健康,生命之源

健康，生命之源
陈晟男
健康，是生命的源泉。

无论是工作还是学习，我们都该把健康放在第一位，把体育锻炼当做是必修课。

洛克把健康放在《教育漫话》的第一章，他认为：凡是身体精神都健康的人就不必再有什么别的奢望。

身体精神有一方面不健康的人，即使得到了别的种种，也是徒然。

当今社会，老师、家长都关注学生的成绩胜于他们的健康，导致学生在身体上或精神上或多或少都受到了损害。

例如娇生惯养使得孩子们吃不起苦头，干不了重活，得不到锻炼，这样身体素质自然就差。

再如，家长在家中以子女为中心，让学生自我中心意识持续膨胀，使得许多孩子失去了与人交往的能力以及承受挫折的能力，这就导致了部分孩子走上社会不能正确处理各种压力，造成精神上的负担。

甚至有的孩子在学校就承受不住，选择离开这个世界来表示他们的不满。

每当这时，家长就会悔恨，老师就会悔恨为什么要对他们施以学习的压力，为什么没有意识到孩子活着，健康地活着就是最好的？
随着年龄的增长，人们渐渐地意识到健康的重要性。

虽然我目前只有28岁，可是时常感觉容易疲劳，体力不支，我想这和我平时不注意锻炼是有很大的关系的。

每每看书或是写字只要时间一长，脖子就酸的不得了，这是典型的颈椎病。

有时，这种疼痛影响到了学习、工作。

每当这时，我就会后悔自己为什么平时不注意锻炼。

许多事物人们都要等到失去才会珍惜，对待健康也是如此。

但是，作为教育工作者的我们却不该这样。

万玮老师在《教师的五重境界》里就谈到了，我们要从长远的角度来看什么样的教育是对学生有利的，阅读与体育是能给孩子带来长远积极价值的教育途径。

可惜，多数学校对这两件事都不重视。

由于缺乏体育锻炼，户外活动的时间极少，越来越多的孩子在小学就戴上了眼镜。

据专业眼科医师介绍，每天只要保证2个小时的户外时间就能大大降低近视的概率，而且每看半个小时的书，必须要休息十至十五分钟。

目前，许多老师为了完成教学任务，经常拖拉课堂，学生连基本的休息时间都不能保证，更不用说其他的户外活动时间了。

在大多数人眼里，教育就是教知识。

三人成虎，一人如此，众人如此，于是大家就约定俗成，当学生疲倦时，我们看不见；当学生脸色不再红润时，我们看
不见；当学生生病请假时，我们亦熟视无睹。

我不禁怀疑，教育是为了什么？教育如同存钱，存进了知识不一定收获成功，但是存进了锻炼就一定能收获健康。

做一名教育者，必须把学生的身心健康放在第一重要的位置上！健康是生命之源，要善待生命，勤锻炼！。