大学体育2019
精选2019大学体育健康考核题库完整版500题(含答案)
2019年大学体育健康期末考试500题【含答案】一、选择题1.运动员在运动过程中会失去大量的水分的器官是____。
(C)(A)皮肤(B)肺(C)皮肤和肺2.(2分)膳食纤维有助于胃肠蠕动,被人们誉为食物中的“第7营养素”。
下列食物中含膳食纤维较多的是()①玉米②精制面粉③西芹④豆腐A.①②B.①③C.②④D.①④答案:B3.决定运动负荷大小的主要因素是(B)。
A.运动成绩B.运动量C.运动心率4.正确的体育锻炼方法包括(C )等。
A.集体锻炼法B.个人锻炼法C.连续锻炼法5.按空气的温度可把空气浴分为(A )等3种。
A.热空气浴B.凉空气浴C.桑拿D.冷空气浴6.运动员出现速度障碍时,可选用的训练手段是:( A )A.牵引跑B.逆风跑C.负重跑7.掌握适宜的运动量,一般可采用心率百分法,即采用使心率升高到本人最高心率的( C )强度作为标准锻炼的方法。
A.60-70%B.80-90%C.70-85%8.发展最大力量用能重复1~3次阻力进行( C )组练习,组间休息1~3分钟,隔天练习一次效果最佳。
A.1~2B.2~3C.3~1.9.下列(A )是体育锻炼固有的特点。
A.具有良好的习惯性B.全面增进身体健康C.提高身体素质10.中重量.中次数.中组数.中间歇的力量练习锻炼目的是( C )。
A.突出肌肉线条B.提高绝对力量C.增加肌肉围度11.一般来讲,每天进行适当的体育锻炼对身体是有好处的,适宜晚饭后20分钟和临睡前10分钟的活动有(C )。
A.篮球B.排球C.散步12.最容易导致低血糖症状发生的运动时间段是( A )。
A.早晨时间段B 上午时间段 C下午时间段13.下列能源物质中,作为人体运动主要能源物质的是( C )A:蛋白质B:脂肪C:糖14.为了提高基因的资助修复能力,就必须注意从鱼.瘦肉和豆制品中获基因的营养素是( B )。
A.肌酸B.核酸C.蛋白质15.(C )具有促进钙.磷两种矿物元素吸收的作用,对于儿童佝偻病.青少年近视.中老年骨质疏松症等常见病有防治作用。
精选2019年大学《体育理论》测试题库500题(含标准答案)
2019年最新体育理论考试题库500题[含答案]一、判断题1.FALSE形体训练一定会有效地降低体重、消除体内和体表多余的脂肪。
2.实战练习法是指在教练员具体指导下,有计划的以实战方式进行训练的方法。
TRUE3.FALSE螺形是指单手持带以肘关节为轴,使带在不同部位,不同平面、不同方向上绕出螺旋形状的小圆。
4.TRUE规则是裁判员评分的依据。
5.TRUE身体动作组:包括基本组(适用于难度动作) 其他组(适用于连接动作)。
6.FALSE分值分配A组:0至最多10分(用迭加法) B组: 0至最多10分。
7.FALSE女性只要做有氧运动就可以改变肌肉和脂肪比例,达到减肥的目的。
8.FALSE快走是一项有氧消脂运动,如果心跳维持在最高心跳的70%~80%,可消耗更多热量和脂肪。
9.FALSE普拉提的准备活动就是让身体的温度逐渐升高、而促使血液循环加快。
10.TRUE普拉提运动就是稳定你的骨盆和肩胛骨,在由身体中心运动的同时拉伸加固你的整个身体。
11.FALSE在练习瑜伽时,大脑、身体都应该保持活跃和积极。
12.TRUE单腿蹲时,身躯要保持后背后腰的垂直上、下,动作要尽最大允许的幅度进行练习。
13.TRUE任何方向的小弹腿都要严格的外开,弹射出去的腿必须在一个高度上平行的进行。
14.FALSE基本站立时上、下身的用力分配是均衡的。
15.TRUE爬泳的抱水技术应保持高肘至划水开始。
16.A 下列关于刺剑和劈剑的区别叙述正确是:17.FALSE"在以冷兵器为主的兵器时代,武术的技击作用并不是那么突出." 18.FALSE“手是两扇门全凭脚踢人”的意思是武术技击方法主要是用脚来攻击。
19.TRUE“劲力不足,用力不顺,力点不准”的中心问题是方法不清20.TRUE1956年中国武术协会在北京成立。
21.C 散打中的拳法不包括22.TRUE如果体重超过标准体重的20%以上,就必须从确定目标体重开始减肥。
2019年大学体育期末总结
大学体育期末总结时过的很快,不知不觉一个学期已经快要过去,体育课也接近了尾声。
这样一段时间下来,还是有些感慨与想法的。
其实刚刚开始的时候,以为大学的体育课会比较宽松,能有很多让我们自由活动的时间。
结果第一堂课就让我彻底改变了看法。
一个半小时的课程时间,安排得满满的,很是充实,根本没有多余出来能够偷懒的时间。
而且一节课很快就过去了,也不觉得累,相反十分充实。
只是由于太久没有锻炼身体,在第一堂课后身体整整酸痛了一个星期。
这也让我意识到了上体育课的重要性,因为对于不太会花其他时间在锻炼上的我来说,体育课能让我适时地放松一下身心,也是难得的锻炼。
体育是人类社会发展中,根据生产和生活的需要,遵循人体身心的发展规律,以身体练习为基本手段,达到增强体质,提高运动技术水平,进行思想品德教育,丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动,是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。
所以体育的重要性不言而喻。
而对于我们这些往往会忽视体育的大学生们来说,上好体育课显得尤为关键。
高中体育和大学体育有着天壤之别,不仅是在课程时间上,更是在于老师的重视程度与学生的参与程度。
大学体育基本由老师指定任务,让我觉得更加充实,让我充分利用了课上的一个半小时。
体育教师比较善于发现学生学习动机的成因,循循善诱地强化学习动机,调动学生学习的积极性。
由于大学没有升学率的压力,所以体育课是实打实的上,不用顾及对文化课的影响,相反,体育课占的一定学分也让学生没有逃课的理由和机会。
大学体育还能积极转变学生对体育课学习的价值观,学习体育不仅仅是为了“娱乐和玩的痛快”,要把单纯的兴趣升华到更高层次的终身体育,并确立学习和锻炼的目标,提高体育课学习的动机。
从开始的三项测验,到1000m,再到最后测的长拳,在一学期的体育课里,我确实收获了许多,如毅力,坚持,还有永不停息的追求更高,更强,更快的自己。
当然,一切的一切最终都是路在脚下,走一步再走一步。
精选新版2019年大学体育健康模拟考试500题(含答案)
2019年大学体育健康期末考试500题【含答案】一、选择题1.从实用营养的观点看,比较容易缺乏的无机元素只有。
(C)(A)钙.镁.钾.钠(B)镁.钾.钠.磷(C)钙.铁.锌和碘2.健康的生活方式犹如一股清泉,能使你的生活变得更加甘甜。
以下哪种生活方式是健康的?()A.酗酒对人体有很大危害,但每天饮酒不超过半斤就不会损害健康B.水是生命之源,运动后要马上尽可能多地喝水以补充水分C.早睡早起,规律作息;营养搭配,科学饮食D.体育锻炼可以提高自己的免疫力,所以感冒发烧的时候。
要加强体育锻炼答案:C3.力量素质是指肌肉紧张或收缩时表现出来的一种能力,这种能力按肌肉收缩的形式可分为(C )。
A.绝对力量B.相对力量C.静力性力量4.按空气的温度可把空气浴分为(A )等3种。
A.热空气浴B.凉空气浴C.桑拿D.冷空气浴5.发展最大力量用能重复1~3次阻力进行( C )组练习,组间休息1~3分钟,隔天练习一次效果最佳。
A.1~2B.2~3C.3~1.6.下列(A )是体育锻炼固有的特点。
A.具有良好的习惯性B.全面增进身体健康C.提高身体素质7.下列属医疗体育锻炼项目的是:( C )。
A.击剑B.划船C.太极拳8.( B )是针对某些身体有缺陷或运动功能障碍的人所进行的专门性体育锻炼。
A.医疗体育B.矫正体育C.康复体育9.下午课外活动一般在4-6时,是一天最好的运动时间。
较适合的运动包括(A )等。
A.打篮球 B.散步C.打台球。
精选2019年大学体育健康完整题库500题(含标准答案)
2019年大学体育健康期末考试500题【含答案】一、选择题1.血脂中最受运动影响的是____。
(A)(A)甘油三酯(B)胆固醇(C)脂肪酸2.( C )原则是指体育锻炼应全面发展身体的各个部位各个器官的机能,提高身体素质和基本活动能力,从而达到身心全面和谐的发展。
A.从实际出发B.循环渐进C.全面锻炼3.运动中的排汗率和排汗量与____等因素有关。
(A)(A)运动强度.密度和持续时间(B)运动强度.速度和持续时间(C)运动强度.耐力和持续时间4.一般轻体力劳动者,每日约摄入(C )种各类食物大约()克左右,才能基本保证平衡膳食的要求。
A 5;600B10;1.C20;1.5.世界卫生组织建议每人每日食盐用量不超过( C )克为宜。
A4B1.C 66.( B )在抗动脉粥样硬化和预防癌症中起着重要作用。
A.维生素BB.维生素EC.维生素7.油脂类在一般人的膳食中宜占( A )左右。
A.1.%B.1.%C.1.%8.龙舟比赛,体现了体育()的团队精神。
A.团结合作B.拼搏奉献C.友谊第一D.强身健体答案:A了解自我,学会锻炼,学会欣赏,造就幸福人生。
回答17题。
9.维生素A缺乏引起( A)。
(A)干眼病(B)脚气病(C)坏血病10.日光浴是一种利用日光进行锻炼和防治慢性病的方法,按波长划分,日光可分为(A )和可见光。
A.红外线B.X射线C.热光波11.判断不同项目运动员膳食能量的日供给量哪项是不正确的_____。
(B)(A)足球﹥乒乓球﹥跳高﹥围棋(B)铁人三项﹥公路自行车﹥摔跤﹥围棋(C)举重﹥射击﹥跳水﹥桥牌12.维生素A缺乏可导致( A )。
A.夜盲症B.青光眼C 骨质疏松13.钙可保持体液呈___的正常状态,防止人陷入容易导致疲劳的___体液环境。
(C)(A)中性;碱性(B)中性;酸性(C)弱碱性;酸性14.若无禁忌症,每日可饮红葡萄酒____,有助于降血脂及活血化瘀,预防动脉硬化。
(B)(A)10毫升(B)50毫升(C)100毫升15.糖.脂肪.蛋白质三大营养物在体内氧化的卡价分别为____千卡/克:(A)(A)1;9.3;4.1.(B)3;4.1;9.3(C)1;4.1;9.316.生命活动或运动过程中能量供应的能源物质是____。
新版精编2019年大学《体育理论》考试题库500题(含标准答案)
2019年最新体育理论考试题库500题[含答案]一、判断题1.FALSE瑜伽练习应该在干净的空气流通的地板上赤脚练习。
2.FALSE1930年在阿根廷进行了第一届世界杯。
3.TRUE规则是裁判员评分的依据。
4.TRUE彩带棍: 长约50至60厘米,材料:塑料、木、纤维。
5.TRUE集体项目比赛、整套动作必须在音乐伴奏下完成,如果编排需要,允许极短暂的、有意的停顿。
音乐伴奏可以使用一种或者几种乐器,其中嗓音也可以作为一种乐器(没有歌词)。
凡具有伴奏艺术体操动作的特点(构思清晰明确)的乐器均可以使用。
一套动作可以由一名乐师伴奏,也可以用盒式录音带或CD伴奏。
6.FALSE集体项目比赛运动员人数:每套运作必须由4名运动员来完成。
7.TRUE个人项目比赛如果一个联合动作属于规定的身体动作时,该联合动作中至少有50%的动作应该由规定身体动作组的难度构成。
8.FALSE个人项目比赛每套动作的技术价值是由8个最高价值的难度来决定的。
9.TRUE艺术体操轻器械有绳圈球棒带五种。
10.TRUE"棒的技术组包括:小绕环,小五花,抛和接,敲击,用手臂的""预摆""、摆动、绕环,用器械的""预摆""、摆动、绕环 8字动作,不对称动作。
"11.TRUE超过或少于规定的时间,每秒扣0.05分(由助理裁判员执行)。
不足一秒不扣分。
12.TRUE集体项目比赛是由五人组成的集体,包括两套动作:同种器械和不同种器械,每二年换一次器械。
13.TRUE太极瑜伽可以培养力量和柔韧、改善平衡和协调,释放压力和紧张,提升专注力和感知力。
14.TRUE健康减肥=合理的膳食营养+适度运动+补充维生素和矿物质。
15.TRUE当器械断裂,运动员持损坏器械继续比赛,这套成套将不予评分。
16.TRUE形体健美就是以人为审美对象,以人体运动为主要的表现手段。
新版精选2019大学体育健康完整考试题库500题(含答案)
2019年大学体育健康期末考试500题【含答案】
一、选择题
1.____运动可抑制血脂.甘油三酯和胆固醇的升高。
(B)
(A)无氧耐力(B)有氧耐力(C)无氧耐力和有氧耐力
2.调查显示,最近二十年中国青少年的体质在持续下降,学生肥胖率在过去五年迅速增加,眼睛近视情况越来越严重,北京师范大学体育与运动学院院长毛振明教授把现在的青少年体质概括为“硬.软.笨”。
分别指的是()
①关节硬②骨骼硬③身体软④肌肉软
⑤行动缓慢⑥长期不活动造成的动作不协调
A.①③⑤
B.①④⑥
C.②③⑤
D.②④⑥
答案:B
健康是宝,平安是福,关爱健康,提高生命质量(8分),回答25题。
3.采用间歇训练法时,两次组练习中间歇时间的依据时,开始下一次练习时每分钟心律应降为:( B )
A.100次左右
B.120次左右
C.150次左右
4.长时间重复训练法主要适用于哪种供能系统条件下的供能:( C )
A.无氧磷酸原供能系统
B.无氧糖酵解供能系统
C.无氧有氧混合供能系统
5.大强度剧烈运动可导致血红蛋白的____。
中.小强度有氧运动有利于血红蛋白的____,有利于健康。
(A)
(A)下降;增加(B)下降;不变(C)增加;下降
6.蛋白质的利用率为77%的食物是( A )
A.大米
B.猪肉
C.牛肉
7.在日常饮食中,植物和动物脂肪的比例应( B )。
A 8:2B7:3C6:4
8.鱼肉中蛋白质的利用率为( B)
A.67%
B.83%
C.87%
9.食物能量的来源是( A )。
精选新版2019年大学《体育理论》完整题库500题(含参考答案)
2019年最新体育理论考试题库500题[含答案]一、判断题1.TRUE举行全国赛的游泳池,池水深度应在2米以上,两端池壁必须垂直平行,自水面30厘米至水面下80厘米必须结实、平整、防滑。
2.人体的肌肉是一个有机的整体,各组肌肉间有协同性也有对抗性。
TRUE3.TRUE健美运动是举重运动中相对独立的运动项目。
4.TRUE"确定了中枢脚后,队员在传球或投篮中可抬起中枢脚,但在球离手前不准落回地面。
"5.FALSE运球突破时,为了不丢球,眼睛要始终看着球。
6.TRUE传切配合是进攻队员之间利用传球和切入技术组成的简单配合。
7.B 关于羽毛球比赛中报分的描述,正确的是8.TRUE羽毛球的击球点要切记,尽量高打和前打。
9.TRUE发球运动员发球时,球过网后挂在网上应判违例。
10.TRUE羽毛球单打比赛一局结束后,下一局开始时,仍由上一局的获胜者发球。
11.FALSE在羽毛球比赛中,羽毛球的羽毛根数和长度无特殊规定。
12.FALSE比赛时用拍杆击中球算违例。
13.TRUE单打的打法类型主要有压后场底线、打四方球、快拉快吊、后场下压、守中反攻。
14.FALSE一个人羽毛球技术的好坏,主要表现在他的准备姿势是否正确。
15.TRUE初级锻炼阶段,肌肉体积增长速度会比较快。
16.FALSE比赛的最后得分为技术分+艺术分+完成分。
17.TRUE国际体操联合会认可的比赛是奥林匹克运动会,世界锦标赛和洲际赛18.TRUE洲际赛分为:美洲锦标赛、亚洲锦标赛、非洲锦标赛、大洋洲锦标赛和欧洲锦标赛。
19.TRUE个人项目比赛如果一个联合动作属于规定的身体动作时,该联合动作中至少有50%的动作应该由规定身体动作组的难度构成。
20.TRUE"集体项目比赛每套编排要用不同的方式来体现""运动员之间的关系或配合""和""团体动作"",除器械交换关系外,还要有各种团体性动作。
精选2019大学体育健康完整考题库500题(含答案)
2019年大学体育健康期末考试500题【含答案】
一、选择题
1.鱼肉中蛋白质的利用率为( B)
A.67%
B.83%
C.87%
2.人类健康的三大杀手:心脑血管病.和癌症()
A.冠心病
B.脂肪肝
C.高血压
D.糖尿病
答案:D
人与自然,这是一个伟大而深沉的主题。
据此回答15题。
3.在赛前补充糖时,每千克体重约补充____克糖为宜,一次补糖的总量应控制在____克之内,补糖量不超过____克/千克体重。
(C)
(A)2;60;1.(B)1;30;2(C)1;60;2
4.贯彻体育锻炼持之以恒原则,应该注意(A )。
A.合理安排的锻炼间隔时间
B.只要有时间就要锻炼
C.一次锻炼后要休息几天
5.采用大重量次数少而阻力大的练习有利于( A )。
A.发展力量
B.增加肌肉围度
C.减肥
6.下列属格斗性体育类锻炼项目的是:( A )。
A.拳击
B.骑自行车
C.艺术体操
7.健身锻炼的运动量一般用运动强度与( C )的乘积来表示。
A:运动量;B:运动负荷; C:运动时间;
8.每天进行适当的体育锻炼.对增强体质增进健康最为有利,每次锻炼时间安排为早锻炼( B )分钟,课外活动40—50分钟,晚饭后轻度活动10—20分钟,睡眠前轻松运动10分钟左右。
A:15;B:20; C:25;
9.下列不能缓解和消除肌肉酸痛的方法是(C)。
A.热敷
B.按摩
C.冷敷。
大学体育2019
本文内容详情如下:1.1大学体育的主要使命1【单选题】体育对大学人才培养社会职能最核心的贡献是()。
B•A、促进智力发展•B、促进身体健康•C、促进适应能力•D、促进职业能力2【单选题】随着文明的进步,身体活动在人们日常生活中的分量趋势是()。
A•A、逐渐减少•B、稳定不变•C、逐渐增多•D、快速增多3【单选题】从文化学的意义上看,大学的主要使命是()。
D•A、培养健康人才•B、保证体育参与•C、推进国际交流•D、传承体育文化4【判断题】适度的体育参与是大学生拥有健康身体的重要保证。
()正确5【判断题】随着人工智能的发展,人类日常生活中已经不需要过多的身体活动,因此体育并不重要了。
()错误1.2大学体育的常见形式1【单选题】《高等学校体育工作基本标准》规定,大学体育课每周不少于几学时?()B •A、1学时•B、2学时•C、3学时•D、4学时2【单选题】《高等学校体育工作基本标准》规定,大学体育课期间学生必修的体育课学时总数是()。
C•A、122学时•B、134学时•C、144学时•D、156学时3【单选题】大学生毕业前学生体质健康测试需达到多少分才符合毕业要求?()A•A、50•B、60•C、70•D、804【判断题】按照规定,大学生在校期间必须每年都参加一次体质测试。
()正确5【判断题】从参与形式的性质上来看,课外体育竞赛是一种强制性的体育参与。
()错误1.3大学体育的未来走向1【单选题】1917年发表在“新青年”杂志上的著名体育论文《体育之研究》的作者是()。
D •A、蔡元培•B、张伯苓•C、周恩来•D、毛泽东【单选题】大学体育要更好的发展,需要从“强制体育”走向()。
C•A、拼盘体育•B、自由体育•C、主动体育•D、随意体育3【单选题】大学体育需要更好的发展,需要从“教学体育”走向()。
B•A、个性体育•B、完整体育•C、科学体育•D、主动体育4【判断题】每周2学时的体育课能够充分满足大学生身体活动的需要。
精选2019大学体育健康考试题库500题(含答案)
2019年大学体育健康期末考试500题【含答案】一、选择题1.高糖血指数.中度糖血指数和低糖血指数的范围分别为____。
(A)(A)GI≥70;GI为55~70;GI≤55(B)GI≥60;GI为45~60;GI≤45(C)GI≥50;GI为35~50;GI≤352.下列不属于动力性力量的项目是( C )。
A.田径B.游泳C.吊环3.中重量.中次数.中组数.中间歇的力量练习锻炼目的是( C )。
A.突出肌肉线条B.提高绝对力量C.增加肌肉围度4.据国内外科研成果表明,有氧锻炼心率控制在( A )次/min范围内锻炼价值不大。
A:110以下; B:120; C:130;5.下列选项中,属于发展灵敏性的手段:( B )A.俯卧撑B.双摇跳绳C.负重蹲起6.排球运动员大力发球中的击球动作是一种 ( C )A.最大力量B.力量耐力C.快速力量101.发展灵敏素质主要采用:( C )A.持续训练法B.间歇训练法C.变换训练法7.长达2小时以上的运动中,主要与运动过程中____的代谢中间产物在肝脏中经糖异生途径,转化为葡萄糖分解入血液后维持血糖的水平有关。
(C)(A)糖类.脂肪(B)糖类.蛋白质(C)蛋白质.脂肪8.人类健康的三大杀手:心脑血管病.和癌症()A.冠心病B.脂肪肝C.高血压D.糖尿病答案:D人与自然,这是一个伟大而深沉的主题。
据此回答15题。
9.人体所需能量来源依次是(C)(A)脂肪;糖类;蛋白质(B)糖类;蛋白质;脂肪(C)糖类;脂肪;蛋白质10.目前我国成年人糖的供给量以占总热能的( B )为宜。
A.40%—60%B.50%—70%C.60%—80%11.最理想的优质蛋白质食物是____。
(C)(A)鸡蛋(B)牛奶(C)大豆12.不同食物特殊动力作用消耗的能量分别为____。
(A)(A)蛋白质30%;糖类6%;脂4%;正常混合膳食约为10%(B)蛋白质6%;糖类4%;脂30%;正常混合膳食约为10%(C)蛋白质4%;糖类6%;脂30%;正常混合膳食约为10%13.判断不同项目运动员膳食能量的日供给量哪项是不正确的_____。
新版精选2019年大学体育健康考试题库500题(含标准答案)
2019年大学体育健康期末考试500题【含答案】一、选择题1.运动员摄取肉类食物应以瘦肉为主,大体上肉(猪.牛.羊肉).禽类占.水产品占的百分比依次为(A)A.40%.30%.30%B.60%.20%.20%C.60%.10%.30%2.如果你发现自己遇事容易急躁.冲动,可以选择下列哪种运动项目()(2分)A.乒乓球B.围棋C.扑克D.跳绳答案:B关注健康,远离伤害,塑造完美人生,据此回答11—14题。
3.体育锻炼具有(B )等特点。
A.增强肌肉力量B.具有广泛的群众性C.预防疾病4.健步行走类似于军人之步,每分钟达( B )步,步幅在40-50厘米。
A.110~120步B.125~130步C.130~140步5.下列不属于静力性力量项目的是( B )。
A.鞍马B.游泳C.举重6.下列不属于动力性力量的项目是( C )。
A.田径B.游泳C.吊环7.为了提高有机物对各种不良现象因素的抵抗力,提高工作能力,增进身体健康,降低发病率的锻炼是( B )类。
A.健身运动B.自然力C.娱乐体育8.适合老年人消费三低食品是指( C )食品。
A 低盐.低脂.低蛋白B低糖.低脂.低蛋白C 低盐.低脂.低能量9.世界卫生组织建议每人每日食盐用量不超过( C )克为宜。
A4B1.C 610.建议每日摄取的优质蛋白质要占蛋白质总量的( B )A.1.%B.1.%C.1.%11.大米中蛋白质的利用率为( B )A.67%B.77%C.87%12.脑所消耗的葡萄糖量是全身能量消耗总数的____。
(C)(A)10%(B)15%(C)20%13.平衡的膳食中,必需氨基酸与非必需氨基酸的合理比例应为____。
(C)(A)1:1(B)1:1.(C)1∶414.以下哪种食物不是碱性食物?(B)A.豆类食物B.猪肉C.水果15.常食用有降血压作用的食物有____。
(C)A.芹菜.菠菜.芥菜.B.莲藕.山楂.香蕉.C.以上全对16.合理的营养来自于合理的饮食,合理的饮食是指营养素____的饮食。
最新2019大学体育健康测试题库500题(含答案)
2019年大学体育健康期末考试500题【含答案】一、选择题1.谷类营养中以下哪种说法是错误的?(C)A.含糖高达70%-80%B.蛋白质含量为7%-16%C.含脂肪较多2.艾滋病出现至今不过20年,全球感染人数逾6000万,其中2200万已死亡。
下列各项活动有可能导致艾滋病传染的是()①输血②拥抱③性接触④共同进餐⑤握手⑥母婴传播⑦同池游泳A.①②④B.③⑤⑦C.②④⑥D.①③⑥答案:D3.下列能源物质中,作为人体运动主要能源物质的是( C )A:蛋白质B:脂肪C:糖4.从实用营养的观点看,比较容易缺乏的无机元素只有。
(C)(A)钙.镁.钾.钠(B)镁.钾.钠.磷(C)钙.铁.锌和碘5.大强度剧烈运动可导致血红蛋白的____。
中.小强度有氧运动有利于血红蛋白的____,有利于健康。
(A)(A)下降;增加(B)下降;不变(C)增加;下降6.蛋白质的利用率为77%的食物是( A )A.大米B.猪肉C.牛肉7.可影响到最大有氧能力和亚极限运动能力的维生素是(C)(A)维生素B1.(B)维生素B2(C)维生素B128.在赛前____分钟或赛前____小时补糖,血糖升高快,补糖效果较佳,有利于提高运动员运动能力。
(C)(A)30;1(B)30;1.(C)15;29.微量元素锌被称为生命之花,它主要来源于( B )。
(A)粮谷类(B)动物肝脏类( C)蔬菜类10.参加有氧代谢的运动锻炼,血液中胆固醇含量会____;参加静力性的无氧代谢运动____。
(C)(A)增加;无显著变化(B)增加;减少(C)减少;无显著变化11.据国内外科研成果表明,每次进行( C )min的耐力性运动锻炼是比较适宜的。
A:10—40;B:15—50; C:20—60;12.钙可保持体液呈___的正常状态,防止人陷入容易导致疲劳的___体液环境。
(C)(A)中性;碱性(B)中性;酸性(C)弱碱性;酸性13.每天进行适当的体育锻炼.对增强体质增进健康最为有利,每次锻炼时间安排为早锻炼( B )分钟,课外活动40—50分钟,晚饭后轻度活动10—20分钟,睡眠前轻松运动10分钟左右。
2019年大学体育拓展训练学习总结
2019年大学体育拓展训练学习总结篇一:10月18日,我们起的特别早,6点20准时在楼下集中。
按照预定计划,我们今天要去北京昌平进行拓展训练,班主任讲,拓展训练是清华任何一个培训班必经的项目。
晃了一个多小时,后来七拐八拐的来到了郊区的一个地方,总算到达了目的地。
我们来北京一晃也七八天了,一直是艳阳高照、秋高气爽,当地人都说这是北京气候最好的时候。
可北京的秋季是多变的,这不,18日早晨天气灰蒙蒙的,没有太阳的早晨格外清冽寒冷,一下车就冷不丁打了个哆嗦,从停车的地方到训练场地需要穿过一个村子,一路上我们看到了苹果树、柿子林,高高的柿子树上挂满了黄橙橙的柿子,太诱人了。
我们是第一次从事拓展训练,教练给我们分成了三个组,先在室内讲了些关于拓展的理念,做了些热身运动。
接着便让我们每个队推选出队长、队秘,想出队名、队歌、队训,在彩旗上设计出LOGO。
短短十五分钟时间,我们集众人智慧,队名是“长江七号”,队训是“长江长江,乘风破浪”,队歌是“我爱长江七号,长江七号是我家,伟大领袖毛主席指引我们向前进”,我们是蓝队,在蓝色的彩旗上画上了海轮的LOGO。
其他队也都有精彩表现,一个队是“飞狐队”,还有一个是“飞翔队”。
分队训练了,我们先进行热身,所有的队员手搭肩围成一个圈,然后蹲下起立,口中喊着“齐心”、“协力”。
第二天我腿都硬了,才想起来是这玩意儿给闹的。
我们的第一个项目是海上救生,三个木墩子上分三组站着队员,第一组是珍珠岛上的健全人,第二组是哑人岛,第三组是盲人岛,任务就是健全人必须把所有人全部安全地救到珍珠岛,时限为40分,否则所有人将全军覆没。
游戏开始了,所有人都绞尽脑汁全力以赴,充分体现出团队精神,集众人之智慧,总算在37分钟的时候将所有人救上了安全岛。
最后教练点评,办法不是最到位,但总算完成了任务。
然后就是背摔,一名队员站在两米高台上背朝大家直直地摔下来,下面的队员搭成人墙,稳稳地接住。
一名队员上去之前,所有队员要给他充电,“你是谁?”“我是某某某”“加油加油加油!”站在高台上的队员问“准备好了吗?”下面众人答“时刻准备,321!”然后,“砰”一声,队员应声而倒。
最新2019大学体育健康考核题库完整版500题(含答案)
2019年大学体育健康期末考试500题【含答案】一、选择题1.( C )具有促进钙.磷两种矿物元素吸收的作用,对于儿童佝偻病.青少年近视.中老年骨质疏松症等常见病有防治作用。
A 维生素AB 维生素BC维生素D2.在安排有氧锻炼时,要注意锻炼的频度,锻炼效果理想的频度是()A.每周1—2次B.每周2—3次C.每周3—5次D.每周5—7次答案:C3.为了达到体育锻炼的目的,提高锻炼的效果,在锻炼中我们应遵循(C )等原则。
A.大运动负荷原则B.对抗性原则C.循序渐进原则4.决定运动负荷大小的主要因素是(B)。
A.运动成绩B.运动量C.运动心率5.学校学生通过《国家体育锻炼标准》需要具备的素质有(A )等。
A.力量B.对抗C.平衡6.通过不断变换条件和要求来激发兴趣,调节生理负荷的方法称为( C )。
A.循环锻炼法B.负重锻炼法C.变换锻炼法7.青少年学生在进行耐力练习时,心跳和脉搏应维持在( C )为宜。
A.120~160次/分B.120~170次/分C.130~160次/分8.一般来讲,每天进行适当的体育锻炼对身体是有好处的,适宜晚饭后20分钟和临睡前10分钟的活动有(C )。
A.篮球B.排球C.散步9.长时间重复训练法主要适用于哪种供能系统条件下的供能:( C )A.无氧磷酸原供能系统B.无氧糖酵解供能系统C.无氧有氧混合供能系统10.跳推杠铃训练属于:( A )A.全身周期性练习B.局部周期性练习C.全身混合性练习11.排球运动员大力发球中的击球动作是一种 ( C )A.最大力量B.力量耐力C.快速力量101.发展灵敏素质主要采用:( C )A.持续训练法B.间歇训练法C.变换训练法12.目前我国成年人糖的供给量以占总热能的( B )为宜。
A.40%—60%B.50%—70%C.60%—80%13.蛋白质的利用率为77%的食物是( A )A.大米B.猪肉C.牛肉14.(B)症状不是完全性骨折的特殊征象。
大学体育2019
本文内容详情如下:1.1大学体育的主要使命1【单选题】体育对大学人才培养社会职能最核心的贡献是().B•A、促进智力发展•B、促进身体健康•C、促进适应能力•D、促进职业能力2【单选题】随着文明的进步,身体活动在人们日常生活中的分量趋势是()。
A•A、逐渐减少•B、稳定不变•C、逐渐增多•D、快速增多3【单选题】从文化学的意义上看,大学的主要使命是()。
D•A、培养健康人才•B、保证体育参与•C、推进国际交流•D、传承体育文化4【判断题】适度的体育参与是大学生拥有健康身体的重要保证。
()正确5【判断题】随着人工智能的发展,人类日常生活中已经不需要过多的身体活动,因此体育并不重要了。
()错误1。
2大学体育的常见形式1【单选题】《高等学校体育工作基本标准》规定,大学体育课每周不少于几学时?()B •A、1学时•B、2学时•C、3学时•D、4学时2【单选题】《高等学校体育工作基本标准》规定,大学体育课期间学生必修的体育课学时总数是()。
C•A、122学时•B、134学时•C、144学时•D、156学时3【单选题】大学生毕业前学生体质健康测试需达到多少分才符合毕业要求?()A•A、50•B、60•C、70•D、804【判断题】按照规定,大学生在校期间必须每年都参加一次体质测试。
()正确5【判断题】从参与形式的性质上来看,课外体育竞赛是一种强制性的体育参与。
()错误1.3大学体育的未来走向1【单选题】1917年发表在“新青年"杂志上的著名体育论文《体育之研究》的作者是()。
D •A、蔡元培•B、张伯苓•C、周恩来•D、毛泽东【单选题】大学体育要更好的发展,需要从“强制体育”走向()。
C•A、拼盘体育•B、自由体育•C、主动体育•D、随意体育3【单选题】大学体育需要更好的发展,需要从“教学体育”走向()。
B•A、个性体育•B、完整体育•C、科学体育•D、主动体育4【判断题】每周2学时的体育课能够充分满足大学生身体活动的需要.错误5【判断题】为了更好的从事锻炼,应该把各种体育项目都纳入体育课的学习之中。
精选2019大学体育健康完整题库500题(含答案)
2019年大学体育健康期末考试500题【含答案】一、选择题1.减肥食物包括以下____。
(C)A.玉米须B.荷叶C.以上都对2.据国内外科研成果表明,有氧锻炼心率控制在( A )次/min范围内锻炼价值不大。
A:110以下; B:120; C:130;3.蛋白质的利用率为77%的食物是( A )A.大米B.猪肉C.牛肉4.( C )是运动人群从事耐力运动的主要能源。
A.水B.蛋白质C.脂肪5.脂肪供能的能量占总能量的百分比,青少年以( B )为宜。
A.10%—15%B.25%—30%C.20%—30%6.出现消化不良.腹泻食欲不振.动脉硬化.还将引起冠心病的病症,属于( B )A.蛋白质过剩B.脂肪过剩C.维生素C过剩7.( B )是钙内稳态最重要的生物调节因子之一。
A.维生素B1B.维生素DC.维生素B1.8.在一般人的膳食中,动物性食物及豆类占总量的( C )为宜。
A.1.%~1.%B.1.%~1.%C.1.%~1.%9.在减肥和预防肥胖的方法中,正确的是()①加强体育锻炼,养成体育锻炼的习惯②改变不良的生活方式(如作息时间安排不当.长时间看电视等)③减少油腻食物的摄人量,大量进食谷物和蛋白质④在医生的指导下服用减肥药物A.①②③B.①③④C.①②④D.②③④答案:C10.以下哪种食物不是碱性食物?(B)A.豆类食物B.猪肉C.水果11.慢跑能消除种名为( C )的应激激素。
A.胰岛素B.生长素C.儿荼酚胺12.较适合高血压病康复体育的运动种类和方法中不适合的为____。
(C)A.有气功.太极拳.医疗体操B.步行.健身跑.有氧舞蹈.游泳C.力量性运动项目13.肌肉中最丰富的游离氨基酸是____。
(A)(A)谷氨酰胺(B)赖氨酸(C)半胱氨酸14.机体最主要的供能物质是____(A)(A)糖类(B)脂类(C)蛋白质15.糖.脂肪.糖白质分解代谢中彻底氧化释放能量的共同途径是____。
(C)(A)糖酵解(B)磷酸戊糖途径(C)三羧酸循环16.王军霞在1996年奥运会上获得金牌的项目是下述中的那一类()A.短跑B.中长跑C.马拉松跑D.障碍跑答案:B17.在安排有氧锻炼时,要注意锻炼的频度,锻炼效果理想的频度是()A.每周1—2次B.每周2—3次C.每周3—5次D.每周5—7次答案:C18.为了方便社区居民锻炼身体,很多小区都安装了各种健身器材。
最新精选2019年大学体育健康模拟考试题库500题(含答案)
2019年大学体育健康期末考试500题【含答案】
一、选择题
1.不溶性膳食纤维包括( A )。
(A)纤维素(B)甘露醇(C)半纤维素
2.决定运动负荷大小的主要因素是(B)。
A.运动成绩
B.运动量
C.运动心率
3.据国内外科研成果表明,有氧锻炼心率控制在( A )次/min范围内锻炼价值不大。
A:110以下; B:120; C:130;
4.运动员在运动过程中会失去大量的水分的器官是____。
(C)
(A)皮肤(B)肺(C)皮肤和肺
5.大强度长时间运动中肝糖原分解供应血糖可比安静时分解速率提高76倍。
照此推算,肝糖原在____分钟将被耗尽。
(A)
(A)20-1.(B)30-40(C)40-50
6.肌肉摄取血葡萄糖的____对保证肌肉运动能力是至关重要。
(A)
(A)速率(B)数量(C)速率和数量
7.世界卫生组织建议每人每日食盐用量不超过( C )克为宜。
A4B1.C 6
8.在日常饮食中,植物和动物脂肪的比例应( B )。
A 8:2B7:3C6:4
9.从新陈代谢的角度看,身体长胖的原因是()
A.同化作用大于异化作用
B.异化作用大于同化作用
C.分解代谢大于合成代谢
D.分解代谢等于合成代谢
答案:A
10.人体每天所需的热量1.%~1.%来源于( A )。
A.蛋白质
B.糖类
C.脂肪
11.治疗急性软组织损伤时应用肾上腺皮质激素,一般同一部位注射用药不超过三次,是。
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本文内容详情如下:1.1大学体育的主要使命1【单选题】体育对大学人才培养社会职能最核心的贡献是()。
B•A、促进智力发展•B、促进身体健康•C、促进适应能力•D、促进职业能力2【单选题】随着文明的进步,身体活动在人们日常生活中的分量趋势是()。
A•A、逐渐减少•B、稳定不变•C、逐渐增多•D、快速增多3【单选题】从文化学的意义上看,大学的主要使命是()。
D•A、培养健康人才•B、保证体育参与•C、推进国际交流•D、传承体育文化4【判断题】适度的体育参与是大学生拥有健康身体的重要保证。
()正确5【判断题】随着人工智能的发展,人类日常生活中已经不需要过多的身体活动,因此体育并不重要了。
()错误1.2大学体育的常见形式1【单选题】《高等学校体育工作基本标准》规定,大学体育课每周不少于几学时?()B•A、1学时•B、2学时•C、3学时•D、4学时2【单选题】《高等学校体育工作基本标准》规定,大学体育课期间学生必修的体育课学时总数是()。
C•A、122学时•B、134学时•C、144学时•D、156学时3【单选题】大学生毕业前学生体质健康测试需达到多少分才符合毕业要求?()A•A、50•B、60•C、70•D、804【判断题】按照规定,大学生在校期间必须每年都参加一次体质测试。
()正确5【判断题】从参与形式的性质上来看,课外体育竞赛是一种强制性的体育参与。
()错误1.3大学体育的未来走向1【单选题】1917年发表在“新青年”杂志上的著名体育论文《体育之研究》的作者是()。
D •A、蔡元培•B、张伯苓•C、周恩来•D、毛泽东【单选题】大学体育要更好的发展,需要从“强制体育”走向()。
C•A、拼盘体育•B、自由体育•C、主动体育•D、随意体育3【单选题】大学体育需要更好的发展,需要从“教学体育”走向()。
B•A、个性体育•B、完整体育•C、科学体育•D、主动体育4【判断题】每周2学时的体育课能够充分满足大学生身体活动的需要。
错误5【判断题】为了更好的从事锻炼,应该把各种体育项目都纳入体育课的学习之中。
错误2.1国家体质健康标准概述1【单选题】迄今为止,我国共出台过()项关于学生体质健康的中央文件。
C•A、1•B、2•C、3•D、42【单选题】除()以外,我国大学生身体素质持续下降。
A•A、身体形态•B、肺活量•C、力量•D、有氧耐力【单选题】国家体质健康标准在()进行了修订。
B•A、2013•B、2014•C、2015•D、20164【单选题】国家体质健康标准修订版规定,测评成绩评定不及格,在本学年()。
B•A、不允许补测•B、允许补测一次•C、允许补测两次•D、允许补测多次5【单选题】国家体质健康标准修订版规定,测评成绩评定不及格,补测仍不及格,则()。
C •A、没影响•B、体育成绩不及格•C、学年成绩不及格•D、体育和学年成绩均不及格6【单选题】国家体质健康标准修订版规定,大学生毕业时,体测成绩达不到()分时,按结业或肄业处理。
B•A、40•B、50•C、60•D、707【单选题】国家体质健康标准修订版规定,大学生毕业时,体测成绩达不到50分者,()。
D •A、对毕业无影响•B、有毕业证,无学位证•C、有学位证,无毕业证•D、按结业或肄业处理8【判断题】目前我国应用的学生体质健康测评体系是国家学生体质健康标准。
错误9【判断题】国家体质健康标准修订版规定,大学生只有体测优秀才能参加评优与评奖。
错误2.2体质健康的测定与评价1【单选题】进行肺活量测试时,需要()。
A•A、尽力深吸气后尽力呼气•B、普通吸气后尽力呼气•C、尽力深吸气后正常呼气•D、正常吸气后尽力呼气2【单选题】50米跑不能反应()。
B•A、速度•B、耐力•C、灵敏•D、神经系统灵活性3【单选题】坐位体前屈可以反映人的()。
C•A、灵敏•B、肢体长度•C、柔韧•D、力量4【单选题】进行立定跳远测试时,每人可以跳()次。
C•A、1•B、2•C、3•D、45【单选题】进行800/1000米测试时,应该()。
A•A、尽量匀速跑完•B、开始快速跑,后面速度减慢•C、开始慢跑,后来加速•D、快速跑与慢走结合6【判断题】进行坐位体前屈测试时,双膝不能离开垫子()。
正确7【判断题】进行引体向上测试时,可以借助身体摆动的力量()。
错误8【判断题】跑完800/1000米后,为了休息,可以马上坐下来()。
错误9【判断题】运动前30分钟应当禁食。
正确2.3运动与疾病防治1【多选题】运动的益处有()。
ABCD•A、预防疾病•B、促进健康•C、降低死亡率•D、提高生命质量2【多选题】常见的慢性疾病有()。
AB•A、心血管疾病•B、2型糖尿病•C、肺气肿•D、骨折3【多选题】心血管疾病患者适宜的运动有()。
BCD•A、剧烈运动•B、伸展训练•C、有氧运动•D、抗阻训练4【多选题】()强度的有氧运动最有益于2型糖尿病患者。
BC•A、低强度•B、中等强度•C、中高强度•D、极高强度5【多选题】有氧运动通过()达到减肥的效果。
ABCD•A、提高脂肪分解速度•B、提高氧化功能能力•C、减少乳酸生成•D、增加能量消耗6【判断题】无氧运动有益于骨质疏松症患者。
错误2.4运动与营养1【单选题】运动中最重主要也是最经济的能量来源是()。
A•A、糖•B、脂肪•C、蛋白质•D、无机盐2【单选题】高温或低温环境下,除了加强水的补充外,还要加强()的补充。
D•A、糖•B、脂肪•C、蛋白质•D、无机盐3【单选题】()可加速运动后机体的修复。
C •A、糖•B、脂肪•C、蛋白质•D、无机盐4【多选题】营养素对运动的作用有()。
ABCD •A、促进肌糖原合成•B、维持水和电解质平衡•C、消除疲劳•D、加速机体修复5【多选题】健康饮食对运动的作用有()。
ACD •A、保证运动需要的能量与营养•B、促进生长发育•C、保持能量消耗之间的平衡•D、维持机体的健康水平6【多选题】运动前的饮食要()。
ABD•A、体积小•B、重量小•C、容易携带•D、易于消化吸收7【多选题】运动中补水的原则()。
ABCD •A、少量多次•B、主动积极•C、维持平衡•D、预防补充无处不在的“辩论”1【单选题】在学习中,(D)才是最重要的。
•A、求合•B、效率•C、知识•D、发现2【单选题】(B)是辩论的最终价值体现。
•A、争胜•B、求和•C、谋利•D、口才3【判断题】权利被社会主流价值观念和判断所剥夺被称为显性剥夺。
(错误)4【判断题】学习的过程强调创造而不是模仿,尤其是思维创造。
(正确)辩论是一种“修养”1【单选题】下列选项中,哪位人物与“壕梁之辩”密切相关。
(D)•A、荀子•B、墨子•C、孙子•D、庄子2【单选题】以下选项中错误表述“印象即真实”中“印象”一词的是(A)。
•A、是完整的、全部的•B、有可能是真实的歪曲•C、有可能是片断性的•D、观察者的主观感知3【判断题】“白马非马”与“子非鱼,安知鱼之乐也”都是倾向于认知层面的辩论。
(正确)4【判断题】“本分而理”强调的是讨论具体事实和细节。
(错误)辩论的“真善美”1【单选题】(B)是辩论的最高层次。
•A、辞藻的华丽•B、诗意的栖息•C、肉体的搏斗•D、完全的胜利2【判断题】信息的碎片化不会使我们对世界的认知有任何偏差。
(错误)3【判断题】价值观念的输出是交流的终极目的。
(正确)概念的内涵和外延1【单选题】在辩论中,如果将高考移民视为异地高考,这是D。
•A、模糊概念•B、模糊内容•C、偷换内容•D、偷换概念2【单选题】将异地高考限定于外来务工子女异地参加高考,其实是为了(C)。
•A、扩大内涵•B、扩大外延•C、缩小外延•D、缩小内涵3【单选题】概念的(B)是指概念最本质的对社会、对外界的反应。
•A、内容•B、内涵•C、范围•D、外延4【判断题】异地高考的外延小于高考移民的外延。
(错误)5【判断题】概念可以囊括的社会现象、同类事物等更多,也就是外延过大。
(正确)概念的定义1【单选题】以事实判断为主的概念和以(D)为主的概念,是辩题中经常出现的两类概念。
•A、主观臆断•B、客观存在•C、群体意念•D、价值判断2【单选题】在辩论教育公平时,可以暂且不考虑下列哪个因素?(C)•A、资源分配合理•B、结果公平•C、性别平等•D、机会均等3【单选题】“网络反腐是利大于弊还是弊大于利”应属于下列哪种辩题?(B)•A、判断性辩题•B、比较性辩题•C、猜测性辩题•D、事实性辩题4【判断题】在辩论中,进一步论辩的基础是对概念所具有的内涵和外延进行分析。
(正确)5【判断题】公平的全部内涵就是机会均等。
(错误)概念的对抗1【单选题】弱化对方认为对自己最有利的概念,对(D)是有益处的。
•A、压迫我方概念空间•B、扩充对方概念空间•C、平衡我方概念空间•D、压迫对方概念空间2【单选题】(B)是辩论中第一个层次的对抗。
•A、价值对抗•B、概念对抗•C、行为对抗•D、意义对抗3【多选题】概念对抗需考虑以下哪些因素?(ABC)•A、底线•B、概念的对抗性•C、包容性•D、交互性4【判断题】辩论中最高包容性的对抗,就是用对方概念作为本方概念的基石。
(正确)5【判断题】概念持平的意思是概念偏向于一方,但其内涵和外延均不可跨界。
(错误)杀人游戏中的价值判断1【单选题】辩论中,4号同学坚持投给1号,最终造成平局,其背后可能的原因是(C)。
•A、角色同一•B、价值消失•C、价值失真•D、判断正确2【单选题】(B)是平民、警察、杀手形成博弈的基础。
•A、相同的主体•B、不同的价值目标•C、不同的陈词•D、相同的价值目标3【单选题】辩论中,四位同学在首轮发言中集体“装好人”,这是A的表现。
•A、角色感不强•B、进入角色快•C、了解角色•D、角色感强4【判断题】在杀人游戏中,思考和判断要保持行为一致,逻辑上可以不一致。
(错误)杀人游戏中的角色代入1【单选题】杀人游戏与社会生活均要求个体在活动中要主动(B)。
•A、抵抗•B、参与•C、操纵•D、顺从2【单选题】2号在辩论中面对1号的指责,立即认定1号是杀手,这是2号陷入了(A)。
•A、个体价值对抗误区•B、群体行为对抗误区•C、个体行为对抗误区•D、群体价值对抗误区3【多选题】杀人游戏需要特别注意的事项有哪些?(ABC)•A、精力集中•B、角色融入感•C、整体局势分析•D、个体价值4【判断题】在杀人游戏中,每个人必须充分考虑全局,不需要考虑体验角色。
(错误)辩论中的价值博弈1【单选题】人们对同性家庭收养的儿童是否有正常的社会生活持不同看法,这是(C)的体现。
•A、相同个体,不同价值•B、不同个体、相同价值•C、不同个体、不同价值•D、相同个体,相同价值【单选题】(C)是辩论的最佳结果。
•A、决胜•B、顺从•C、求合•D、搏斗3【判断题】辩论中,对价值主体的定义越少,辩论越容易操控。