初三艰苦的体育训练心得作文

初三艰苦的体育训练心得作文
《初三艰苦的体育训练心得》
哎呀，初三的体育训练，那可真是一段让我又爱又恨的经历！
每天早上，天还没亮透呢，我们就得挣扎着从温暖的被窝里爬出来，奔向操场。

那感觉，就像是被一只无形的大手硬生生地拽了出去，真不情愿啊！我心里不停地抱怨：“为啥要这么辛苦？”
到了操场，体育老师已经在那等着了，一脸严肃，好像我们都是他的小士兵，必须听他的指挥。

“先跑五圈热热身！”老师一声令下，大家就像一群没头的苍蝇一样冲了出去。

我边跑边喘着粗气，心里想着：“这才刚开始，后面可咋办哟？”
热身完，就是各种高强度的训练项目。

什么跳绳啦、仰卧起坐啦、跳远啦，一个接着一个，根本不给我们喘息的机会。

特别是那个800 米跑，每次跑下来，我都觉得自己的腿像灌了铅一样，沉重得抬不起来。

有一次，我实在跑不动了，就想偷偷懒，放慢了脚步。

没想到被体育老师发现了，他大声吼道：“跑快点，别偷懒！”我心里那个委屈啊，眼泪都快出来了，我在心里呐喊：“老师，我真的跑不动了！”可我不敢说出来，只能咬着牙继续跑。

不过，也不是没有开心的时候。

有一次训练跳远，我居然比上一次多跳了20 厘米！同学们都为我鼓掌，我心里别提多高兴了，就像吃了蜜一样甜。

我得意地想：“看，我也不是那么差嘛！”
还有我的好朋友小明，每次训练他都陪着我，给我加油打气。

有一次我跑800 米的时候，他一直在旁边喊：“加油，别放弃，马上就到终点了！”听着他的鼓励，我好像突然有了力量，一下子冲过了终点。

我感激地对他说：“多亏了你，不然我真坚持不下来。

”他笑着说：“咱们是好朋友，这算啥！”
就这样，日复一日的训练，虽然辛苦，但也让我收获了很多。

我的体能越来越好了，以前跑几步就气喘吁吁，现在跑个几公里都不在话下。

而且，通过体育训练，我也明白了一个道理：做任何事情都不能轻易放弃，只要坚持到底，就一定能成功。

你说，初三的体育训练是不是就像一场马拉松？虽然过程很艰难，但只要我们咬着牙坚持跑下去，就能到达终点，收获属于自己的胜利！我相信，经过这段艰苦的训练，我一定能在中考体育中取得好成绩！。