口袋妖怪复刻腕力怎么配招 腕力配招
口袋妖怪1-649参考配招
口袋妖怪1-649参考配招注意：①由于没有正式译名，默认为大众公认名字（主要BW部分）。
查找仍应以编码为主②携带物品与PM性格的效果以BW为准【No.003 妙蛙花】催眠粉 + 寄生种子/光合作用 + 亿万吸收 + 毒爆弹/觉醒火成长/剑舞+蛮力鞭+地震+毒爆弹/觉醒火【No.006 喷火龙】火焰放射/大字火/燃烧殆尽 + 空气切割 + 觉醒草 + 龙之波动/气合弹腹鼓 + 鸟栖 + 火焰拳/火焰推进 + 地震/龙爪龙之舞+火焰推进+燕反/自由落体（不能打飞行浮游）+瓦格/气合弹反拳+火焰放射/大字火/燃烧殆尽+空气切割+气合弹【No.009 水箭龟】反拳 + 镜象反射 + 沸水 + 保护/睡觉着迷+浊流+冰冻光+任意高速旋转+沸水+冷冻光+任意黑雾+哈欠+高速旋转+沸水龙之尾+剧毒+沸水+任意【No.012 巴大蝴】催眠粉/麻痹粉/毒粉 + 虚张声势+自我暗示 + 蜻蜓返蝶之舞+虫鸣+觉醒火+任意【No.015 大针蜂】虚张声势 + 替身 + 莽撞 + 追击毒菱+虚张声势+莽撞+替身【No.018 比雕】鼓舞士气 + 热风 + 觉醒地/觉醒草/报恩 + 暴风【No.020 拉达】（火/毒珠）空元气 + 咬碎/不意打 + 莽撞 + 剑舞反拳 + 莽撞 + 追击/电光石火 + 保护/挑拨【No.022 大嘴雀】啄钻 + 钻头直击 + 蜻蜓返 + 鼓舞士气【No.024 阿柏怪】毒突/毒尘喷射 /酸性炸弹+ 地震 + 咬碎/火之牙/冰之牙×2龙之尾+剧毒+任意×2【No.025 皮卡丘】（电珠）高压电击/放电/十万伏特/伏特交换 + 觉醒冰/冲浪 + 草绳结 + 下马威/其它（电珠）替身 + 放电/十万伏特/伏特交换 + 冲浪/觉醒冰/草绳结/气合拳/（莽撞/鼓掌）×2 （气腰）反拳+任意×3鼓掌+任意×3【No.026 雷丘】替身 + 放电/十万伏特/伏特交换 + 觉醒冰/草绳结/气合拳/（莽撞/鼓掌）×2阴谋 + 放电/十万伏特 /伏特交换+ 觉醒冰/草绳结/鼓掌×2反拳+任意×3鼓掌+任意×3磨爪+地震+石刃+任意反拳+地震+石刃+任意高速旋转+石钉子+地震+石刃【No.031 尼多后】地震 + 毒放射+磨爪+冰拳反拳+地震+毒突+冰拳石钉子+地震+冷冻拳+任意毒菱+地震+龙之尾+任意【No.034 尼多王】地震 + 毒放射+磨爪+冰拳地震+毒突+冰拳/百万大角/双刃头槌/其他×2 反拳+地震+毒突+冰拳毒菱+地震+龙之尾+任意石钉子+地震+冷冻拳+任意【No.036 皮可西】（毒珠）生蛋 + 空元气 + 火焰放射 + 戏法（火珠）戏法 + 生蛋+ 十万伏特 + 冷冻光鼓舞士气/+ 舍身撞 + 火焰放射 + 草绳结宇宙力量 + 生蛋 + 充电光束 + 冷冻光束反拳+任意×3腹鼓+报恩+清醒拍打+彗星拳鼓掌+天使之吻+治愈铃铛阴谋 + 火焰放射/大字火 + 能量球/阳光烈焰 + 催眠术/觉醒冰【No.040 胖可丁】光之壁 + 许愿 + 保护 + 反拳剧毒 + 许愿 + 保护 + 火焰放射/地球投电磁波 + 虚张声势 + 替身 + 冷冻光束/草绳结/地球投石钉子+歌唱+任意×2灭亡之歌+许愿+电磁波+治愈铃铛【No.045 霸王花】芳香疗法/催眠粉/光合作用×2 + 亿万吸收/能量球/草绳结 + 毒爆弹/觉醒火放晴 + 能量球/草绳结/阳光烈焰 + 觉醒火 + 催眠粉/毒爆弹【No.047 派拉斯特】种子爆弹 + 蘑菇孢子 + 成长/剑舞 + 芳香疗法/虚张声势/其它反拳+蘑菇包子+任意×2【No.049 末入蛾】催眠粉 + 蝶舞 + 接力棒 + 虫鸣/觉醒火/毒菱【No.051 三地鼠】（专爱/气息）地震 + 石刃 + 试刀/影子爪/不意打 + 燕返【No.053 猫老大】（负面道具）地下交易 + 催眠术 + 报恩/蜻蜓返 + 挑拨/虚张声势/打落/其它沸水/冲浪+交叉突刺+觉醒电+任意攀瀑布+交叉突刺+任意×2反拳+鼓掌+任意×2 对付天气手神奇空间+任意×3【No.057 火爆猴】近身拳 + 冷冻拳 + 蜻蜓返 + 石刃/火焰拳替身/巨大化 + 近身拳 + 冷冻拳 + 石刃/火焰拳鼓掌+近战+巨大化+任意【No.059 奉神犬（风狗）】炽焰推进 +野性电击/神速/觉醒冰/近战×3【No.062 快泳蛙】攀瀑 + 瓦割 + 冷冻拳+鼓巨大化/其他替身 + 攀瀑 + 气合拳 + 冷冻拳/岩崩/报复/巨大化巨大化 + 睡觉 + 攀瀑 + 瓦割腹鼓+攀瀑布+瓦格+冷冻拳鼓掌+攀瀑布+冷冻拳+瓦格心眼+爆炸拳+攀瀑布+冷冻拳仰投+替身+任意×2【No.065 胡地】（魔法守护）精神干扰/精神冲击 + 气合弹 + 影子球 + 戏法（带火/毒玉黑淤泥等负面道具）替身 + 精神干扰 /精神冲击+ 气合弹 + 影子球/鼓掌/冥想（气腰）反拳+精神干扰/精神冲击+气合弹+影子球【No.068 怪力】（无防御）爆裂拳+ 报复/巨大化 + 石刃+冷冻拳（上进）近身拳/过肩摔 + 报复 + 冷冻拳 + 石刃（无防御）鼓掌+爆炸拳+石刃+报复/冷冻拳【No.071 大食花】成长/剑舞 + 亿万吸收/刃叶斩 + 觉醒火/气象球 + 毒爆弹/净化之雾鼓掌+胃液+打落+任意【No.073 毒刺水母】沸水 + 毒液喷射 + 毒菱+打落/高速旋转/镜面反射/其他（静体）剑舞+毒突+攀瀑+镜面反射/任意酸性炸弹/沸水+栅栏+镜反+任意高速旋转+沸水+冰光+任意【No.076 隆隆岩】地震 + 石刃/岩崩/岩石爆破 + 火焰拳 + 任意岩切 + 地震 + 石刃/岩崩/岩石爆破 + 火焰拳反拳+大爆炸+任意×2石钉子+反拳+大爆炸+地震/石刃【No.078 烈焰马】炽焰推进 + 催眠术 + 野性电击+百万大角放晴 + 炽焰推进/火焰放射/大字火/燃烧殆尽 + 阳光烈焰 + 野性电击【No.080 呆河马】冥想 + 偷懒/睡觉 + 冲浪/沸水 + 精神干扰/精神冲击电磁波/剧毒 + 偷懒 + 沸水 + 精神干扰/精神冲击欺骗空间 + 冲浪/沸水 + 精神干扰/精神冲击 + 火焰放射/冷冻光/草绳结/偷懒神奇空间+冲浪/沸水+冷冻光/火焰放射/草绳/偷懒+精神干扰/精神冲击反拳+沸水+任意×2治愈波动+任意×3【No.082 三合一磁怪】十万伏特/放电 + 光栅炮 + 觉醒火/觉醒冰/觉醒草 + 任意【No.083 大葱鸭】虚张声势 + 替身 + 高速移动 + 接力棒【No.085 嘟嘟利】报恩 + 战鸟 + 追击/电火石火/其它×2替身 + 战鸟 + 莽撞 + 追击/电光石火/虚张声势点穴+接力棒+报恩+任意（RP型，请慎用）【No.087 白海狮】睡觉 + 梦话 + 独角钻 + 绝对零度鼓掌+冲浪（这货不会沸水）+冷冻光线+觉醒电灭亡歌+任意×3【No.089 臭臭泥】毒突/毒尘喷射/净化之雾/酸性炸弹 + 火焰拳 +暗影击/报复/冷冻拳/其它【No.091 铁甲贝】破壳而出 + 贝壳刃 + 冰柱针+岩石爆破破壳而出+冲浪+冷冻光线+觉醒电毒菱+撒菱 + 冰柱针/冰屑飞射 + 冲浪/贝壳刃 + 随意【No.094 耿鬼】影子球 + 十万伏特/气合弹 + 戏法+ 净化之雾/殊途同归/其它影子球 + 殊途同归/反拳 + 催眠术/气合弹/其它×2催眠术 + 影子球 + 十万伏特/气合弹 + 替身黑眼神 + 催眠术 + 灭亡歌 + 替身【No.097 素利柏】精神干扰/精神冲击 + 气合弹 + 戏法/地下交易 + 催眠术/影子球/其它阴谋 + 接力棒 + 欺骗空间/催眠术/精神干扰/精神冲击×2反拳+任意×3【No.099 巨钳蟹】河蟹巨钳 + 磨爪 + 蛮力 + 岩崩【No.101 顽皮弹】十万伏特/电球 /伏特交换+ 觉醒冰/觉醒草 + 剧毒 +其他镜象反射 + 十万伏特/伏特交换 + 挑拨+其它大爆炸+电磁波+任意×2【No.103 椰蛋树】放晴 + 阳光烈焰/亿万吸收 + 精神干扰/精神冲击/觉醒火/催眠粉/催眠术×2 欺骗空间 + 精神干扰/精神冲击 + 亿万吸收/绿叶风暴/催眠粉/催眠术×2【No.105 嘎啦嘎啦】地震/骨头回旋镖 + 火焰拳 + 石刃 + 剑舞/替身灭亡之歌+地震+石刃/火焰拳+任意反拳+地震+任意×2【No.106 沙瓦郎】近身拳/飞膝踢 + 石刃 + 音速拳/火焰踢/不意打×2反拳+近身拳+不易打+音速拳高速旋转+飞膝踢/近战+石刃+音速拳/其他【No.107 艾比郎】近身拳 /飞膝踢+ 冷冻拳 + 雷电拳/火焰拳/音速拳×2替身 + 气合拳/近身拳 + 冷冻拳 + 雷电拳/火焰拳反拳+近身拳+音速拳+任意高速旋转+近战+冰冻拳+任意【No.110 双弹瓦斯】鬼火 + 痛平分 + 净化之雾 + 十万伏特/临别礼物/其它【No.113 吉利蛋】（进化辉石）生蛋+ 芳香疗法+ 反拳/电磁波/剧毒/治愈波动+ 地球投【No.115 袋龙】舍身撞/报恩/压制 + 地震/火焰拳/冷冻拳/咬碎/仰投×2反拳 + 莽撞 + 不意打 + 报恩/压制/下马威/仰投【No.119 金鱼王】祈雨 + 攀瀑/沸水 + 百万大角 + 报恩/毒突/剧毒/虚张声势【No.121 宝石海星】冲浪/水压 + 精神冲击/精神干扰/十万伏特/冷冻光束/戏法×3自我再生 + 沸水 + 精神干扰/精神冲击 + 高速旋转/剧毒/电磁波/冷冻光束/十万伏特【No.122 吸盘魔偶】鼓掌/催眠术 + 冥想/替身 + 接力棒 + 精神干扰 /精神冲击魔术空间/欺骗空间+鼓掌+任意×2快速防御/广阔防御/力量交换/防御交换/反射盾/光之壁×3+精神干扰/精神冲击反拳+任意×3【No.123 飞天螳螂】燕返 + 蜻蜓返 + 追击/试刀 + 瓦割/起死回生剑舞/高速移动 + 接力棒 + 燕返 + 瓦割【No.124 迷唇姐】恶魔之吻 + 替身 + 精神干扰 + 冷冻光/暴风雪灭亡歌+恶魔之吻+任意×2反拳+任意×3【No.127 大甲】十字剪 + 地震 + 石刃 + 近身拳剑舞+地震/石刃+十字剪+近身拳【No.128 肯泰罗】舍身撞/压制/报恩 + 地震 + 石刃/追击/野性电击/鼓舞士气×2【No.130 暴鲤龙】攀瀑 + 冰之牙 + 石刃/龙舞/地震×2龙舞 + 攀瀑 + 地震/其它 + 逆鳞/石刃/冰之牙/挑拨/替身睡觉 + 梦话 + 攀瀑 + 地震/石刃/剧毒/电磁波/龙之尾电磁波 + 虚张声势 + 攀瀑+任意火焰放射/大字火+冲浪/水压+十万伏特/闪电+冷冻光线/暴风雪（阴人专用）【No.131 乘龙】诅咒 + 睡觉 + 攀瀑 + 雪崩/冰屑飞射/意念头锤/压制/报恩/梦话睡觉 + 梦话 + 独角钻/地裂 + 绝对零度（RP不好者慎用）睡觉 + 梦话 + 冲浪 + 十万伏特/剧毒/冰光剧毒 + 保护 + 冲浪 + 冷冻光束灭亡歌+任意×3【No.132 百变怪】请自由地。
口袋妖怪金银全部秘籍
口袋妖怪金 / 银全部秘籍1.[從四天王中脫跑和補血]補血:在四天王前案B+A+上+右脫逃:案A+B+暫停鍵+選擇鍵2.[捕捉大会]逢星期二、四、六开机，就可以到「自然公园」参加当天举行的虫系精灵捕捉比赛，每天只可以参加一次，参赛者只可用排头位的精灵帮助，在二十分钟时限内，以大会供应的精灵球捕捉小精灵，比赛谁捉的最强。
比赛完後，所捉的小精灵都会送给你，胜出後更能得到非常名贵的奖品！奖品冠军太阳石令一些精灵进化亚军流川石令精灵不能进化季军黄金果实复完所有的HP安慰奖木之果实复完部分的HP3.[LV100 还可升能力值和HP]其实每只POKEMON也可使用这秘技（1）1.替精灵增加25000-30000经验值2.把POKEMON放入电脑,再拿出来3.每次可升1-5格的HP或能力值（2）只可用於无性别的POKEMON把POKEMON互相交换,就会升HP或能力值4.[提高亲密度]1. 长期携带该小精灵2. 到第三个小镇黄金市的地下通道内的护理店逢星期一休息去，为小精灵梳理一下！3. 在下午三时前去找小茂的姐姐，她会帮你清洁小精灵，提高亲密度！4. 为你的小精灵配置各种回复的道具！注：如小精灵中毒或在战斗中打败的话，必立即到小精灵中心医治！也不要把小精灵放在电脑内，这样会令亲密度下降！5.[进化之石]进化石除了能在地下拾到和人家送给你外，到黄版版图去，到以前拿船票的地方，只要拿这些小精灵跟里面的人交换(交换的小精灵不会给他拿了)，便能拿得各样的进化石！注：必须依次序交换，要交换1才能交换2，交换2才能交换3，如此类推顺序1 长舌怪流川石2 走路草草之石3 小海星水之石4 六尾鹿火之石（银）5 风神犬火之石（金）6 小皮秋雷之石6.[无敌复制大法]先带上要复制的精灵,面对电脑存档,然后打开电脑,将精灵存入电脑，之后转换邮箱,选择三号邮箱（其实几号都无所谓）,此时系统会要求存档,在“存档”的“档”字刚出现后,立刻关机,再打开后会发现身上和电脑中会出现相同的精灵,即表示大功告成!如果在精灵身上带上道具的话,呵呵!7.[rew模拟器单机连线]单机连线首先看你的机器(当然是越快越好啦！)，然后准备好REW模拟器和游戏的rom 就可以开始了。
《口袋妖怪复刻》新手1到70级攻略
《口袋妖怪复刻》新手1到70级攻略选宠物，首选妙蛙种子，其次火龙，乌龟免。
为什么要选妙蛙种子呢，第一前2个道馆分别是岩石和水系，草系克，好过。
第二妙蛙25级可以学25级甜气，只要使用一次，随眠技能必中，抓神兽比备技能。
第三前期需要培养毽子草，进化需要20个草石，选妙蛙过关卡奖励草石多。
第四到60级以后，妙蛙花，双抗高，特攻高，配合技能：睡觉，毒粉，种子，超级吸收，消耗流，专业打高攻宠物。
选火龙，双刀，物理+火系伤害，能秒的宠物多第一天怎么玩时间上的选择，不充钱一定要选白天开服的，一般充个首冲大家都会有的。
有螳螂推图快。
有关第一天推图退到哪里的问题，V1和V0建议推图到枯叶市，地道。
体力多的可以选择到紫苑镇，小精灵塔。
第一天可以打2次王者，关键点就在这里，第一天大部分人不会过25的，所有打王者，需要1个水，1个火，N个石头或者鬼，华蓝市，岩石隧道，有大量的20级石头。
那鬼主要是克一般系的，如螳螂，袋龙啊第一全部是打不到鬼的，消耗死。
楼主亲测N个石头可以过。
砖石的问题，第一天除了做任务的10个，还有就是开训练，只要白的就好。
其他砖石不要乱花，坐等砖石增值活动。
楼主收获4000个。
金币的问题，前期除了抓石头用的买精灵球就好，其他的建议金币10连抽，第一个有玩偶，和进化石碎片，关键是看能不能抽到好精灵，毽子草，凯西，海星星，小狗等。
这个钻石10连抽除非是土豪，不然别去抽，可能少个紫色宠，有点难道，但抽的基本就那几个垃圾货第一只要抓，要培养的宠物：小拳石。
地点：华蓝市岩石隧道，等级20级。
性格要求：勇敢(+物攻-速度) 固执(+物攻-特攻) 调皮(+物攻-特防) 悠闲(+物防-速度)淘气(+物防-特攻),这里说下隆隆岩的主要种族值：生命80，物攻110，物防130隆隆岩不需要特攻，不追求特防和速度,技能配置：滚石，地震，地狱滚动，睡觉(或者大爆炸)，培养要求：突破蓝色特沙3星，主要针对宠物：电，火，幽灵最常见的雷鸟，雷丘，雷精灵，九尾，疯狗，黑狗，火龙。
口袋妖怪oras全pm配招及努力分配参考
特性 叶绿素 叶绿素 猛火 猛火 太阳力量 猛火 猛火 激流 激流 复眼 虫族预感 锐利目光 锐利目光 根性 狙击手 威吓 避雷针 避雷针 避雷针 避雷针 避雷针 挖沙 全力攻击 全力攻击 天然 天然 天然 魔法守护 干旱 队友守护 好胜 孢子 干燥皮肤 有色眼镜 沙地狱 技师 轻快 不服输 威吓 威吓 威吓 轻快 魔法守护
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65 68 68 68 71 73 73 76 78 80 80 83 85 87 89 91 91 94 94 97 99 101 103 105 106 106 106 107 110 113 115 115 119 121 121 121 122 123 124 127 128 128 130 130
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红白 红白
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技能3 寄生种子 催眠粉 空气切 地震 空气切 龙之波动 原始力量 恶之波动 急冻光线 蝶舞 钻头直击 羽毛舞 觉醒地 蜻蜓返 钻头直击 崩岩 下马威 打落 觉醒冰 气合弹 鼓掌 毒刺 急冻光线 急冻光线 冥想 芳香疗法 芳香疗法 变小 燃烧殆尽 光之壁 急冻光线 催眠粉 全体防御 蝶舞 不意打 挑衅 急冻光线 冰冻拳 神速 朝阳 鬼火 腹鼓 影子球
口袋妖怪 精灵配招
21河马王冲浪 + 精神干扰 + 信号光线 + 火焰放射\冷冻光\气合弹\气合拳\剧毒\戏法
22安农觉醒力量
23果然翁鼓掌 + 反拳 + 镜象反射 + 殊途同归\神秘守护
24麒麟奇精神干扰 + 信号光线 + 觉醒地\十万伏特 + 戏法\剧毒\其它
4大尾立鼠报恩 + 不意打 + 蜻蜓返 + 戏法
5猫头夜鹰念力挪移 + 反射盾\催眠术 + 鸟栖 + 黑夜魔影
6瓢虫战士鼓掌 + 替身 + 高速移动\剑舞 + 接力棒
7毒角蛛替身 + 精神控制\虚张声势 + 高速移动\蜘蛛网 + 接力棒
8叉字蝠挑拨 + 鸟栖 + 战鸟 + 蜻蜓返\催眠术
9大双灯鱼剧毒 + 睡觉 + 放电\十万伏特 + 冲浪\冷冻光
49雷皇放电\十万伏特 + 觉醒草\觉醒冰 + 神通力\影子球\信号光\剧毒2
50炎帝喷烟\火焰放射\大字火\燃烧殆尽 + 觉醒草\觉醒地 + 石刃 + 报恩\剧毒\火山爆发
51水君冥想 + 睡觉\替身 + 冲浪 + 冷冻光束\觉醒雷
52斑基拉岩崩\石刃 + 咬碎\报复 + 地震\蛮力 + 火焰拳\火焰放射\大字火\雪崩\冷冻拳\冷冻光束
44惊角鹿催眠术 + 报恩 + 地震 + 不意打
45画笔犬欺骗空间 + 蘑菇孢子 + 莽撞 + 龙之怒\色彩拳
口袋妖怪金银全部秘籍
4."[清除记录]
“将游戏记录（Save）全数清除Reset”，方法十分简单，在标题画面中同时按下“↑＋Select＋B”，接下便会出现提示问玩者是否将游戏记录全数清除，若选“iie”的话，便会留下所有记录；但若选“hai”的话，便会将所有游戏进度记录清除。
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5."[月亮石]每周一去赏月山（白金山）看皮皮跳舞，结束后对一块石头用碎岩，得月亮石。
PP最大值提升20%的道具最后三位一样：
学习装置全部一样：
大师球（100%捕捉率）1 Nhomakorabea1."[隐藏道具]
前面有人提到隐藏道具是妈妈买的东西，是用于装饰房间的，在自家二楼自己的电脑有一项“装饰物品”，最开始只有床，贴画。随着游戏进行，在妈妈那里存钱超过50万时，隐藏道具会出现，有皮皮的娃娃，皮卡秋的娃娃，小火龙的娃娃卡比熊的娃娃这四种。还有许多道具只限COLOR机器（简称CL）CL有一个红外线传输口，将两台CL的传输口对准，间距小于5CM，便可相互送礼物（事先必须到上述的黄金市百货大楼5层一女子说话后方可传输）得到的礼物有道具，装饰道具两类。道具：
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2."[HP．PP回复新技巧]
通常要使Pocket Monster回复HP．PP的话，便得回到Pocketmon Center的。现在只要将Pocket Monster寄存（azukariSISUTEMU）到Masaki电脑（MASAKInoPASOKON）便可。
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3."[小小的技巧]
不用盲找相信有不少玩者在找Pocketmon的住处及地点时，很多时也会找不到位置与方向而变得混乱的，现在不用担心了，因为只要用一个小小的技巧，便能得知玩者身处的位置及Pocketmon的藏身位置。
口袋妖怪复刻精灵分布 精灵分布在哪
口袋妖怪复刻精灵分布精灵分布在哪里口袋妖怪复刻精灵哪里捕捉？精灵分布在哪里？这篇口袋妖怪复刻精灵分布，希望可以帮大家。
精灵分布捕捉地点大全：地鼠洞精灵分布：地鼠、超音蝠、猴怪、腕力2号草地精灵分布：烈雀、咕咕、独角虫、芭瓢虫常磐森林精灵分布：大舌头、烈雀、芭瓢虫、波波常磐河精灵分布：鲤鱼王、蚊香蝌蚪、玛瑙水母真新草地精灵分布：波波、烈雀、独角虫、走路草1号草地精灵分布：波波、尾立、独角虫、走路草1号水域精灵分布：鲤鱼王、灯笼鱼、角金鱼、蚊香蝌蚪3号草地精灵分布：走路草、小拉达、线球、波波、腕力、尼多兰月见山精灵分布：皮可西、小拳石、派拉斯、皮皮、尼多朗、尼多兰4号草地精灵分布：六尾、毛球、咩利羊、绿毛虫、铁壳昆4号山洞精灵分布：三地鼠、地鼠、大岩蛇、阿柏蛇、穿山鼠、超音蝠岩山隧道精灵分布：天蝎、吸盘魔偶、呆呆兽、小拳石5号草地精灵分布：毛球、凯西、尼多娜、阿柏蛇、毽子草、穿山鼠地道精灵分布：大甲、三地鼠、地鼠、超音蝠、穿山鼠6号草地精灵分布：长尾怪手、毛球、3D龙、阿柏蛇、素利普、小拉达7号草地精灵分布：蛋蛋、素利普、阳阳玛、拉达7号水域精灵分布：乌波、大钳蟹、玛瑙水母、墨海马、可达鸭小精灵塔精灵分布：鬼斯通、鬼斯、梦妖、卡拉卡拉8号山洞精灵分布：沙瓦郎、土龙弟弟、超音蝠、阿柏蛇无人发电所精灵分布：闪电鸟(传说)、小磁怪、雷电球9号草地精灵分布：派拉斯特、熊宝宝、臭泥、烈雀9号水域精灵分布：小海狮、千针鱼、墨海马、可达鸭、鲤鱼王9号草地2精灵分布：臭泥、布卢、蛋蛋、烈雀卡比兽睡眠点精灵分布：卡比兽(传说)、猴怪、嘟嘟、蛋蛋、口呆花18号草地精灵分布：铁甲暴龙、麒麟奇、大嘴雀、阿柏怪、穿山王18号草地2精灵分布：飞天螳螂、蚊香蛙、铁甲犀牛19号山洞精灵分布：土龙弟弟、菊石兽、化石盔、大岩蛇、隆隆石19号草地精灵分布：乘龙、猴怪、袋龙10号草地精灵分布：卡蒂狗、戴鲁比、小小象、天然雀10号草地2精灵分布：榛果球、小火马、喵喵、喇叭芽11号山洞精灵分布：大嘴蝠、三地鼠、地鼠、超音蝠、阿柏蛇11号草地精灵分布：大葱鸭、毽子花、小拉达11号草地2精灵分布：吉利蛋、臭臭花、毛球、向日种子、小拉达野生原野区精灵分布：飞天螳螂、迷你龙、太阳珊瑚、小火马、肯泰罗、伊布13号水域精灵分布：海刺龙、玛力露、玛瑙水母、角金鱼、墨海马、金鱼王、暴鲤龙13号水域2精灵分布：铁甲贝、千针鱼、海星星、墨海马双子岛精灵分布：急冻鸟(传说)、臭泥、瓦斯弹、迷唇姐、六尾、小海狮、大嘴蝠15号水域精灵分布：暴鲤龙、巨翅飞鱼、金鱼王、玛瑙水母、墨海马16号草地精灵分布：鸭嘴火龙、小山猪、蛋蛋、比比鸟、猫老大17号山洞精灵分布：化石翼龙(传说)、菊石兽、胡说树、隆隆石、小拳石17号草地精灵分布：火爆猴、黑暗鸦、大嘴雀、阿柏怪、穿山王冠军之路精灵分布：火焰鸟(传说)、大嘴雀、卡拉卡拉、豪力、腕力、毽子花华蓝洞精灵分布：超梦(传说)、顽皮弹、勇吉拉、呆呆兽、大岩蛇、隆隆石、小拳石、大嘴蝠14号水域精灵分布：金鱼王、宝石海星、玛瑙水母、墨海马、大钳蟹14号水域2精灵分布：巨钳蟹、铁甲贝、海星星最新数据库：精灵【性格】及【配招】推荐大全hot口袋妖怪复刻交流群：576365383【点击加入】口袋妖怪复刻攻略推荐：更多口袋妖怪复刻攻略，敬请关注搞趣网口袋妖怪复刻专区！。
口袋妖怪复刻 推荐宠物配招、性格
睡眠粉+寄生种子+臭 泥爆弹+超级吸收/地 震
臭泥爆弹伤害高，超级吸收续航好，地震先读对面 换火系打出伤害，或者赌耿鬼催眠不中打耿鬼，这 几个技能看个人喜好，带地震的话性格用急躁/天 真，这时候也可带生长强化双攻
最佳保守，其次稳重
剩饭/振奋精神的绑带 喷射火焰+地震+猛毒 喷火龙 /木炭 素+替身/守住
防御选悠闲，特防选狂妄 水箭龟 剩饭/神秘水滴 速度选胆小，特攻选保守 九尾 剩饭/木炭
地+火打击面较广，对着草系或者螳螂换上喷火龙 劝退对方后可先造个替身，如果对面换上水系/火飞 /化石翼龙可以用猛毒素，速度够就替身消耗，不够 再换宠联防 水炮/冲浪+睡觉+梦话 盲点水系，自学水炮，典型的水盾消耗，也可学咬 +急冻光线/猛毒素 咬，先读对方换海星/耿鬼十万 喷射火焰+猛毒素+火 焰漩涡+睡觉 喷射火焰+神速+咬咬 +铁尾/猛毒素 种族值更加倾向于防御，可学铁尾打岩石系 技能回忆学神速+咬咬；如果固执的话就用火焰轮 替换火喷 打王者神宠；比较克制闪电鸟,不过要注意防备闪电 鸟的泥汤；除了地震和大爆炸是必备的，其他技能 根据环境搭配，飞行系多就用山崩地裂，螳螂和草 系多就用火焰拳，快龙多就用急冻拳，暴鲤龙多就 用雷光掌 当前火系中速度最快 打击面和四攻海星有的一拼 打击面和四攻海星有的一拼
洛奇亚 剩饭/尖利的鸟嘴/混 (消耗) 淆勺 凤王 胆小 首选沉着，其次保守 雪拉比 剩饭/木炭 剩饭/混淆勺/奇异种 子
笨笨鱼 超音波 速度选开朗，输出选固执 幼虫
口袋妖怪复刻技能一览剖析
口袋妖怪复刻技能一览编号中文名属性分类威力命中 PP 优先度技能描述 1 拍击一般物理40 100 35 0 用长尾巴或长手拍打对方。
用强劲的手刀击打对方。
容易击中2 手刀一般物理 50 100 25 0 要害。
用反复拍打的方式攻击，连续攻击3 连环巴掌一般物理 15 85 10 0 对方2,5次。
用怒涛般的拳击攻击，连续攻击对4 连续拳一般物理 18 85 15 0 方2,5次。
5 百万吨拳击一般物理 80 85 20 0 积蓄力量用拳头攻击。
向对方扔钱，进行攻击。
战斗后获6 聚宝功一般物理 40 100 20 0 得金币。
用附带着火焰的拳头攻击对方。
有7 火焰拳火物理 75 100 15 0 时会使对方灼伤。
用附带着冷气的拳头攻击对方。
有8 急冻拳冰物理 75 100 15 0 时会使对方冰冻。
用附带着电气的拳头攻击对方。
有9 雷光掌电物理 75 100 15 0 时会使对方麻痹。
10 利爪一般物理 40 100 35 0 用坚硬的利爪攻击对方。
11 剪断一般物理 55 100 30 0 将对方从两边夹起来给与伤害。
用巨大的钳子切断对方进行攻击。
12 剪刀断头台一般物理 - 30 5 0 只要打中就会使对方濒死。
首回合制造风之刃，下一回合发动13 旋风刀一般 80 75 10 0 攻击。
容易击中要害。
跳起战斗之舞提升气势。
大幅提升14 剑舞一般 - 100 30 0 自身的攻击。
用刀刃或爪子切割对方进行攻击。
15 一字斩一般物理 50 95 30 0 还能切断比较细的树。
16 烈暴风飞行 40 100 35 0 用翅膀制造烈风攻击对方。
17 翅膀攻击飞行物理 60 100 35 0 用展开的大翅膀攻击对方。
将对方吹走，强制让对方交换神奇18 旋风一般 - 100 20 -6 宝贝。
野生神奇宝贝的话会直接结束战斗。
首回合飞到空中，下一回合攻击对19 飞翔飞行物理 70 95 15 0 方。
口袋妖怪全精灵配招
【No.003 妙蛙花】催眠粉+ 寄生种子\光合作用+ 亿万吸收\能量球\草绳结+ 毒爆弹\觉醒火成长+毒炸弹/觉醒力量(火)+亿万吸取/太阳光线+地震[推荐晴,叶绿素]剑舞+地震+种子炸弹/种子机枪+光合作用/催眠粉叶风暴+毒炸弹+觉醒力量(冰/火)+草能量球/亿万吸取[专围]寄生种子/吼叫+毒毒/催眠粉+光合作用+亿万吸取/草能量球毒液炸弹+亿万吸收+觉醒火/催眠粉+光合作用/寄生种子。
地震/打落/蛮力藤鞭/花吹雪/逆鳞【No.006 喷火龙】（专爱）火焰放射\大字火\燃烧殆尽+ 空气切割+ 觉醒草+ 龙之波动\气合弹（气息）反拳+ 火焰放射\大字火\燃烧殆尽+ 空气切割\觉醒草\龙之波动\气合弹\鸟栖\其它*2腹鼓+ 替身+ 火焰拳+ 地震\龙之爪替身+ 火焰放射\大字火+ 空气切割+ 气合拳放晴+ 火焰放射\大字火\燃烧殆尽+ 阳光烈焰+ 觉醒地\空气切割太阳光线+大字火/燃烧怠尽+空气切+龙波动/气合弹[推荐晴,太阳力量+专眼/专围,非永晴太阳光线酌情觉醒...]剑舞+地震+火焰拳/炽焰推进/大字火+替身/闪电拳/燕反反击+大字火+空气切+气合弹/龙波动[烈火+气腰]鼓腹+地震/龙抓+火焰拳+替身【No.009 水箭龟】（专爱）海啸+ 冲浪\水压+ 冷冻光束+ 觉醒雷反拳+ 镜象反射\哈欠+ 冲浪\水压+ 保护\睡觉剧毒+ 睡觉\保护+ 冲浪+ 冷冻光束替身+ 冲浪\水压+ 气合拳+ 哈欠\冷冻光束睡觉+ 梦话+ 冲浪\水压+ 吼叫沸水/冲浪/水压+冰冻光线+水流喷射/喷水/高速旋转/觉醒力量(草/雷)X2 (专围)地震+攀瀑+水流喷射/龙尾+冰冻拳(专爱/专围)反射/反击/哈欠/毒毒/吼叫/高速旋转/(雪崩/龙尾)X2+水压/沸水/攀瀑+保护[雨+雨盘]水压/水之波动+波导弹+恶之波动+龙之波动/冷冻光线喷水+水压+波导弹+恶之波动【No.012 巴大蝴】催眠粉+ 麻痹粉+ 虚张声势+ 蜻蜓点水蝶舞+虫鸣+幽灵风/意念/食梦/亿万吸取+催眠粉麻痹粉/毒毒/催眠粉+替身+虚张声势+蜻蜓反【No.015 大针蜂】虚张声势+ 替身+ 莽撞+ 追击莽撞+毒棱/蜻蜓反/虚张声势/打落+追击/电光石火+替身/忍耐剑舞/高速移动+瓦割/毒刺+虫剪+电光石火/追击mega常规型：保护+蜻蜓返+毒突+打落/低空钻mega剑舞型：剑舞+毒突+导弹针/十字剪+打落/低空钻气息腰带型：顺风+莽撞+蜻蜓返+打落/毒菱【No.018 比雕】（专爱）战鸟无惧+ 报恩+ 蜻蜓点水+ 剧毒\追击\电光石火（专爱）空气切割+ 热风+ 觉醒地\觉醒草+ 剧毒勇鸟+蜻蜓反+电光石火/追击/毒毒+鸟栖暴风+热风+幽灵风/觉醒力量(冰/草/地)+蜻蜓反/鸟栖暴风+热风+（剧毒/替身/觉醒力/蜻蜓返/破坏光/鹦鹉学舌/顺风）*2。
口袋妖怪复刻pvp组合技,配合力和联防体系建立
口袋妖怪复刻pvp组合技，配合力和联防体系建立复刻的pvp讲究的是配合。
尽管目前没有开放双打多打等模式。
只是单一的一对一，很多战术和特性还没开发。
但是这并不意味着这样的对战就不需要配合。
缜密的技能安排，巧妙的精灵布局，以及高超的联防与预判是获胜的关键。
今天我就以这个为话题为大家讲解组合配合以及联防。
火毒战术及食毒之力那灼灼燃烧的烈焰，包裹着肆意蔓延腐蚀人心的剧毒之力，仿佛是吞噬一切的，罪恶源头。
原版对战中就大名鼎鼎的火毒战术自然不必多加赘述，意思就是抵抗猛毒的目前就毒系和钢系，还有特性免疫。
在复刻里毒系比较少，就妙蛙和白鬼比较热门，其中妙蛙怕火。
鬼联防火也不那么明智。
而钢系基本全怕火，这就意味着火本精灵带猛毒非常好用，对方很难联防猛毒。
最经典的例子就是圣火凤王带猛毒。
成为了下毒高手卡级局可以选择黑鲁加带毒。
黑狗的恶火属性彻底杜绝一切免毒精灵，什么妙蛙花鬼钢球，不敢轻易上场。
配合紧张感，可以出奇得胜。
超毒战术盲点很明显，这也就是为什么现在毒牧y越来越少的原因，遇到钢系毫无办法，超能力只能威慑毒系，但是钢免疫毒。
所以如果走毒牧超梦。
还是带火喷更好。
火毒永远是经典。
接下来重点说的是食毒战术，这个名词是我独创的。
意思就是破之尔果，还之尔毒。
通俗讲，这个战术在四代以前是没有的。
四代的两个技能将这个战术发扬光大。
一个是啄食，一个是虫咬。
两个技能如出一辙。
都是咬掉对方果子占为己有，可以立马获得对方果实的效果。
比如自己中毒，用了啄食，对面果子是可以解毒的话且没有紧张感特性，那么就可以解毒了！当然这俩技能不仅仅在于解毒，更恐怖的是，作为两个输出还算可以(威力60，一般只有本系能学，所以修正威力90)的技能，不受挑拨，命中100%，可以直接破对方果子。
相当于一个升级版落拳，只不过不能封道具。
为第二次上毒铺好路。
经典例子1：凤王，啄食+圣火+猛毒。
对于面对高速挑拨精灵先放啄食，如果被挑拨就圣火拼烧伤也不错。
啄食效果一直存在。
[口袋妖怪心金魂银]全宠参考配招
![[口袋妖怪心金魂银]全宠参考配招](https://img.taocdn.com/s3/m/cde6f5c618e8b8f67c1cfad6195f312b3169ebdf.png)
[口袋妖怪心金魂银]全宠参考配招[ No.003 妙蛙花 ]催眠粉 + 寄生种子\光合作用 + 能量球\草绳结 + 毒爆弹\觉醒火[ No.006 喷火龙 ]（专爱）火焰放射\大字火\燃烧殆尽 + 空气切割 + 觉醒草 + 龙之波动\气合弹（气息）反拳 + 火焰放射\大字火\燃烧殆尽 + 空气切割\觉醒草\鸟栖\其它×2剧毒 + 火焰放射 + 鸟栖 + 替身\空气切割替身 + 火焰放射\大字火 + 空气切割 + 气合拳放晴 + 火焰放射\大字火\燃烧殆尽 + 阳光烈焰 + 觉醒地\空气切割\鸟栖[ No.009 水箭龟 ]（专爱）水柱喷射 + 地震 + 冷冻拳 + 攀瀑（专爱）海啸 + 冲浪\水压 + 冷冻光束 + 觉醒雷\觉醒草反拳 + 镜象反射\哈欠 + 冲浪\水压 + 保护\冷冻光束剧毒 + 睡觉\保护 + 冲浪 + 冷冻光束\觉醒雷替身 + 哈欠 + 冲浪\水压 + 气合拳睡觉 + 梦话 + 冲浪\水压 + 吼叫\剧毒\冷冻光束\觉醒雷[ No.012 巴大蝴 ]催眠粉 + 麻痹粉 + 虚张声势 + 蜻蜓返[ No.015 大针蜂 ]虚张声势 + 替身 + 莽撞 + 追击[ No.018 比雕 ]（专爱）战鸟无惧 + 报恩 + 蜻蜓返 + 剧毒\追击\电光石火（专爱）空气切割 + 热风 + 觉醒地\觉醒草 + 剧毒[ No.020 拉达 ]（火\毒珠）空元气 + 咬碎\不意打 + 莽撞\起死回生 + 蜻蜓返\电光石火\追击\其它（火珠）替身 + 空元气 + 咬碎 + 起死回生\莽撞（气息）反拳 + 莽撞 + 追击\电光石火 + 保护\挑拨[ No.022 大嘴雀 ]（专爱）啄钻 + 报恩 + 蜻蜓返 + 追击\剧毒[ No.024 阿柏怪 ]（专爱）毒突\毒尘喷射 + 地震 + 咬碎\火之牙\冰之牙 + 地下交易[ No.025 皮卡丘 ]（电珠）高压电击\放电\十万伏特 + 觉醒冰 + 草绳结 + 下马威（电珠）替身 + 放电\十万伏特 + 觉醒冰 + 气合拳\莽撞\鼓掌[ No.026 雷丘 ]（专爱）放电\十万伏特 + 觉醒冰 + 草绳结 + 气合弹替身 + 放电\十万伏特 + 觉醒冰 + 气合拳\莽撞\鼓掌阴谋 + 放电\十万伏特 + 觉醒冰 + 鼓掌[ No.028 穿山王 ]（专爱）地震 + 石刃 + 十字剪 + 试刀[ No.031 尼多后 ]石砾\毒菱 + 吼叫 + 地震 + 冷冻光束\其它[ No.034 尼多王 ]（专爱）地震 + 冷冻拳 + 雷电拳 + 暗影爪\不意打\其它替身 + 地震 + 冷冻光束 + 不意打\火焰放射\其它[ No.036 皮可西 ]（毒珠）生蛋 + 空元气 + 火焰放射 + 草绳结\戏法（火珠）戏法 + 生蛋 + 十万伏特 + 冷冻光束（气息）保护 + 反拳 + 莽撞 + 治愈之愿\其它生蛋 + 舍身撞 + （火焰放射 + 草绳结）\（十万伏特 + 冷冻光束）剧毒\电磁波\治愈之铃 + 生蛋 + 舍身撞 + 冷冻光束\火焰放射宇宙力量 + 生蛋 + （充电光束 + 冷冻光束）\（腹鼓 + 滚动\冷冻拳）[ No.038 九尾 ]阴谋 + 火焰放射\大字火 + 能量球 + 催眠术\觉醒地\痛平分剧毒 + 怪异光线 + 替身 + 火焰放射[ No.040 胖可丁 ]光之壁 + 许愿 + 保护 + 反拳剧毒 + 许愿 + 保护 + 地球投电磁波 + 虚张声势 + 替身 + 地球投[ No.045 霸王花 ]光合作用 + 能量球\草绳结 + 毒爆弹\觉醒火\（芳香疗法\催眠粉）×2放晴 + 能量球\草绳结\阳光烈焰 + 觉醒火 + 催眠粉\毒爆弹麻痹粉 + 草裙舞 + 能量球\草绳结 + 替身\毒爆弹\觉醒火\催眠粉\光合作用[ No.047 派拉斯特 ]种子爆弹 + 蘑菇孢子 + 麻痹粉 + 虚张声势\其它[ No.049 末入蛾 ]（专爱）虫鸣 + 毒爆弹 + 觉醒火\觉醒地 + 催眠粉\亿万吸收催眠粉 + 高速移动 + 接力棒 + 替身\虫鸣催眠粉 + 麻痹粉 + 虚张声势 + 蜻蜓返替身 + 催眠粉 + 虫鸣 + 觉醒火\毒爆弹[ No.051 三地鼠 ]（专爱\气息）地震 + 石刃 + 试刀\不意打 + 燕返[ No.053 猫老大 ]地下交易 + 催眠术 + 蜻蜓返 + 打落\其它[ No.055 哥达鸭 ]冥想 + 替身\催眠术 + 冲浪 + 精神干扰替身 + 冲浪\水压 + 十字切\气合拳 + 鼓掌\催眠术\冷冻光束[ No.057 火爆猴 ]（专爱）近身拳击 + 冷冻拳 + 蜻蜓返 + 石刃\雷电拳替身 + 近身拳击 + 冷冻拳 + 石刃\雷电拳\鼓掌[ No.059 奉神犬 ]（专爱）炽焰推进 + 雷之牙 + 神速 + 起死回生\咬碎\其它放晴 + 炽焰推进\火焰放射\大字火\燃烧殆尽 + 阳光烈焰 + 觉醒地\朝阳[ No.061 蚊香蛙 ]催眠术\鼓掌 + 替身 + 莽撞 + 攀瀑[ No.062 快泳蛙 ]（专爱）攀瀑 + 瓦割 + 冷冻拳\岩崩\报复\催眠术×2替身 + 攀瀑 + 气合拳 + 冷冻拳\岩崩\报复\催眠术\鼓掌巨大化 + 睡觉 + 攀瀑 + 瓦割\压制[ No.065 胡地 ]（专爱）精神干扰 + 气合弹 + 影子球 + 戏法替身 + 精神干扰 + 气合弹 + 影子球\鼓掌[ No.068 怪力 ]（专爱）爆裂拳\近身拳击 + 报复 + 冷冻拳 + 色彩拳\雷电拳\石刃（火\毒珠）近身拳击 + 报复 + 冷冻拳 + 雷电拳\色彩拳替身 + 爆裂拳 + 报复 + 冷冻拳\石刃\鼓掌睡觉 + 梦话 + 爆裂拳\十字切\过肩摔 + 报复\冷冻拳\石刃[ No.071 大食花 ]放晴 + 草绳结\能量球\阳光烈焰\绿叶风暴 + 天气球 + 毒爆弹\觉醒地\催眠粉[ No.073 毒刺水母 ]冲浪 + 冷冻光束\毒爆弹 + 毒菱\打落\高速旋转\睡觉\其它×2剑舞 + 攀瀑 + 毒突 + 替身\怪异光线[ No.076 隆隆岩 ]（专爱）地震 + 石刃\岩崩\岩石爆破 + 火焰拳 + 大爆炸岩切 + 地震 + 石刃\岩崩\岩石爆破 + 火焰拳\大爆炸[ No.078 烈焰马 ]（专爱）炽焰推进 + 百万大角 + 毒突 + 催眠术放晴 + 炽焰推进\火焰放射\大字火\燃烧殆尽 + 阳光烈焰 + 觉醒地\催眠术\朝阳[ No.080 呆河马 ]冥想 + 偷懒\睡觉 + 冲浪 + 精神干扰电磁波\剧毒 + 偷懒 + 冲浪 + 精神干扰欺骗空间 + 冲浪 + 精神干扰 + 火焰放射\冷冻光束\草绳结\偷懒[ No.082 三合一磁怪 ]（专爱）放电\十万伏特 + 光栅炮 + 觉醒火\觉醒冰 + 大爆炸替身 + 放电\十万伏特 + 觉醒火\觉醒冰 + 大爆炸[ No.083 大葱鸭 ]虚张声势 + 替身 + 高速移动 + 接力棒[ No.085 嘟嘟利 ]（专爱）报恩 + 战鸟无惧 + 追击\电火石火\剧毒\其它×2替身 + 战鸟无惧 + 莽撞 + 追击\电光石火\虚张声势[ No.087 白海狮 ]睡觉 + 梦话 + 独角钻 + 绝对零度祈雨 + 睡觉 + 冲浪 + 冷冻光束\剧毒\鼓掌[ No.089 臭臭泥 ]（专爱）毒突\毒尘喷射 + 火焰拳 + 大爆炸 + 暗影击\报复\冷冻拳\其它诅咒 + 睡觉 + 毒突\报复 + 火焰拳替身 + 毒突 + 火焰拳 + 报复\冷冻拳\气合拳\大爆炸\痛平分[ No.091 铁甲贝 ]（专爱）冰屑飞射 + 报复 + 大爆炸 + 冲浪\冰柱针毒菱\撒菱 + 大爆炸 + 冰屑飞射\冰柱针 + 冲浪[ No.094 耿鬼 ]（专爱）影子球 + 气合弹 + 戏法\大爆炸\殊途同归 + 毒爆弹\十万伏特\其它（气息）影子球 + 殊途同归\大爆炸\反拳 + 气合弹\毒爆弹\十万伏特\痛平分\其它×2替身 + 影子球 + 气合弹\气合拳 + 痛平分\催眠术\鬼火\大爆炸\十万伏特\其它黑眼神 + 催眠术 + 灭亡曲 + 替身[ No.097 素利柏 ]（专爱）精神干扰 + 气合弹 + 戏法\地下交易 + 催眠术\影子球\其它欺骗空间 + 阴谋 + 接力棒 + 精神干扰\催眠术[ No.099 巨钳蟹 ]（专爱）河蟹巨钳 + 十字剪 + 蛮力 + 岩崩替身 + 剑舞 + 河蟹巨钳 + 报恩\垂死挣扎[ No.101 顽皮弹 ]（气息）镜象反射 + 大爆炸 + 十万伏特 + 挑拨\觉醒冰\其它祈雨 + 十万伏特\雷电 + 大爆炸 + 觉醒冰\电磁波\光之壁\镜象反射[ No.103 椰蛋树 ]放晴 + 草绳结\能量球\阳光烈焰\绿叶风暴 + 精神干扰\觉醒火\大爆炸\催眠粉×2欺骗空间 + 精神干扰 + （草绳结\能量球\绿叶风暴）\催眠粉\大爆炸×2[ No.105 嘎啦嘎啦 ]地震\骨头回旋镖 + 火焰拳 + 雷电拳\石刃 + 剑舞\替身\其它[ No.106 沙瓦郎 ]（专爱）近身拳击 + 石刃 + 音速拳\火焰踢\不意打×2[ No.107 艾比郎 ]（专爱）近身拳击 + 冷冻拳 + 雷电拳\火焰拳\音速拳×2替身 + 气合拳\近身拳击 + 冷冻拳 + 雷电拳\火焰拳[ No.110 双弹瓦斯 ]鬼火 + 痛平分 + 毒爆弹 + 十万伏特\大爆炸\其它[ No.113 吉利蛋 ]生蛋 + 芳香疗法\治愈之铃 + 反拳\电磁波\剧毒 + 地球投[kuso]替身 + 压制 + 岩崩 + 气合拳[/kuso]（专爱）压制\报恩\舍身撞 + 火焰拳 + 地震\咬碎 + 冷冻拳\不意打\下马威\其它下马威 + 报恩\压制 + 火焰拳 + 冷冻拳\咬碎\不意打\地震\其它替身 + 报恩\压制 + 火焰拳\重臂锤\气合拳 + 冷冻拳\咬碎\不意打\地震\其它替身 + 莽撞 + 报恩 + 不意打\气合拳反拳 + 莽撞 + 不意打 + 报恩\压制\下马威[ No.119 金鱼王 ]祈雨 + 攀瀑 + 百万大角 + 毒突\虚张声势[ No.121 宝石海星 ]（专爱）冲浪\水压 + 精神干扰\十万伏特\冷冻光束\戏法×3自我再生 + 冲浪 + 精神干扰 + 高速旋转\剧毒\电磁波\冷冻光束\十万伏特[ No.122 吸盘魔偶 ]鼓掌\催眠术 + 冥想\阴谋\替身 + 接力棒 + 精神干扰草裙舞 + 电磁波\阴谋 + 替身 + 精神干扰[ No.123 飞天螳螂 ]（专爱）燕返 + 蜻蜓返\蛀蚀 + 追击\试刀 + 瓦割\起死回生[ No.124 迷唇姐 ]恶魔之吻 + 替身\阴谋 + 精神干扰 + 冷冻光束\暴风雪[ No.127 大甲 ]（专爱）十字剪 + 地震 + 石刃 + 近身拳击[ No.128 肯泰罗 ]（专爱）舍身撞\压制\报恩 + 地震 + 石刃\追击\大字火×2[ No.130 暴鲤龙 ]（专爱）攀瀑 + 地震 + 冰之牙\雪崩 + 石刃龙之舞 + 攀瀑 + 地震\其它 + 石刃\冰之牙\挑拨\替身睡觉 + 梦话 + 攀瀑 + 地震\石刃\剧毒\电磁波\吼叫电磁波 + 替身 + 攀瀑 + 虚张声势\地震诅咒 + 睡觉 + 攀瀑 + 雪崩\冰屑飞射\意念头锤\压制\报恩龙舞 + 攀瀑 + 冰屑飞射 + 压制\报恩\意念头锤睡觉 + 梦话 + 独角钻\地裂 + 绝对零度睡觉 + 梦话 + 冲浪\冷冻光束 + 十万伏特\剧毒\吼叫\其它剧毒 + 保护 + 冲浪 + 冷冻光束\替身[ No.132 百变怪 ]变身[ No.134 水精灵 ]（专爱）冲浪\水压 + 冷冻光束 + 觉醒雷 + 影子球\剧毒剧毒 + 许愿 + 冲浪 + 保护\冷冻光束\觉醒雷\接力棒替身\许愿\（溶化\诅咒）\冲浪×3 + 接力棒治愈之铃 + 许愿 + 冲浪 + 剧毒\冷冻光束\觉醒雷[ No.135 雷精灵 ]（专爱）放电\十万伏特 + 觉醒冰 + 影子球 + 剧毒\接力棒哈欠\替身\高速移动×2 + 接力棒 + 充电光\放电\十万伏特[ No.136 火精灵 ]（专爱）火之牙 + 蛮力 + 报恩 + 觉醒冰\剧毒\鬼火（专爱）喷烟\火焰放射\大字火\燃烧殆尽 + 蛮力 + 觉醒草\觉醒冰 + 影子球\剧毒许愿 + 剧毒 + 保护\替身 + 喷烟\火焰放射[ No.139 多刺菊石兽 ]祈雨 + 冲浪\水压 + 冷冻光束 + 觉醒雷\觉醒草\剧毒[ No.141 镰刀盔 ]祈雨 + 攀瀑 + 石刃\岩崩 + 蛮力\剑舞剑舞 + 水柱喷射\攀瀑 + 石刃\岩崩 + 蛮力\其它[ No.142 化石翼龙 ]（专爱）石刃\岩崩 + 地震 + 火之牙 + 燕返\翅膀拍击\冰之牙石刃\岩崩 + 鸟栖 + 挑拨\石砾\地震×2影分身\虚张声势 + 替身 + 鸟栖 + 岩崩（专爱）压制\报恩\舍身撞\自爆 + 火焰拳 + 咬碎 + 地震\追击\其它反拳 + 压制\报恩\自爆 + 火焰拳 + 咬碎诅咒\能量储存\梦话 + 睡觉 + 压制\报恩 + 火焰拳\咬碎替身 + 压制\报恩\自爆 + 火焰拳\气合拳 + 咬碎\地震[kuso]腹鼓 + 睡觉 + 梦话 + 自爆[/kuso][ No.144 急冻鸟 ]心眼 + 绝对零度 + 鸟栖 + 冷冻光束\暴风雪治愈之铃 + 鸟栖 + 冷冻光束 + 吼叫\黑雾\剧毒[ No.145 闪电鸟 ]（专爱）放电\十万伏特 + 觉醒冰\觉醒草 + 热风 + 蜻蜓返\剧毒鸟栖 + 放电\十万伏特 + 热风\觉醒冰 + 剧毒充电光束 + 觉醒冰 + 鸟栖 + 替身\接力棒高速移动 + 接力棒 + 充电光束\放电\十万伏特 + 鸟栖睡觉 + 梦话 + 充电光束\放电\十万伏特 + 觉醒冰睡觉 + 梦话 + 放电\十万伏特 + 剧毒[ No.146 火焰鸟 ]（专爱）火焰放射\大字火\燃烧殆尽 + 空气切割 + 觉醒草\觉醒冰\觉醒地 + 蜻蜓返\剧毒火焰放射 + 剧毒 + 鸟栖 + 空气切割\替身放晴 + 火焰放射\大字火\燃烧殆尽 + 阳光烈焰 + 觉醒地\空气切割\朝阳[ No.149 快龙 ]（专爱）龙爪\逆鳞 + 火焰拳 + 地震\蛮力\攀瀑 + 神速\雷电拳\其它（专爱）龙之波动\流星群 + 火焰放射\大字火 + 冲浪 + 十万伏特\蛮力\其它高速移动 + 龙爪\逆鳞 + 火焰放射\大字火 + 地震\冲浪\其它\鸟栖龙之舞 + 龙爪\逆鳞 + 火焰拳 + 神速\地震\攀瀑\鸟栖电磁波\剧毒\治愈之铃 + 鸟栖 + 龙爪 + 火焰放射替身 + （龙爪 + 火焰放射）\（龙之波动 + 气合拳） + 鸟栖。
腕力训练计划表
腕力训练计划表全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：腕力训练对于增强手腕肌肉、提高手腕稳定性和柔韧性都起着非常重要的作用。
无论是进行日常工作、体育锻炼还是日常生活中，一个强健的手腕都是至关重要的。
我们需要有一个科学合理的腕力训练计划表来帮助我们提高手腕的力量和灵活性。
腕力训练计划表一般包括以下几个方面：训练项目、训练强度、次数、时间等。
在制定腕力训练计划表时，首先要根据自身的实际情况和目标制定一个合理的训练目标。
如果你是一名职业摔跤手，那么你需要有较强的腕力来控制对手；如果你是一名电竞选手，那么你需要有较强的腕力来操作键盘和鼠标。
接下来，我们来看一份具体的腕力训练计划表：1. 腕力训练项目：- 腕部弯曲：持哑铃或弹力绳，手掌向上，弯曲手腕，重复做20次。
- 腕部伸展：持哑铃或弹力绳，手掌向下，伸展手腕，重复做20次。
- 旋转训练：持哑铃或弹力绳，手臂靠近身体，手掌向下，旋转手腕，重复做20次。
- 握力训练：使用握力器，握紧，放松，重复做20次。
2. 训练强度：根据自身的情况来选择合适的重量和次数，切忌一开始就选择过大的重量导致受伤。
每周至少进行3次腕力训练，每次训练时间约30分钟左右。
4. 训练注意事项：- 在进行腕力训练前，一定先做好热身运动，以避免受伤。
- 注意姿势和动作的正确性，避免不正确的动作导致受伤。
- 训练后及时进行拉伸放松，帮助肌肉恢复。
- 在训练中要注重逐步增加训练强度，不要一开始就做太多的重量和次数。
通过科学合理的腕力训练计划表，我们可以有效地提高手腕的力量和灵活性，让自己在日常生活和工作中更加轻松自如。
希望大家能够认真执行腕力训练计划表，坚持训练，获得健康的手腕和强壮的肌肉！第二篇示例：腕力是人体力量中的重要组成部分，对于提高运动表现、日常生活和工作能力都起着至关重要的作用。
很多人在日常生活中缺乏对腕部肌肉的训练，导致腕力不足，给生活和工作带来不便。
为了提高腕力，可以制定一份腕力训练计划表，有针对性地进行锻炼，达到提高腕部力量的效果。
训练腕力臂力的方法
训练腕力臂力的方法训练腕力和臂力是提高力量和肌肉耐力的重要部分。
腕力和臂力的训练可以帮助我们完成日常生活中的各种活动，如搬运重物、举起物品、进行击球运动等。
下面将介绍一些训练腕力和臂力的有效方法。
第一，重量训练。
使用哑铃进行训练是增强腕力和臂力的一种常见方法。
可以选择适当的重量，然后进行一系列的重复动作，如弯曲臂腕、屈臂等。
在进行这些动作时，需要保持正确的姿势和动作的幅度，控制重量的下降和上升速度，以防止受伤。
第二，借助器械进行训练。
一些健身器械，如手臂弯举机、杠铃和臂力计等，都可以对腕力和臂力进行有针对性的训练。
这些器械可以提供不同的固定角度和调节阻力的选项，让训练更具挑战性。
第三，使用弹力带。
弹力带是一种简单而便宜的训练工具，可以帮助增强腕力和臂力。
可以将弹力带固定在墙上或其他支撑物上，然后用手臂或腕部进行距离拉伸或屈伸动作。
可以选择不同强度的弹力带，逐渐增加训练难度。
第四，借助体重训练。
俯卧撑、引体向上和倒立撑等练习可以有效锻炼腕力和臂力。
这些练习需要使用自身体重来提供阻力，可以根据自身情况选择适当的难度和重复次数。
第五，练习击球运动。
如乒乓球、网球、高尔夫球等运动需要充分利用腕力和臂力。
通过定期参与这些运动，可以锻炼和提高腕力和臂力。
第六，进行适当的拉伸。
在进行任何运动前后，都需要进行适当的拉伸。
腕关节和手臂的拉伸可以帮助预防伤害，并提高肌肉的灵活性和血液循环。
第七，有规律地锻炼。
持之以恒的锻炼是成功的关键。
建议每周至少进行三次练习，每次练习不少于30分钟。
逐渐增加训练时间和难度，以适应肌肉的逐渐适应和改善。
第八，注意饮食和休息。
膳食均衡和充足的睡眠对于恢复和发展肌肉力量和耐力至关重要。
合理的饮食可以提供所需的营养和能量，而充足的休息可以帮助肌肉恢复并促进生长。
总之，训练腕力和臂力需要坚持和耐心。
选择适合自己的训练方法，并逐渐增加难度和强度，以获得最佳效果。
同时，保持良好的饮食和休息习惯也是提高腕力和臂力的重要因素。
口袋妖怪绿宝石可用配招含生蛋组别
001~003妙蛙花催眠粉+寄生种子+泥炸弹+亿万吸取/吼/觉醒火寄生种子+毒毒/觉醒火/冰/地震/毒炸弹+催眠粉/光合/飞叶快刀*2诅咒/剑舞+地震+毒炸弹+睡/光合作用飞叶快刀/亿万吸取+觉醒火/冰+光合/寄生种子/催眠粉X2004~006喷火龙剑舞/腹鼓+地震+燕反/觉醒飞+燃烧殆尽/大字火替身+大字火+龙抓/放晴/气和拳+觉醒电/草替身+龙舞/飞龙切+大字火/射火焰+觉醒草/电(特攻果)007~009水箭龟保护/高速旋转/吼/黑雾+毒毒+睡+冲浪/急冻光瓦割/气和拳+地震+觉醒鬼+水压反击+镜反+吼/冲浪+睡替身/哈欠/反击/镜面反射+气合拳+冲浪/水压+冷冻光/毒毒010~012巴大蝴催眠粉+毒毒+替身+吹飞麻痹粉+虚张声势+替身+吹飞013~015大针蜂毒炸弹+瓦割+燕反+觉醒虫/剑舞替身+莽撞+追击/双针+毒炸弹/影分身/虚张声势泥炸弹+双针+瓦割+燕返(专爱)016~018比雕毒毒+报恩+吹飞+觉醒鬼替身+羽毛之舞+报恩+吹飞毒毒+保护+燕返/觉醒飞/报恩+羽毛之舞/吹飞019~020拉达替身+莽撞+电光石火+分身/影球替身+起死回生+报恩+影球报恩/空元气+影球+电光石火+钢尾/觉醒格/地(专爱)睡觉+梦话+报恩+影球021~022大嘴雀钻啄+报恩+觉醒地/格+电光石火(专爱)023~024阿柏怪地震+毒炸弹+觉醒鬼+蛇瞪眼/报恩缠绕/泥炸弹/地震+蛇眼+虚张声势+着迷/保护/替身025皮卡丘替身/天使吻/电磁波/鼓掌*2+十万伏+觉醒冰/草(电珠)求雨+打雷+觉醒冰/草/水+替身/天使吻/虚张声势/电磁波/鼓掌(电珠)026雷丘鼓掌/替身+气合拳+十万伏+觉醒冰鼓掌+许愿+十万伏+电磁波/天使吻/虚张声势027~028穿山王地震+岩崩+剑舞+燕反/睡高速旋转+毒/地震+反击+睡替身/反击+气和拳+地震+岩崩/觉醒鬼忍耐+挣扎+剑舞+觉醒鬼/岩崩029~031尼多后反击+吼+毒毒+地球投/地震替身+气合拳+影球+地震/泥炸弹地震+泥炸弹+岩崩/气合拳+影球(专爱)反击+泥炸弹+小偷+睡觉(醒睡果)032~034尼多王毒炸弹+地震+岩崩/气合拳+影球(专爱)毒炸弹+替身+大字火/十万伏+气和拳地震+岩崩/泥炸弹/影球*2+冷冻光/十万伏/大字火求雨+冲浪+雷电+冷冻光035~036皮可西鼓掌+反击/毒毒+许愿/生蛋+地球投冥想+生蛋+十万伏/射火焰/冷冻光/精干*2替身/许愿+腹鼓+报恩+影球跟我来+分身+宇宙力量+生蛋(2v2)037~038九尾鬼火/毒毒+射火/燃烧殆尽+混乱光/恨/自我暗示/吼叫/火焰漩涡/催眠术/保护/睡觉/放晴*2替身+鬼火/毒毒+射火焰/大字火+混乱光/觉醒草/吼自我暗示+吼+射火焰+觉醒草039~040胖可丁替身/反击+气合拳+影球/十万伏/大字火/冷冻光/许愿/电磁波*2假哭+精干+十万伏/火焰放射+许愿/气合拳041~042大嘴蝠（见叉字蝠）043~045霸王花芳香疗法+光合作用/月光+催眠粉+亿万吸取/泥炸弹放晴+阳光烈焰+觉醒火+催眠粉046~047派拉斯特孢子+芳香疗法+光壁/泥炸弹/觉醒虫/反击*2孢子+芳香疗法+睡觉+梦话048~049末入蛾接力棒+银色风/意念+替身+催眠粉放晴+阳光烈焰+意念+催眠粉050~051三地鼠地震+岩崩+燕反/毒炸弹/讨厌的声音/觉醒PG*2替身+地震+毒+虚张声势地震+岩崩+燕返/泥炸弹/觉醒鬼*2(专爱)052~053猫老大下马威/催眠术+报恩+替身/噪音+影球虚张声势+自我暗示+报恩+影球054~055哥达鸭冥想+冲浪/水压+意念/急冻光+反击/催眠术/替身/十字切替身+气合拳+水压/冷冻光/意念*2056~057火爆猴替身/复仇+气和拳+燃烧殆尽+岩崩巨大化/蓄气/噪音+十字切+觉醒鬼+替身替身+气和拳+起死回生+觉醒鬼058~059风速狗吼/觉醒草+神速+大字火+咬碎神速/报恩+觉醒鬼+大字火+吼060~062快泳蛙反击/替身+气合拳+冷冻光+水压/冲浪替身/催眠术+腹鼓+瓦割+觉醒鬼巨大化+瓦割+觉醒鬼+睡觉/催眠术063~065胡地冥想+意念+电拳/冰拳/火拳/重生/戏法/鼓掌/反射盾*2精干+火焰拳+雷电拳+冰冻拳066~068怪力替身/复仇/反击+气合拳+觉醒鬼+巨大化/岩崩/鼓掌十字切+觉醒鬼+(蓄气+鼓掌)/(睡觉+梦话)069~071大食花剑舞+泥炸弹+催眠粉/鼓掌+觉醒地/报恩放晴+觉醒火+阳光烈焰+催眠粉/鼓掌/泥炸弹缠绕+毒毒+光合作用+泥炸弹/亿万吸取072~073毒刺水母剑舞+泥炸弹+水压/冲浪+报恩/觉醒鬼/地/高速旋转高速旋转/黑雾+镜面反射/怪异光+冲浪/泥炸弹+睡觉缠绕+毒毒+保护/潜水+睡冲浪+冰冻光线+亿万威力吸取+可疑的光074~076隆隆岩地震+岩石爆破+大爆炸+舍身撞/觉醒虫/大字火(专爱)替身+气合拳+岩石爆破+吼/毒毒/地震变圆+滚动+地震+大爆炸077~078烈焰马大字火/燃烧殆尽+觉醒草/电/冰+钢尾/二段踢/催眠术*2放晴+大字火+阳光烈焰+催眠术/高速移动毒毒+火焰漩涡+大字火+替身/钢尾/觉醒格/草079~080呆河马冥想+睡觉+冲浪/急冻光/射火/意念*2替身+气和拳+意念+冲浪/急冻光/射火*2081~082 三合一磁怪十万伏+觉醒火/草+毒毒/电磁波/金属音+替身/保护083大葱鸭毒毒+打落+羽毛之舞+燕返/切裂/报恩/电光石火剑舞+挣扎+替身+觉醒鬼(速度果)高速移动+替身+挣扎+觉醒鬼(攻击果)084~085嘟嘟利替身+莽撞+钻孔啄+电光石火替身+挣扎+觉醒鬼/钻孔啄+高速移动/挑拨/影分身钻孔啄+报恩/舍身踢/三角攻击+觉醒（地/岩/鬼/格）+钢翼/电光火086~087白海狮蒙眼/毒毒+冲浪+冰光+睡觉毒毒+睡觉+冲浪/冰光+鼓掌/灭歌睡觉+梦话+尖角钻+绝对零度088~089臭臭泥替身+气和拳+毒炸弹+十万伏/大字火/大爆炸诅咒+(报恩+觉醒鬼)/(泥炸弹+觉醒地)+睡黑雾+大爆炸+泥炸弹+觉醒鬼090~091铁甲贝撒菱+冲浪/冷冻光/觉醒电*2+高速旋转/大爆炸092~094耿鬼替身+气和拳+十万伏+冰冻拳/鬼火/意念/影球/同旅替身+影球+十万伏+大爆炸黑眼/替身+催眠术+噩梦/食梦/同旅/十万伏/冰冻拳/影球*2黑眼+保护+灭亡歌+替身/挑拨/同归/催眠术替身+意念/亿万吸/十万伏特/冰冻拳/火焰拳/同归/鬼火选3095大岩蛇（见钢岩蛇）096~097素利柏地球投/影球/精干+毒毒/电磁波+保护/反射盾/光壁*2冥想+精干+反射盾/电磁波/火焰拳/雷电拳/冰冻拳*2098~099巨钳蟹忍耐/替身+挣扎+泥浆喷射/岩石封/觉醒地/岩/鬼/剑舞*2(速度果)100~101顽皮蛋毒/电磁波+虚张声势+十万伏+替身替身+十万伏+觉醒草/水/冰+大爆炸镜反+十万伏+光之璧+挑拨/大爆炸求雨+雷电+觉醒水+大爆炸102~103椰蛋树放晴+太阳光线+意念+催眠粉/觉醒火/寄生种子/大爆炸104~105嘎拉嘎拉骨头回力棒+岩崩+舍身撞/燕返/觉醒虫+气合拳/剑舞/灭亡歌106沙瓦郎替身+气合拳+觉醒鬼+起死回生(速度果)气合拳+音速拳+觉醒鬼+岩崩(专爱)107艾比郎反击/复仇+气合拳+音速拳+觉醒鬼巨大化+天升拳+觉醒鬼+音速拳/岩崩108大舌头打落+地球投+毒毒+保护/睡觉噪音+气合拳+影球+打落打落+大字火+毒毒+缠绕109~110双弹瓦斯毒炸弹/鬼火/觉醒草/十万伏/大字火/射火焰/黑雾*3+大爆炸/睡/痛苦平分/临别礼物鬼火+痛平分+十万伏/大字火/泥炸弹/影球*2黑雾+影球+泥炸弹+大爆炸十万伏+大字火+影球+大爆炸111~112铁甲暴龙替身+气合拳+岩石爆破+地震剑舞+岩石爆破/岩崩+地震+百万大角/舍身撞地震+岩崩/岩石爆破+百万大角+舍身撞(专爱)113吉利蛋(见242快乐蛋)114藤蔓怪催眠粉/麻痹粉+寄生种子+亿万吸取+觉醒火/冰115袋龙替身/反击+气合拳+阴影球+睡觉报恩+阴影球+睡觉+下马威反击+睡觉+下马威+阴影球/地球投116~117海刺龙（见海马王）118~119金鱼王黑雾+剧毒+冲浪+睡觉/冷冻光冲浪/水压+求雨+冰光+觉醒电/报恩替身/忍耐+挣扎+觉醒鬼+水压高速移动+忍耐+挣扎+觉醒鬼(攻击果)120~121宝石海星冲浪+冷冻光+十万伏+精干高速旋转/重生+冲浪/冷冻光/十万伏/精干*3高速旋转+重生+(冲浪+精干)/(冷冻光+十万伏)122吸盘魔偶戏法/鼓掌/挑拨+冥想+精干/十万伏/接力棒*2冥想+精干+十万伏/冰冻拳/火焰拳+接力棒催眠术+冥想+精干+十万伏123飞天螳螂忍耐/替身+起死回生+剑舞+银色风/觉虫/觉飞/觉鬼/燕返/钢翅膀（带速度果）高移/剑舞+替身+银色风+接力棒124迷唇姐恶魔吻+替身/冥想/假哭+精干+冷冻光黑眼+恶魔吻+灭亡歌+保护/替身/冷冻光/精干125电击兽十万伏+冰冻拳+替身/精干+十字切/气合拳十万伏+冰冻拳/觉醒草/火焰拳/精干*3噪音+电磁波/十万伏+气合拳+觉醒鬼126鸭嘴火龙十字切+大字火+觉醒草/雷电拳/怪异光*2大字火+十字切/混乱光+雷电拳+替身/精干127大甲替身/复仇+气和拳+觉醒鬼+地震/岩崩剑舞+忍耐+挣扎+觉醒鬼/岩崩剑舞+觉醒虫+岩崩+地震128肯太罗报恩/舍身一击+觉醒鬼+地震+觉醒岩/钢尾巴/破坏死光(专爱)替身+报恩/舍身+觉醒鬼+大字火/钢尾替身+虚张声势+(报恩+觉醒鬼)/(地震+觉醒岩/飞)129~130暴鲤龙龙舞+挑拨/替身+觉醒飞/岩/报恩+地震吼叫+毒+睡+觉醒飞/地震大字火/十万伏+觉醒飞+水压+毒/电磁波131乘龙求雨+水压+雷电+急冻光冲浪/冷冻光/十万伏*2+毒毒/混乱光/灭亡歌/吼/睡觉*2睡+梦话+尖角钻+绝对0度龙舞+报恩+觉醒鬼+水压诅咒+报恩+冲浪+睡觉132百变怪变身 (专爱/金属粉)133伊布保护+毒毒+电光石火+许愿忍耐+挣扎+影球+电光石火134水精灵冲浪+冷冻光/溶化/替身/许愿/吼*2+接力棒毒毒/黑雾/吼+许愿/冲浪/冷冻光/替身/接力棒*3135雷精灵十万伏+觉醒草/冰+替身+接力棒/许愿高速移动+接力棒+许愿/十万伏/替身/电磁波*2替身+十万伏+觉醒火+毒毒136火精灵报恩+影球+大字火+许愿/保护/电光石火/钢尾许愿+射火焰+毒毒+保护/接力诅咒+报恩/电光石火+大字火/影球/睡觉/接力*2137 3D龙（见3D龙2）138~139多刺菊石兽求雨+水压+冷冻光+觉醒电/啃咬撒菱+冲浪+保护/毒毒+睡140~141镰刀盔求雨+忍耐+挣扎+觉醒鬼 (攻击果)剑舞+原始力量/岩崩+瓦割+求雨 速度果/先制之爪原始力量/岩崩+毒+打落/高速转+睡/怪异光替身+剑舞+挣扎+觉醒鬼/崩岩142化石翼龙岩崩+地震+觉醒飞/燕返+舍身撞(专爱)替身+岩崩+地震+觉醒飞/燕返替身+岩崩+毒毒+虚张声势/吹飞/保护睡觉+梦话+吹飞+吼叫143卡比兽报恩/压制+影球+睡+梦话反击+睡觉+影球+报恩/气合拳替身/哈欠+气合拳+影球+睡觉/报恩变圆+滚动+地震+睡腹鼓/诅咒+报恩+影球+睡禁止通行+毒毒+影球/大字火+睡觉144急冻鸟冷冻光+毒毒+睡+梦话/高速移动/反射盾心眼+绝对零度+冷冻光/睡觉/反射盾*2145闪电鸟十万伏+觉醒草/冰+钻啄/替身/高速移动/吼*2十万伏+觉醒草/冰+睡+梦话求雨+雷电+觉醒水+钻啄/电磁波/光壁146火焰鸟大字火+晴天+觉醒草/电/毒+替身替身+大字火+毒毒+睡火焰漩涡+毒毒+保护/睡觉+大字火147~149快龙替身+气和拳+十万伏/电磁波+大字火/地震/燕返龙舞+燕返/觉醒飞+地震+大字火电磁波+吼+急冻光+燕返/大字火卷紧+睡+毒毒+急冻光光墙/吼叫/黑雾+电磁波+地震+燕反替身+气合拳+冲浪/冰冻光线/10万伏特/火焰放射150超梦(冥想+替身/再生)/(睡觉+梦话)+精干+十万伏/射火焰替身+气合拳+精干+十万伏/冷冻光/射火焰气和拳+意念+重生+预知未来/十万伏/射火/冰光地震+燕返+意念+大字火瞑想+意念+10万伏特/冰冻光线/火焰放射/自我再生X2151梦幻冥想+精干+冷冻光/十万伏/射火焰/冲浪/生蛋/挑拨*2剑舞+(瓦割+影球)/(岩崩+地震)+大字火/意念/挑拨求雨+雷电+冲浪+冷冻光/大爆炸放晴+阳光烈焰+大字火/火焰放射+精干/大爆炸精干+十万伏+冷冻光+射火焰冥想/巨大化/挑拨*2+生蛋+变身毒+意念+生蛋+变身/挑拨152~154菊花龙光墙+光合/反射盾/反击+寄生种子+毒毒剑舞+地震+原子力量+替身/光合作用剑舞+忍耐+挣扎+觉醒鬼反击+光和作用+飞叶快刀/亿万威力吸取+地震/吼155~157爆炎兽替身+起死回生/觉醒草/雷电拳+气合拳/远吠/地震+大字火晴天+大字火/燃烧殆尽+觉醒草/雷电拳+替身158~160怪力鳄替身+气合拳+崩岩/地震/燕反+水压/冰冻光线剑舞+地震/瓦割+水压+燕反/岩崩161~162大立尾鼠替身+气合拳+影球+起死回生(速度果)戏法+报恩+气合拳/电光石火+影球(专爱)163~164猫头夜鹰减半反射+保护+意念+毒毒165~166瓢虫战士光壁/反射盾+剑舞/高速移动+银色风+接力棒167~168毒角蜘蛛泥炸弹/信号光线/分身+黑夜魔影+蛛网+接力棒169叉字蝠毒炸弹/燕反+影球+电光火+怪异光/挑拨毒毒+怪异光/虚张声势+替身+燕反/毒炸弹毒炸弹+燕返+影球+觉醒地/格/电光石火（专爱）挑拨/黑雾/毒毒/替身/电光火/吹飞/怪异光*2+燕返+影球170~171双灯鱼电磁波/毒毒+怪异光+冲浪/急冻光+十万伏电磁波+求雨+水压+雷电冲浪/水压+冷冻光+十万伏+睡觉/毒毒/混乱光172皮丘（见比卡丘与雷丘）173皮宝宝（见皮可西）174宝宝丁（见胖可丁）175~176波克基古替身/哈欠+气合拳+燕反+许愿/生蛋（紧张）减半反射+火焰放射/许愿+水之波动+意念（天恩）许愿+减半反射+意念+替身/哈欠许愿+接力棒+影分身+意念177~178天然鸟许愿/睡+冥想+精干+觉醒电/草替身+混乱光+电磁波+精干/钻啄/黑夜魔影179~181电龙替身/反击+气合拳+十万伏+觉醒冰/电磁波/光壁十万伏+火焰拳+觉醒草+电磁波/光壁182美丽花放晴+阳光烈焰+催眠粉+觉醒火183~184马莉露利替身+气合拳+觉醒鬼+水压/灭亡歌/睡变圆+滚动+分身+睡觉腹鼓+瓦割+觉醒鬼+睡觉185胡说树地震+岩崩+大爆炸+反击/气和拳/舍身踢/觉醒鬼（专爱）替身/反击+气合拳/地震+岩崩+大爆炸186牛蛙君冲浪+冰冻光线+灭亡歌/黑雾+意念灭亡歌+保护+睡+冲浪/反击替身/反击+气合拳/精干+冲浪+冰光187~189毽子棉种子+替身+剧毒+鼓掌替身+鼓掌+寄生种子+催眠粉鼓掌/催眠粉+剑舞+燕返+觉醒地190手尾猴替身+高速移动/分身+接力棒+挑拨/压制噪音+气合拳+影球+电磁波191~192向日葵放晴+阳光烈焰+寄生种子/鼓掌/觉醒火/莽撞/替身*2193洋洋玛保护+替身/忍耐+起死回生+影球 攻击果替身/忍耐+起死回生+影球+催眠术/银色风/噪音194~195沼王睡+冲浪/急冻光+地震+毒毒反击/哈欠/替身+气合拳/毒毒+地震/冲浪+睡诅咒+地震+觉醒岩+睡196光精灵冥想+精干+觉醒火/电+朝阳/接力棒/许愿冥想+觉醒电/冰/啃咬+意念+朝阳冥想+许愿+替身/意念+接力棒197月精灵黑眼+接力+许愿+挑拨/压制/隐球/替身黑眼+接力+诅咒/影分身+挑拨/许愿黑眼+毒毒+睡觉+可疑的光替身+许愿+接力棒+影分身诅咒+报恩+影球+月光/睡觉/许愿虚张声势+自我暗示+黑眼/许愿+接力棒198暗乌鸦钻啄+挑拨/替身+怪异光+影球电磁波+怪异光+吹飞/替身+黑夜魔影黑眼+灭亡歌+挑拨+保护199呆呆王诅咒/腹鼓+(地震+觉醒飞/岩)/(瓦割+影球)+睡觉哈欠+气合拳+冲浪/意念+冰冻光线/火焰放射冥想+意念/冲浪/急冻光/射火*2+睡200梦妖黑眼+灭亡歌+保护/挑拨/痛苦平分*2黑眼+灭亡歌+睡觉+梦话冥想+十万伏+意念+痛苦平分/挑拨替身+挑衅/10万伏特+可疑的光/痛苦平分+同旅电磁波/毒毒+可疑的光+替身+同旅噪音+影球+报恩+10万伏特/挑拨201未知觉醒力量202果然翁反击/镜面反射/神秘守护*2+殊途同归+鼓掌203麒麟奇高速移动/冥想+接力棒+替身+意念冥想+意念+咬碎/许愿+十万伏地震+报恩+影球+意念（专爱）反射盾/光之壁+许愿+魔装反射+意念204~205核果球撒菱+高速旋转+岩崩/睡觉/毒毒/大爆炸+地震206土龙宝宝压制/电磁波+岩崩+头撞+冷冻光岩崩+压制+影球+影分身207天蝎剑舞+地震+燕返/觉醒飞+反击/分身/岩崩208钢岩蛇大爆炸/睡觉+地震+岩崩+吼叫挡路+毒毒+地震+睡觉地震/岩崩/钢之尾+吼叫+禁止通行+大爆炸吼＋毒毒＋地震/钢尾/大爆炸×2209~210布鲁皇报恩+地震/吼+影球+气和拳/愈之铃愈之铃+睡觉+梦话+报恩211千针豚撒菱+毒炸弹+殊于同归+黑雾/毒毒/冲浪/保护剑舞+忍耐+挣扎+影球 速度果212钢铁螳螂高移/剑舞+忍耐+起死回生+觉醒鬼/虫高移/剑舞/铁壁+接力+银色风+替身213壶壶睡+毒+鼓掌/保护/缠绕/虚张声势/扔泥*2214大力甲虫百万威力大角+气和拳+瓦割/替身+觉醒鬼百万威力大角+忍耐+觉醒鬼+起死回生剑舞+百万威力大角+觉醒鬼+瓦割215狃拉剑舞+报恩/替身/下马威/电光石火/挑拨+影球+瓦割替身+气和拳+影球+觉醒飞216~217圈圈熊报恩+觉醒鬼+睡+剑舞/梦话/地震替身+气和拳+报恩+觉醒鬼218~219熔岩蜗牛大字火/燃烧殆尽+哈欠+反射盾+放晴220~221 长毛猪冰冻风+岩崩+地震+光墙/反射盾呆呆/吼叫+地震+毒毒+睡觉地震+崩岩+吼叫/光墙+睡觉替身+崩岩/减半反射/光墙+地震+睡觉222太阳珊瑚栅栏/超级健忘/怪异光+冲浪+毒毒+自我再生镜反+自我再生+冲浪/岩石爆破+保护223~224章鱼桶岩石爆破+觉醒力量(地?)+大字火+电磁波冰冻光线+冲浪+火焰放射+电磁波替身+射火焰/冲浪/急冻光/意念/电磁波/岩石爆破/毒炸弹（接力终点）225礼物鸟冷冻光+高速旋转+毒毒+电光石火替身+分身/虚张声势+气合拳+燕返226曼泰飞鱼黑雾/冰冻光线+可疑的光+毒毒+睡觉冲浪/急冻光+剧毒+黑雾+睡觉求雨+水压+急冻光+剧毒227钢甲鸟(吹飞+觉醒飞)/(吼+钻啄)＋撒菱＋替身/毒毒/睡诅咒+觉醒地+崩岩+燕反(或者4招全攻携带专爱,相对UU)228~229地狱犬咬碎+追击+鬼火+大字火替身+影球/咬碎+大字火+起死回生晴天+大字火+阳光烈焰+咬碎/追击追击+咬碎+射火焰+替身230海马王求雨+水压+急冻光+觉醒电/草/睡忍耐+龙舞+挣扎+觉醒鬼毒毒+睡+冲浪+急冻光（消耗）231~232车轮象地震+睡+毒毒/岩崩/吼/压制+高速转233 3D龙2重生+十万伏+急冻光/意念/电磁波/剧毒*2高速移动/电磁波+意念+冰冻光线+10万伏特睡觉+道具回收/梦话+冰冻光线+10万伏特自我再生+电磁波+报恩+影球234惊角鹿瞑想/光墙/减半反射+意念/神通力+10万伏特+可疑的光/电磁波报恩+影子球+反射盾/光墙+虚张声势虚张声势+自我暗示+报恩+影球235画画狗腹鼓+替身/扎根（接力队专用）+接力+蘑菇孢子 莽撞+忍耐+蘑菇孢子+地球投/黑夜魔影黑眼+孢子+灭亡歌+替身/保护/挑拨/接力棒龙舞+孢子+鼓掌+接力棒236巴尔郎（见3个进化形态）237柯波郎替身+莽撞+音速拳+觉醒鬼/高旋巨大化+复仇+觉醒鬼/崩岩+睡觉毒毒+替身+音速拳+崩岩/觉醒鬼/睡觉238迷唇娃（见迷唇姐）239电击小子（见电击兽）240布比火龙（见鸭嘴火龙）241牛奶坦克地球投+电磁波/毒毒/影球+饮奶+愈之铃报恩+隐球+瓦割+愈之铃诅咒+报恩+影球+饮奶诅咒+压制/报恩+喝奶+愈之铃替身+气和+影球+喝奶242快乐生蛋+芳香疗法/愈之铃+地球投+电磁波/毒毒生蛋/芳香疗法/愈之铃+意念+地球投+电磁波生蛋+冥想+意念/冰光/十万伏/射火焰*2生蛋+求雨+雷电+水之波动生蛋+放晴+大字火+阳光烈焰芳香疗法/愈之铃+生蛋+反击+地球投冥想+冷冻光线/火焰放射+生蛋+愈之铃，特性选择[天之恩赐]（禁）反击+愈之铃+生蛋+地球投/毒毒（禁）243雷皇替身+十万伏+觉醒草/冰/咬碎+吼睡+梦话+十万伏+觉醒草/冰/吼冥想+十万伏+咬碎/替身/睡+觉醒冰/草求雨+雷电+觉醒水/草+替身/吼/睡244炎帝大字火/火焰放射+毒毒+反射盾+睡睡+梦话+大字火+吼报恩+钢尾+大字火+睡/吼冥想+射火焰+觉醒草/电+替身/睡245水君冲浪+睡觉+梦话/冰光/剧毒/吼叫/镜返*2冥想+冲浪+急冻光+睡/觉醒电/草246~248巨大甲龙替身+气和拳+岩崩/咬碎+急冻光线大字火/十万伏/电磁波地震+岩崩+大字火/气和拳+燕反/觉醒虫 专爱龙舞/诅咒+地震+崩岩+大字火/挑拨249露基亚重生/睡+意念+毒毒+分身冥想+重生+意念+十万伏/急冻光减半反射/光墙+{意念+冰冻光线}/{空中爆破+地震}+自我再生/睡觉毒毒+吹飞+意念+自我再生/睡觉250凤王重生+地震/晴天+圣火+阳光烈焰地震+燕反+圣火+自我再生/减半反射瞑想+意念+10万伏特+圣火晴天+圣火+太阳光线+意念251雪拉比冥想＋意念＋亿万吸/水之波动/觉醒电/火＋重生/接力棒剑舞＋(原子力量＋觉醒地)/(报恩＋影球)＋重生/接力棒寄生种子/灭歌＋愈之铃＋重生/睡＋意念/亿万吸252~254针叶王替身+咬碎+叶刃+觉醒火/闪电拳替身+莽撞+分身+叶刃/追击/电光火气合拳+觉醒飞/岩石封+地震+叶刃替身+种子+叶刃+7和/闪电拳/毒替身+种子+虚张声势/着迷/压制+叶刃剑舞+地震+瓦割+觉醒飞255~257火烈鸡替身/忍耐+起死回生+大字火/燃烧殆尽+岩崩/气和拳（速度果）替身+火焰放射/大字火+雷电拳+气合拳/觉醒冰/草替身+火焰踢+二段踢+蓄气（焦点镜/剩饭）258~260大水怪诅咒+觉醒飞/岩+地震+睡觉反射+水压+睡觉+地震地震/吼叫+替身+气和拳+水压莽撞+替身+水压/冲浪+地震冲浪+冰光+地震+睡觉262~263恶啸狼报恩+影球+钢尾+毒毒牙（专爱）吼叫+影球+虚张声势+睡觉/毒牙/报恩264~265雪纹貂腹鼓+挣扎+忍耐+影球 速度果戏法+报恩+影球+觉醒格斗 专爱265~269美丽蝶替身/着迷+麻痹粉/毒毒+(燕反+银色风)/(亿万威力吸取+意念)/(虚张声势+觉醒火)毒粉蛾毒毒+月光+光墙+吹飞/保护替身/着迷+麻痹粉+意念+亿万威力吸取替身+麻痹粉+燕反/觉醒地/岩+银色风270~272荷叶鸭求雨+冲浪+冰光+种子/觉醒草/亿万吸取种子+冲浪+反击+地球投求雨+水压+飞叶快刀/亿万威力吸取+冰冻光线光合作用/求雨+毒毒+地球投/冰冻光线/保护+寄生种子反击+光合作用/睡觉+地球投/冰冻光线/水压+寄生种子/毒毒替身+气合拳+飞叶快刀/冲浪+冰冻光线273~275木天狗下马威/大爆炸+剑舞+瓦割+影球晴天+大爆炸+阳光列炎+神通力/觉醒火276~277大红雀替身+莽撞+电光石火+燕反/觉醒鬼替身+燕反+觉醒地面+空元气睡觉+梦话+报恩+燕返/觉醒鬼278~279大鹈鹕水压+冷冻光+电击波/觉醒电/保护+毒毒280~282超能女皇瞑想+意念+10万伏特+催眠术/冰冻拳/火焰拳/魔叶斩/电磁波/鬼火/替身鬼火/减半反射+意念+10万伏特/火焰拳/预知未来+同旅/临别礼物283~284雨翅蝶保护+吹飞+水压+冷冻光麻痹粉+水压+吹飞+亿万吸取/冰光/剧毒银色风+燕反+电光石火+阴影球/觉醒地替身+麻痹粉+水压+亿万威力吸取.285~286蘑菇袋鼠替身+种子/觉醒鬼+气和拳+蘑菇孢子音速拳+气和拳+觉醒鬼+蘑菇孢子蘑菇孢子+剑舞+天升拳+觉醒鬼287~289活力猿忍耐/替身+挣扎+阴影球+气合拳/哈欠巨大化+报恩+影球+睡哈欠+气合拳+影球+鼓掌大猩猩报恩/舍身撞+影球+气和拳+地震/破坏光/大字火(专爱)290~292音速蝉影球+银风+燕反+觉醒地(专爱)替身+保护+接力棒+银色风/燕反替身+剑舞/影分身+接力棒+银色风/燕反/保护替身+银色风+燕反/觉醒岩/地+接力棒鬼蝉接力/毒/燕反/银色风*3+保护接力棒+变硬/影分身/钢抓/银色风*3阴影球+燕反/可疑的光/音念/神秘守护+报恩+银色风293~295噪音王噪音+报恩/高音+影球+大字火/燃烧怠尽替身+神通力+冰冻光线+挑衅/挑拨/虚张声势替身+电磁波+高音/践踏+阴影球296~297相扑兔打落/觉醒鬼+吹飞+气和拳+复仇/替身组合上升/下马威/梦话+当身投/复仇+觉醒鬼+睡觉替身+气合拳+崩岩+觉醒力量(鬼)吹飞+打落+睡觉+崩岩298水鼠宝宝（见大水鼠）299朝北鼻下毒+禁止通行+岩崩+睡觉禁止通行/挑拨+毒毒/大爆炸+10万伏特/火焰拳/岩崩+电磁波/睡觉300~301贵妇猫愈之铃+电磁波/毒毒/替身+许愿+接力棒愈之铃+电磁波+冷冻光+十万伏/许愿许愿+接力棒+冥想+冷冻光/十万伏/替身/愈之铃302地狱超人替身+气合拳+影球/挑衅+自我再生毒毒/打落+自我再生+夜首/地球投+下马威/可疑的光/反击303钢嘴钳接力棒+剑舞/铁壁+替身+挑拨气和拳+毒炸弹+岩崩+大字火/觉醒钢 专爱304~306钢甲龙替身+气合拳+岩崩+电磁波。
腕力训练方法
腕力训练方法腕力训练是一项非常重要的训练项目，它可以帮助我们增强手腕的力量和稳定性，提高手部的灵活性和协调性，从而提高我们在各种运动和日常生活中的表现。
下面是一些腕力训练方法的主要内容。
一、手腕卷曲训练手腕卷曲训练是一种非常基础的腕力训练方法，它可以帮助我们增强手腕的力量和稳定性。
具体方法是：将手臂放在桌子上，手掌朝上，手腕悬空，然后用手握住一些重物，如哑铃、水瓶等，然后将手腕向上卷曲，再缓慢地将手腕向下卷曲，重复进行。
二、手腕反曲训练手腕反曲训练是一种可以帮助我们增强手腕的力量和稳定性的训练方法。
具体方法是：将手臂放在桌子上，手掌朝下，手腕悬空，然后用手握住一些重物，如哑铃、水瓶等，然后将手腕向下反曲，再缓慢地将手腕向上反曲，重复进行。
三、手腕侧屈训练手腕侧屈训练是一种可以帮助我们增强手腕的力量和稳定性的训练方法。
具体方法是：将手臂放在桌子上，手掌朝上，手腕悬空，然后用手握住一些重物，如哑铃、水瓶等，然后将手腕向左侧屈曲，再缓慢地将手腕向右侧屈曲，重复进行。
四、手腕旋转训练手腕旋转训练是一种可以帮助我们增强手腕的力量和稳定性的训练方法。
具体方法是：将手臂放在桌子上，手掌朝上，手腕悬空，然后用手握住一些重物，如哑铃、水瓶等，然后将手腕向左旋转，再缓慢地将手腕向右旋转，重复进行。
五、手腕伸展训练手腕伸展训练是一种可以帮助我们增强手腕的力量和稳定性的训练方法。
具体方法是：将手臂放在桌子上，手掌朝上，手腕悬空，然后用手握住一些重物，如哑铃、水瓶等，然后将手腕向后伸展，再缓慢地将手腕向前伸展，重复进行。
以上就是一些腕力训练方法的主要内容，希望对大家有所帮助。
在进行腕力训练时，一定要注意安全，选择适当的重量和次数，避免过度训练导致受伤。
同时，还要注意正确的姿势和呼吸，保持良好的心态和耐心，坚持训练，才能取得良好的效果。
口袋妖怪黑白 PM参考配招
No.494 ビクティニ【胜利兽】精干+火焰弹/大字火+10万伏特/觉草+蜻蜓反/觉冰思念头槌+炽热推进+蜻蜓反+替身/燃烧殆尽/狂暴电击/电磁波No.497 ジャローダ【皇家蛇】剑舞/盘绕+叶刃斩+报恩+燕反种子+亿万吸取+觉火+替身/镜反/剧毒叶暴+能量球/种子/蛇目+觉火/冰/地+替身（孤僻）No.500 エンブオー【武斗猪】炽热推进+石刃+重臂锤/蛮力/地震+燃烧殆尽/草绳/狂暴电击火放/燃烧殆尽+重臂锤/蛮力+石刃+快击/剧毒炽热推进+狂暴电击+双刃头槌+草绳/蛮力（舍身）No.503 ダイケンキ【大剑海獭】冲浪/沸水+冰光+草绳+觉电（专爱）剑舞+攀瀑+（石刃+大角/冰光）/（报恩+水喷）No.505 ミルホッグ【监察鼠】催眠+剑舞+报恩+接力棒No.508 ムーランド【长须犬】报恩+咬碎+火牙+电牙/冰牙（专爱）忍耐+起死回生+报恩+咬碎/火牙（速度果）No.510 レパルダス【棘爪豹猫】阴谋+大喊+（草绳+觉冰）/（影球+觉斗）下马威+挑拨+不意打+试刀/燕反替身+寻衅+鼓掌+不意打（恶作剧之心）No.512 ヤナッキー【狂叶猴】阴谋+能量球+气和弹+觉冰种子爆弹+瓦割+岩崩+咬碎/暗影爪/叶暴风No.514 バオッキー【爆破猴】阴谋+火放/大字火+草绳+觉冰/气和弹/呵欠放晴+火放/大字火+阳光烈焰+觉冰No.516 ヒヤッキー【水压猴】阴谋+冲浪+冰光+气和弹/草绳/觉电×2攀瀑+报恩+岩崩+影子爪No.518 ムシャーナ【梦烟兽】催眠+欺骗空间+精干+觉冰/能量球冥想+精干/精神冲击+充电光+月光冥想+精干/精神冲击+月光/魔装反射+接力棒诅咒+空间+催眠/月光+接力棒No.521 ケンホロウ【自尊鸽】催眠+燕反+报恩+电光石火/蜻蜓反No.523 ゼブライカ【雷管斑马】电击交换+十万伏特+燃烧殆尽+报恩/暴走/觉冰No.526 ギガイアス【盖亚岩】岩切/石钉+石刃/岩崩+地震+大爆炸No.528 ココロモリ【心印蝠】蜻蜓反/电磁波/影球/挑拨×2+空气切割+精神干扰/觉地冥想+鸟栖+精干/精神冲击+空气切割/觉斗（单纯）No.530 ドリュウズ【钢钻鼹鼠】剑舞+地震+岩崩+影爪/十字剪磨爪+地震+岩崩+地裂No.531 タブンネ【塔布奈】冥想+10万伏特+冰光+许愿许愿+保护+火放+鼓掌/电磁波/治愈铃铛No.534 ロープシン【混凝战神】替身+气合拳+石刃/岩崩+报复巨大化+吸收拳+石刃/岩崩/报复+音速拳吸收拳/蛮力+石刃/岩崩+报复+地震/空元气（上进、火珠/专爱）No.537 ガマゲロゲ【颤鸣蟾蜍】祈雨+冲浪/水压/沸水+大地之力+觉冰/草绳/气和弹（轻快）冲浪/沸水+地震+睡觉+梦话No.538 ナゲキ【投掷郎】巨大化+复仇/山岚+石刃/岩崩/报复/睡觉×2山岚+石刃/岩崩+地震/毒刺/空元气/起死回生×2（上进，火珠/专爱）No.539 ダゲキ【打击郎】近战+石刃/岩崩+起死回生/反击+地震（坚硬）No.542 ハハコモリ【护子虫】剑舞+十字剪+叶刃斩+报恩/影爪/觉火/接力棒放晴+阳光烈焰+觉火+十字剪冥想+能量球+空气切割/虫鸣+觉地/觉火No.545 ペンドラー【毒角蜈蚣】毒菱+撒菱+大角/十字剪+岩崩大角+岩崩+地震+追击（专爱）高移+剑舞+大角/十字剪+接力棒No.547 エルフーン【淘气棉】鼓掌/麻痹粉/挑拨+能量球+替身+寄生种子（恶作剧之心）放晴+麻痹粉/草笛+阳光烈焰/鼓掌+蜻蜓反（恶作剧之心）No.549 ドレディア【淑女花】催眠粉+蝶舞+能量球/花瓣舞+觉火No.550 バスラオ【巴斯鱼】攀瀑+水柱喷射+咬碎+报恩NO.553 ワルビアル【赤霸鳄】地震+咬碎+火牙/逆鳞+石刃/岩崩地震+诈取+虚张声势+替身NO.555 ヒヒダルマ【炎达摩】炽热推进+蛮力/地震+石刃/岩崩+硝基冲锋（命玉）鼓掌+鼓腹+火焰拳+地震/岩崩NO.556 マラカッチ【舞铃蟹爪莲】亿万吨吸取+觉冰/火+撒菱+寄生种子替身+点穴+不意打+花瓣舞/草绳结/能量球NO.558 イワパレス【岩宫蟹】破壳+地震+岩崩+十字剪/试刀/挣扎/石砾NO.560 ズルズキン【兜帽蜥】龙舞+咬碎+（替身+气合拳）/(吸收拳+石刃/岩崩/冰拳/电拳) 巨大化+吸收拳+咬碎+岩崩/冰拳/电拳/睡觉NO.561 シンポラー【信仰鸟】催眠术+空气切割+精神干扰/鸟栖+冰光冥想/充电光+鸟栖+空气切割+冰光充电光+宇宙力量+鸟栖+空气切割NO.563 デスカーン【死灵棺】空间+影球/夜影+鬼火/剧毒+觉冰/觉火/能量球冥想+影球+觉斗+睡眠NO.565 アバゴーラ【鄂甲龟】破壳+岩崩/石刃+攀瀑+地震NO.567 アーケオス【祖翼鸟】岩崩/石刃+觉飞/燕反/杂耍（飞行宝石）+地震/大地力/气合弹+莽撞/蜻蜓反NO.569 ダストダス【粉尘筒】毒菱/撒菱/替身+大爆炸+毒突/毒尘放射+10万伏特/压制/报恩/剧毒NO.571 ゾロアーク【佐罗亚克】阴谋+暗黑波动+气合弹+火放剑舞+不意打+报恩/燕反/替身+下旋踢暗黑波动+蜻蜓反+气合弹+挑拨/追击NO.573 チラチーノ【围巾鼠】报恩+蜻蜓反/替身+水尾+10万伏特/鼓掌/电磁波/剧毒种子机枪+岩石爆破+扫荡拍打/报恩+蜻蜓反/电磁波（连锁技）NO.576 ゴチルゼル【哥特小姐】假哭+精干+觉斗/影球+10万冥想+精干+觉斗/影球+睡眠No.579 ランクルス【细胞怪】精干/精神冲击+气和弹+影球/冥想+自我再生/欺骗空间/奇迹空间No.581 スワンナ【白湾鹅】空气切割/暴风+冷冻光线+沸水/冲浪+羽栖No.584 バイバニラ【香草双雪】冰光+觉电/地+钢炮+镜反/替身No.586 メブキジカ【芽吹鹿】剑舞+木角+飞踢+百万角击/舍身撞/报恩No.587 エモンガ【电飞鼠】鼓掌+高速移动+接力棒+电球/光墙/反射盾/羽栖鼓掌/替身/电磁波+10万伏特/放电+觉冰+电击交换No.589 シュバルゴ【盔甲骑兵】剑舞+起死回生/反击+交叉剪/大角+铁头功No.591 モロマレル【双筒菇】蘑菇孢子/剧毒+亿万威力吸取/能量球+毒爆弹+光合作用No.593 ブルンケル【幽灵海蜇】黑夜魔影/影球+冲浪/沸水+冷冻光线/剧毒/鬼火/觉火+自我再生No.594 ママンボウ【翻车鱼】许愿/治愈波动+攀瀑/沸水/冲浪+镜子反射+剧毒No.596 デンチュラ【电狼蛛】虫鸣+闪电+高速移动/电磁波+能量球No.598 ナットレイ【坚果垫】诅咒/剑舞+螺旋球+蛮力藤鞭/种子爆弹+剧毒/撒菱/大爆炸（电磁波+钢头槌/石砾/撒菱/大爆炸）/（剧毒+螺旋球/大爆炸）+蛮力藤鞭+寄生种子No.601 ギギギアル【多合齿轮】替身/报恩+齿轮变换+齿轮飞碟+10万伏特No.604 シビルドン【雷鰓鳗】狂暴电击+咬碎+蜻蜓反/龙之尾+盘绕替身/电磁波+10万伏特+觉冰+火放No.606 オーベム【奥贝姆】阴谋/奇迹空间/欺骗空间+精干/精神冲击+10万伏特+觉冰/影球No.609 シャンデラー【灵烛吊灯】影球+燃烧殆尽/火焰喷射+觉斗/冰/精干/能量球×2（踩影）鬼火+痛苦平分+火焰放射+影球No.612 オノノクス【战斧龙】龙舞/剑舞+逆鳞/龙爪+地震+岩崩No.614 ツンベアー【冰须熊】替身/剑舞+气合拳/蛮力+冰柱坠落+石刃/试刀No.615 フリージオ【冰晶球】冰光+觉火+钢炮+镜反No.617 アギルダー【忍者蜗牛】虫鸣+气合弹+能量球/哈欠+豁出性命/蜻蜓反求雨+虫鸣+鼓掌/哈欠/觉水+豁出性命/蜻蜓反No.618 マッギョ【雷鲽】10万伏特+冲浪/沸水+觉冰+替身No.620 コジョンド【功夫居士】下马威+飞膝踢+蜻蜓反+石刃No.621 クリムガン【赤鲨龙】龙爪/逆鳞+不意打/咬碎+地震/蛮力+火牙/雷牙No.623 ゴルッゴ【石魔巨人】替身+气合拳/石刃+地震+暗影拳岩切+地震+石刃+爆裂拳/暗影拳（无防御）No.625 キリキザン【碎裂骑士】剑舞+试刀/不意打+石刃/十字剪+瓦割No.626 バッフロン【爆炸水牛】报恩/爆炸阻断+地震+百万角击+起死回生No.628 ウォーグル【战鹰】战鸟+蛮力+报恩+蜻蜓反/岩崩No.630 バルジイナ【秃骨鹰】阴谋+恶波+空气切割+鸟栖剧毒+保护/挑拨+羽栖+战鸟No.631 クイタラン【贪吃食蚁】放晴+火放+太阳光+气合弹/不意打No.632 アイアント【钢铁蚁】变为朋友+十字剪+石刃/岩崩+火牙/铁头槌/接力棒No.635 サザンドラ【三头龙】恶波+龙波/龙星群+火放/大字火+气和弹/冲浪/觉地逆鳞+大火/地震+咬碎+龙星No.637 ウルガモス【焚羽蛾】蝶舞+火放/火焰之舞+虫鸣+精干/觉地/觉电/暴风鬼火+火焰之舞+觉草+朝阳No.638 コバルオン【科巴鲁奥】剑舞/金属爆破+神圣之剑/近身拳+石刃+头功/替身No.639 テラキオン【特拉奇奥】剑舞/岩切+神圣之剑/近身拳+石刃/岩崩+替身No.640 ビリジオン【比利吉奥】剑舞+神圣之剑/近身拳+叶刃斩+石刃/报恩No.641 トルネロス【风神】暴风/空切+精干+气合弹+觉火/电磁（恶作剧之心）No.642 ボルトルス【雷神】祈雨+电磁+闪电+觉冰/气和弹10万+电磁+挑拨/觉冰/草绳/蜻蜓反/气和弹×2阴谋+10万+替身/觉冰/草绳×2No.643 レシラム【瑞希拉姆】青色火焰/交织火焰/火放+龙波/龙星群+神通力/影球/觉冰/地/气和弹/逆鳞×2No.644 ゼクロム【泽克洛姆】逆鳞/龙爪+雷击/交织闪电+石刃+咬碎No.645 ランドロス【土神】剑舞+石刃+地震+蜻蜓反/大爆炸大地之力+精干+气合弹+蜻蜓反/觉火No.646 キュレム【丘雷姆】逆鳞+龙星+冰光+气合弹/石刃No.647 ケルディオ【克鲁迪奥】剑舞+水尾+近身+石刃/水射替身+冲浪/沸水/水压+气和弹+觉冰/觉电冥想+冲浪/沸水+吼叫/保护+觉冰/觉电No.648 メロエッタ【旋律仙子】(正常)冥想+精干+气和弹/影球+10W(古代旋律形态)古代之歌+近身拳+影爪+石刃No.649 インセクタ【灭绝虫】蜻蜓反+冰光/10万/火放/虫鸣×3。
勾手绝艺技击法-腕力勾手正确握法
勾手绝艺技击法:腕力勾手正确握法勾手是武术实战中一种常用的技法，其手型是将手的五指第一指节相并捏拢在一起，并有屈腕、直腕之分，勾手搏击着力点通常分为勾尖、勾顶、勾腕和勾指等。
因勾手面积小，勾尖渗透力强，以及腕关节灵活性好等优点，使之变化异常巧妙，威力十足，故在搏击中常常不易被对手防范，得手制人，屡建奇功。
1、抓臂顶裆双方对战，对手突发左直拳攻打我面部时，我急用右手屈肘向外挂格对方来拳，随之右手向外翻腕勾抓其手腕，并向自己右下方拉拽，同时上右步发左勾手顶击其裆部，重伤对手（图1）。
动作要点：防守准确及时，抓腕、顶勾、上步协调一致，力达勾顶，意念与气息相合，呼气发力，动作凶猛、毒辣。
技击点拔：此招为借招打招之妙法，要做到意在他先，眼锐胆大，双手一拉一顶形成争力，使对手难以逃脱，裆为人体要害部位，击中必为重伤。
2、压臂抖勾双方对战，对手移步进身突以右勾拳攻打我心腹时，我急速用右手屈臂下压来拳，随连发右勾手横抖弹击对手双眼及眉心，重伤对手（图2、3）。
动作要点：防守准确及时，压臂、弹击勾手一气呵成，力达勾顶，意念凶狠毒辣，呼气发力，意念与气息相合。
技击点拔：压臂时要沉肩坠肘，含胸拨背，屈膝沉胯，周身形成整劲，抖勾横击时需蹬地转腰，发力快脆，古拳谱中称双眼为人之日月，若遭重击，其战斗力顿失，尚且双眼之处紧连眉心、鼻部之要害，重击必有奇效。
3、刁手啄头双方对战，对手使用左标指戳击我咽喉要害处，我急速用左掌向外挡拦，随之反扣手腕抓握来掌，同时左脚向前上步成高虚步、右勾手由上向下啄击对手头侧太阳穴，重伤对手（图4、5）。
动作要点：抓腕、上步、啄击紧密相连，不可脱节，力达勾尖，发力快爆，意、气、力相合。
技击点拔：此动作要体现出左闪身，从对手偏门急进，啄勾手力由蹬地转腰抖腕而发，太阳穴是人体要穴之处，使用此招要慎之又慎。
4、分掌勾打双方对战，对手突发双推掌进攻我上体胸部时，我急用双手屈肘由内向外分掌拔化来招，随之双手变勾向里同时打击对手左右耳门穴，重伤对手（图6、7）。
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基础属性1
物攻：80 物防：50
速度：35 特防：35
血量：70 特攻：35
基础属性2
推荐配招1：
技能机：十字切、山崩地裂、泰山压顶、雷光掌/急冻拳
进化条件：进化成豪力，需要格斗拳套5；进化等级：28
推荐配招2：
平民配招：十字切、集气、地狱滚动、地球上投
简介
它经过各式各样的军事训练，变得更加强壮。
看起来明明像个小孩，却能将一百个大人丢出去。
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