《大学生心理健康教育》试题答案

《大学生心理健康教育》试题答案
选择题部分试题答案
第一章心理健康与大学生成才
一、单选题
1.C
2.B
3.A
4.C
5.D
6.B
7.D
8.C
9.B 10.B 11. A 12 .A 13. A
二、多选题
1.ABCD
2.ABC
3.ABCD
4.ABC
5.ABCD
6.ABCD
第二章大学生的自我意识与自我成长
一、单选题
1.C
2.A
3.C
4.B
5.B
6.C
7.B
8.A
9.A 10.B
二、多选题
1.ACD
2.ABCD
3.ABCD
4.ABC
5.ABCD
6.ABCD
第三章大学生的人格与心理健康
一、单选题
CBAAC CACBD
二、多选题
ABCD ABC AD ABC ACD ABCD ABC 第四章大学生的情绪健康
一、单选题
BADDC ACBCC
二、多选题
ABC ABCD BCD ABCD ABD BCD
第五章大学生的适应与发展
一、单选题
CABCD CDBCC
二、多选题
ABCD BCD ABCD ABCD ABD ABC 第六章大学生的学习与心理健康
一、单选题
ACDBC CACDC
二、多选题
ABCD ABD AC ABCD ABC ABCD
第七章大学生的人际交往
一．单选题
1~5 B A C B A 6~7A C
二．多选题
1~6 ABCD ABC ABCD ABCD ABC ABCD
第八章大学生的恋爱与性心理
一．单选题
1~5 A B D A B 6~10 B A A A B
二．多选题
1~6 ACD ABD ABCD ABCD AC ABCD
第九章大学生的职业生涯发展与规划
一、单选题
1D 2B 3A 4B 5C 6D 7C 8C 9A 10A
二、多选题1、ABCD 2 、ABCD 3、BCD 4、ABCD5、AB
6、ABCD
第十章大学生的挫折与心理调适
一、单选题
CDCAC DBDBA
二、多选题
ACD ABCD ABCD AB ABCD ABCD
简答题部分试题答案
1. 大学新生心理适应问题主要有哪些方面？
1、对新的学习生活环境不适应
2、学习紧张和竞争压力造成心理负担过重
3、人际关系失调导致社交心理障碍
4、理想、目标落空造成内心困惑
2. 大学生常见的心理问题包括哪些方面？
新生不适应、情感问题、人际交往问题、学业问题、职业发展和择业问题
3. 大学生的恋爱观具有哪些特点？
（1）注重恋爱对象的品德（2）恋爱行为逐步公开（3）恋爱低龄
化（4）恋爱态度趋于轻率（5）恋爱结果不谈婚姻（6）性念的显著变化（7）能够宽容对待失恋
（8）恋爱目的的功利性（9）新的恋爱方式的产生
4. 影响职业生涯发展的主要因素有哪些？
（1）没有清晰的自我认知，即不了解自己的职业性格、特长、兴趣爱好等；
（2）不了解外部社会环境特别是就业环境，各种职业的现状及发展前景；5. 大学生常见的心理挫折有哪些？
1、与学业有关
经过由高中向大学阶段的转变，大学生心理上一下子难以适应大学的学习方法、内容和过程。

如有的大学生对所学专业不感兴趣；由于专业基础薄弱而学习吃力；自己感兴趣的课，老师讲得乏味；作弊被抓，或别人要看自己的答案；听了一场题目很好但内容糟糕的讲座；
考试失败、升学竞争等。

因而，他们感到自己能力差，觉得没前途，产生挫折感。

2、与自我意识有关
进入高校后，大学生开始从社会性方面意识到自己的存在，并从社会方面认识和评价自己，体验和调控自己。

但毕竟大学生的心理尚未成熟，自我意识还在不断发展变化之中，社会性的成熟度仍有待提高，因而会出现这样那样的偏差、缺陷。

他们生活阅历较浅，社会经验较缺乏，对社会、对他人、对自我的认知还不够全面和深刻，真的需要独自处理实际问题时，往往犹豫不决、束手无策，对问题的认识容易偏激，走极端，思想方法也较片面、主观，喜好幻想。

如进入大学感到自豪，但学习上一点小挫折就自卑，或某方面不如别人而自信心发生动摇，或自我感觉良好，一旦接触社会即发现自己很一般，自卑感油然而生。

3、与人际交往有关
人际交往受挫是由于大学生在心理发展过程中，心理活动具有某种含蓄、内隐的特点。

他们既不愿把自己的想法轻易告诉别人，又希望别人能够了解自己，能真诚、坦率地对待自己；
希望找到知心朋友，但又难找到知心朋友。

这种特殊的心理矛盾，使一些大学生交往面狭窄，缺乏主动性，与同学之间不易吐露真情、交换思想。

以自我为中心，只关心自己的利益和兴
趣，忽视他人的处境和利益。

如因好友过生日未被邀请而失落；与好友闹翻；与朋友观点冲突；与老师出现矛盾；受人挖苦嘲笑；寄出贺卡收回却很少等自然产生孤独感。

4、与恋爱、性有关
大学生的性意识处于觉醒和发展阶段，他们都强烈希望与异性接触，但大学的人生观还处在变化之中，对与异性的交往缺乏正确的认识，有时就会陷入异性交往的误区。

如自己不爱的人爱上自己，或自己爱上有恋人的人；恋人吵架；遭遇异性纠缠；当自己的爱情表示不被别人接受或失恋时，自尊心受到伤害，陷入不能自拔的境地，导致精神不振，难以逾越这道精神障碍而感受到挫折。

5、与就业有关
随着新旧体制的变革，特别是高校毕业生分配制度的改革，大学生有了更大的择业自主权，大学生完全可以根据自己的意愿选择理想的职业和单位。

但大学毕业生人数逐年增多，人才市场竞争日趋激烈，不少大学生在择业过程中当主观愿望与客观实际、理想与现实发生脱节时，便惊慌失措，产生种种心理障碍，陷入长时间不良情绪的困扰而不能自拔，有的甚至走入极端，造成严重后果。

6. 大学生心理健康的标准可以概括为几个方面？
1.能保持对学习有浓厚的兴趣和求知欲望。

2.能协调和控制情绪，保持良好的心境.
3.意志健全，能经受住各种挫折和磨练。

4.人际关系和谐，乐于交往。

5.正确的自我意识。

6.适度的行为反应。

7.完整统一的人格品质。

8.积极的社会适应力。

7. 某位大一学生小明发现x理想中的自己和现实中的自己相差太
大，他很苦恼，面对这种矛盾状况，小明应该采取什么途径来解决?
8. 简述大学生的情绪特点
一、情绪体验丰富多彩二、情绪波动较大三、情绪体验强烈并易冲动
大学生在外界刺激下很容易冲动，表现出强烈的情绪体验。

这说明大学生富于激情，也表明，大学生的情易失去控制。

一些大学生参与打架斗殴事件大多因小事引起，大部分同学对体育比赛的胜负表现得非常狂热。

这是由于大学生的头脑还不够冷静，不能客观地分析问题，还不能很好地约束自我，容易感情用事所致。

由此可见，大多数大学生对情绪的自我调节和控制能力明显不足。

四、情绪表现隐蔽化大学生对外界刺激反应迅速敏感，喜怒哀乐常形之于色，是外显性特点。

然而，大学生情绪的外在表现和内心体验并不总是一致的，在某些场合和特定问题上，有些大学生常常文饰、隐藏或抑制自己的真实情感，不像少儿时期那么坦率直露，有时还会表现出内隐和含蓄的特点。

比如在对异性的态度上，明明乐意接近，却表现出无所谓的态度。

三、论述题部分
1. 谈谈大学生如何进行心理健康的维护？
2. 作为一个大学生，我们应该如何积极科学地完善自我？
3. 论述大学毕业生有哪些适应问题，适用那些策略来解决这些问题
从理论到实践的转换－－解决：积攒工作经验
从父母养活到自己养活－a－解决：用责任感证明自己是可以养活自己的，并努力处理调理人际关系，好的人际网是你成功的重要因素
4. 大学生遇到挫折心理时应当怎样自我调适？
（一）自我暗示法（2）暗示过程中尽量运用想象。

（3）选择好自我暗示的内容。

（4）努力达到松弛和“凝神”。

（5）要相信自我暗示的奇妙作用，并要在平时反复练习。