青春期

青春期的心理变化
1.有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴 望得到家长和老师的关怀。
2.内心理的调整
青春期正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造 美好心灵的关键时期。我们应当集中精力，努力学 习，积极参加各种文体活动和社会活动，同学间互 相帮助，跟师长密切交流，健康地度过这人生的金 色年华。
3.避免着凉。
4.要做到心情舒畅，情绪稳定。
5.要有足够的睡眠和休息。 6.进行适当的运动，但要避免剧烈运动。
二、青春期的心理变化及其卫生
青春期出现的心理变化
内心世界逐渐复 杂，有的事情不 想跟家长交流。
你有过类似的情况吗？ 应当怎样正确处理呢？
青春期出现的心理变化
有了强烈的独立意识
遇到挫折又有依赖性， 渴望得到家长和老师 的关怀。
(1)男女生一对一地交往，不再与其他同学交往。 (2)双方交往过于频繁，把大量时间花在两人活动 中，无心学习或学习兴趣减少，成绩下降。 (3)双方交往带有隐秘性，瞒着老师、父母及同学， 常常向家长撒谎。 (4)对方成为自己的牵挂,离开对方就魂不守舍， 看见对方与别的异性同学往来，就会心生不满和 嫉妒。 (5)两人在一起时，只渴求拥抱接吻，身体亲昵， 双方或一方作出发生性关系的暗示。
青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。
3.生殖器官的成熟
性器官迅速发育，男孩出现遗精；女孩出现月经。
阅读课本P15-16 页的内容，找出以下 问题的答案：
1.什么是遗精？
2.什么是月经？
3.女生在月经期应当 如何保护自己？
一、青春期的身体变化
男孩出现遗精
早晨醒来……
男孩出现遗精 为了防止或消除非疾病引起的频繁遗精，要做到以下几 点： 1.要把精力集中在学习上，积极参加体育锻炼和有益的 文娱活动。 2.要养成一些必要的卫生习惯。如：睡前用温水洗脚。 3.要早睡早起，睡醒后立即起床等。
共同探索科学的奥秘
活动中建立真诚的友谊
许多有成就的人，就是在青春期内打下良好的 基础并在青春期内开始取得成就的。著名诗人王勃 在19岁时写下了《滕王阁序》；李世民在18岁时任 军队的总指挥；马克思在17岁时写出了富有哲理性 的文章——《青年在择业上的考虑》；恩格斯在19 岁学会了IO种外国语言；列宁在18岁时投身俄国的 革命等。 人的一生是短暂的，但青春期更是非常短暂。你 们怎样做才能利用好这人生的黄金时代呢？
莫名，我就喜欢你
那天自习 我问一道题 你不出声，头垂低低
驯驯的短发遮耳际
留给我一团谜……
文学家称之为“人生的花季”； 社会学家称之为“多事之秋”； 犯罪心理学家称之为“最危险 的年龄”。
青
春
期
自主学习目标：
1. 青春期的身体变化有哪些？ 2.什么是遗精？形成的原因是什么？ 3.什么是月经？形成的原因是？经期应该注意 哪些问题？ 4. 青春期的心理变化有哪些？ 5.怎样才能健康地度过青春期？
知识回顾
一、选择题 1.胚胎和胎儿发育的场所是 ( B ) A.卵巢 B．子宫 C．输卵管 D．阴道 2.新的生命是从何时开始的？ ( B ) A卵细胞和精子 B.受精卵 C.胚胎 D.婴儿出生时 3.胎儿是指（ D ） A.受精卵开始到婴儿出生以前的胚胎 B.受精卵分裂开始到婴儿出生以前的胚胎 C.胚胎发育的第一个月末，到出生以前的胚胎 D.胚胎发育的第二个月末，到出生以前的胚胎. 4.下列属于生殖细胞的是（ C ） ①精子②卵细胞③精液④卵巢⑤睾丸 A.①②③④⑤ B. ①②③ C. ①② D. ②④
• 为什么我会长青春痘？
青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌过 多，堵塞毛孔，产生炎症，形成“青春痘”， 医 学上叫痤疮。 应对小窍门：
不要挤捏，以防感染！ 少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品！ 避免使用含油脂较多的化妆品
青春期
人由童年生长发育到成人的过渡时期。是指生 殖器官开始发育成熟的阶段。是一生中身体发 育和智力发展的黄金时期。
走好自己的路
自己的话自己说， 莫让别人来重复； 自己的路自己走， 莫等别人来搀扶； 自己的痛苦自己最清楚， 自己的前途莫耽误， 即使有委屈， 千万别糊涂。 朋友啊，你别哭， 你要走好自己的路。
我的建议：多与父母、 师长和朋友交流、沟通， 保持良好的心态，乐观、 积极的生活。
课内总结
第三节 青春期
答：有差别。一般地说，女孩早于男孩。 女孩是8.5~9岁。男孩是10.5~11岁。 2.你和本组同学的身高变化图中数据完全一 致吗？如果有出入请分析原因？ 答：不同地区，不同生活状况，不同体质的同 龄、同性别同学，都会有差异。
讨论：
3.男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育 有关吗？你是怎样得出结论的？ 答：随着睾丸和卵巢的发育，男孩和女孩的身 高依次明显开始增加，体重也依次明显增加， 这必然导致体形发生变化。 4.男孩和女孩在青春期的身体变化还有哪些？
青春期期间，男孩会出现喉结突出、声音变粗、 长出胡须、长出阴毛和腋毛等身体变化；女孩 还会出现声音变细、脂肪积累增加、臀部变圆、 乳房增大、出现阴毛和腋毛等变化。
一、青春期的身体变化 1.身体外形上的变化
身高突增是青春期的一个显著特点。
体重增加、出现第二性征。
2.内脏功能的健全
神经系统、心脏、肺等器官功能明显增强。
二、判断题： √ 1.受精卵的形成是一个新生命的开始。 2.人们常说的“十月怀胎，一朝分娩”， 就是说胎儿必须在母体内怀孕十个月。 × 3.子宫是分泌雌性激素的生殖器官。 × 4.双胞胎就是由两个精子和一个卵细胞结 合产生的。 × 5.胎儿的血型与母体可以不相同，在一般 情况下不发生血液凝集是因为母体与胎 儿的血液不直接相通。 √
月经：指女子进入青春期后， 每月一次的子宫出血现象。 与卵巢和子宫膜的周期性变化 有关。
女孩出现月经 女性在月经期间， 子宫内膜出现创伤，子宫口 稍稍张开，如果不注意卫生， 就会造成子宫腔感染。
一、青春期的身体变化
月经期应当注意什么？
1.每天用温水清洗外阴部，使用的毛巾
和盆要清洁。
2.要使用清洁卫生巾 。
巩固训练
1.青春期包括 身体 变化和 变化。 2. 身高突增 是青春期开始的一个显著特点。 3.进入青春期后，随着身体的发育， 性意识 也开始 萌动。青春期正是学 知识 、长 才干 、树 立 远大理想 、塑造 美好心灵 的关键时期，因 此，应把精力集中在 学习和培养高尚情操上。 4.男女生处在青春期的年龄约为（ C ） A.6、7岁—12岁 B.9岁—25岁 C.10岁—20岁 D.18岁—25岁
一、青春期的身体变化 1.形态发育：身高、体重迅速增长。
2.功能发育：神经系统以及心脏和肺等器官的功能 明显增强。
3.性发育：性器官迅速发育；男孩出现遗精、女孩 出现月经。 二、青春期的心理变化及其卫生 1.心理变化：有强烈的独立意识，遇到挫折又有依 赖性，性意识开始萌动。 2.心理卫生：正确对待自身的身心变化；树立远大 理想，培养高尚情操；争取师长的帮助，促进心理 转化；建立团结互助的男女同学关系；正确认识自 己，培养良好的交际能力。
小丽和王东都是学习非常优异的学生， 一次偶然的机会，他们互相认识了，并且 相互产生了好感。于是王东就经常以各种 名义找小丽去逛街或去玩。一个学期过去 了，小丽和王东的学生成绩在不知不觉中 明显下降了。老师多次找他们谈心，他们 仍然不为所动。
讨论：对于这种现象你有什么 想法？你是怎样去处理？
交往的危险信号
一、青春期的身体变化
资料分析
1.男孩和女孩开始身高突增的年龄有没有差别？ 2.你和本组同学的身高变化图中数据完全一致吗？如果 有出入请分析原因？ 3.男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有关吗？ 你是怎样得出结论的？ 4.男孩和女孩在青春期的身体变化还有哪些？
讨论：
1.男孩和女孩开始身高突增的年龄有没有差别？
5.进入青春期后下列做法不正确的是( C ) A.经常与家长、老师交流思想，接受指导 B.男女同学互相帮助，集中精力学习 C.“我长大了，不用你们操心，少管我” D.积极参加集体活动
心理