心理减压软技术

心理减压软技术
邱鸿钟
【期刊名称】《临床医学工程》
【年(卷),期】2007(000)001
【摘要】激烈的社会竞争、工作和学习压力、复杂的人际关系、家庭矛盾等等社会刺激和事件所引起的紧张、焦虑、恐惧不安和失眠、多梦、头痛、心悸、过度呼吸、肌肉紧张、压力综合症等心身性疾病是临床上常见的心理问题，如何帮助当事人解除这些痛苦一直是心理医生们苦思冥想的问题。

目前对症治疗的主要方法有：服用镇静安神、抗焦虑的药物和生物反馈疗法。

可是药物的方法不仅有些副作用，也容易产生依赖性，而生物反馈疗法则操作复杂，还需借助昂贵的专用仪器，一般的综合性医院也不具备这种设备。

因此，开发一种普通人随时可以使用的，不需要特别设备和专业培训的减压方法就显得尤为必要。

【总页数】1页(P57)
【作者】邱鸿钟
【作者单位】广州中医药大学经济与管理学院,广东广州,510405
【正文语种】中文
【中图分类】R395.6
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