为尔商城UKDNA燃小乙,用实力“拯救肥宅”!

为尔商城UKDNA燃小乙，用实力“拯救肥宅”！
有人说“生命不息，减肥不止”，不少人卯足了劲要变得更苗条一点，市面上的代餐食物因此卖得火爆。

所谓代餐，就是取代部分或全部正餐的食物，常见的代餐有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔以及代餐粥等。

代餐除了能够快速、便捷的为人体提供大量的各种营养物质外，具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。

最初代餐的最主要作用其实是代替食物来提供营养物质，简化吃饭的步骤，所以代餐食物中含有丰富、足量的营养物质，让我们摄入食物中的营养变得更加方便和高效，适合于一些特殊工作不方便、没时间吃饭的人群。

添加了膳食纤维的代餐食物还能够促进咀嚼，不影响我们的肠胃功能，尽可能满足身体的营养需求。

而现在宣传中的代餐食物都以减少能量摄入为目的，这实际上是不利于身体健康的。

虽然代餐的热量很低，很多人在食用代餐产品的时候确实能够瘦下来，但同时也无法维持很久。

因为代餐的热量太低了，人也会相应地降低自己的基础代谢来维持能量供应。

而且代餐的味道和口感对人的吸引力远不如正常的食物，人不能可能长久地只吃代餐生活，可是一旦恢复正常饮食，我们的基础代谢就没那么容易升上去了，这就导致我们吃进去的热量储存得更多，体重大幅度反弹，甚至会比减肥前还要高。

总之，减肥的同时也要保证身体健康，保证基础的能量摄入。

为尔商城UKDNA燃小乙，是提倡从饮食、睡眠、心理三个维度，为减肥道路上的你提供科学、完整的体重管理整体解决方案，秉承着平衡身心、科学减肥的健康理念，全方位管理减肥者的身心健康。