幼儿园亲子健身活动记录表

幼儿园亲子健身活动记录表
日期活动名
称内容简介参与者
2022/3/1 儿童瑜
伽进行简单的瑜伽动作，培养幼儿的协调
能力，增强身体柔韧度
幼儿园老师、家
长及幼儿
2022/3/8 跳绳比
赛进行跳绳比赛，锻炼幼儿的心肺功能，
培养团队合作精神
幼儿园老师、家
长及幼儿
2022/3/15 父母接
力赛家长进行接力赛，增强家庭凝聚力，共
同参与活动
幼儿园老师、家
长及幼儿
2022/3/22 踢毽子
比赛练习脚部协调能力，提高幼儿的反应能
力和集中注意力
幼儿园老师、家
长及幼儿
2022/3/29 操场游
戏进行多种操场游戏，包括跑步、跳跃
等，全面锻炼幼儿的身体素质
幼儿园老师、家
长及幼儿
2022年3月1日-儿童瑜伽
活动目的：通过进行简单的瑜伽动作，培养幼儿的协调能力，增强身体柔韧度。

活动内容： - 在室内设计了适合幼儿们进行瑜伽的场地，铺设了舒适的护具。

- 老师为幼儿们示范和讲解了基本的瑜伽动作，如山式、猫式、蛇式等。

- 幼儿们在老师的带领下，依次进行各个瑜伽动作，并注意呼吸和姿势。

- 幼儿们相互观摩、互相学习，增强合作意识和友善精神。

活动效果： - 幼儿们的身体得到了全面的运动，增强了体力和协调能力。

- 通过瑜伽的放松练习，幼儿们的情绪得到了舒缓和平衡。

- 增加了幼儿与家长之间的亲子互动，加强了亲子关系。

2022年3月8日-跳绳比赛
活动目的：进行跳绳比赛，锻炼幼儿的心肺功能，培养团队合作精神。

活动内容： - 在室外场地设置了跳绳比赛的区域，准备了多根跳绳。

- 幼儿们分成小组进行比赛，每个小组由一位家长和几个幼儿组成。

- 老师示范正确的跳绳技巧，引导幼儿们进行热身活动。

- 比赛开始后，幼儿们全力以赴地跳绳，家长在旁边为他们加油鼓劲。

- 比赛结束后，对每个小组进行表彰和奖励，鼓励他们的参与和努力。

活动效果： - 锻炼了幼儿们的心肺功能，提高了身体素质和耐力。

- 促进了幼儿们之间的团队合作和竞争意识。

- 幼儿们在比赛中感受到了成功和成就感，增强了自信心。

2022年3月15日-父母接力赛
活动目的：家长进行接力赛，增强家庭凝聚力，共同参与活动。

活动内容： - 在操场设置了接力赛的赛道和交接区，标明起点和终点线。

- 家长和幼儿一同组成接力队伍，参与比赛。

- 比赛开始后，家长们迅速奔跑，完成接
力交接，幼儿在终点等待接力。

- 比赛过程中，家长们与幼儿们进行互动和鼓励，提高了家庭凝聚力。

- 最后，对每个队伍进行表彰和奖励，鼓励他们的参与和努力。

活动效果： - 增强了家长和幼儿之间的亲子关系，提高了沟通和合作能力。

- 家庭成员之间更加密切，培养了家庭凝聚力和团队合作精神。

- 通过共同参与比赛，家长们树立了积极的健康生活方式的榜样。

2022年3月22日-踢毽子比赛
活动目的：练习脚部协调能力，提高幼儿的反应能力和集中注意力。

活动内容： - 在操场上设置了踢毽子比赛的场地，准备了足球和毽子。

- 幼儿们分成小组进行比赛，每个小组由一位家长和几个幼儿组成。

- 老师示范正确的踢
球动作，引导幼儿们进行热身活动。

- 比赛开始后，幼儿们踢球、接球，追逐毽子，展示自己的脚部协调能力。

- 比赛结束后，对每个小组进行表彰和奖励，鼓
励他们的参与和努力。

活动效果： - 提高了幼儿的脚部协调能力和灵活性。

- 培养了幼儿的反应能力和集中注意力。

- 通过比赛的互动，增强了幼儿们之间的友谊和团队意识。

2022年3月29日-操场游戏
活动目的：进行多种操场游戏，包括跑步、跳跃等，全面锻炼幼儿的身体素质。

活动内容： - 在操场上设置了多个游戏区域，如跑步区、跳跃区、翻滚区等。

- 幼儿们按照老师的指引，依次进行各种操场游戏。

- 每个游戏区域都有家长和老
师进行指导和监督，确保幼儿们的安全。

- 幼儿们参与游戏，锻炼身体的各个方面，如耐力、力量、柔韧性等。

- 游戏结束后，对幼儿们的表现进行表彰和奖励，鼓励他们的努力和积极性。

活动效果： - 全面锻炼了幼儿们的身体素质，提高了他们的身体机能。

- 促进了幼儿们之间的协作和互助精神。

- 通过操场游戏，幼儿们享受了运动的乐趣，增
强了对运动的兴趣。

以上是幼儿园亲子健身活动记录表，通过不同的活动，幼儿们得到了全面的身体锻炼，并与家长一起参与其中，增强了亲子关系。

这些活动不仅培养了幼儿的协调能力、心肺功能和反应能力，同时也促进了团队合作、家庭凝聚力和友谊的培养。

希望通过这些活动，幼儿们能享受运动的乐趣，养成良好的健康习惯。