六年级下册体育教学打算与教案

课时计划（2016—2017学年度第二学期）
学校：中堡镇汪家湾小学
科目：体育与健康
班级：六年级
教师：杨培花
2016—2017学年度第二学期六年级体育与健康教学进度表
教师：杨培花
2016—2017学年度第二学期六年级体育与健康讲课打算
1. 体育课堂常规仰卧起坐
一、教学内容
体育课堂常规仰卧起坐
二、教学目标
1.初步学习、了解体育课堂常规，培育良好的组织纪律性
2.通过仰卧起坐的练习进一步进展腰腹肌力量。

三、教学重点
课堂常规的重要性
教学难点
遵守课堂常规的持久性
四、教学进程
（一）体育课堂常规
概念
在体育课的学习进程中，大伙儿所必需要遵守的行为准那么。

1.上课的时刻、地址的安排
2.体育课中运动服、鞋的要求
3.身上不宜带比较锐利的东西
4.体育课上关于迟到、早退等情形的处置
5.场地、器材的要求
6.师生关系的要求
（二）仰卧起坐
两人一组，教师计时，学生轮换进行一分钟仰卧起坐，看一看哪一名同窗做的最多。

（三）终止部份
1.集体放松
2.教师讲评小结
2. 双手胸前传接球运球接力
一、教学内容
双手胸前传接球运球接力
二、教学目标
1.初步学习篮球传接球的技术，正确把握篮球双手胸前传接球的大体手型。

2.通过练习进展躯体灵敏、和谐素养。

3.在活动中养成良好的意志品质，主动学习，勇于展现自己，树立自信。

4.学会与他人合作，培育集体主义及团队精神。

三、教学重点
正确把握小篮球双手胸前传接球的大体手型
教学难点
传接球动作的和谐连贯
四、教学进程
（一）预备部份
1.课堂常规教学
（1）体育委员整队
（2）师生问好
（3）宣布本课内容与要求
（4）安排见习生
2预备活动
（1）慢跑操场两圈
（2）徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真踊跃，全心投入
组织：四列横队
（二）大体部份
1.双手胸前传接球
（1）教师镜面示范完整动作
（2）教师分拍讲解传、接的动作要领；学生听口令徒手练习。

（3）学生两人一组练习动作
（4）彼此指导动作
（5）教师巡回纠正错误
（6）关于显现错误较多的动作重点讲解
（7）再次练习，提高动作准确性
要求：把握大体的传接球的手型组织：成广播体操队形---散点；
2.运球接力
（1）示范讲解动作要领和游戏规那么和方式。

（2）小组尝试练习。

（3）集体听口令练习
（4）分组竞赛
（5）讲评
要求：提高控球能力，运球的动作正确
组织：四路纵队
（三）终止部份
1.集体放松
2.教师讲评小结
3.下课
3. 队列队形向左转走跳短绳
一、教学内容
队列队形向左转走跳短绳
二、教学目标
1.使学生初步把握体育活动中经常使用行进间队列练习。

初步把握向左转走的动作要领。

2.通过跳短绳练习,进展的弹跳力和躯体的和谐性，提高快速跳绳的能力。

3。

培育学生的注意力、观看和判定力。

进展动作的准确性和节拍感。

三、教学重点
姿势正确、动作整齐
教学难点
快速摇绳，提高快速跳绳的能力
四、教学进程
（一）预备部份
1.课堂常规教学
（1）体育委员整队
（2）师生问好、
（3）宣布本课内容与要求
（4）安排见习生
2.预备活动
（1）慢跑操场两圈
（2）广播体操
要求：认真踊跃，全心投入
组织：四列横队
（二）大体部份
队列练习：向左转走
1.全班呈一路纵队在教师的率领下进行原地踏步走、齐步走、向左转走，由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习
2.指导学生分组练习
3.认真跟从教师，听从教师口令
4.认真观看教师动作
5.认真按要求练习，分组练习，每人连番发令
6.分组练习、连番
7.集体练习
8.集体汇演
要求：与同伴踊跃配合，争取作到动作一致组织：成广播体操队形；
跳绳
1.教师示范讲解动作要领。

2.原地无绳练习。

3.集体1分钟练习。

4.分小组练习。

5.教师巡视，纠正错误
要求：动作到位，踊跃练习。

组织：广播体操队形---—散点
（三）终止部份
1.集体放松
2.教师讲评小结
3.下课
4. 双手胸前传接球跑：高抬腿跑
一、教学内容
双手胸前传接球跑：高抬腿跑
二、教学目标
1.初步学习篮球传接球的技术，正确把握篮球双手胸前传接球的大体手型。

能做出大腿高抬、前脚掌着地的原地高抬腿跑的动作。

2.通过练习进展躯体灵敏、和谐素养。

3.在活动中养成良好的意志品质，主动学习，勇于展现自己，树立自信。

4.学会与他人合作，培育集体主义及团队精神。

三、教学重点
正确把握小篮球双手胸前传接球的大体手型
教学难点
传接球动作的和谐连贯
四、教学进程
（一）预备部份
1.课堂常规教学
（1）体育委员整队
（2）师生问好、
（3）宣布本课内容与要求
（4）安排见习生
2.预备活动
（1）慢跑操场两圈
（2）徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿
要求：认真踊跃，全心投入
组织：四列横队
（二）大体部份
1.双手胸前传接球
（1）教师镜面示范完整动作；
（2）教师分拍讲解传、接的动作要领；学生听口令徒手练习。

（3）学生两人一组练习动作；
（4）彼此指导动作；
（5）教师巡回纠正错误
（6）关于显现错误较多的动作重点讲解
（7）再次练习，提高动作准确性
要求：把握大体的传接球的手型组织：成广播体操队形---散点
2.高抬腿跑
（1）集体按口令练习原地高抬腿跑。

（2）指名说一说原地高抬腿跑的要点和动作要求。

（3）集体听口令练习原地高抬腿跑，动作不要太快，主若是大腿举高，前脚掌着地。

（4）分组按教师的节拍行进间高抬腿跑练习
（5）讲评
要求：前脚掌着地、大腿高抬
组织：广播体操队形
（三）终止部份
1.集体放松
2.教师讲评小结
3.下课
5. 队列队形：向右转走跳短绳
一、教学内容
队列队形：向右转走跳短绳
二、教学目标
1.使学生初步把握体育活动中经常使用行进间队列练习。

初步把握向左转走的动作要领。

2.通过跳短绳练习,进展的弹跳力和躯体的和谐性，提高快速跳绳的能力。

3.培育学生的注意力、观看和判定力。

进展动作的准确性和节拍感。

三、教学重点
姿势正确、动作整齐
教学难点
快速摇绳，提高快速跳绳的能力
四、教学进程
（一）预备部份
1.课堂常规教学
（1）体育委员整队
（2）师生问好、
（3）宣布本课内容与要求
（4）安排见习生
2.预备活动
（1）慢跑操场两圈
（2）广播体操
要求：认真踊跃，全心投入
组织：四列横队
（二）大体部份
队列练习：向右转走
1.全班呈一路纵队在教师的率领下进行原地踏步走、齐步走、向右转走，由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习
2.指导学生分组练习
3.认真跟从教师，听从教师口令
4.认真观看教师动作
5.认真按要求练习，分组练习，每人连番发令
6.分组练习、连番
7.集体练习
8.集体汇演
要求：与同伴踊跃配合，争取作到动作一致组织：成广播体操队形
跳绳
1.教师示范讲解动作要领。

2.原地无绳练习。

3.集体1分钟练习。

4.分小组练习。

5.教师巡视，纠正错误
要求：动作到位，踊跃练习。

组织：广播体操队形---—散点
（三）终止部份
1.集体放松
2.教师讲评小结
3.下课
6. 武术操立定跳远
一、教学内容
武术操立定跳远
二、教学目标
1.使学生初步把握青年武术操1-4节的动作要领。

2.通过立定跳远的练习,进展的弹跳力和躯体的和谐性，提高跳远的能力。

3.培育学生的注意力、观看和判定力。

进展动作的准确性和节拍感。

三、教学重点
动作流畅，和谐
教学难点
一摆二蹲三起跳，动作流畅
四、教学进程
（一）预备部份
1.课堂常规教学
（1）体育委员整队
（2）师生问好、
（3）宣布本课内容与要求
（4）安排见习生
2.预备活动
（1）慢跑操场两圈
（2）广播体操
要求：认真踊跃，全心投入
组织：四列横队
（二）大体部份
武术操
1.由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习
2.指导学生分组练习
3.认真跟从教师，听从教师口令
4.认真观看教师动作
5.认真按要求练习，分组练习
6.巡视指导，纠正错误
要求：动作到位
组织：四列横队
立定跳远
1.教师示范讲解动作要领。

2.原地一摆二蹲三起跳练习。

3.集体向前跳练习。

4.分小组练习。

5.两人合作竞赛跳。

6.教师巡视，纠正错误。

要求：动作到位，踊跃练习。

组织：广播体操队形---—散点
（三）终止部份
1.集体放松
2.教师讲评小结
3.下课
7. 跳过去钻回来跳绳
一、教学内容
跳过去钻回来跳绳
二、教学目标
1.使学生初步把握几种跳、钻的方式。

2.通过跳绳练习,进展的弹跳力和躯体的和谐性，提高一分钟跳绳的能力。

3.培育学生的注意力、观看和判定力。

进展动作的准确性和节拍感。

三、教学重点
反映快速
教学难点
动作流畅
四、教学进程
（一）预备部份
1.课堂常规教学
（1）体育委员整队
（2）师生问好、
（3）宣布本课内容与要求
（4）安排见习生
2.预备活动
（1）慢跑操场两圈
（2）广播体操
要求：认真踊跃，全心投入
组织：四列横队
（二）大体部份
跳过去钻回来
1.由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习
2.指导学生分组练习
3.认真跟从教师，听从教师口令
4.认真观看教师动作
5.认真按要求练习，分组练习
6.分组竞赛
要求：反映快速
组织：四路纵队
跳绳
1.教师示范讲解动作要领。

2.原地无绳练习。

3.集体1分钟练习。

4.分小组练习。

5.教师巡视，纠正错误
要求：动作到位，踊跃练习。

组织：广播体操队形---—散点
（三）终止部份
1.集体放松
2.教师讲评小结
3.下课
8. 2分钟25米来回跑投篮
一、教学内容
2分钟25米来回跑投篮
二、教学目标
1.通过练习让学生主动参与，培育体育活动爱好、爱好和坚持体育活动的好适应。

2.通过情境教学，增强在奔跑中主动参与学会和谐转身和提高终躯体育锻炼的意识和能力，加深学生动作的印象。

能使85%的学生能够正确做出单手肩上投篮动作，增强篮球大体技术
3.通过教学成立和谐的人际关系，尊重和关切他人，和良好的彼此合作精神、个人和集体的和谐关系
三、教学重点
提高学生的耐久跑能力
教学难点
抬肘、伸臂、压腕
四、教学进程
（一）、预备部份
1.课堂常规教学
（1）体育委员整队
（2）师生问好、
（3）宣布本课内容与要求
（4）安排见习生
2.预备活动
（1）关节操
要求：认真踊跃，全心投入
组织：四列横队
（二）大体部份
2分钟25米来回跑
1.由教师示范讲解：在快速跑中快速转身
2.指导学生分组练习
3.认真按要求练习，分组练习
4.分组竞赛
要求：反映快速
组织：四路纵队
二、投篮
1.教师示范讲解动作要领：抬肘、伸臂、压腕。

2.原地徒手练习。

3.分小组练习。

4.教师巡视，纠正错误
要求：动作到位，踊跃练习。

组织：广播体操队形
（三）终止部份
1.集体放松
2.教师讲评小结
3.下课
器材预备
篮球假设干
9. 各类姿势起跑蹲踞式起跑
一、教学内容
各类姿势起跑蹲踞式起跑
二、教学目标
1.通过各类形式的自然姿势的起跑，使学生初步把握各类姿势的起跑方式，培育正确自然跑的躯体姿势，进展灵敏、速度和一样耐力素养，提高奔跑能力。

2.让85%的同窗明白蹲踞式起跑的知识和动作要求、能初步做出起跑的动作。

了解蹲踞式起跑的每一个环节及要领，能按要求进行练习。

3.能踊跃参与学习活动，表现出踊跃的态度和浓厚的爱好；能感受到运动的乐趣。

三、教学重点
了解蹲踞式起跑动作，能做到听口令快速起动。

教学难点
如何做到蹬地有力。

四、教学进程
（一）预备部份
1.课堂常规教学：
（1）体育委员整队
（2）师生问好、
（3）.宣布本课内容与要求
2.预备活动
（1）关节操
要求：认真踊跃，全心投入
组织：四列横队
（二）大体部份
各类姿势起跑
1.由教师示范三种姿势：全蹲、俯卧、背向
2.指导学生尝试练习
3.分组竞赛
要求：反映快速
组织：四路纵队
蹲踞式起跑
1.教师示范讲解分节动作要领：第一时期：各就列位姿势，第二时期：预备姿势，第三时期：鸣哨。

2.原地听教师口令分时期练习。

3.分小组练习。

4.教师巡视，纠正错误
5.集体听口令练习竞赛。

6.总结：比较，与前面的三种方式比较，得出蹲踞式起跑的优势。

要求：动作到位，踊跃练习。

组织：广播体操队形
（三）终止部份
1.集体放松
2.教师讲评小结
3.下课
10. 行进间高抬腿跑仰卧起坐
一、教学内容
行进间高抬腿跑仰卧起坐
二、教学目标
1.通过练习高抬腿跑练习，进展学生躯体灵敏、和谐素养，提高奔跑速度。

通过仰卧起坐练习，进展学生的腰腹力量。

2.在活动中养成良好的意志品质，主动学习，勇于展现自己，树立自信。

3.学会与他人合作，培育集体主义及团队精神。

三、教学重点
大腿高抬，前脚掌着地
教学难点
操纵好频率与步幅
四、教学进程
（一）预备部份
1.课堂常规教学
（1）体育委员整队
（2）师生问好、
（3）宣布本课内容与要求
2.预备活动：
（1）慢跑操场两圈
（2）徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿
要求：认真踊跃，全心投入
组织：四列横队
（二）大体部份
1.行进间高抬跑
(1)教师镜面示范原地高抬跑的完整动作，提示大腿高抬，前脚掌着地；
(2)学生依照教师的击掌速度练习。

(3)学生两人一组练习动作；
(4)彼此指导动作；
(5)教师巡回纠正错误
(6)关于显现错误较多的动作重点讲解
(7)教师示范行进间高抬腿跑的动作要领
(8)学生练习
(9)讲评，纠正错误，指导注意步频和步幅的关系要求：大腿高抬，频率快
组织：成广播体操队形
2.仰卧起坐
(1)集体按口令两人一组练习。

(2)1分钟时刻练习。

(3)讲评
要求：动作正确
组织：广播体操队形
（三）终止部份
1.集体放松
2.教师讲评小结
3.下课
器材预备：垫子假设干
11.一分钟投篮运球接力
一、教学内容
一分钟投篮运球接力
二、教学目标
1.通过练习让学生主动参与，培育体育活动爱好、爱好和坚持体育活动的好适应。

2.通过情境教学，增强在运球进程中主动参与学会和谐转身和提高终躯体育锻炼的意识和能力，加深学生动作的印象。

能使85%的学生能够正确做出单手肩
上投篮动作，增强篮球大体技术练习。

3.通过教学成立和谐的人际关系，尊重和关切他人，和良好的彼此合作精神、个人和集体的和谐关系
三、教学重点
提高学生的控球能力
教学难点
抬肘、伸臂、压腕
四、教学进程
（一）预备部份
1.课堂常规教学：
（1）体育委员整队
（2）师生问好、
（3）宣布本课内容与要求
2.预备活动：
（1）玩球
要求：认真踊跃，全心投入
组织：四列横队
（二）大体部份
一分钟投篮
1.由教师示范讲解动作要领：抬肘、伸臂、压腕
2.指导学生分组练习
3.认真按要求练习，分组练习
4.巡视指导，纠正错误动作
要求：看准篮球，投准
组织：四路纵队
运球接力
1.教师示范讲解游戏方式规那么。

2.学生分小组练习。

3.学生竞赛。

4.讲评
要求：动作到位，踊跃练习。

组织：四路纵队
（三）终止部份
1.集体放松
2.教师讲评小结
3.下课
器材预备：篮球假设干
12.行进间高抬腿跑跳绳
一、教学内容
行进间高抬腿跑跳绳
二、教学目标
1.通过练习高抬腿跑练习，进展学生躯体灵敏、和谐素养，提高奔跑速度。

通过仰卧起坐练习，进展学生的腰腹力量。

2.在活动中养成良好的意志品质，主动学习，勇于展现自己，树立自信。

3.学会与他人合作，培育集体主义及团队精神。

三、教学重点
大腿高抬，前脚掌着地
教学难点
操纵好频率与步幅
四、教学进程
（一）预备部份
1.课堂常规教学：
（1）体育委员整队
（2）师生问好、
（3）宣布本课内容与要求
2.预备活动
（1）慢跑操场两圈
（2）徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真踊跃，全心投入
组织：四列横队
（二）大体部份
1.行进间高抬跑
(1)教师镜面示范原地高抬跑的完整动作，提示大腿高抬，前脚掌着地；
(2)学生依照教师的击掌速度练习。

(3)学生两人一组练习动作；
(4)彼此指导动作；
(5)教师巡回纠正错误
(6)关于显现错误较多的动作重点讲解
(7)教师示范行进间高抬腿跑的动作要领
(8)学生练习
(9)讲评，纠正错误，指导注意步频和步幅的关系
要求：大腿高抬，频率快
组织：成广播体操队形
2.跳绳
(1)集体按口令两人一组练习。

(2)1分钟时刻练习。

(3)讲评
要求：动作正确
组织：广播体操队形
（三）终止部份
1.集体放松
2.教师讲评小结
3.下课
器材预备：垫子假设干
13.快速跑接力仰卧起坐
一、教学内容
快速跑接力仰卧起坐
二、教学目标
1.通过练习快速跑练习，进展学生躯体灵敏、和谐素养，提高奔跑速度。

通过仰卧起坐练习，进展学生的腰腹力量，提高一分钟的数量。

2.在活动中养成良好的意志品质，主动学习，勇于展现自己，树立自信。

3.学会与他人合作，培育集体主义及团队精神。

三、教学重点：快速启动，快速转体
教学难点：明白频率与步幅关于速度的关系
四、教学进程
（一）预备部份
1.课堂常规教学
（1）体育委员整队
（2）师生问好、
（3）宣布本课内容与要求
2.预备活动：
（1）慢跑操场两圈
（2）徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真踊跃，全心投入
组织：四列横队
（二）大体部份
1.快速跑接力
(1)教师讲解示范游戏的方式，规那么和注意事项
(2)学生练习，竞赛。

(3)讲评，提问：步频和步幅与速度之间有什么关系？
(4)指名回答
要求：启动速度快，转体快
组织：四列横队
2.仰卧起坐
(1)集体按口令两人一组练习。

(2)1分钟时刻练习。

(3)讲评
要求：动作正确
组织：广播体操队形
（三）终止部份
1.集体放松
2.教师讲评小结
3.下课
器材预备：垫子假设干
14.跳绳仰卧起坐
一、教学内容
跳绳仰卧起坐
二、教学目标
1.进一步把握仰卧起坐中躺下时肩着地，起来后肘触膝，臀部不离地的动作要领，提高动作的准确性，提高躯体的腰腹力量。

使80%的学生能在一分钟之内完成30个仰卧起坐的完整动作。

2.通过练习，进一步提高学生一分钟之内跳绳的个数，把握正确的跳绳的方
式。

3.通过练习，培育学生踊跃参加活动，通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的能力。

三、教学重点
肩着地，肘触膝，臀不离地
教学难点
提高腰腹力量
四、教学进程
（一）预备部份
1.课堂常规教学
（1）体育委员整队
（2）师生问好
（3）宣布本课内容与要求
2.预备活动：
（1）游戏：大鱼网
（2）徒手操
要求：认真踊跃，全心投入
组织：散点
（二）大体部份
1.跳绳
(1)教师讲解镜面示范跳绳的动作；
(2)学生自主练习。

(3)一分钟练习，纠正错误动作
(4)讲评
要求：动作正确，速度快
组织：成广播体操队形
2.仰卧起坐
(1)讲解动作要领
(2)学生自主练习
(3)1分钟练习
(4)讲评
要求：肩着地，肘触膝，臀不离地组织：四列横队
（三）终止部份
1.集体放松
2.教师讲评小结
3.下课
器材预备：体操垫假设干跳绳假设干
15. 抛掷仰卧起坐
一、教学内容
抛掷仰卧起坐
二、教学目标
1.进一步把握仰卧起坐中躺下时肩着地，起来后肘触膝，臀部不离地的动作要领，提高动作的准确性，提高躯体的腰腹力量。

使80%的学生能在一分钟之内完成35个仰卧起坐的完整动作。

2.通过练习，使学生初步把握原地侧向抛掷轻物时引球，转体，快速挥臂的动作要领，培育正确的挥臂姿势。

3.通过练习，培育学生踊跃参加活动，通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的能力。

三、教学重点
原地侧向抛掷轻物
教学难点
引球，转体，快速挥臂
四、教学进程
（一）预备部份
1.课堂常规教学
（1）体育委员整队
（2）师生问好
（3）宣布本课内容与要求
2.预备活动
（1）游戏：大鱼网
（2）徒手操
要求：认真踊跃，全心投入
组织：散点
（二）大体部份
1.原地侧向抛掷
(1)教师讲解镜面示范原地侧向抛掷的动作；口诀：一引二转三挥臂，快快投出得第一。

(2)学生边喊口诀，边练习。

(3)简化口诀，听教师口令练习
(4)指导纠正错误动作；
(5)小组练习，比一比自己进步了没有？
(6)讲评
要求：动作正确，速度快
组织：成广播体操队形
2.仰卧起坐
(1)讲解动作要领
(2)学生自主练习
(3)1分钟练习
(4)讲评
要求：肩着地，肘触膝，臀不离地组织：四列横队
（三）终止部份
1.集体放松
2.教师讲评小结
3.下课
器材预备：体操垫假设干小彩球假设干
16. 双脚跳过垫子游戏仰卧起坐
一、教学内容
双脚跳过垫子游戏仰卧起坐
二、教学目标
1.进一步把握仰卧起坐中躺下时肩着地，起来后肘触膝，臀部不离地的动作要领，提高动作的准确性，提高躯体的腰腹力量。

使80%的学生能在一分钟之内完成30个仰卧起坐的完整动作。

2.通过练习，使学生初步把握双脚同时跳过垫子的动作要领，进一步提高学生的跳跃能力，进展腿部力量。

3.通过练习，培育学生踊跃参加活动，通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的能力。

三、教学重点
双脚跳过垫子
教学难点
蹬地有力，屈膝缓冲
四、教学进程
（一）预备部份
1.课堂常规教学
（1）体育委员整队
（2）师生问好、
（3）宣布本课内容与要求
2.预备活动
（1）徒手操
（2）游戏：左躲右闪
要求：认真踊跃，全心投入
组织：散点
（二）大体部份
1.双脚跳过垫子：
(1)教师讲解镜面示范双脚跳过垫子动作
(2)学生自主练习
(3)集体练习竞赛
(4)讲评
要求：动作正确，双脚同时起跳组织：四路纵队
2.仰卧起坐
(1)讲解动作要领
(2)学生自主练习
(3)1分钟练习
(4)讲评
要求：肩着地，肘触膝，臀不离地组织：四列横队跳绳
（三）终止部份
1.集体放松
2.教师讲评小结
3.下课
器材预备：体操垫假设干
17. 抛掷前滚翻
一、教学内容
原地侧向抛掷前滚翻
二、教学目标
1.通过练习，使90%的学生初步把握原地侧向抛掷轻物时引球，转体，快速挥臂的动作要领，提高抛掷的远度，培育正确的抛掷动作。

2.通过教学使80%的学生把握前滚翻中一蹲二撑三垂头，团身转动像圆球的动作要领，进展学生灵巧、和谐和平稳素养。

3.通过练习，进展学生的灵活性和和谐性。

培育学生展现自我和合作意识。

三、教学重点：
双手胸前投篮时和前滚翻时动作正确。

难点
躯体依次着垫，转动圆滑
四、教学进程
（一）预备部份
1.课堂常规教学
（1）体育委员整队
（2）师生问好
（3）宣布本课内容与要求
2.预备活动
（1）徒手操
（2）游戏：木头人
要求：认真踊跃，全心投入
组织：散点
（二）大体部份
1.原地侧向抛掷
(1)指名讲解示范动作要领
(2)学生徒手练习
(3)分小组练习
(4)讲评
要求：快速挥臂，把握动作顺序组织：四列横队
2.前滚翻
(1)教师边讲解边示范前滚翻的动作；教授口诀：一蹲二撑三垂头，团身转动像圆球
(2)学生边喊口令边自主练习
(3)集体练习
(4)讲评
要求：一蹲二撑三垂头，团身转动像圆球
组织：成广播体操队形
（三）终止部份
1.集体放松
2.教师讲评小结
3.下课
器材预备：体操垫假设干小彩球假设干
18. 双人持续前滚翻 30米来回接力
一、教学内容
双人持续前滚翻 30米来回接力
二、教学目标
1.通过教学使80%--90%的学生把握前滚翻中一蹲二撑三垂头，团身转动像圆球的动作要领，能独立完成一个完整的前滚翻动作。

75%的学生能独立完成持续两个前滚翻的动作，进展学生灵巧、和谐和平稳素养。

2.通过来回跑的游戏，提高学生的奔跑速度，进展学生的腿部力量。

3.通过练习，培育学生踊跃参加活动，通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的能力。

三、教学重点
持续两个前滚翻
难点
蹬地有力，团身紧
四、教学进程
（一）预备部份
1.课堂常规教学。