大学生职业生涯规划步骤

5、设定职业生涯目标
目标抉择：
确定自己想成为一个怎样的人！！
对于职业生 涯规划来说，最 重要的就是方向， 就是目标！
一个未来的成功者，一定是一个目标 意识很强的人！ 成功与不成功的人唯一的差别在于—— 成功的人可以无数次的修改方法，而绝不 轻易放弃目标，与之相反，不成功的人总
是修改目标，就是不改方法!
职业生涯目标的分类


短期目标

日目标 周目标 月目标 年目标
制 定 目 标

中期目标 长期目标 人生目标
实 现 目 标
三至五年目标 十年目标
大学期间职业规划的实施策略
1、大学一年级：探索期 [阶段目标]职业生涯认知和规划 [实施方案]： 一、角色转变（心态） 二、初步设计 三、人际关系 四、专业学习
自我评价：同学说

对事情三分钟热情，对那些不感兴趣的事物没什么热 情 性格比较安静，不想得罪人不喜欢阿谀奉承，这样的 性格决定我趋向于创业，开面包店 我挺喜欢药学的，因为可以待在实验室里做实验，物 质a加物质b会产生什么新的东西呢？是物质c吗？为 什么，为什么，为什么呢？我喜欢这一类的东西，觉 得他很有趣，不过有时候也会觉得很无聊，因为每次 试验试剂，用量都是书本上来的，做实验就像是做已 经知道结果的事情，而且老师说的往往都是对的，很 无聊。
6.在5-10年內的发展？
5. 有什么会威胁学习情形
职业目标的环境分析：同学说
药剂师，年轻人做的，流动性很大 药店：现在到处都是，竞争超大 （数据显示目前全国12万家，需求量40万家） 高校招聘老师至少要博士以上，可是我又不想 深造，也许出去闯几年好过读博士，有没有其 他途径？假如要成为一名大学教师，我现在要 做何准备？像我们的辅导员一样，能不能留校 执教，需要具备什么条件？
大学期间职业规划的实施策略
2、大学二年级：定向期
[阶段目标]初步确定毕业方向以及相应能力 与素质的培养 [实施方案]： 一、培养兴趣、价值观 二、参加学校社团 三、兼职，计算机、外语技能
大学 生工 作前 最好 学会 使用 的8 款软 件
摘自新浪微薄
大学期间职业规划的实施策略
3、大学三年级：准备期 [阶段目标]掌握求职技能，为择业做好准备。 [实施方案]： 一、专业技能 二、了解就业（搜索信息、求职技巧） 三、考研、出国

结论：科研工作最适合我
3、生涯机会的评估（职业环境评估）

生涯机会的评估包括对长期的机会和短期的机 会的评估。通过对社会环境的分析，结合本人 的具体情况，评估有哪些长期的发展机会；通 过对组织环境的分析，评估组织内有哪些短期 的发展机会。通过职业生涯机会的评估可以确 定职业和职业发展目标。
一个大学生大学四年的过程也就是也一个“产品”塑 造的过程，这种产品必须适应市场的需要！
职业生涯目标的分类

职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、 中期目标与短期目标的确定，它们分别与人生 规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。 一般，我们首先要根据个人的专业、性格、气 质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人 生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期 目标进行分化，根据个人的经历和所处的组织 环境制定相应的中期目标和短期目标（大学期 间）。
生涯机会的评估


社会环境分析：宏观环境（政治、经济、文化）
就业形势、就业政策、竞争对手等
职业环境分析
行业分析（如XX行业现状及发展趋势，人业匹配
分析）

职业分析（如XX职业的工作内容、工作要求、发
展前景，人岗匹配分析） 企业分析（如XX单位类型、企业文化、发展前景、 发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等， 人企匹配分析） 地域分析（如XX工作城市的发展前景、文化特点、 气候水土、人际关系等，人城匹配分析）



我其实有很多兴趣，以至于我自己都不知道哪 个才是我的最爱 我发现我并不喜欢该专业，但我该喜欢什么呢？ 我并不知道，同时也很想知道 我没有主见却很想有主见 我发觉我越来越不喜欢学习了，看到书上的文 字就有晕的感觉，想睡觉，平时的作业也不喜 欢做，总是到了最后关头硬着头皮去借同学的 来抄，这弄得大家很不爽自我评价：同学说Fra bibliotek


大学意味着自主和思考；喜欢制定计划和强烈的求知 欲； 能力不同于知识和技能，但却是在掌握知识，获得技 能的过程中形成和发展起来的 理想是需要实力的,道路是必须在曲折中慢慢摸索的 现在，比起师兄师姐我所有用的资本是我在大学生活 剩下的时间比他们多，学习改进的机会多，我相信很 多的劣势都会在我的努力学习下变成优势，让我更接 近我的梦想 劣势：我来到广药，广药很少人做研究。其二是头脑 不好使。优势：我不迷茫，不堕落，优势还得自己充 电。
自我评估：对自己的了解，职业能力测评，职业目标，达到职业目标的优势和劣势 人职匹配：职业价值观，气质，性格，兴趣，能力，职业目标，总结
一位同学的自我分析：





通过测评，适合做推销员，老师，原因。。。 经过了解，医药行业我可以作如下选择： 代表：开朗活泼擅交流，若电懒 深造：正在考虑，学历高，才能高，能找到高薪的工作，基于自 己比较现实及喜欢享受的个性特点，但享受是基于自我奋斗的基 础上，也是我做人的原则：自立自强 公务员：父母希望的，但不代表我，我还年轻，生活需要有刺激 感，可以有东西让我不断为之努力奋斗 公司或外企：确实能锻炼自己，虽然说哪哪都好，但有一点我不 喜欢，太勾心斗角，虽然哪里都少不了，但公司特别严重，我还 不具备足够的心眼去跟别人竞争，会吃亏。这是我的第二选择 科研工作：现阶段条件下我最喜欢最想做的工作，性格s型的人天 生有各种鬼主意，能够为科研提供灵感，其次，大脑灵活，容易 掌握先进的技术和知识，最后也是最重要的一点，我能够全身心 地去投入做一件事情，专注，认真并能坚持，最后会成功，我十 分享受成功地感觉。
大学期间职业规划的实施策略
4、大学四年级：冲刺期 [阶段目标]成功就业 [实施方案]： 一、求职应聘 二、毕业论文 三、面试 四、就业
方法：如何确定职业生涯目标



符合社会与组织的需要 适合自身特点 高低恰到好处 幅度不宜过宽 长度配合恰当 同一时期目标不宜多 目标要明确具体 职业生涯目标要与生活目标相结合


SWOT分析方法
想要知道你有什么样的生涯发展机会吗？ 请填下表：
优势： 机会：
劣势：
威胁：
Strength 优势 1.擅长什么？ 2.有什么新技能？
Weakness 缺点 1.什么做不来？ 2.缺乏什么技能？
3.能做什么別人做不到的？
4.和別人有什么不同？ 5.最近因何成功？ 6.什么领域适合我？ Opportunity 机会
3.別人有什么比我好？
4.不能夠满足何种学习领域？ 5.最近因何失败？
Threat 威胁
1.这个领域有什么适合我的 1.最近有什么改变？ 机会？ 2.竞争者最近在做什么？ 2.可以学到什么技术？ 3.是否赶不上学习领域需求 3.可以提供什么新的技能？ 的改变？ 4.可以吸引什么新的顾客？ 4.环境的改变是否有影响学 习？ 5.怎样可以与众不同？
高低恰到好处
“志存高远”—— 当前的行动要立足于现实的大地上，心中 有符合实际的崇高而远大的抱负。 远大的目标能起到激励的作用。 如果目标仅限于现有的能力范围，能够轻 易实现，结果只会使人陷入畏缩不前，消极保 守的状态。 如果目标过高，好高骛远，目标又会失去 意义。
——职业生涯设计的关键
立志是人生的起跑点，反映一个人的抱负、胸怀、 理想和价值观。
* 你追求什么？
* 什么能让你达到内心的 满足？
* 你是否正在朝着自己憧 憬的理想而努力？
目标的困惑
有一次，在讲职业规划，问及一个学生：“你三年 后的样子是什么？你想象一下那个时候你有什么？”
得到的回答是：“我有一辆名车 ! ” “那么是什么牌子的呢？”——“莱斯劳斯 ! ” “它值多少钱呢？”——“ 300 多万吧。” “这就是说，你在三年后至少年薪要 300 万？”— “是啊”
大学生职业生涯规划
步骤与方法
大学生职业规划教研室/药科学院学工办
倪慧玲
职业指导师
QQ ：664226171
职业生涯规划的步骤和方法
重点——
个人职业规划的基本步骤
职业生涯目标的确定
职业生涯设计的基本步骤
确立志向 自我评估 生涯机会评估 选择职业和生涯路线 确定目标 制定行动计划 评估与回馈
1、确立志向

4、选择职业——抉择



我想往哪个方面发展？ 我能往哪个方面发展？ 我可以往哪个方面发展？ 我的职业选择能帮助我实现人生 的最终目标吗？ 我是否有一种途径可以让现有的 职业与人生的基本目标一致？
分析过程
想往哪一条路 发展
价值 理想 成就动机 兴趣
适合往哪一路 线发展
智能 情商 性格 技能 特长 专业
“那么你现在必须要在什么状态呢？”—— “我现在必须每年有 50 万收入 ! ”
“那么，二年后，你的年薪大概多少呢？” —— “ 200 万
“那么，现在有没有？”—— “……”
目标的困惑
不清楚自己的追求是什么?? 不明白自己的现实是什么?? 不清楚自己的环境是怎样??
实际上，就是同学们不了解自己、 不了解环境 ( 社会 ) 。 这就需要做好自我评估和社会（环 境）评估！
可以往哪一路 线发展
组织环境 社会环境 经济政治环境
自己的人生目 标分析 目标取向
自己与他人的 优劣势分析 能力取向 综合分析 生涯路线的确定
挑战与机会分 析 机会取向
确定职业生涯路线
职业生涯路线是当一个人选定职业后，为了实现职 业目标和职业理想而选择的路径。 专业技术
要求要有一门 专业性技术知 识和能力，并 需要有较强的 分析能力。 追求专业方面的 提高和成就，喜 欢独立思考
职业目标：同学说



药剂师，临床药师，药事管理 执业药师，药学咨询师（职业资格），药监师？？ 天然药物研发，药厂从事药品研发工作，医药监管或研发 企业CEO，公司经理，外企的高级管理人员，管理人员， 销售巨人，销售代表，销售或者外事接待 科学家，大学导师，教师、律师，金融业，软件设计师 化妆品行业的研发或者检验，从事与外语相关的职业 自主创业，创业（慈善），开办药厂，开药店，药膳店 礼品行业的销售专员，名企创新工场校园推广员 开蛋糕店，服装店,coffee shop ，业余进行文学创作 自由职业者，如理财顾问，社会工作者 过上小富生活，爱情、事业、家庭能兼顾 不确定自己到底适合做什么
2、自我评估


在客观认识自我方面，我们至少需要了解 以下五个方面： 1、 喜欢干什么——职业兴趣； 2、 能够干什么——职业技能； 3、 适合干什么——个人特质；优缺点 4、 最看重什么——职业价值观； 5、 人、岗是否匹配——胜任力特征。 评估方法： 自评，他评，科学测试
自我评价：同学说


行政管理
善于并喜欢与 人打交道，善 于从宏观角度 思考问题且比 较理智。
自我创业
能够承担巨大的 心理压力和承担 风险，善于开拓 新领域，开发新 产品
追求权利、影 响，控制他人
有强烈的创造 与成就愿望
职业路线：同学说




毕业后先去药监局或者医药企业做技术人才。去药监 局积累人脉，之后去医药企业做技术顾问，成熟之后 自己去经营一家药厂，之后发展成企业，形成垄断局 面，集经营与生产于一个集团中。（以上都是大学后 的浮夸风） 毕业后先从事医药销售行业（代理或药店）或质检监 测工作；2-3年，考研或者考药师；毕业后3-5年进入 药房工作 我的目标就是拥有自己的药厂，这个目标对于4年后 的我或许还是很遥远，但是我可以用10年甚至20年的 时间来完成它 3年内找到一个月薪5000的推拿师的工作 到基层在药品销售岗位接受锻炼。销售人员在对顾客 推销药品时，要尽可能的多向顾客说明药品的用途和 功能，对每一个顾客负责，实现自己的价值，为人民 服务
很多时候反省又忘记了，于是又重新反省，因此没 有实际的行动去改进和提高 对于职业，无论是什么应该先定个目标，有目标才 有动力，否则只会什么也做不到 说实话我真的不知道自己以后应该从事什么职业， 也不清楚自己应具备什么技能 虽说是大一，我连我的专业是什么都无法了解，只 知道是制药，对前途从事的职业无一了解，目前觉 得职业离我遥远。