、技术等训练,而往往忽视少年短跑运动员柔韧性训练,造成青少年运动员的短跑水平得不到突破性进展,影响青少年运动员将来进一步发展.其实各种素质间是密切联系的,而柔韧性素质又具有桥梁的作用,其好坏影响着其他素质的发展,以及各种素质潜能的充分发挥和利用.
【总页数】2页(P183,159)
【作者】陈风华
【作者单位】漯河市第五高级中学,河南,漯河,462002
【正文语种】中文
【相关文献】
1.对河北师范大学附中短跑运动员柔韧性的测试研究 [J], 路建华;张静
2.柔韧性练习与短跑运动员速度关系的探讨 [J], 原贞辉
3.浅谈短跑运动员的柔韧性 [J], 陈霞娟
4.短跑运动员的一般发展练习和专门练习 [J], 吴太平;蓝玉琴
5.再论短跑运动员髌骨特征——短跑选材中一个不容忽视的问题 [J], 陈秀兰;何佩玲
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