做梦的秘密15c做梦的秘密(论文)1.2 论文内容

科技小论文
做梦的秘密
（2017级3班谢金凤）‘‘啊’’我猛地睁开眼，回想起刚才的噩梦，我还心有余悸。

我起床后便和几个同学下操场去排队做早操，早操跑完以后，我们便回到教室。

趁这空闲时间，我们便三五成群聚在一起聊天，我们聊着聊着，我又回想起昨完那个梦不禁后背发凉。

咦，说来也奇怪，人为什么会做梦呢？
我百思不得其解，突然灵感一现。

嘿嘿，有了，我半夜从床上起来，看见室友们都睡着了，我蹑手蹑地来到一个室友旁边，观察他做梦时会不会有什么异常的举动。

我发现她的眼珠子竟然在动，我又走到其他的室友的旁边看了一下，发现也有几个人的眼珠子在动，这是为什么呢？第二天一大早我便跑去问老师，老师告诉我他们是在做梦。

现在问题又来了，为什么睡觉做梦时候眼珠子会转呢？为了解决这两个问题，我每天都去图书馆查阅资料，有时我也会向老师求助，经过我的努力，终于把这两个问题解决了。

原来，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。

一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程一般比较安全，有时不够安全。

如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。

而做梦时眼珠子为什么会转嘛？人皆如此，不是病，当然也无需解决的方法，人的睡眠分为快波睡眠和慢波睡眠。

快波睡眠又称为快速眼动期，脑电波呈去同步化快波，所做梦的内容多离奇古怪，形象生动。

如在快波睡眠时将人唤醒，多数人可绘声绘色描述梦境中经历的事情。

慢波睡眠时，眼球不做快速转动，脑电波呈去同步化慢波，所做梦内容多与现实紧密。

慢波睡眠又分为深度睡眠和浅度睡眠，睡眠质量即是要保证一定时间的深度睡眠。

睡觉时好做噩梦，容易惊醒，醒得过早等睡眠现象，为浅度睡眠现象，为睡眠不佳的现象。

在浅度睡眠时，大脑只有部分组织处于体眠状态，相当部分处于活跃状态，在这个时候这些活跃组织产生的梦境和做出的举动在醒来后由于无法和正处于体眠组织达成联系和沟，所以很难记起被清晰的回忆起来。

经过我的努力，我终于知道了人做梦的秘密。