儿童及青少年口腔健康

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青少年口腔健康状况调查

青少年口腔健康状况调查

青少年口腔健康状况调查目的:了解会宁县高中生(18岁组)的口腔疾患状况,为口腔健康教育及促进口腔卫生项目管理提供可靠的临床资料。

方法:对会宁县2009年进行高考体检的5886名高三学生进行口腔健康状况调查,并对部分学生进行口腔健康问卷调查,对几种常见口腔疾病进行口腔检查。

结果:总患龋率为39.95%,患者龋均为 1.20,患者的龈炎患病率、牙石检出率分别为89.67%、84.52%。

结论:我县青少年接受口腔健康教育知识缺乏,口腔健康行为差,龋病、牙周病发病率高,口腔预防保健措施差。

应加强青少年口腔健康教育,提高口腔健康服务。

标签:青少年口腔健康调查资料与方法5886名学生均为在我院体检的会宁县2009年高中应届毕业生,年龄17~20岁,平均18.6岁,其中男3540人,女2346人,并随机抽取1055名进行填写口腔健康问卷调查。

以甘肃省高考体检表所涉及内容为主,采取世界卫生组织口腔健康调查方法并参考第三次全国口腔健康流行病学调查方法及标准[1],对5886名学生的口腔健康状况进行检查,检查项目包括牙列状况:包括龋病、龋失牙、牙体充填治疗及义齿修复状况,错畸形;牙周状况:包括牙龈炎,牙结石;口腔健康问卷调查(包括刷牙时间、次数、方法、是否有牙龈出血;是否接受过口腔健康教育;是否接受过口腔健康服务等)。

调查方法:参考第三次口腔健康流行病学调查方法进行。

结果接受检查5886人中,共发现各类龋病牙数7069牙,患龋率为39.95%,龋均为1.20,因龋失牙数为285牙,进行各种充填治疗牙数为126牙,治疗率为1.78%,受检查中无1例进行窝沟封闭治疗。

受检查中5278人有不同程度牙龈出血,检出率为89.67%,牙结石检出率为84.52%,其中2017人伴有明显错畸形,发生率为34.27%。

口腔健康问卷统计结果为:所有被调查者均有刷牙史,85%的人表示每天坚持刷牙,其中早晨刷牙1次者占88.3%,晚上刷牙1次者占3.7%,早晚各刷牙1次者占8%,无1人坚持每日刷3次或3次以上牙,99.5%的人表示从未学习过正确的刷牙方式,其中89%的人采取横刷法,开始刷牙时间从5~13岁起不等,其中10岁以后开始刷牙者占57.3%,97.6%的人表示从未通过各种途径获得过口腔健康教育,仅有不到0.1%的人到医院进行过口腔健康检查与治疗。

小学生主题班会 儿童口腔保健教育

小学生主题班会 儿童口腔保健教育

家长应该怎么配合医生呢?
1.家长应先控制自己的焦虑才有办法安抚孩子。 2.不要为了取得孩子的合作而做不实的承诺。如告诉孩子不打针、不拔牙及不会痛。
3.就医之前亲子可一同阅读相关书籍,让孩子先熟悉牙科的环境以及牙科医疗人员。 4.将孩子相关的病史以及用药情形详细告知医师,如果孩子之前曾看过牙医,必 须将其合作的情形及治疗的状况告知医师。
环境因素
(1)不良的口腔习惯如吸手指、吸奶嘴、口呼吸等。持续久了,就会造成口腔变形,必 须求助于牙医师予以矫治。 (2)乳牙过早丧失或换牙顺序紊乱,导致恒牙萌出空间不 足,造成齿列不整,可经由 空间维持器加以预防。
齿颚不正有哪些不良影响?
容易罹患蛀牙、牙周病 颞颚关节障碍、咀嚼功能不佳 脸部外观不佳以及影响发音
儿童常见的口腔情况
牙周病
牙周病在儿童中较少发生。若有发生, 通常是由口腔清洁不当、口呼吸、内分 泌变化或药物使用造成的牙龈炎。采取 保守治疗方式,如加强口腔清洁,即可 改善症状。
PART 02
儿童的口腔保健
儿童的口腔保健
刷牙
养护儿童口腔健康至关重要的日常环 节是刷牙和使用牙线。从宝宝出生开 始培养他们的洁牙习惯非常重要!
目录
1.儿童常见的口腔情况 2.儿童的口腔保健
PART 01
儿童常见的口腔情况
儿童常见的口腔情况
(1)蛀牙
在儿童疾病中,蛀牙仅次于感冒,是发病率最高的疾病之一。
蛀牙是怎么形成的?
细菌利用牙齿上的食物残渣产生具有腐蚀性的酸性物 质,这些物质会长时间附着在牙齿上,导致牙齿脱钙, 进而形成龋齿。而龋齿进一步发展,就会形成蛀洞。
什么时候做矫正治疗最好?
女孩子10-12岁
男孩子11-13岁

青少年口腔健康知识讲课

青少年口腔健康知识讲课

青少年口腔健康知识讲课一、引言青少年时期是口腔健康形成的关键时期,培养良好的口腔卫生习惯和正确的口腔健康观念对一生的口腔健康都有着重要的影响。

本次讲课旨在普及青少年口腔健康知识,提高大家的口腔健康意识,形成良好的口腔卫生习惯。

二、青少年口腔健康的重要性牙齿和牙龈是口腔的重要组成部分,它们的健康直接关系到我们的咀嚼功能、语言功能和美观。

青少年时期,由于生理和心理的变化,口腔健康容易出现问题。

因此,加强青少年口腔健康教育,提高青少年口腔健康水平,是提高全民健康素质的重要一环。

三、青少年口腔健康问题1. 龋齿(蛀牙):是最常见的青少年口腔健康问题,由于不良的饮食习惯和口腔卫生习惯导致。

2. 牙龈炎和牙周病:由于牙菌斑的积累,不及时清除,导致牙龈红肿、出血,严重时会引起牙周组织破坏。

3. 口腔溃疡:由于口腔损伤、免疫力低下等原因引起。

4. 口腔异味:多由牙周病、龋齿等口腔问题引起。

四、青少年口腔健康保健1. 正确的刷牙方法:使用软毛牙刷,进行“圆弧刷牙法”,轻轻拂过牙齿的每个表面。

2. 刷牙时间:每天至少刷牙两次,每次至少2分钟。

3. 使用牙线:每天使用牙线清洁牙缝,减少牙菌斑的积累。

4. 定期口腔检查:每半年至一年进行一次口腔检查,及时发现和治疗口腔问题。

5. 合理饮食:减少糖分摄入,多吃富含钙、磷、维生素的食物,如奶制品、鱼类、坚果等。

6. 口腔运动:适当的口腔运动,如咀嚼口香糖、做舌头伸缩运动等,有助于保持口腔健康。

五、结语青少年口腔健康对于个人的生活质量和健康有着重要的影响。

希望大家通过本次讲课,能够增强口腔健康意识,养成良好的口腔卫生习惯,为自己一生的口腔健康打下坚实的基础。

青少年口腔保健宣教内容

青少年口腔保健宣教内容

青少年口腔保健宣教内容青少年时期是口腔保健的关键时期,良好的口腔健康习惯能够为我们终身的口腔健康奠定基础。

为了帮助青少年了解口腔保健的重要性,并掌握正确的口腔保健知识和技巧,以下是一些口腔保健宣教内容,供青少年参考。

一、正确刷牙技巧1.选择合适的牙刷:牙刷应该有软毛,头部较小,能够轻松刷到每颗牙齿的每个角落。

2.正确刷牙姿势:将牙刷放在牙齿和牙龈交界处,以45度角倾斜,轻柔地进行旋转刷牙,刷到牙齿的内外表面和咀嚼面。

3.刷牙时间:每次刷牙应该持续2分钟,每天刷牙2次,早晚各一次。

4.使用牙线:刷牙后使用牙线清洁牙齿之间的缝隙,去除刷牙无法达到的食物残渣和牙菌斑。

二、合理饮食习惯1.控制糖分摄入:糖分是导致龋齿的主要原因之一,尽量减少糖分的摄入,少吃糖果、巧克力、饮料等高糖食品。

2.多吃蔬果:蔬果富含维生素和矿物质,能够保护牙齿健康。

建议每天摄入五种不同颜色的蔬果。

3.避免过多咀嚼粘性食物:粘性食物容易附着在牙齿上,增加龋齿的风险,尽量避免过多咀嚼黏糊糊的食物。

4.喝足够的水:水可以帮助清洁口腔,稀释酸性物质,保持唾液分泌,有助于预防口腔问题的发生。

三、定期口腔检查1.建议每年至少去一次口腔医生处进行口腔检查,及时发现和处理口腔问题。

2.定期洗牙:洗牙能够去除牙齿表面的牙菌斑和牙结石,保持口腔清洁健康。

四、其他口腔保健注意事项1.避免咬硬物:咬硬物会导致牙齿折断或磨损,需避免咬硬物的习惯。

2.戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会对口腔健康产生负面影响,需尽量戒烟限酒。

3.保持心情舒畅:心情紧张或压力过大会影响口腔健康,需保持心情舒畅,积极应对压力。

通过掌握这些口腔保健知识和技巧,青少年可以有效预防口腔问题的发生,保持口腔健康。

我们应该养成良好的口腔卫生习惯,定期进行口腔检查和洗牙,注意饮食结构和口腔保健细节,以保证我们拥有一个健康美丽的笑容。

同时,我们也要传播口腔保健知识,帮助更多的人关注口腔健康,共同创建一个口腔健康的社会。

不同年龄人群口腔保健知识

不同年龄人群口腔保健知识

不同年龄人群口腔保健知识口腔保健一直是人们关注的重要健康话题。

不同年龄阶段的人们在口腔保健方面面临着不同的问题和需求。

本文将就不同年龄人群的口腔保健知识进行探讨,帮助读者更好地了解如何正确地保护口腔健康。

1. 婴幼儿期(0-3岁)在婴幼儿期,婴儿的牙齿开始生长。

此时,家长需要特别关注婴儿的口腔卫生。

以下是一些建议:- 每天用干净柔软的纱布或湿纱布擦拭婴儿的牙床和牙龈,去除残留的食物残渣和细菌。

- 尽量不让婴儿吃含有糖分的食物,以防龋齿的产生。

- 如果婴儿有乳牙,可以使用无氟牙膏轻轻刷洗乳牙,用干净的湿布擦拭。

- 定期带婴儿去口腔保健专家处进行检查,进行早期龋齿预防。

2. 学龄儿童期(3-12岁)学龄儿童期是口腔问题最容易发生的阶段,因此正确的口腔保健更为重要:- 建立良好的刷牙习惯,每天早晚刷牙,每次刷牙2-3分钟。

- 使用含氟的牙膏刷牙,适量牙膏约米粒大小即可。

- 定期更换牙刷,一般每三个月更换一次。

- 注意控制糖分摄入量,减少吃含糖食物和饮料的频率。

- 定期到口腔保健专家处进行牙齿检查和清洁。

3. 青少年期(13-19岁)在青少年期,牙齿开始换牙,同时也面临着一些特殊的问题:- 牙齿矫正:一些青少年可能需要牙齿矫正,需要定期到正畸专科医生处进行检查和治疗。

- 口腔保健习惯的坚持:保持良好的口腔保健习惯,刷牙、使用牙线和含氟漱口水。

- 远离烟草和咖啡因等有害物质,这些物质容易引发口腔问题。

4. 成年期(20-59岁)成年期是口腔问题最常见的阶段,以下是一些口腔保健的建议:- 定期到口腔保健专家处进行全面检查和清洁。

- 坚持刷牙、使用牙线和含氟漱口水。

- 注意饮食结构,减少含糖食物和饮料的摄入。

- 注意保持充足的水分摄入,保持口腔的湿润环境。

- 一些口腔问题,如牙齿磨损、牙龈衰老等需要定期追踪和管理。

5. 老年期(60岁及以上)老年期口腔保健需求更为特殊和重要:- 定期到口腔保健专家处进行全面检查和清洁。

全生命周期旳口腔健康管理我们知多少

全生命周期旳口腔健康管理我们知多少

特别关注全生命周期旳口腔健康管理我们知多少符晓辉 (射洪市中医院,四川遂宁 629200)口腔疾病是危害人体健康的常见病。

有统计显示,龋病发病率达50%,牙周病发病率达70%。

中国自1989年起,将每年的9月20日定为全国爱牙日,目的是加强全民健齿强身宣传。

经过多年口腔疾病预防宣教工作的总结,提出全生命周期口腔健康管理这一理念,了解这一概念对普通老百姓“看牙护牙”有重要的参考指导作用。

全生命周期可分为备孕期、孕期、新生婴幼儿期、儿童期、青少年期、成年期、老年期。

牙齿的健康管理贯穿整个生命周期。

1备孕期妊娠期间口腔疾病会引起许多严重后果,计划怀孕时要提早半年左右进行专业口腔检查治疗。

(1)牙周治疗。

研究表明,患牙周疾病的孕妇发生早产和低出生体重儿的风险是常人的7.5倍。

牙菌斑和牙石的存在,会导致牙龈出血、牙龈增生,甚至妊娠期龈瘤,应定期洗牙或接受专业牙周治疗。

(2)龋病、牙髓病根尖周病的治疗。

龋病、牙髓根尖周病引起的疼痛和精神紧张易诱发流产或早产,病牙致病菌所产生,有的毒素会间接影响胎儿的正常发育,咀嚼功能的障碍会造成营养吸收不足,应及早对口腔病灶牙进行治疗。

(3)智齿尽早拔除。

孕期智齿冠周炎的患病率较正常人高数倍,而孕早、晚期拔牙风险大,如造成间隙感染可致张口受限影响进食,严重可造成全身感染威胁生命。

2孕期孕期口腔疾病的治疗方式及用药的选择都存在一定的局限性,孕妇要了解以下常识:(1)每日认真清洁口腔。

孕期口腔疾病的发生不仅容易引发并发症,还会影响胎儿发育,正确的口腔卫生习惯尤为重要。

(2)口腔问题及时就医。

孕期前3个月和后3个月易受外界因素的影响,创伤较大的治疗可安排在妊娠中期进行,治疗实施的时间和方式都应由专业医师来评估决定。

(3)孕期用药。

国家食品药品监督管理总局对孕期用药安全性有分类指导,医生会根据病情给出指导意见,口腔科常用的青霉素和头孢类抗生素在妊娠期服用是相对安全的,局麻药也可以通过评估来选择使用。

儿童和青少年牙颌面生长发育规律

儿童和青少年牙颌面生长发育规律

儿竘和青少年牙颌面生长发育规律随着社会经济的发展和人们对生活质量的关注,儿童和青少年的口腔健康问题日益受到重视。

牙颌面生长发育是儿童和青少年口腔健康的重要组成部分,也是牙医学研究的热点之一。

了解儿童和青少年牙颌面生长发育规律对于口腔疾病的防治和口腔整形美容具有重要意义。

本文将从儿童和青少年牙颌面生长发育的基本规律、影响因素、异常现象以及相关的预防和治疗方案等方面进行探讨。

一、基本规律1.1 乳牙和恒牙的萌出时间乳牙是孩子在生长发育过程中最先萌出的牙齿,大约在6个月至1岁之间开始出现,直到2岁6个月至3岁之间全部萌出。

而恒牙则在6岁至7岁的时候开始萌出,一直到12岁至13岁全部完成。

1.2 牙槽骨生长随着芳龄的增长,牙槽骨也在发生相应的生长和发育。

5岁时,牙槽骨的生长已经完成了大约50,11岁时,已经达到近完全成熟状态。

牙颌面生长发育最为迅速的时期是5岁至11岁。

二、影响因素2.1 遗传因素儿童和青少年的牙颌面生长发育主要受到遗传因素的影响。

父母的牙齿和牙颌面形态往往会对孩子的牙颌面生长发育产生一定影响。

2.2 生活习惯儿童和青少年的生活习惯也对牙颌面生长发育有一定影响。

例如长期吮吸手指、咬指甲、咬物等不良习惯会影响牙齿的排列和咬合关系。

2.3 环境因素生活环境也是影响儿童和青少年牙颌面生长发育的重要因素。

比如生活饮食习惯、骨骼发育等都会对牙颌面生长造成一定程度的影响。

三、异常现象3.1 龅颌畸形龅颌畸形是儿童和青少年牙颌面生长发育中比较常见的异常现象。

主要表现为上颌前牙过度突出,下颌前牙牙齿排列不整齐。

3.2 开颌畸形开颌畸形是指上下颌骨的关系异常,上下颌骨之间的垂直距离增加,导致口腔开合时存在异常的咬合关系。

3.3 反颌畸形反颌畸形是指下颌骨过长或者上颌骨过短,导致咬合关系异常,这种异常现象往往会影响儿童和青少年的正常进食和发音。

四、预防和治疗4.1 保持良好的生活习惯父母和老师要引导孩子养成良好的生活习惯,包括不吮吸手指、不咬指甲、不随地乱吐等不良习惯。

青少年口腔保健知识分享

青少年口腔保健知识分享

青少年口腔保健知识分享1. 引言口腔健康对于一个人的整体健康至关重要。

青少年时期是口腔健康观念形成的关键阶段,因此,提供正确的口腔保健知识和实践对于培养健康的生活习惯具有重要意义。

本文将分享一些关于青少年口腔保健的专业知识,帮助青少年建立正确的口腔卫生习惯。

2. 青少年口腔保健的重要性2.1 牙齿发育的关键时期在青少年阶段,牙齿正处于发育和成熟的关键时期。

这一阶段的口腔保健对今后的口腔健康有着深远的影响。

2.2 预防口腔疾病良好的口腔保健习惯可以有效预防青少年常见的口腔疾病,如龋齿、牙龈炎和牙周病等。

3. 正确的刷牙方法刷牙是维护口腔健康的基本方法。

正确的刷牙方法可以有效去除牙齿表面和牙缝中的食物残渣和细菌,减少口腔疾病的发生。

3.1 选择合适的牙刷选择软毛牙刷,刷头大小适中,能够灵活转动,以便深入牙缝中清洁。

3.2 正确的刷牙姿势将牙刷垂直于牙齿表面,轻轻施压,做小圆周运动。

刷牙时应避免过于用力,以免损伤牙龈。

3.3 刷牙时间每天至少刷牙两次,每次至少2分钟。

4. 定期口腔检查定期到牙科诊所进行口腔检查,可以帮助发现潜在的口腔问题,及时进行治疗。

4.1 定期洁牙青少年应定期(如每半年一次)进行专业洁牙,以去除难以自行清除的牙菌斑和牙石。

4.2 口腔健康评估牙科医生会对青少年的口腔健康进行全面评估,提供个性化口腔保健建议。

5. 口腔卫生习惯的培养青少年应养成良好的口腔卫生习惯,以维护口腔健康。

5.1 正确使用牙线每天使用牙线清洁牙缝,以去除食物残渣和细菌。

5.2 避免不良习惯避免咬指甲、咬笔、用牙齿开启瓶盖等不良习惯,以免损伤牙齿和牙龈。

5.3 健康饮食减少摄入高糖食物和饮料,多吃富含钙和磷的食物,如牛奶、豆制品等,以促进牙齿健康。

6. 结语青少年时期是口腔健康观念形成的关键时期。

通过正确的刷牙方法、定期口腔检查和培养良好的口腔卫生习惯,可以帮助青少年建立健康的口腔环境,为今后的口腔健康打下坚实基础。

口腔健康宣教如何保持口腔卫生预防口腔疾病

口腔健康宣教如何保持口腔卫生预防口腔疾病

老年人口干舌燥症状缓解措施
症状分析
老年人口干舌燥的症状表现为口腔干燥、唾液分泌减少、口 腔黏膜充血等。这些症状可能是由于年龄增长导致唾液腺功 能减退、药物副作用、口腔疾病等原因引起的。
缓解措施
针对老年人口干舌燥的症状,可采取以下缓解措施:保持口 腔湿润,多喝水或含糖果等促进唾液分泌;避免吸烟、饮酒 等刺激性物质;适当使用口腔保湿剂或人工唾液;积极治疗 口腔疾病和其他相关疾病。
儿童乳牙期护理要点
乳牙清洁
从婴儿期开始,用干净的纱布或指套牙刷轻轻擦拭宝宝的牙龈和舌 头,以保持口腔清洁。随着乳牙萌出,逐渐使用儿童牙刷进行刷牙 。
饮食习惯
避免过多摄入高糖、高脂肪食物,鼓励孩子多吃富含纤维的食物, 如蔬菜、水果等,有助于牙齿的自洁作用。
定期口腔检查
从孩子长出第一颗牙齿开始,定期带孩子去看牙医,进行口腔检查和 评估。
合理饮食结构对牙齿保护作用
01
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富含钙质食物
适量食用奶制品、豆制品 等富含钙质的食物,有助 于牙齿的坚固。
高纤维食物
多吃蔬菜、水果等高纤维 食物,有助于清洁牙齿表 面,减少牙菌斑的形成。
适量蛋白质
适量摄入鱼、禽、蛋、瘦 肉等优质蛋白质,有助于 牙齿和牙周组织的修复和 再生。
避免过多摄入糖分和酸性食物
处理方法
针对牙齿松动、脱落,应及时就医,进行专业检查和 治疗。治疗方法包括牙周治疗、牙齿固定、牙齿修复 等。牙周治疗包括洁牙、刮治、根面平整等,以清除 牙菌斑、牙结石,控制炎症。牙齿固定可采用牙周夹 板、正畸等方法,将松动的牙齿与相邻的牙齿连接固 定起来,以增加牙齿的稳定性。对于严重松动或无法 保留的牙齿,可采用拔牙后进行义齿修复的方法。
症状。

口腔年龄段划分标准

口腔年龄段划分标准

口腔年龄段划分标准摘要:一、口腔年龄段划分概述二、口腔年龄段划分标准1.儿童期2.青少年期3.成人期4.中老年期5.老年期三、各年龄段口腔保健要点四、口腔健康状况监测与评估五、结论正文:口腔年龄段划分标准口腔健康是全身健康的重要组成部分,了解口腔生长发育的变化对于维护口腔健康具有重要意义。

根据口腔生长发育特点,我们可以将口腔年龄段划分为以下几个阶段:一、儿童期儿童期口腔生长发育迅速,乳牙逐渐替换为恒牙。

这一阶段的口腔保健要点包括:1.定期进行口腔检查,及时发现和处理口腔问题;2.培养良好的口腔卫生习惯,如早晚刷牙、使用牙线等;3.注意饮食平衡,减少糖分摄入,预防龋齿。

二、青少年期青少年期口腔生长发育逐渐稳定,牙齿排列逐渐整齐。

这一阶段的口腔保健要点包括:1.继续养成良好的口腔卫生习惯;2.定期进行口腔检查,及时矫正牙齿;3.注意饮食平衡,避免过度摄入甜食和碳酸饮料。

三、成人期成人期口腔健康状况相对稳定,但仍需注意口腔保健。

这一阶段的口腔保健要点包括:1.保持良好的口腔卫生习惯,预防牙周病;2.定期进行口腔检查,及时治疗口腔疾病;3.注意饮食平衡,避免口腔刺激性食物。

四、中老年期中老年期口腔健康状况逐渐下降,容易出现口腔疾病。

这一阶段的口腔保健要点包括:1.继续保持良好的口腔卫生习惯;2.定期进行口腔检查,及时治疗口腔疾病;3.补充口腔营养,提高口腔免疫力。

五、老年期老年期口腔健康状况进一步恶化,容易出现牙齿脱落、口腔炎症等。

这一阶段的口腔保健要点包括:1.重视口腔卫生,保持口腔清洁;2.及时修复缺失牙齿,提高口腔功能;3.注意口腔炎症的预防和治疗。

了解口腔年龄段的划分,有助于我们更好地针对不同阶段的口腔生长发育特点进行口腔保健。

同时,定期进行口腔健康检查,及时发现和处理口腔问题,是维护口腔健康的重要手段。

青少年口腔健康知识

青少年口腔健康知识

文/于洪丹 航天中心医院青少年口腔健康知识口腔是人体的重要组成部分。

青少年的身体正处于快速生长发育时期,随着体内激素水平的变化,以及缺乏良好的口腔保健意识,导致青少年患有口腔疾病的人数越来越多,对其身心健康带来极大影响。

下文主要普及青少年时期的口腔健康知识。

一、青少年有哪些常见口腔疾病青春期龈炎。

对于处在青春期的孩子来说,体内会大幅度增加激素的分泌量,这些激素会升高孩子体内的钙离子浓度,使牙齿周围的牙龈组织出现水肿、充血等情况,还会扩张牙周膜血管导致牙龈炎。

在初期阶段,患者会出现牙龈红肿、出血、口腔异味等症状,如果不及时采取治疗,将会发展为牙周炎。

键时期,其发病因素主要有3点:1.细菌。

龋病的主要病原体是牙齿上的细菌群,主要是产酸细菌,如乳酸杆菌。

2.饮食。

高糖、高碳水化合物的饮食容易导致牙齿表面的细菌群大量繁殖,形成酸性环境,从而腐蚀牙釉质和牙本质。

3.牙齿结构。

牙齿缺陷、较深的牙裂缝或填充物失效等因素会使牙齿表面易受细菌侵袭,从而发生龋病。

早期诊断和治疗是控制龋齿的关键。

口腔保健包括有效刷牙和漱口,使用牙线和间隙刷,使用含氟物质的牙膏等可以促进牙齿表面的再矿化。

在牙医的指导下佩戴牙套和使用儿童专门的氟化剂能有效地预防龋病的发生。

对于已经形成的龋洞,牙医可能需要实施牙体修复或嵌体修复,以恢复牙齿的功能和美观。

二、青少年口腔健康知识1.健康饮食,限酸限糖经常吃含糖量高的食物或饮用碳酸饮料,极易引发口腔疾病,如牙疼、蛀牙等,严重的情况错畸形和颞下颌关节紊乱。

有些错畸形的遗传因素较为复杂,包括单基因遗传、多基因与环境因素的相互作用;有些错畸形问题的遗传基因比较明显,是由自然发生、遗传所造成的,如单个DNA 序列突变导致的牙突裂、唇腭裂等疾病。

另外,一些错畸形问题与多个基因及环境因素的相互作用有关,而并非是由单个遗传因素所致。

龋病。

龋病是一种常见的口腔疾病,其发病特点不具有年龄特征。

人类的整个生命周期都可能发生龋病,但青少年是养成良好口腔卫生的关青春护航Youth Escort青春期健康38下还会导致牙列缺损。

中小学生应注意口腔卫生保健

中小学生应注意口腔卫生保健

文/常 静 北京市昌平区医院中小学生应注意口腔卫生保健近年来,口腔卫生保健成为人们关注的重点内容,尤其是青少年口腔卫生保健。

我国第四次口腔健康调查发现,儿童龋齿的发生率处于持续升高状态。

伴随着经济水平的提高,人们对口腔健康的重视程度日益提升,口腔健康知识的掌握度也逐步升高,对口腔保健持积极态度,愿意进行口腔卫生保健。

但儿童口腔保健意识不强,是口腔疾病的高发人群,尤其是龋齿等口腔疾病。

中小学生口腔疾病的危害中小学生属于口腔疾病的高发对象,一旦发生口腔疾病,则会对口腔健康乃至身心健康造成影响。

中小学生口腔疾病的具体危害主要体现在以下几个方面。

形成龋齿:龋齿是中小学生高发的口腔疾病之一。

如发生龋齿,但并未在早期进行有效控制,任其持续发展,则会出现龋洞增大、食物嵌塞、口腔异味、牙齿颜色和形态改变等多种表现,进一步发展还会导致牙髓病及根尖周病发生,出现剧烈疼痛、牙龈肿胀、化脓及牙间隙感染等问题,会对儿童的生活质量造成直接影响。

影响乳牙、恒牙:中小学生正处于乳恒牙交替的时期,发生口腔疾病后,对乳牙与恒牙均会造成不良影响。

在龋齿比较严重时,可让乳牙过早缺失,但对应恒牙的牙根并未完全形成,导致恒牙过早萌出,并受外界刺激、外界应力等影响,容易造成牙根的生长发育出现异常,甚至导致牙根缺失。

乳牙过早缺失还会导致相邻牙齿向缺隙侧倾斜,使缺失处的恒牙在萌出时缺乏足够空间,令恒牙异位萌出,诱发牙列不齐及牙齿拥挤等多种错颌畸形现象,对儿童的整体牙齿功能及美观造成不良影响。

影响颌面部发育:中小学生发生口腔疾病,还会对颌骨及面部发育造成直接影响。

牙齿是重要的口腔器官,如果存在较为严重的问题,会对颌骨的正常生长发育造成不良影响,诱发颌骨发育不良,还有一定概率导致牙颌面畸形。

大部分患者会出现牙齿疼痛症状,为减轻疼痛会长期使用健侧牙齿咀嚼食物,不使用疼痛侧牙齿,最终导致疼痛侧牙齿废用,形成偏侧咀嚼。

偏侧咀嚼持续时间过长会导致废用侧肌肉持续萎缩,使该部位颌骨发育滞后,形成面部不对称,影响颌面青春护航青春期健康40部美观度。

青少年口腔健康讲堂

青少年口腔健康讲堂

青少年口腔健康讲堂介绍青少年的口腔健康问题日益成为关注的焦点。

青少年时期是口腔问题发生的高发期,因此,提供一场关于青少年口腔健康的讲堂是非常重要的。

本讲堂旨在向青少年传授正确的口腔卫生知识和习惯,以及预防常见口腔问题的方法。

目标- 传授青少年正确的口腔卫生知识和技巧- 提醒青少年关注口腔健康问题的重要性- 增强青少年预防口腔问题的意识- 解答青少年关于口腔健康的常见问题内容1. 口腔结构和功能的基础知识- 牙齿的结构和功能- 牙齿与口腔其他组织的关系2. 口腔健康常识- 正确的刷牙技巧和频率- 使用牙线和漱口水的正确方法- 饮食对口腔健康的影响3. 常见口腔问题的预防和处理- 蛀牙的预防和治疗- 牙龈炎和口臭的预防和处理- 牙齿畸形的预防和矫正4. 常见问题解答环节- 回答青少年提出的口腔健康问题- 提供合理建议和解决方案讲堂形式- 演讲者使用简明易懂的语言,配以图示和实例,以提高学生的理解能力。

- 演讲者与学生进行互动,鼓励学生提问和参与讨论。

- 讲堂结束后,提供相关资料和参考书目,以供学生深入学习和了解口腔健康知识。

期望效果通过这场青少年口腔健康讲堂,我们期望青少年能够:- 掌握正确的口腔卫生知识和技巧,养成良好的口腔卫生习惯。

- 意识到口腔健康对整体健康的重要性,并主动关注口腔问题。

- 了解常见口腔问题的预防和处理方法,避免口腔疾病的发生。

- 在日常生活中积极应用口腔健康知识,保持口腔健康。

结论青少年口腔健康讲堂旨在提高青少年对口腔健康的认识和意识,以帮助他们避免口腔疾病的发生。

通过传授正确的口腔卫生知识和习惯,我们可以为青少年的健康打下坚实的基础。

口腔保健知识推广讲座:青少年篇

口腔保健知识推广讲座:青少年篇

口腔保健知识推广讲座:青少年篇
介绍
本次口腔保健知识推广讲座旨在向青少年普及口腔保健的重要性,提供一些简单而有效的口腔保健策略。

通过这次讲座,我们希望能够帮助青少年养成良好的口腔卫生惯,预防口腔疾病的发生。

内容
1. 口腔健康概述:解释口腔健康对整体健康的重要性,引导青少年关注口腔健康问题。

2. 口腔疾病预防:介绍常见的口腔疾病(如蛀牙、牙周病等)的原因和预防措施,提醒青少年如何保持良好的口腔卫生。

3. 正确刷牙技巧:详细讲解正确的刷牙方法,包括刷牙时间、刷牙顺序和刷牙工具的选择。

4. 饮食与口腔健康:介绍对口腔健康有益的饮食惯,强调减少含糖饮料和垃圾食品的摄入。

5. 牙科检查的重要性:解释定期进行牙科检查的必要性,提醒
青少年及时发现和治疗口腔问题。

时间和地点
- 时间:XX年XX月XX日,下午X点至X点
- 地点:XX学校礼堂
目标
通过这次讲座,我们的目标是:
- 提高青少年对口腔健康的意识;
- 帮助青少年掌握正确的口腔保健知识和技巧;
- 预防口腔疾病的发生;
- 培养良好的口腔卫生惯。

总结
口腔保健是每个人都应该重视的问题,尤其是青少年阶段。


过这次推广讲座,我们希望能够向青少年传递正确的口腔保健知识,帮助他们建立良好的口腔保健惯,从而享受健康的口腔和美好的生活。

让我们一起关注口腔健康,共同传播口腔保健知识!。

青少年口腔保健知识分享

青少年口腔保健知识分享

青少年口腔保健知识分享引言青少年期是口腔健康的关键时期之一。

良好的口腔保健习惯对青少年的整体健康和生活质量具有重要影响。

本文将分享一些简单而有效的口腔保健知识,帮助青少年维护口腔健康。

正文1. 刷牙和使用牙线保持良好的口腔卫生是预防牙齿问题的关键。

青少年应该每天至少刷牙两次,早晚各一次。

使用牙线清洁牙齿间的难以到达的地方。

刷牙时,注意使用正确的刷牙技巧,包括垂直刷动、轻柔刷洗牙面和舌头清洁等。

2. 饮食健康饮食对口腔健康有着直接的影响。

青少年应尽量避免过多食用含糖饮料和零食,因为这些食物容易引发龋齿。

建议增加新鲜水果、蔬菜和全谷类食物的摄入,以提供足够的营养和纤维素。

3. 定期口腔检查定期口腔检查是保持口腔健康的重要环节。

建议青少年每半年进行一次口腔检查,以及时发现和治疗任何口腔问题。

口腔专业人员可以提供个性化的护理建议,并帮助青少年保持口腔健康。

4. 戒烟和限制酒精摄入烟草和酒精对口腔健康极为有害。

青少年应该避免吸烟和咀嚼烟草,以及限制酒精的摄入。

这样可以降低患口腔疾病的风险,并维持健康的口腔状况。

5. 佩戴牙套的正确护理如果青少年佩戴牙套矫正牙齿,他们需要特别注意牙套的护理。

正确刷牙、使用牙线和避免咬硬物是关键。

另外,定期就诊于正畸专科医生,进行调整和检查,以确保牙套的有效性和舒适性。

结论青少年期是养成良好口腔保健习惯的关键时期。

通过刷牙和使用牙线、保持健康饮食、定期口腔检查、戒烟限酒以及正确护理佩戴的牙套等简单策略,青少年可以有效预防口腔问题,维护良好的口腔健康。

请每位青少年朋友重视口腔保健,让我们共同享受健康的笑容!参考资料。

青少年口腔健康知识

青少年口腔健康知识

青少年口腔健康知识青少年时期是口腔健康的关键阶段,良好的口腔卫生习惯和正确的口腔保健知识对青少年的口腔健康至关重要。

下面将从饮食、口腔卫生、牙齿畸形和保护口腔健康等方面,为大家介绍一些青少年口腔健康的知识。

一、饮食对口腔健康的影响良好的饮食习惯对青少年的口腔健康至关重要。

过多的糖分摄入是导致龋齿的主要原因之一。

青少年应尽量减少糖分的摄入,避免过多吃糖果、巧克力、饮料等高糖食品。

此外,应多食用富含维生素C的水果和蔬菜,以增加抵抗力,预防口腔疾病。

二、口腔卫生的重要性良好的口腔卫生习惯有助于预防口腔疾病的发生。

青少年应每天早晚刷牙,每次刷牙时间不少于2分钟。

选择合适的牙刷和牙膏,注意正确的刷牙方法,包括刷牙的顺序和力度。

此外,使用牙线或牙间刷清洁牙齿间的难以清除的食物残渣,定期去牙医那里进行口腔检查和洁牙。

三、牙齿畸形的预防和治疗青少年期是牙齿畸形的高发期,因此预防和治疗牙齿畸形非常重要。

保持正确的咬合和牙齿排列是预防牙齿畸形的关键。

如果发现牙齿排列不正常,应及时就诊,接受正畸治疗。

正畸治疗可以帮助青少年恢复健康的咀嚼功能和美丽的笑容。

四、保护口腔健康的其他注意事项除了良好的饮食习惯、口腔卫生和牙齿畸形的预防和治疗外,还有一些其他的注意事项可以帮助青少年保护口腔健康。

首先,避免咬硬物或使用牙齿开瓶盖等不正常的使用方式,以免导致牙齿折断或损伤。

其次,参加体育活动时,应佩戴适当的口腔保护器,以防止牙齿受伤。

此外,避免吸烟和饮酒等不良习惯,对口腔健康有害。

总结起来,良好的口腔健康习惯对青少年的健康成长至关重要。

通过良好的饮食习惯、正确的口腔卫生、牙齿畸形的预防和治疗以及其他的口腔保护措施,可以预防口腔疾病的发生,保护青少年的口腔健康。

希望广大青少年能够重视口腔健康,树立正确的口腔保健意识,养成良好的口腔卫生习惯,拥有健康美丽的笑容。

各个年龄段口腔健康管理

各个年龄段口腔健康管理

各个年龄段口腔健康管理全生命周期口腔健康管理方案1.备孕期口腔健康管理女性在妊娠期罹患口腔疾病可能会导致严重后果。

因此,在计划怀孕前的3-6个月,应至口腔专科就诊检查并诊治,确保怀孕前去除可能导致妊娠期突发口腔急症的病因。

问题牙龈增生牙龈出血龋病,牙髓及根尖周病智牙冠周炎预防方法正确刷牙,使用牙线和漱口水常规洗牙早发现、早诊断、早治疗在备孕期预防性拔除治疗方式牙周基础治疗充填治疗(补牙),根管治疗,拔除残根拔除治疗2.妊娠期口腔健康管理妊娠初期(1~3月)是胎儿口腔颌面部的发育起始的时期,应尽量避免接触酒精、烟草等危险因素,合理摄取优质蛋白质、微量元素、维生素和叶酸,以预防唇腭裂、颌骨发育不足、牙形态异常、低龄儿童龋等。

妊娠中期(4~6月)是胎儿发育较平稳时期,是口腔治疗的最佳时期。

妊娠晚期(7~9月)产妇应研究产褥期及婴儿口腔卫生预防保健方法。

问题牙龈炎妊娠性龈瘤牙周炎龋病,牙髓及根尖周病智牙冠周炎预防方法正确选用牙刷、刷牙和使用牙线产褥期坚持每日认真清洁口腔早发现、早诊断、早治疗在备孕期预防性拔除治疗方式牙周基础治疗(尽量避免全身应用药物)充填治疗(补牙)、根管治疗(避免剧烈痛苦悲伤而引发流产或早产)冲洗上药备注:①拍片:在衣着防护衣的情况下接受普通牙片检查,胎儿接受的射线量几乎可忽略不计。

②用药:青霉素类和头孢类是相对平安的;可行局部麻醉,首选利多卡因。

3.婴幼儿时期(0~3岁)口腔安康办理婴幼儿为0~3岁,处于生长发育和乳牙萌出的高峰。

乳牙在4~12月龄开始萌出,2岁半~3岁完全萌出,恒牙胚硬组织开始逐步形成和钙化。

婴幼儿萌出第一颗乳牙后即可行第一次口腔检查,最晚不应超过1岁;之后每3~6个月进行常规口腔检查,包括牙齿发育情况、有无口腔不良习惯、龋病、错牙合畸形等,龋风险评估是重点。

题目真菌性口炎(鹅口疮)低龄儿童龋(喂养龋)预防方法①避免交叉感染②保持口腔清洁治疗方式抗真菌治疗①每日早晚及进食后清洁口腔充填治疗(补牙)②避免睡前进食,1岁后断夜奶③辅食勿太精细,多嚼较硬食物④长出第一颗乳牙即可涂氟防龋早期矫正拔除避免误吸反牙合(地包天)使用正确喂养姿势,戒掉吃手或安抚奶嘴习惯产生牙(早萌牙)及时就医备注:口腔清洁采用膝盖对膝盖的体位,家长协助刷牙4.学龄前期(3~6岁)口腔健康管理学龄前期为3~6岁,是乳牙龋坏、不良习惯(如吮指、咬下唇、口呼吸、偏侧咀嚼)的发生高峰期。

青少年口腔保健知识

青少年口腔保健知识

青少年口腔保健知识青少年是一个非常特殊的群体,他们身体发育快速,需要更多的营养和保健。

口腔健康是整个身体健康的基础,尤其对青少年来说更是如此。

在这篇文章中,我们将讨论青少年口腔保健的知识。

1. 多喝水水是人体必需的,尤其是对于口腔健康来说更是如此。

饮用足够的水可以刷掉口腔内的细菌,防止龋齿和口臭的产生。

水对于口腔组织的保护作用也是不可忽略的,它能够保持口腔黏膜的湿润,防止口腔黏膜受到损伤。

2. 刷牙要彻底刷牙是日常口腔保健的重要环节。

青少年对于口腔卫生的重视程度并不高,往往存在刷牙不彻底的情况。

建议青少年刷牙时在口腔内彻底刷洗,不仅仅是表面,而应该将细缝、难以达到的角落都刷净。

3. 定期洗牙口腔中不仅仅有牙齿,还包括了牙周组织、舌头、口腔黏膜等。

而这些地方的细菌和细小颗粒较难清除。

青少年建议每半年到一年进行一次洗牙,以彻底清洁口腔内超过刷牙所能达到的净化深度。

4. 少吃糖口腔健康和饮食密切相关。

长期大量吃糖是导致龋齿的主要原因之一。

这些糖分会被口腔中的细菌分解,产生酸性物质,腐蚀牙釉质。

建议青少年减少吃糖的数量和频率。

5. 戒烟限酒烟和酒不仅仅是对身体有害的,也会给口腔健康带来十分显著的影响。

烟草会对口腔黏膜造成损伤,导致口腔内的细菌滋生,增加患口腔疾病和口腔癌等的风险。

而酗酒也可刺激口腔内的有害细菌滋生,加速牙齿腐蚀和损伤。

6. 定期检查口腔健康的检查和治疗对于青少年来说也不可缺少。

青少年要定期到口腔医生那里检查,及时发现口腔问题,避免因病情恶化造成不必要的损失。

青少年的口腔保健知识需要家长和学校一起进行教育和推广。

通过教育和宣传,让青少年认识到口腔健康的重要性,注意口腔卫生,少吃糖、戒烟限酒,进行定期检查和洗牙,从而保持整个身体的健康。

除了以上几点,还有一些与口腔健康密切相关的知识也需要青少年了解。

7. 牙套的保养和清洁青少年在口腔保健方面有一个重要问题就是牙齿不齐、牙列不整的问题。

为了解决这一问题,有很多人都会配戴牙套。

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儿童及青少年口腔保健
儿童青少年健康促进
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1
每年9月20日是第二十二个全国“爱牙日”
今年的活动主题为“关爱老人,修复失 牙”
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2
一:认识我们的牙齿 二:龋病(蛀牙)的有关知识 三:口腔保健常识 四:牙齿矫正常识
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3
认识我们的牙齿
人类共有2副牙齿:乳牙和恒牙 乳牙有20颗,恒牙有28~32颗
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龋病
目前我国人群患龋情况
城市
恒牙
乳牙
40%~59% 56%~81%
农村 29%~58% 45%~58%
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19
龋病
龋病的产生过程:
牙齿表面有很多细菌,
当吃过含糖的食物后,
这些细菌便会将残留在
牙齿上的糖份转变成为
酸,在这种酸的长期作
用下,牙齿就会发生腐
蚀溶解破坏,从而产生
龋病。
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安全性
窝沟封闭是一种无痛、无创伤、安全简便 的防龋技术。使用的是无毒害的封闭材料,对 牙齿无伤害,即使封闭材料脱落被吞咽,对人 体健康也没有任何不良影响。
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注意事项
刚刚封闭好的牙齿,避免咬过硬过粘的食 物,如口香糖,泡泡糖。
以后每年进行口腔常规检查时,同时检查 封闭的牙齿,若发现有封闭剂脱落的情况,及 时给予弥补。
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16
爱牙护齿 从小做起
儿童正处于乳牙替换、 恒牙萌出的特殊时期,是口 腔疾病的敏感和高发人群。 因此,要在适龄儿童中大力 开展窝沟封闭,确保儿童受 益。
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龋病
龋齿是人类最古老的疾病之一,其历史可追溯到 百万年前。
人类最普遍的口腔疾病是龋齿。
世界卫生组织把“龋齿” 作为继“心血管系统疾 病” 、 “肿瘤”之后全球进行重点防治的第三种 疾病。
则恒牙萌出空间将减少,导致萌出异常。
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4.促进颌骨正常发育 单侧牙齿的病变,会使小朋友不敢以患侧咀
嚼食物,长久下来可能造成颜面发育不平衡。
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5.空间维持
维持将来恒牙长出时所需要的空间,也是乳牙 存(在5)的空重间要维性持之:一维持。将来恒牙长出时所需要的
空间,也是乳牙存在的重要性之一
龋坏率最高 拔除的比例和罹患其它牙病的发生率均比其它 牙高 从功能上说该牙是最重要的磨牙
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7
认识的误区
1.认为孩子乳牙会换所以不加以保护。
儿童乳牙期是儿童身体发育最显著的时期, 其间所需营养大部分通过乳牙咀嚼后才被吸收,
因此不保护乳牙是错的。
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8
认识的误区
2.认为牙齿不痛就不用看医生。
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4
认识我们的牙齿
第一颗乳牙,一般 在6个月左右时长出。
大约在6周岁至12周岁左 右时,乳牙与恒牙替换完 毕
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5
六龄牙
“六龄牙”, 是指
儿童生长的第1个恒 磨牙。每个人上下 左右各1个共4个。 一般情况下此牙在 六岁左右萌出,故 俗称为“六龄齿”。
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6
为什么要保护好“六龄牙”
因为牙齿结构的特殊性,只有破坏到达牙 齿内部时才会产生疼痛的感觉,因此,家长应 建立定期检查制度,将牙齿损害降到最小程度。
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9
认识的误区
3.认为用好的牙膏就可以保护孩子牙齿
牙膏可以提高牙齿清洁效果,但它只是清 洁牙齿的辅助材料,刷牙方法比牙膏更重要。 因此要培养孩子养成正确的刷牙方法。
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2.发音及美观
学龄前之幼儿为学习正确发音及建立自信心 之关键时刻。一口健康完整的牙齿可以让儿童在 学习发音时可以口齿清晰,不至于言语不清。
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3.诱导恒牙萌出
乳牙在适当时期会脱落由恒牙取代,若有乳牙的诱导
及适当的空间,则恒牙得以顺利萌发。若乳牙因病变或其
他因素而提早脱落,或邻接面龋齿未予以合适之恢复形状,
窝沟封闭。
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窝沟龋影响儿童牙齿健康
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为什么要做窝沟封闭?
儿童龋病流行病学特点:窝沟龋的发病率远高于 光滑面龋,且其发病率逐年升高。
窝沟封闭是预防儿童窝沟龋的有效方法。
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窝沟易患龋的因素
细菌容易定殖。 不易清洁。 阻止局部氟进入。 点隙裂沟龋进展快
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牙医提醒--刷牙是保护牙齿的最好办法
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口腔保健常识
1.早晚要刷牙,饭后要漱口 每日早晚刷牙,饭后要漱口,彻底清 除牙菌斑,是预防龋齿的有效办法。
家长需教育孩子每天坚持用正确的刷 牙方法,早中晚一日三次,一次3分钟,吃 完东西要漱口。
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中小学生口腔保健关键 六龄牙
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27
六龄牙:
是第一恒磨牙,由于平均萌出年龄为六岁而
得名。六龄牙对儿童颌面部的发育很重要。六龄
牙是恒牙,终生不再替换,应该很好地进行保护。
除认真刷牙外,可以在牙科医生的指导下选用氟 化物和窝沟封闭剂预防龋齿。
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牙医提醒:
六龄牙萌出后,一般6-7周岁就要到医院进行
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窝沟封闭的时机
窝沟封闭主要应用于乳磨牙、恒磨牙及恒前磨 牙。
封闭的最佳时机是牙冠完全萌出,龋齿尚未发 生的时候
一般乳磨牙在3-5岁,第一恒磨牙在6-8岁,第 二恒磨牙在11-13岁时。
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窝沟封闭操作安全简便
1. 清洁。清除牙面上的食物残渣与菌斑。 2. 酸蚀。用弱酸处理牙面,起到再清洁及便于 封闭剂粘着的作用。 3. 冲洗和干燥。冲洗牙面上遗留的弱酸,吹干 牙面呈白垩状。 4. 涂布封闭剂。在窝沟处依次涂布封闭剂。 5. 固化。通过可见光的照射,约半分钟封闭剂 固化变硬。 6.检查。检查封闭效果。
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龋病
显微镜下所见到的牙齿表面的细菌
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龋病
没有细菌就没有龋病!
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龋病
龋病的发展过程
浅龋
中龋
深龋
牙髓炎 根尖周炎
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龋病
龋病的发展过程
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龋病
龋病的危害:随着龋病的发展,疼痛越来越明显
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龋病
如果发现牙齿有龋病,应尽早治疗
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乳牙的重要性
1.咀嚼食物 2.发音及美观 3.诱导恒牙萌出
4.促进颌骨正常发育
5.空间维持
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1.咀嚼食物
牙齿的功能最主要为咀嚼食物,童年时期为小朋友成 长发育最重要之阶段,需摄取均衡及足量的营养。而健康 且具备完整咀嚼功能的乳牙才能协助各种营养的摄取,避
免营养摄取失调。
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