心理咨询的...

心理咨询的含义
[发布：日期：2008-10-11 17:33:00]
心理咨询是指受过专业训练的心理咨询师依据心理学的理论，针对来访者的心理问题运用心理学的方法、技术，协助其维护、增进心身健康，促进人格发展和潜能开发的过程。

要正确理解这一定义，需注意以下几点：1、心理咨询是一个过程，有一系列的步骤，并且需要多次进行，往往不是一次咨询就能解决问题；2、心理咨询是一种关系，是咨询者和来访者之间关系的建立，这是一种特殊的人际关系，需要以同感、尊重和真诚为基础，咨询师与来访者既需要相互影响和相互作用，同时咨询师又需要保持中立态度；来访者的的主动参与和积极配合十分重要。

3、心理咨询是一种专业性活动，需要在心理学理论的指导下进行，运用心理咨询、心理治疗的专业技术。

它决不是一般的聊天和谈话，而是一项严肃认真的工作，咨询者必须受过专业训练。

4、心理咨询解决的是心理问题，以及由心理问题引发的行为问题。

而不解决求助者在生活中遇到的具体问题。

5、心理咨询的最终目的在于促进来访者的成长和发展，而不是简单的同情、安慰、劝导或提出建议，也不单纯是帮助他人解决问题，更主要的是培养来访者觉察、感受、独立思考、有效决策和行动的自助能力。

因此，助人自助才是心理咨询的最终目标。

咨询不是说教，它是聆听；
咨询不是训示，它是接纳；
咨询不是教导，它是引导；
咨询不是控制，它是参与；
咨询不是侦讯，它是了解；
咨询不时制止，它是疏导；
咨询不是做作，它是真诚；
咨询不是改造，它是支持；
咨询不是解答，它是领悟；
咨询不是包办解决问题，它是协助成长；
咨询不是令人屈从，它是使人内心悦服。