《我的四季》阅读及答案

《我的四季》
(1)生命如四季。

(2)春天，我在这片土地上，用我细瘦的胳膊，紧扶我锈钝的犁。

深埋在泥土里的树根、石块，磕绊着我的犁头，消耗着我成倍的体力。

我汗流浃背，四肢颤抖，恨不得立刻躺倒在那片刚刚开垦的泥土之上。

可我懂得，我没有权利逃避在给予我生命的同时所给予我的责任。

我无须问为什么，也无须想有没有结果。

我不应该自艾自怜命运怎么这样不济，偏偏给了我这样一块不毛之地。

我要做的是咬紧牙关，闷着脑袋，拼却全身的力气，压到我的犁头上去。

我绝不企望有谁来代替，因为在这世界上，每人都有一块必得由他自己来耕种的土地。

(3)夏日，我曾因干旱，站在地头上，焦灼地盼过南来的风，吹来载着雨滴的云朵。

那是怎样的望眼欲穿、望眼欲穿呐!盼着、盼着，有风吹过来了，但那阵风强了一点，把那片载着雨滴的云朵吹了过去，吹到另一片土地上。

我恨过，恨我不能一下子跳到天上，死死地揪住那片云，求它给我一滴雨。

那是什么样的痴心妄想!我终于明白，这妄想如同想要拔着自己的头发离开大地。

于是，我不再妄想，我只能在我赖以生存的这块土地上，寻找泉水。

(4)没有充分的准备，便急促地上路了。

经历过的艰辛自不必说它。

要说的是找到了水源，才发现没有带上盛它的容器。

仅仅是因为过于简单和过于发热的头脑，发生过多少次完全可以避免的惨痛的过失——真的，那并非不能，让人真正痛心的正是并非不能。

我顿足，我懊悔，我哭泣，恨不得把自己撕成碎片。

有什么用呢？再重新开始吧，这样浅显的经验却需要比别人付出加倍的代价来记取。

不应该怨天尤人，会有一个时辰，留给我检点自己。

(5)我眼睁睁地看过，在无情的冰雹下，我那刚刚灌浆、远远没有长成的谷穗，在细弱的稻秆上摇摇摆摆地挣扎，却无力挣脱生养它又牢牢地锁住它的大地，永远没有尝过成熟是怎么一种滋味，便夭折了。

(6)我曾张开我的双臂，愿将我的全身皮肉，碾成一张大幕，为我的青苗遮挡狂风、暴雨、冰雹……善良过分，就会变成糊涂和愚昧。

厄运只能将弱者淘汰，即使为它挡过这次灾难，它也会在另一次灾难里沉没。

而强者却会留下，继续走完自己的路。

(7)秋天，我和别人一样收获。

望着我那干瘪的谷粒，心里有一种又酸又苦的欢乐。

但我并不因我的谷粒比别人的干瘪便灰心或丧气。

我把它们捧在手里，紧紧地贴近心窝，仿佛那是新诞生的一个自我。

(8)富有而善良的邻人，感叹我收获的微少，我却疯人一样地大笑。

在笑声里，我知道我已成熟。

我已有了一种特别的量具，它不量谷物只量感受。

我的邻人不知和谷物同时收获的还有人生。

我已经爱过，恨过，欢笑过，哭泣过，体味过，彻悟过……细细想来，便知晴日多于阴雨，收获多于劳作。

只要我认真地活过，无愧地付出过，人们将无权耻笑我是入不敷出的傻瓜，也不必用他的尺度来衡量我值得或是不值得。

(9)到了冬日，那生命的黄昏，难道就没有什么事情好做？只是隔着窗子，看飘落的雪花、落寞的田野，或是数点那光秃的树枝上的寒鸦？不，我还可以在炉子里加上几块木柴，使屋子更加温暖；我将冷静地检点自己；我为什么失败，我做错过什么，我欠过别人什么……但愿只是别人欠我，那最后的日子，便会心安得多！
(10)再没有可能纠正已经成为往事的过错。

一个生命不可能再有一次四季。

未来的四季将属于另一个新的生命。

(11)但我还是有事情好做，我将把这一切记录下来。

人们无聊的时候，不妨读来解闷。

怀恨我的人，也可以幸灾乐祸地骂声：活该！聪明的人也许会说这是多余；刻薄的人也许会敷衍出一把利剑，将我一条条地切割。

但我相信，多数人将会理解，他们将会公正地判断我曾做过的一切。

(12)在生命的黄昏里，哀叹和寂寞的，将不会是我！
1、作者开篇以“生命如四季”点名题旨，在文中作者给“四季”赋予了深刻寓意，“春、
夏、秋、冬”各寓义人生哪个时期？结合文章的内容，概括出人生各个阶段生命特
点。

春天，少年时期，耕耘人生；夏日，，；秋天，，；冬日，。

2、贯穿于作者人生四季的一条主线是什么？
3、下列语句中加点词的喻意是什么？结合文意理解并进行简要概括。

（1）夏日，我曾因干旱，站在地头上，焦灼地盼过南来的风，吹来载着雨滴的云朵。

（2）望着我那干瘪的谷粒，心里有一种又酸又苦的欢乐。

3、在生命的秋季，作者认为“生命的收获”是什么？
5、“晴日多于阴雨，收获多于劳作”的含义是什么？
6、、在生命的冬季里，作者认为我们每个人应该坚守怎样的人生态度？
7.本文是一片关于生命的散文，你读后对生命有何感悟？（不少于30字）
1.春天，少年时期，耕耘人生；夏日，青年时期，浇灌人生；
秋天，中年时期，收获人生；冬日，晚年时期，品味人生。

2.贯穿于作者人生四季的一条主线是什么？
生命不息，奋斗不止（执着追求的人生信念和永不退缩的人生态度）
3、（1）表达作者对展现自我才华的人生机遇的渴望。

（2）喻指作者通过努力后所取得的不够辉煌的业绩。

4、在生命的秋季，作者认为“生命的收获”是什么？
爱过，恨过，欢笑过，哭泣过，体味过，彻悟过，收获的是精彩的人生；是不灰心、不丧气的新的自我。

5、“晴日多于阴雨，收获多于劳作”的含义是什么？
顺境多于逆境，人生快乐多于辛苦奔波。

6、在生命的冬季里，作者认为我们每个人应该坚守怎样的人生态度？
在人生的晚年，生命只要真正地付出过，认真地耕耘过，无愧地经历过，就不会有什么哀叹和遗憾，也不会有什么愧疚和寂寞。

7、一个人在生命的四季里只要认真、无悔地经历了，所有的欢乐和痛苦，所有的成功和失败，所有的努力和付出都是人生的收获，生命是不必用别人的尺度去评判自己的人生得失的。

《我的情绪我做主》教案
教学目标：
1、通过游戏创设课堂情境，学生认识不良情绪带给人的消极影响，能自觉调控
一些不愉快的情绪体验。

2、通过实践活动，掌握应对消极情绪的合理方法，学生学会调控自我的情绪，
不被自我情绪左右。

小组合作探究，运用所学方法，调节自我情绪。

3、学生掌握一些控制情绪的技巧，要正确培养自己的积极情绪，能够合理地掌
控自我意识，树立“我的情绪我做主”的主人翁意识。

教学重、难点：
学生掌握调控情绪的方法，能够合理地应对自己的情绪，树立“我的情绪我
做主”的意识。

教学准备：贴纸、花朵、苹果等奖品，人物头饰，问号和桃心图案。

教学过程：
一、导入
今天我想给大家介绍五个好朋友，第一个小人叫“乐乐”，代表着快乐，第
二个小人叫“厌厌”，代表厌恶，第三个小人叫“怒怒”，代表愤怒，第四个小人
叫“怕怕”，代表恐惧，第五个小人叫“忧忧”，它代表着悲伤。

他们居住在我们每个人的头脑里,掌控着我们不同的情绪。

这五个小人今天给我们带来了一个小游戏“幸运大转盘”。

二、热身活动-----幸运大转盘
转盘上有不同的奖励和惩罚，随机请三位位同学上台开抽奖，转盘开始转动后，下面同学倒计时5秒，转盘停止，根据指针指向的地方，这名同学就会得到相应的奖励和惩罚。

（设计意图：得到奖励的学生会感到很开心，而获得惩罚的学生则难免会有一些失落，此环节是为了让学生充分体会到不同的情绪。

）
三、观看动画（关于愤怒）
大家喜欢小人们给我们带来的游戏吗?其实啊，这五个小人经常在我们的头脑里发生激烈的争吵，我们接下来就一起看看他们之间发生了什么有趣的故事。

大家在看的过程中，想想小女孩的情绪有什么变化？
（播放《头脑特工队》视频）
教师相机提问：小女孩的情绪有什么变化？（先是愤怒，后来变得很开心）
你从哪里看出她很生气的？（拍桌子，把西兰花打翻）
小女孩又因为什么事情很开心？（爸爸说“飞机来了”）
师：小女孩想象着自己在飞机上玩，这是一件多么让人开心、快乐的事情啊！
小结：当小女孩感到愤怒时，她通过想到开心的事情，让自己心情愉快，我们把这种应对情绪的方法叫“转移注意法”。

我们自己遇到很愤怒的事情时，也可以通过想到开心的事情让自己快乐起来。

四、心理话剧——《鼹鼠的故事》
这五个小人还有一个好朋友，它就是小鼹鼠。

他们一起带来了心理剧《鼹鼠的故事》。

我们四人为一个小组，分别扮演小鼹鼠、鼹鼠爸爸、怕怕、乐乐。

在表演的时候，我们最好配上自己的肢体动作和表情，这会让我们的表演更有吸引力。

1、小组讨论，教师巡视指导。

2、请小组同学上台表演。

3、教师在表演完后采访：小鼹鼠，你为什么要敲鼓啊？（我要去我要去奶奶住的牧场，每次我都要经过一条小路，那条小路很少有人走，我非常害怕。

）你是用什么方法战胜害怕的？（大声唱歌、敲鼓）
4、同学们，你们遇到过害怕的事情吗？可以和老师分享吗？
5、谁能想想办法？
小结：面对害怕的事情，我们要积极勇敢的面对，采取正确的方法，相信大家是一定可以战胜恐惧的。

五、放松一下
相信大家经过紧张的讨论和表演之后，都觉得有一点累了，下面我们就伴随着舒缓的音乐来放松一下自己。

（学生闭眼，播放音乐，教师念引导词。

）
师：大家进行完放松练习后，能说说你的感受？
小结：当我们遇到烦恼，感觉自己很烦躁或心情很郁闷时，可以通过“自我暗示放松法”，排解压力，让自己得到放松。

六、一帮一
1、当我们情绪不好的时候，我们可以通过转移注意法，想开心的事情，用大声唱歌等其他方式来排解恐惧，用自己暗示放松的方法来减压。

2、同学们在生活中遇到了哪些类似的情绪或烦恼呢？
3、每位同学把自己的烦恼写下来,然后贴在问号里，每个小组派一个代表来选取一个烦恼进行解决。

4、小组同学上台，展示自己的解决成果，并将解决方法贴在桃心内。

七、总结
我们无法决定天气，但却可以改变自己的心情。

让我们控制好自我的情绪，每天都有一个好心情！
最后，让我们一起读出我们的课题《我的情绪我做主》。