看这里能明白肝脏是否健康

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生活常识分享看这里能明白肝脏是否健康
导语：根据季节变化，进行相关保健，已经成为很多养生人士喜欢做的事情。

进入春天，对肝脏进行保健，会更加好。

肝脏得到了滋养，能调节好身体。

根据季节变化，进行相关保健，已经成为很多养生人士喜欢做的事情。

进入春天，对肝脏进行保健，会更加好。

肝脏得到了滋养，能调节好身体。

春天适合养肝
春天养生，重点在调节肝胆，在调节肝脏时，能顺应天时，对升发体内阳气，预防风寒是非常好的，还能疏散郁闷，抑制压抑的情绪。

春天属木，肝脏也属木，春气通肝，适当的养肝，能预防肝火过旺。

要是因为肝气升发较快，还要预防肝气郁结。

通过观察哪些部位能养肝
眼睛
眼睛是心灵窗口，同时，也是肝脏反射器，观察眼睛，能了解肝脏是否健康。

要是发现眼睛容易发干、发涩，这很有可能是肝火过旺导致的。

脸部皮肤颜色
通过观察脸部皮肤颜色，也能推断出肝脏好坏。

例如，鼻梁骨上的点要是发红，可能是肝火偏旺导致;要是鼻梁骨上的点呈现出青黑色，则要担心肝硬化的发生。

手掌
肝脏出现问题，在手掌上会呈现出肝掌，这属于肝脏出现病变的表现，手掌上会出现红斑，这样的红斑可能会随着肝脏病变的加重不断的向上延伸，出现在手指、手臂上，这些都是肝脏出现病变，引起了。