儿童体质分析及调理要点

保护中焦：

诊断：

简单的小毛病，或者一切病刚开始，掌握两个原则。第一，看中焦和下焦虚不虚？如果虚就加强他，怎么加强我呆会儿讲，如果不虚，你别抄他的后路就行。什么叫抄后路呢，在中焦就是别乱吃，别多吃，吃得简单一点。在下焦，对小孩子来说就是别看电视电脑，别熬夜。可以出去玩，别玩得太厉害。

第一种，你判断一下，当我们说中下焦不足，是指功能不足，不一定都是绝对的虚。一种是虚，比如会拉肚子，肌肉很瘦，气虚。一种呢他有消化不良，吃得太多，食积，这个要去排除。

- 出汗，反映了表层的情况（上焦）

- 排便，反映了腑的情况（中焦）：中焦是否阻塞？

- 排尿，反映了脏的情况（下焦），元气如何在三焦中运行

-手脚温热还是寒凉，反映了全身经络的流通性

- 舌苔厚不厚，反映了消化系统的流通性

作为感冒啊发烧啊，首先要考虑他有没有出汗？如果没有出汗，让他微微出汗。还有他有没有便秘，小便通不通？这三部分代表了上焦，中焦，下焦，他的能量是不是通的。对于女孩子来说，要看她月经有没有问题？手脚冷不冷？心情好不好？舌苔好不好。

稳住大局。第一。让孩子处在安心的状态，吃喝比较正常。然后判断他是单纯的还是不单纯的，如果是不单纯的，那就是中下焦有问题，这个时候要小心，吃不准的时候，去看一下有经验的中医。如果是不单纯的，症状很严重，有抽搐、昏迷啊，或者剧烈疼痛，也需要看西医。然后呢，在饮食生活调理中，保证中焦下焦不要破坏。然后观察他，所有这些出汗，大便、小便要保持正常，这个就是整体观念。

不单纯的感冒最常见的有两种，一种是下焦虚，中焦虚合并下焦虚。那个鉴别诊断就是用这张表来鉴别。

下焦、精、元气：泌尿生殖系统，腰、小腹、小便、下肢

鉴别症状：精力不足，身体冷虚，足寒，大小便多，大便软或泄，腰酸，尿床，自幼哮喘，注意力差，记忆下降，情绪不稳，恐惧，怕黑等。

中焦、中气：消化系统，胃肠道、肌肉、大便、体力

鉴别症状：大便异常，口气重，口腔溃疡，牙龈问题，青春痘，体弱无力，消瘦或肥胖，肌肉不足，脂肪过多等。

上焦、卫气：呼吸系统，肺、鼻、体表、皮肤、汗出状况

鉴别症状：异常出汗，反复感冒，恶风、怕寒，经常喷嚏，皮肤，鼻子过敏症状，长期咳嗽等。

不单纯的感冒的常见的两种原因：

一种比较多见的是伤食，吃东西吃多了；有停食，停在胃里边的食物，这个是不单纯的感冒常见的原因。

第二：凡是慢性病，反复发作的病，凡是各个层次各个系统反复出现的问题，都不是单纯的问题。以后遇到这种情况，不要到医院先挂皮肤科，再挂耳鼻喉科，再挂内科，要马上反应：这是他系统出问题了。这个时候应该去看有经验的中医，先调理他的中焦、下焦。只要是不单纯的病，一定要考虑中焦、下焦，然后再考虑管道通不通，大小便、出汗、月经、心情，还有一条，玩的时间够不够？现

在小孩玩的时间不够啊，不是待在家里玩电脑，那个不叫玩，我说的玩是到楼下去，玩球、玩泥巴、跑跑跳跳，那个叫玩，待在房间里不叫玩，搭积木也不是真正的玩。

重复一遍：慢性病、反复发作的病，要考虑中下焦部分，一定要考虑。只要有中下焦不足，肯定有管道不通的问题。你不用管哪条经，你就只管大小便、出汗、月经，这几条管道一通，十二经脉，奇经八脉自然通了。我们现在很多医生和家长，容易陷在一个表面现象上，马上退烧，马上止咳，马上化痰，这需要付出很大代价，不值得。

两种不良体质的鉴别

不良体质的鉴别。简化一下，不良体质就两种，一种是加号，一种是减号。加号有两种，一种是实，一种是热；减号呢是虚，一种是寒。

实和热有什么区别呢？实就是说，他中焦、下焦很结实，或者他的皮肤啊，肌肉啊，精神都比较结实，也就是说他身体是有能量的。什么叫热呢？当他这个阶段处在阳性反应当中。现在有个锅炉，里面水啊、煤啊、油啊都很充足，这叫实，在这个基础上它是不是烧得比较热啊？容易烧得过热。

另外一种体质，虚，它不太容易烧热。不管他是感冒还是发烧或其它的病，身体比较结实的人比较容易偏阳性反应，虚的呢不太容易阳性反应。后面这些表格大家自己看一下。

李老师：我们看下这张表，比较简单。比如说这个小孩子他精神的状态。大家对自己小孩子的精神状态应该最有感觉的，对吧？他看起来是胆子很大或胆子比较小，比较文静或是比较躁动，一种是阴，一种是阳。如果是阳的话，反应就会强一点，阴的话就会弱一点，这跟能量有关系。

实容易看，关键是判断虚，因为虚就知道他不是一个单纯问题，要留心。看脸色，如果是暗淡无光或苍白的，肯定中下焦有问题。皮肤是干燥的苍白的，肌肉是松的，手啊脚啊老是湿湿冷冷粘粘的，容易怕冷，受了寒就容易有痛或者其它反应，胃口不大，大便容易软或腹泻，一天好几次，都是中下焦不健康。尿频是特征性现象，如果六七岁还尿床的，肯定中下焦不足。还有怕鬼的怕黑的，不敢一个人睡的，也是中下焦不足。

舌头伸出来，如果是软软的，或者特别的大，或特别的瘦，或特别的薄，或特别水的，那说明他身体比较虚。舌头相当于内脏器官，如果特别大又湿，说明身体里有多余的水。早上刷牙时，看看自己的舌头，让小朋友也养成习惯看看自己的舌头,每天看舌头就会了。就是看，看了就会了，不要迷信书本。舌头如果有很多齿痕，注意观察，家里面的老人一般舌头比较大比较水比较胖，而且两边有齿痕印，为什么？因为人虚，虚了以后，第一没有足够的能量去滋养它，虚胖；第二，虚了以后身体多余的脏东西呀水呀排不出去，相当于舌头泡在水里。

学生：舌头很白腻是什么问题？

李老师：你看水池边常有很多青苔，如果你舌苔很厚很腻，长了很多苔，那说明身体里很阴寒、很湿，不干净，至少你的消化道有问题。

最后看手和脚，如果手脚是冷的说明什么？

当你或小朋友的手脚一直是冷的，其实是下面那两个圆圈没有能量，中下焦不足。我讲来讲去，都是讲中下焦不足的种种反应和引起的各种变化，所有的问题都要考虑这一点。

安神很重要

李老师：神的问题，肯定是下焦。中医说精和神，神的状态也体现精的状态。当下焦虚的时候神会散，当神散的时候下焦就会虚。

用药：

下焦虚：可以用五子衍宗丸，小丸子，五到十五粒就行了，五岁的话用五粒，十岁的话用十粒，差不多一岁一粒就行了，说明书会让你吃很多粒。桂附地黄丸，如果虚又有寒的话呢，可以用一点点。这个适合有点肾虚的小孩子，那种特别单薄，特别清瘦的。第二种呢是过胖或者虚胖的这一类，有多余的赘肉，这个下节课望诊的时候再讲。他比如说有喘，但没有热的现象，有尿频，大便容易稀，这时候可以用这些热药来补一下。

中焦虚：可以用参苓白术丸调理。如果是虚寒的体质用什么？附子理中丸。我们有很多同学用这些药治疗虚性感冒，效果都不错。这些中焦、下焦的药适合什么呢？适合他已经发过烧了，反应完了，或者经过中医西医治，身体快好还没有好透的阶段，身体的能量不够，老拖着点尾巴。那时用抗生素重了一点，又不像感冒，这个时候就需要托一把力。

中焦淤滞：

第一种是中焦淤滞，主要的症状，首先是舌苔，一般是比较厚，还有小便味道很重，大便特别粘特别臭，这说明他的身体比较结实，但结实到一定时候就是太多了。还有些小朋友的手总是湿湿粘粘，也是身体里面有多余的湿和热。有的小朋友出汗也很臭，或是黄的，这绝对是身体里东西太多。