2017首经贸MPACC考研心态调节的重要性
考研心态调整与疏导
考研心态调整与疏导考研是每个大学生都可能经历的一段人生经历。
它是一场长跑，需要耐力和毅力来坚持下去。
然而，在这个过程中，许多同学会遇到各种心态问题，如焦虑、压力和困惑。
因此，调整和疏导考研心态是非常重要的。
首先，我们要明确考研的目标和意义。
考研不仅仅是为了进入一个更好的学术环境，而是为了提升自己的综合素质和思维能力。
它是一个磨练意志和培养自律的机会。
因此，我们要抱着积极的心态去面对考研，而不仅仅是为了追求一个学位或者一个工作机会。
其次，我们要做好准备工作。
提前规划好学习计划和备考时间表，制定合理的目标和里程碑，以便掌握自己的进度和进程。
同时，我们还要准备好相关资料和教材，确保自己有足够的参考资料和学习资源。
这样，我们就能够更好地掌握学习的进度和方向，从而减少压力和困惑。
然后，我们要保持积极的态度和心态。
在备考过程中，可能会遇到各种困难和挑战，如学习瓶颈、自我怀疑和不信任。
但是，我们要相信自己的能力和潜力，相信付出会有回报。
同时，我们也要学会积极面对挫折和失败，从中吸取经验和教训。
只有保持积极的心态，才能够战胜难关，最终取得成功。
此外，我们还要注重调节和疏导自己的情绪。
在备考过程中，可能会出现焦虑、紧张和压力等负面情绪。
为了调整和疏导这些情绪，我们可以通过一些方法来帮助自己。
比如，进行适量的运动和休息，从而缓解压力和放松身心。
另外，我们还可以与他人分享自己的困扰和忧虑，倾诉和交流有助于缓解心理压力和焦虑。
此外，调节饮食和作息时间也是非常重要的，良好的生活习惯有助于保持身心健康和稳定的心态。
最后，我们要保持耐心和坚持。
备考过程中，可能会出现低谷和起伏，但是我们要坚持不懈。
记住，成功不是一蹴而就的，需要时间和努力来实现。
只有坚持下去，才能够迎接考试的挑战和应对各种变化。
因此，我们要保持耐心和坚持的信念，相信自己的努力终将会有回报。
总之，考研心态的调整和疏导是一个非常重要的过程。
我们要明确目标和意义，做好准备工作，保持积极的心态，注重调节和疏导情绪，同时保持耐心和坚持。
考研心理压力管理应对焦虑和压力的方法
考研心理压力管理应对焦虑和压力的方法考研心理压力管理应对焦虑和压力的方法考研对于许多学生来说是一项巨大的挑战。
为了应对竞争激烈的考试和高强度的学习压力，学生们往往承受着沉重的心理负担。
如何有效地管理考研心理压力，并应对焦虑和压力，成为了考生们所关注的一个重要问题。
本文将介绍一些应对焦虑和压力的方法，帮助考生们更好地管理心理状态。
一、调整心态首先，调整心态对于应对考研心理压力至关重要。
面对一项重要的考试，很容易在心理上产生焦虑和压力。
但是，恐惧和消极情绪只会增加心理负担，影响学习效果。
因此，考生们需要学会积极乐观地看待考研，坚信自己的能力，并努力保持内心的平静和自信。
二、制定合理的学习计划制定合理的学习计划是有效应对焦虑和压力的关键。
考研备考是一个长期而艰苦的过程，合理安排学习时间和进度可以有效地减轻心理压力。
通过制定详细的学习计划，考生们可以合理分配时间，有条不紊地进行复习，避免因为时间不足而导致的紧张和焦虑。
此外，定期检查和调整学习计划也是必要的，以确保学习进程的顺利进行。
三、保持良好的生活习惯保持良好的生活习惯是应对考研焦虑和压力的重要手段。
良好的作息时间、充足的睡眠和合理的饮食可以帮助维持身心健康。
经常进行适量的运动和放松身心的活动，如瑜伽和冥想，也能有效缓解压力和焦虑。
此外，与家人和朋友保持良好的沟通和社交活动也是必要的，能够提供情感上的支持和安慰。
四、培养有效的学习方法培养有效的学习方法有助于提高学习效果，减轻心理压力。
考生可以根据自己的特点和喜好选择适合自己的学习方式，如集中学习、分散学习或小组合作学习。
合理使用学习工具，如背诵卡片、思维导图和摘要，可以帮助整理知识，提高记忆效果。
此外，多做模拟题和真题，进行自我评估和提高，也是有效管理考研心理压力的方法之一。
五、寻求心理支持和帮助有时候，无论如何调整心态和努力应对压力，考生们仍然可能感到焦虑和沮丧。
在这种情况下，寻求心理支持和帮助非常重要。
考研冲刺阶段 心态调整很重要
考研冲刺阶段心态调整很重要一、考研备考重要，心态调整更重要有很多同学会有这样一个毛病，备考的时候觉得掌握的不错，可是每每临近考试，就会觉得很多地方都没有复习到位，回忆起来，模糊一片，造成这种情况的原因是考生在最后的备考阶段，陷入了瓶颈期，无法寻求突破，对自己的复习持消极否定态度。
出现这样的情况，千万不要放弃，要先让自己平静下来，要知道，只要度过这段时间，就会迎来自己备考的一个新高度，因此，在这个阶段选择放弃就太可惜了，调整好心态显得越发重要。
二、温故而知新，温故也能建立信心考生在冲刺阶段进入瓶颈期后，可以从基础入手，复习一下基础知识，这样不仅能够巩固基础知识，还能够提升信心，激发学习的兴趣和动力，对于克服学不下去的消极情绪很有帮助!三、放松不等于懈怠，适当放松很有必要从年初到年末，各位考生们不可能一直都保持在紧张的复习状态中，在最后的冲刺阶段进入疲劳期也是人之常情，但是不能对自己的信心和能力有怀疑，也不要对自己太放纵，压力大的时候可以寻找一两种方式进行适当的放松，但是不能够放弃，放松之后以美好的心情面对遇到的难题，那时候可能所有的问题都解决了一大半。
注意在冲刺阶段千万不要钻牛角尖，多对自己的备考方法进行总结和改进!凯程教育：凯程考研成立于2005年，国内首家全日制集训机构考研，一直从事高端全日制辅导，由李海洋教授、张鑫教授、卢营教授、王洋教授、杨武金教授、张释然教授、索玉柱教授、方浩教授等一批高级考研教研队伍组成，为学员全程高质量授课、答疑、测试、督导、报考指导、方法指导、联系导师、复试等全方位的考研服务。
凯程考研的宗旨：让学习成为一种习惯；凯程考研的价值观口号：凯旋归来，前程万里；信念：让每个学员都有好最好的归宿；使命：完善全新的教育模式，做中国最专业的考研辅导机构；激情：永不言弃，乐观向上；敬业：以专业的态度做非凡的事业；服务：以学员的前途为已任，为学员提供高效、专业的服务，团队合作，为学员服务，为学员引路。
考研的心态调整和压力管理
考研的心态调整和压力管理考研，作为一项重要的学术考试，对于很多人来说无疑是一项艰巨的任务。
在备考过程中，心态的调整和压力的管理是非常关键的。
本文将探讨如何在考研过程中进行心态调整和压力管理，帮助考生更好地备考。
一、认识考研的压力首先，我们需要认识到考研所带来的压力。
对于很多人来说，考研代表了他们未来的发展方向和机会，因此备考期间会感受到巨大的压力。
这种压力不仅来自于自身的期望和对未来的焦虑，还来自于社会的竞争和外界的压力。
了解这些与考研相关的压力可以帮助我们更好地应对和管理。
二、调整心态的重要性考研过程中，心态的调整是非常重要的。
压力和焦虑往往会对我们的学习和考试表现产生负面影响。
良好的心态可以帮助我们更好地面对挑战和困难，保持积极向上的学习状态。
首先，我们需要正确看待考研的意义。
考研只是人生中一个阶段的起点，它并不是衡量一个人能力和价值的唯一标准。
我们应该认识到，无论考研的结果如何，我们都是有能力和机会去追求我们的梦想和目标。
其次，我们需要保持积极的心态。
遇到困难和挫折时，我们要相信自己的能力和潜力，坚信只要努力，就一定能够克服困难。
同时，我们应该学会正确对待失败和挫折，把它们看作是人生的一次宝贵经验，不断总结和进步。
最后，我们需要学会适当的放松和调整。
在备考的过程中，适度的休息和娱乐是必需的。
我们可以选择一些自己喜欢的活动来放松自己，比如看电影、听音乐、运动等。
放松身心可以帮助我们恢复精力，更好地投入到备考中。
三、有效的压力管理方法除了心态的调整，科学有效的压力管理方法也是非常重要的。
下面将介绍一些常用的压力管理方法，供考生参考。
首先，合理安排时间。
时间管理是高效备考的关键。
我们可以制定科学合理的学习计划，将整个备考过程划分为若干个阶段和目标，并给自己合理的时间来完成每个阶段的任务。
合理安排时间可以帮助我们更好地利用时间，提高学习效率。
其次，建立良好的学习习惯。
良好的学习习惯可以让我们更加高效和专注地学习。
心态对考研成功的重要性
心态对考研成功的重要性
考研不比高考，并不是大学毕业之后的唯一出路，搞清楚自己想要做什么尤其重要。
态度决定一切，一个正确积极的态度对最后的应试成功有非常大的影响。
做出决定就要坚定信念。
坚定信念很重要，复习考研基本就是去自习，而这种自习完全是自主的，不像高考时有老师给你上课，有人监督你上晚自习。
如果无法坚定信念，再看到那些保研的同学和已经找到的工作的同学整天闲的发慌，对比自己却早出晚归，最后，半途而废或是三天打渔两天晒网的情况就会发生。
1.平和的态度。
这种平和的态度有利于保持复习劲头，或者说是保持一种有惯性的习惯。
这种习惯就是每天去自习复习考研，另一方面当效果不甚好的时候，保持平和有助于使心情保持在一定的合理范围内，不至于被坏心情拖到崩溃，甚至放弃考研。
2.克服紧张。
要做到真正不紧张几乎是不可能的，而且一定程度的紧张对复习也是有利的，但过分紧张，甚至开始晚上睡不着觉就不利于复习了。
树立信心是避免过分紧张的一个好办法，可以在平时有目的的对自己进行一定的心里暗示，暗示自己付出了这么多，这么努力一定会有一个好的结果，在平时的学习中也不要太在意一时的成败，深信自己可以有质的突破。
3.戒骄戒躁。
每个人因为基础不同以及学习习惯不同的原因，进度也会不尽相同，就像有些人可能只需要复习一遍，而有些人则需要好多遍。
但是无论如何，首先要对自身的情况有一个切实的了解，其次则要根据自己的情况列出自己的复习进度。
进度是死的，人是活的，起初可以根据自己的特点进行适当的调整，之后在完全确定之后就要严格按照进度来，不用过于在意别人的进度。
培养良好的考研心态的重要性
培养良好的考研心态的重要性考研，即考取研究生学位，是许多大学毕业生为了进一步深造、提升自身学术水平而选择的一种途径。
然而，考研的道路并不平坦，需要付出大量的时间和努力。
因此，培养良好的考研心态对于成功通过考试至关重要。
本文将探讨培养良好的考研心态的重要性，并提供一些实用的心态调整方法。
1. 心态的重要性良好的心态是考研成功的基石，它能够对一个人的学习和生活产生深远影响。
首先，良好的心态有助于提高学习效率。
在压力环境中，拥有积极的心态可以增强个体的学习动力，并减少压力带来的负面影响。
相反，过度焦虑和消极情绪会影响思维的清晰度和集中力，从而降低学习效果。
其次，良好的心态有助于应对困难和挫折。
考研是一个漫长而艰难的过程，在这个过程中，面临着各种各样的挑战。
只有拥有良好的心态，才能坚持不懈地面对困难，并从失败中汲取经验教训。
最后，良好的心态有助于保持身心健康。
长时间的学习和紧张的备考容易导致身心疲惫，良好的心态可以帮助人们释放压力，以更好地调整自己。
2. 培养良好的考研心态（1）树立正确的目标观念。
考研是为了进一步提升个人的学术水平和职业发展，而不仅仅是为了应付某个考试。
正确的目标观念可以保持长远的眼光，增强对于考研的动力和热情。
（2）调整自身的心理预期。
不同的人具备不同的天赋和背景，不应过分追求完美。
适当降低心理预期，更关注自身的进步和成长，可以减轻压力，提高学习效果。
（3）保持积极的心态。
面对困难和挫折，保持积极的心态可以帮助我们更好地解决问题。
可以通过培养艺术兴趣、与他人交流等方式来减轻压力，保持心情愉悦。
（4）合理安排时间和休息。
科学合理地安排时间，进行有效的学习和休息，是保持良好心态的重要保障。
不要过分焦虑，适度放松，为自己提供充足的休息时间。
（5）与他人进行积极互动。
与同学或者老师以及他人进行积极的互动，能够丰富自己的学习经验，从他人身上汲取正能量，并得到更多的支持和鼓励。
3. 总结培养良好的考研心态是考研成功的关键之一。
考研备考心态的重要性及调整方法
考研备考心态的重要性及调整方法考研备考是众多大学生所面临的重大挑战之一。
备考期间，合理的心态对于考生的学习效果和考试表现起着至关重要的作用。
本文将探讨考研备考心态的重要性以及调整方法，帮助考生更好地应对备考压力。
一、考研备考心态的重要性合适的心态是顺利备考的基础。
备考过程中的压力与焦虑常常困扰着考生，而通过调整心态，考生可以更好地应对这种挑战。
首先，良好的心态可以提高考生的学习效果。
备考期间，如果心态消极，对学习充满怀疑或厌倦情绪，会影响到学习的积极性和主动性。
相反，如果能保持积极的备考心态，对学习充满信心和热情，将会更加专注和投入，从而提高学习效率。
其次，调整好心态可以帮助考生缓解备考压力。
备考是一个长期而紧张的过程，考生需要面对复习内容的庞大和时间的紧迫，很容易产生压力感。
若心态调整不当，可能导致考生焦虑、失眠等问题。
相反，良好的心态可以让考生正确认识备考的压力，并用积极的心态去面对和化解压力。
最后，良好的心态对于自信和应试表现至关重要。
备考过程中，个人的心理素质和心态对于应对考试的冷静和稳定起到至关重要的作用。
如果考生能够调整好心态，保持自信和平静，在考试中才能发挥自己的最佳水平。
二、调整考研备考心态的方法1.确立明确的目标和计划考生在备考之初应确立明确的目标和计划。
明确的目标有助于考生找到备考的方向，并为之努力奋斗。
同时，合理安排备考计划，分解任务和时间，有助于将复杂的备考过程变得更加有序和可控。
2.培养正确的心理态度考生应培养正确的心理态度，即积极乐观、自信坚定、充满动力。
要相信自己的实力和潜力，不断调整自己的心态，保持积极向上的心境，将困难和挫折当作前进的动力，做到坚持不懈、百折不挠。
3.保持良好的生活习惯良好的生活习惯对于调整心态至关重要。
考生应保持规律的作息时间，合理安排饮食，适量参加体育锻炼，进行适度的放松和休息。
良好的生活习惯有助于提高身体素质和精神状态，增强应对备考压力的能力。
考研心态调整如何保持积极的学习态度
考研心态调整如何保持积极的学习态度在考研的路上，学生们需要经历长时间的备考和紧张的应试过程。
因此，保持积极的学习态度对于提高学习效果和应对考试压力非常重要。
本文将探讨如何调整考研心态，保持积极的学习态度。
一、树立正确的学习观念首先，我们要树立正确的学习观念。
考研并非是一蹴而就的事情，需要长时间的积累和努力才能取得好成绩。
因此，我们要明确考研是一个漫长而艰辛的过程，不能期望一蹴而就。
正确的学习观念能够帮助我们面对挑战和困难时持之以恒，不轻易放弃。
其次，我们要树立正确的竞争观念。
考研是一个高度竞争的过程，我们要明白自己与他人之间的差距，并不断努力弥补这些差距。
但是，我们要抱着积极进取的心态去面对竞争，而不是产生厌恶或焦虑情绪。
我们应该相信自己的潜力，并坚信只要付出努力，就一定能够获得好成绩。
二、培养良好的学习习惯良好的学习习惯对于考研至关重要。
首先，我们要合理安排学习时间，制定科学的学习计划。
考研的知识点众多，我们需要有目标地进行学习，并合理分配每天的学习时间。
制定学习计划有助于我们提高学习效率，避免拖延症的出现。
其次，我们要养成强化复习的习惯。
考研不只是一遍知识的学习，更重要的是对知识的巩固和运用。
因此，我们要养成及时复习的习惯，通过反复强化记忆，达到熟记于心的程度。
同时，我们还要善于总结和归纳，将所学知识系统化，提高对知识的理解和应用能力。
三、保持积极的心态保持积极的心态是保持学习态度的重要保障。
首先，我们要给自己树立积极的目标。
设立明确的目标能够让我们更好地规划自己的学习，并在实现目标时感受到成就感和满足感。
同时，我们也要学会享受学习的过程，把学习当成一种充实和成长的体验。
其次，我们要保持乐观的心态面对挫折和困难。
考研的过程充满了挫折和困难，我们可能会遇到考试成绩不理想或者学习进展缓慢等问题。
而乐观的心态能够帮助我们以积极的方式去应对这些问题，保持自信和坚持。
同时，我们要相信自己的潜力和能力，相信只要努力，就一定能够克服困难。
首经贸金融专硕考研心态决定成败
首经贸金融专硕考研心态决定成败针对同学们的各种问题，凯程首经贸金融专硕考研老师总结了一些心态习建议，希望同学们作为参考，规划学习计划，考取好的成绩。
凯程就是王牌的金融专硕考研机构！一、如何调整考研的心态稳定的心态：其实我觉得只要做到全力以赴，然后中间不徘徊、不彷徨，认定目标，心态基本上都是稳定的，成功的学生，除了刚开始纠结于考不考得上这个问题紧张心绪不稳定之外，后来都挺稳定的，至少从表面上看上去是这样的，或许内心深处还是不太稳定的，而且偶尔还是会出现抓狂的情况，不过很快就好了。
还有就是建议大家不要逢人就说自己要考北大，感觉自己考北大挺牛逼，其实，你要想清楚，考哪里不牛逼，考上哪里才牛逼，你考上后再告诉别人才显得你牛逼。
因为总有些人会很善意地规劝你要实际点，不要太不自量力，尤其是你的最好最亲的朋友，而这对你的考研的心态有很严重的影响，到初试结束，都没几个人知道我考北大。
效率与时间：要记住效率第一,时间第二，就是说在保证效率的前提下再去延长复习的时间，不要每天十几个小时，基本都是瞌睡昏昏地过去的，那还不如几小时高效率的复习，大家看高效的学生，每天都是六点半醒，其实这到后面已经是一种习惯，我都不给自己设置闹铃，自然醒，不过也不是每天都能这么早醒来，一周两周都会出现一次那种睡到八九点的情况，我想这是身体的需要的，所以从来也不刻意强制自己每天都准时起来，这是我的想法，还有就是当你坐在桌前感觉学不动的时候,出去听听歌或者看看财经新闻啥的放松放松。
坚定的意志：考研是个没有硝烟的持久战，在这场战争中，你要时刻警醒，不然随时都会有倒下的可能。
而且，它不像高考那样，每天都有老师催着，每个月都会有模拟考试检验着。
所以你不知道自己究竟是在前进还是在退步、自己的综合水平是在提高还是下降。
而且，和你一起的研友基本都没有跟你考同一个学校同一个专业的，你也不知道你的对手是什么水平。
很长一段时间，都感觉不到自己的进步。
可能你某年的数学真题做了130多分，然后你觉得自己的水平很高了，但你要知道，也有很多人做了140多分，甚至满分，所以这是考研期间很大的一个障碍。
考研心态调整如何保持积极的学习态度
考研心态调整如何保持积极的学习态度渐渐地，考研已经成为了许多大学生的选择，无论是出于提升自己的学术水平，还是为了获得更好的就业机会。
然而，考研之路并非坦途，充满了困难和挑战。
在这个过程中，保持积极的学习态度变得尤为重要。
本文探讨如何调整考研心态，保持积极的学习态度。
一、端正态度，明确目标在考研之前，我们应该清楚地明确自己的目标。
无论是为了实现个人梦想，还是为了改变自己的人生轨迹，明确目标可以帮助我们更好地调整心态，保持积极的学习态度。
明确目标后，我们可以将目标分解为具体的短期目标，制定每天或每周的学习计划，并逐步实现这些目标，这将给予我们成就感和动力。
二、树立正确的认知在考研备考过程中，我们必然会面临一些困难和挫折。
然而，我们不能因为困难而气馁，相反，我们需要树立正确的认知，理解困难乃是成长的机会。
困难让我们学会坚持、学会逆境而行。
当我们遇到困难时，我们可以思考我们可以通过什么方式克服，可以寻求帮助，可以调整学习策略。
只有树立正确的认知，我们才能保持积极的学习态度，战胜困难，迈向成功。
三、建立良好的学习习惯良好的学习习惯是考研成功的重要保障。
建立起良好的学习习惯有助于保持积极的学习态度，使我们能够更高效地学习。
首先，我们需要合理规划自己的时间，划分出专门用于学习的时段，避免被其他事务所干扰。
在学习期间，我们也要注意休息，保持良好的工作休息节律，以提高学习效果。
此外，每天坚持预习、复习、总结，形成系统的学习模式，有助于加深对知识的理解和记忆。
四、保持积极的心态保持积极的心态是调整考研心态的关键。
面对竞争激烈的考研环境，我们需要学会对自己有信心，并相信自己能够克服一切困难。
当我们遇到学习上的困难或压力时，我们可以和身边的同学或朋友交流，寻求支持和鼓励。
此外，我们还可以通过参加学习小组，与其他同学一起分享学习经验、解决问题，共同学习，共同进步。
五、保持身心健康保持身心健康对于保持积极的学习态度也是至关重要的。
如何调节考试心态
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目录
考试心态的重要性考前心态调整考中心态调整考后心态调整实例分享与讨论总结与建议
01
CHAPTER
考试心态的重要性
心态良好的考生在考试中更容易保持专注，记住重要知识点，从而有更好的发挥。
考试通常带有一定的压力，心态好的考生能够有效应对压力，而不是被压力压垮。
决定应对压力的能力
策略
可以通过积极自我暗示、深呼吸和考前放松训练等方式来培养和维护正面心态。
负面心态
悲观、不自信、紧张，容易导致思维混乱和记忆力下降。
劣势
使考生的实际水平在考试中打折扣，甚至可能导致简单题目出错。
应对策略
需要考生进行心态调整，例如通过心理咨询、情绪释放和重塑自信等方法来克服负面心态。
02
CHAPTER
实事求是
保持积极态度
灵活调整
设定目标时保持积极、乐观的态度，相信自己经过努力能够取得好成绩。
当发现目标难以实现时，及时灵活调整目标，减轻自己的压力。
03
02
01
01
冥想：通过冥想练习，培养在紧张环境下保持冷静的能力，减轻考试压力。
运动和休闲：适当进行运动，如散步、跑步、瑜伽等，以及听音乐、看电影等休闲活动，有助于释放压力，保持良好的心态。
04
CHAPTER
考后心态调整
首先要学会接受考试结果，无论结果如何，都是自己努力的结果，没有必要过分自责或骄傲。
接受结果
如果考试结果不尽人意，可以积极思考自己不足之处，并寻找提升的方法，从失败中汲取经验。
积极思考
不要把考试结果看得太重，要放眼未来，把考试当做一次经历，为未来的发展打下基础。
放眼未来
2017考研：要想考研成功,先要调整心态
2017考研：要想考研成功，先要调整心态离考研初试仅剩一周时间，这时绝大数同学的复习成效已经基本定型。
但绝非尘埃落定万事休，这时候仍有许多事情要做。
保持一个好的心态迎接初试非常重要，考生在考前最后一周如何保证良好的心态，如何避免一些不好的潜规则心态，成为广大考生及家长十分关注的话题。
最后一周是复习的关键时刻，考生务必要把握最后时间，调整到最佳状态迎接考试，为考研复习来一个完美的收尾。
一、坚持到底剩者为王“坚持到底”的话虽然是老话题，但对于即将上战场的2013年考研人来说，却成了不少人的绊脚石。
考研冲刺复习过程中，压力就像套在自己身上的无形枷锁，很难摆脱。
适当的压力产生适当的紧张感，这对我们是有利的，可以督促大家学习，提高复习效率;但压力过大就适得其反了，有人可能会被自己压得喘不过气来，严重时会影响复习效率。
我们有了目标就要有坚如磐石的决心和坚持到底的勇气。
遇到困难就停滞不前，遇到诱惑就徘徊不已，这些都是懦夫的表现。
不要轻言放弃，不要临阵脱逃，那些都不应该是新时代年轻人应该有的。
大家要知道，每年不太努力也能考上的同样大有人在，这也说明考研并非同学们想象的那般难于上青天!所以，同学们应该有足够的信心，没必要在最后的关键时期自寻烦恼，影响复习效果。
把目标定高点，斗志高涨些，相信自己是优秀的，不要慌乱，不要跟他人比，相信自己的复习计划是最适合自己的，通过自己的努力一定能取得理想的成绩，你的敌人其实只是你自己，你要战胜的是你自己，不要怀疑自己!坚持到底就是胜利!无论现在的你是什么状况，最后的一周复习时间里都应该以坚持为至上的原则，通过自测找到并发现自己的缺陷和不足，然后重点突破。
在最后冲刺阶段，保持良好的心态，养成良好的生活习惯，再找到适合自己的良好的学习方法，坚持到底，相信你一定会有所收获的!这不仅仅是针对临考前的忠告，更是在备考的这个长期过程中大家都应该具备的意志状态。
二、考研末期切忌烦躁学会接受考前一周出现烦躁情况是很正常的，这就是复习过程中出现的“高原”现象。
2017考研备战 良好的心态至关重要
凯程考研集训营，为学生引路，为学员服务！
2017考研备战良好的心态至关重要
选择了考研，心态就一定要正，坚定信念不能动摇，彷徨与茫然无措只会浪费你的时间和精力，使你在无谓的内心矛盾中蹉跎岁月。
不管你是理想地为了梦想而战，还是现实地为了前途而斗，总之，决定了就不要轻易地放弃或者后悔，那都是懦弱无能之辈的表现。
你只要反复地告诉自己：既然选择，就去努力争取；既然开始，就要坚持到底。
并且开始之后在面对种种诱惑的过程中，你都要一直具备一种极强的心理暗示：考研是你的正确选择，好的机会以后也会有，并且还会更多，现在你只是暂时地与它们失之交臂，你要相信——更好的机会在不远的将来对你挥手！
如果你一直把考研视为一种被迫的任务和负担，你就会很痛苦、而且离成功越发的遥远；如果你真正把所考的专业视为一种学业上的追求，一种对梦想的渴求，一种对将来的期许，那么你就能在考研复习的过程中，对学习中遇到的挫折、劳累和迷茫一笑而过，快乐的度过辛苦的每一天，甚至把学习作为忘却其他烦恼的最佳手段。
所以，心若认了你的选择，以后的一切困难都将不在你的眼底！
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考研心理调适如何保持积极心态和应对压力
考研心理调适如何保持积极心态和应对压力考研心理调适是考生在备考期间必须面对的重要问题之一。
考研的复习压力和竞争压力都不可小觑，所以学会如何保持积极心态和应对压力是非常必要的。
本文将从积极心态的培养和压力应对两个方面进行探讨，希望能给考研学子提供一些帮助和启示。
一、积极心态的培养积极心态是有效应对考研压力的基础。
以下几个方面可以帮助考生培养积极心态。
1. 树立正确的目标与理念考研是一项长期而紧张的任务，而强大的意志力是持久坚持下去的关键。
首先，考生应该树立明确的目标，并理解自己考研的意义和价值。
每个人的目标可以不同，但只要目标是积极的、可行的，并且符合自己的兴趣和能力，就能够激发出对考研的动力和热情。
2. 培养良好的学习习惯和时间管理能力良好的学习习惯和时间管理能力对考生来说尤为重要。
考生可以根据自己的情况，制定合理的学习计划，并且按计划执行，这有助于保持学习的效率和动力。
同时，优化自己的学习环境，避免干扰和打乱学习进程的因素，也是培养积极心态的重要一环。
3. 增强自信和自我肯定自信是取得成功的重要因素之一。
考生应该相信自己的能力和潜力，明确自己的优势和不足，并积极寻求改进。
此外，考生还可以利用成功经验和积极的自我肯定来增强自信，这有助于提升心理状态和应对考研压力。
二、应对压力除了培养积极心态外，合理应对考研的压力也是非常重要的。
以下几个方面可以帮助考生应对压力。
1. 寻求支持和沟通在考研备考过程中，考生可以寻求他人的支持和理解。
可以与同学、朋友、家人进行交流和倾诉，分享自己的压力和焦虑。
与他人交流可以获得情感上的支持，也可以得到有用的建议和观点，从而更好地应对考研的压力。
2. 运动和放松适当的运动和放松是缓解考研压力的有效方法。
在学习时间和精力允许的情况下，考生可以进行一些体育锻炼，如散步、慢跑、打球等。
这样可以放松身心，缓解紧张的情绪，提高注意力和学习效果。
3. 设立合理的休息时间合理的休息时间对于保持良好的心态和应对压力是非常重要的。
考研复习 心态很重要
考研复习心态很重要大家在进行考研复习的时候以何种心态来面对繁重的学习任务很大程度上决定了大家的复习效果。
今天我们就来跟大家详细说明在考研复习中应该如何调整心态。
合理看待考研大家在对待考研这件事的时候要明确自己既然选择了考研这条路就应该奋力拼搏，思想上要重视起来。
同学们既然已经花费了这么多时间进行复习就应该让自己的努力得到相应回报。
但是有些同学往往又会产生另外一种想法，觉得如果考研没考上就觉得看不到自己的前途在何方，把考研当做是唯一的出路。
虽然说思想上重视是有必要的，但是过度的紧张让自己无法把精力集中在复习上，很难做到有效复习。
正确认识自己由于每个人的学习基础和学习方法不同，导致大家在进行考研复习的时候进度跟别人不一样。
有的同学看到别人一天可以做两套真题就觉得自己复习的不如别人有效率，担心自己跟不上别人的进度而做出改变。
适当的调整自己的复习计划是正确的，但是这是根据自身复习情况来决定的。
如果大家仅仅是因为关注到别人的某些复习动向而改变已经适合自己的方法，这会打乱大家原本已经形成的复习节奏，影响大家的复习效果。
勇敢面对困难考研的复习需要大家随时做好面对困难的准备。
这些困难既包括来自外部的压力也有来自复习本身的压力。
大家在复习的时候一改往日的作息时间，每天晚睡早起。
刚开始的时候可能由于考研劲头比较足还能坚持，但是一段时间过后，大家可能就无法坚持这样的作息，导致每天复习的时间越来越少。
这种情况下，大家要把考研看做对自己的试炼，这是为了未来必须要经历的过程，现在的坚持会换得以后的美好人生。
如果轻易放弃了不光之前的努力全都白费，而且对自己也没办法交代。
考研路上，不仅需要大家勇于面对困难的勇气，也要有解决困难的能力。
如果在复习上遇到问题就应该思考自己的复习计划是不是应该要适当改变一下，或者及时调整复习方法，来保证自己的复习效果。
考研心理辅导减轻备考压力保持良好心态
考研心理辅导减轻备考压力保持良好心态考研，作为对未来职业发展有着重要意义的一项考试，无疑给考生带来了巨大的压力。
备考期间，压力会一点点积累，如果不及时减轻，可能会对考生的身心健康产生负面影响。
因此，考研心理辅导在这个过程中扮演着非常重要的角色。
本文将探讨考研心理辅导的重要性，并提供一些减轻备考压力和维持良好心态的建议。
一、考研心理辅导的重要性1. 理解考生的心理需求：备考期间，考生常常面临焦虑、紧张、自卑等负面情绪。
而心理辅导可以帮助考生理解并应对这些情绪，缓解其心理压力。
2. 增强备考动力：备考过程中，考生可能会遇到困难和挫折，失去信心和动力。
心理辅导师能够通过和考生交流，激发他们的自信心和积极性，以保持良好的备考状态。
3. 管理时间和压力：备考期间，考生需要合理安排时间，进行高效备考。
心理辅导可以帮助考生提高时间管理能力，并学会减轻考试压力，使备考更加有序和有效。
二、减轻备考压力的建议1. 关注身体健康：考研备考期间，要注意保持规律的作息时间，保证充足的睡眠和营养，适当进行体育运动，以增强身体的抵抗力和心理承受力。
2. 制定合理的学习计划：根据自身情况和目标，制定一份合理的学习计划。
将学习任务分解为小目标，并逐步实现，避免任务过重，造成不必要的压力。
3. 健康的生活方式：保持积极的生活态度，培养兴趣爱好，与朋友家人保持联系，保持适度的社交生活，以缓解备考压力。
4. 掌握自我调节技巧：学会放松身心的技巧，如深呼吸、冥想、运动等，可以帮助缓解焦虑和紧张情绪。
此外，要学会调整自己的思维方式，培养积极乐观的心态。
三、保持良好心态的建议1. 相信自己：备考期间，要相信自己具备应对考试的能力。
要培养自信心，相信自己的实力，不要过分担心和怀疑。
2. 接受现实：认识到考研是一个竞争激烈的考试，无法做到人人都能成功。
要接受自己的不足和失败，并从中得到教训和成长。
3. 积极面对挫折：备考过程中，可能会遇到各种挫折和困难。
2017考研复习情绪调节的三大原则
凯程考研集训营，为学生引路，为学员服务！第 1 页 共 1 页 2017考研复习情绪调节的三大原则 情绪影响行为和判断，在考研复习中控制好情绪尤为重要，事关成败，不可不重视，9月开学季，各类大事铺面而来，大家更要注意调节，下面是情绪调节的三大原则，希望考生能够学习。
▶懂得取舍在考研的道路上，往往听到大家说是压力大、时间紧等抱怨。
这些负面的情绪往往是大家因为顾及的太多，不懂的取舍造成的。
既然大家决定了考研，把考研作为目标的话，那么我们就应该放弃一些不重要的事情。
因为事情太多了，在无形之中就会给你造成很大的压力。
其实，很多事情并不那么重要。
可有可无的人，你不去理会，一些事情，你不去做，对自己的考研也没有什么影响。
就如清理电脑垃圾一般，如果你删除它们，自己会更轻松，考研的过程也会相对简单。
▶调整学习方式学习效率不高往往是由于学习方式不正确、学习热情不高造成的。
但是一旦出现效率低下、效果不明显的时候，考生往往情绪低落，陷入对复习缺乏信心的怪圈。
考生要想摆脱怪圈就得调整学习方式，继续保持学习的热情，各科复习要合理规划。
考研复习的过程其实应该是阶梯式递进层次，即第一轮复习为基础复习，第二轮复习为强化复习，第三轮复习为冲刺复习。
▶找到宣泄方式合理的宣泄方式是释放压力、消除负面情绪的积极手段。
长期高强度的学习会产生压力和疲劳感，这不仅不会提高学习效果，反而影响学习进程。
无论在生活还是在学习过程中，当我们遇到压力、产生负面情绪时首先不应该害怕，应该积极面对，找到宣泄方式。
可以看一些励志电影、听一些轻音乐;适当的时候和朋友们谈谈心，组织一些短途旅游等等。
考研是一个长期坚持的过程，在漫长的考研道路上考生会遇到各种各样的问题，这些问题和挫折会让大家产生严重的负面情绪，影响学习的热情和效果。
在考研复习的道路上要直面这些负面情绪，找到宣泄负面情绪的方式，以积极健康的心态为考研奠定基础，做好铺垫。
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2017首经贸MPACC考研心态调节的重要性经历过考研的同学会发现，考研不仅是知识的考察，更是对心态的考察。
没有一个好的学习心态，即使掌握大量的知识也可能由于发挥失常而落榜，所以心态的调节很重要。
那么如何才能调整好心态，在考研中取得全方面的胜利，凯程老师结合多年经验，为您做出解答。
本文系统介绍首经贸MPACC考研难度，首经贸MPACC就业，首经贸MPACC学费，首经贸MPACC考研参考书，首经贸MPACC考研初试经验五大方面的问题，凯程首经贸MPACC老师给大家详细讲解。
特别申明，以下信息绝对准确，凯程就是王牌的首经贸考研机构！一、如何调节考研的心态稳定的心态：其实我觉得只要做到全力以赴，然后中间不徘徊、不彷徨，认定目标，心态基本上都是稳定的，成功的学生，除了刚开始纠结于考不考得上这个问题紧张心绪不稳定之外，后来都挺稳定的，至少从表面上看上去是这样的，或许内心深处还是不太稳定的，而且偶尔还是会出现抓狂的情况，不过很快就好了。
还有就是建议大家不要逢人就说自己要考首经贸，感觉自己考首经贸挺牛逼，其实，你要想清楚，考哪里不牛逼，考上哪里才牛逼，你考上后再告诉别人才显得你牛逼。
因为总有些人会很善意地规劝你要实际点，不要太不自量力，尤其是你的最好最亲的朋友，而这对你的考研的心态有很严重的影响，到初试结束，都没几个人知道我考首经贸。
效率与时间：要记住效率第一,时间第二，就是说在保证效率的前提下再去延长复习的时间，不要每天十几个小时，基本都是瞌睡昏昏地过去的，那还不如几小时高效率的复习，大家看高效的学生，每天都是六点半醒，其实这到后面已经是一种习惯，都不给自己设置闹铃，自然醒，不过也不是每天都能这么早醒来，一周两周都会出现一次那种睡到八九点的情况，我想这是身体的需要的，所以从来也不刻意强制自己每天都准时起来，这是我的想法，还有就是当你坐在桌前感觉学不动的时候,出去听听歌或者看看财经新闻啥的放松放松。
坚定的意志：考研是个没有硝烟的持久战，在这场战争中，你要时刻警醒，不然随时都会有倒下的可能。
而且，它不像高考那样，每天都有老师催着，每个月都会有模拟考试检验着。
所以你不知道自己究竟是在前进还是在退步、自己的综合水平是在提高还是下降。
而且，和你一起的研友基本都没有跟你考同一个学校同一个专业的，你也不知道你的对手是什么水平。
很长一段时间，都感觉不到自己的进步。
可能你某年的真题做了130多分，然后你觉得自己的水平很高了，但你要知道，也有很多人做了135多分，甚至140，所以这是考研期间很大的一个障碍。
而且，应该在自己的手机音乐播放器里存一些特别励志的歌曲，休息期间可以听听，让自己疲惫下来的心理瞬间又满血复活。
在凯程，不断有测试，有排名，你就知道自己处于什么位置，找到差距，就能充足能量继续复习。
最后，无论以何种方法复习，考生都要全身心投入，这样才能取得好成绩。
相信广大考生对于首都经济贸易大学MPACC考研都有自己的理解，也希望以上内容能够给考生带来帮助。
凯程考研祝大家考研顺利!二、首经贸MPACC难度大不大，跨专业的人考上的多不多?总体来说，首经贸MPACC考研难度不大，与北理工、北科大难度相当，复试专业课难度不大，对于跨专业考生是极为有利的。
据凯程从首经贸内部统计数据得知，每年MPACC考研的考生中95%是跨专业考生，在录取的学生中，基本都是跨专业的学生。
随着报考人数的增多，竞争自然也在增大，由于初试只考管理类联考综合和英语二，考研难度降低，对于跨专业的考生是一大福利。
在考研复试的时候，老师更看重跨专业学生自身的能力，而不是本科背景。
其次，本科会计学专业涉及分析层面的内容没有那么深，此对数学的要求没那么高，本身知识点难度并不大，跨专业的学生完全能够学得懂。
在凯程辅导班里很多这样的凯程生，都考的不错，而且每年还有很多二本院校的成功录取的学员，主要是看你努力与否。
所以记住重要的不是你之前学得如何，而是从决定考研起就要抓紧时间完成自己的计划，下定决心，就全身心投入，要相信付出总会有回报。
三、首经贸MPACC就业怎么样？首都经济贸易大学本身的学术氛围好、师资力量强、人脉资源广，出国机会也不少，社会认可度高，自然就业就没有问题。
自改革开放以来，MPACC专业一直比较热门，薪资令人羡慕。
各个公司、企业、政府部门和行业部门需要大量的会计人才加盟。
就业方向：在各类企业事业单位、会计师事务所、经济管理职能部门、金融与证券投资部门以及三资企业、外贸公司等经济部门与单位从事会计及财务管理。
四、首经贸MPACC专业学费是多少？2015年首经贸MPACC专业计划招生人数50人，全日制学费共计5万元，非全日制学费共计5.6万元，学制两年，预计2016年入学的同学们学费大约也是一样。
相对于其他院校，首经贸MPACC的学费会有些高，但是MPACC本身是高投入高产出的专业，没有一流的老师就没有一流的学生，请最好的老师培养MPACC人才，这是行业需要。
确实，MPACC 就业薪水高是事实，一年就赚回来了。
可以说，学费不是太大问题，关键是考取。
五、首经贸MPACC辅导班有哪些？对于首经贸MPACC考研考研辅导班，业内最有名气的就是凯程。
很多辅导班说自己辅导首经贸MPACC，您直接问一句，首经贸MPACC参考书有哪些，大多数机构瞬间就傻眼了，或者推脱说我们有专门的专业课老师给学生推荐参考书，为什么当场答不上来，因为他们根本就没有辅导过首经贸MPACC考研，更谈不上有首经贸MPACC考研的考研辅导资料，有考上首经贸MPACC的学生了。
在业内，凯程的首经贸MPACC考研非常权威，基本上考首经贸MPACC考研的同学们都了解凯程。
凯程有系统的《首经贸MPACC讲义》《首经贸MPACC题库》《首经贸MPACC凯程一本通》，也有系统的考研辅导班，及对首经贸MPACC 深入的理解，在首经贸有深厚的人脉及时的考研信息。
不妨同学们实地考察一下。
并且，在凯程网站有成功学员的经验视频，其他机构一个都没有。
六、首经贸MPACC考研参考书是什么？首经贸MPACC考研参考书很多人都不清楚，这里凯程老师给大家整理出来了：MPACC初试科目是一样的，①199管理类联考综合能力②204英语(二)MPACC是全国统考，没有指定参考书，在此凯程老师推荐几本初试参考书：《全国管理类专业学位联考综合能力考试指南》，全国专业学位联考辅导用书编写组编；《管理类专业学位联考综合能力考试：试题归类解析及知识点清单(写作分册) 》，刘岩编；《管理类专业学位联考综合能力考试试题归类解析及知识点清单•逻辑分册》，李雪编《管理类专业学位联考综合能力考试•试题归类解析及知识点清单：数学分册》，童武编。
《凯程199管理综合讲义》《凯程199管理综合真题讲解》《凯程199管理综合冲刺押题讲义》首经贸MPACC考研复试笔试科目：财务会计+财务管理+政治理论复试笔试参考书：《财务会计》首都经济贸易大学出版社2011年8月修订第三版（陈迈、王国生主编）；《财务管理学》首都经济贸易大学出版社2007年版（张家伦主编）政治理论内容（主要参考十八届四中全会决议和2015年政府工作报告）以上参考书比较多，实际复习的时候，请按照凯程老师指导的重点进行复习，有些内容是不考的，帮助你减轻复习压力，提高复习效率。
七、首经贸MPACC复试分数线是多少？2015年首都经济贸易大学MPACC专业复试分数线是213分，其中英语不低于40分，管理类联考综合能力不低于80分。
研究生复试包括英语听力口试测试、思想政治理论、专业综合笔试、综合素质面试四部分。
考研复试面试不用担心，凯程考研有系统的专业课内容培训，日常问题培训，还要进行三次以上的模拟面试，还有对应的复试面试题库，你提前准备好里面的问题答案，确保你能够在面试上游刃有余，很多老师问题都是我们在模拟面试准备过的。
八、首经贸MPACC考研的一些学习方法解读“磨刀不误砍柴工”，好的学习方法可以使学习事半功倍，下面凯程考研为广大考生整理首经贸MPACC考研知识和理解方法。
（一）基本识记方法基本概念和基本知识点是基础的基础，任何科目都有一些考生必须记住的非常重要的概念，如会计要素、财务报表、投资的含义、资金时间价值、固定成本、变动成本、本量利分析等等。
这些概念都是各章知识的基础，同时也是选择题、名词解释的好出处。
此外，一些常用的公式也要记住，例如，流动比率、速动比率、资产负债率、产权比率、利息保障倍数、营业利润率、成本费用利润率、总资产周转率、净资产收益率、每股收益、市盈率、存货周转率、固定资产周转率、总资产周转率等等。
这些属于基本的常识，也非常重要的。
（二）理解记忆方法抓重点对于文科知识学习是非常有效的。
由于考研的参考书较多，尤其需要记忆的知识点较多，如果单靠死记硬背是没办法全部记住的，因此最好通过理解抓住重点来有针对性的帮助记忆。
具体做法是大家在复习时认真地记录书本上的重、难点，分清主次来减轻记忆的难度，同时把每一章节或者几个知识点之间进行串联和归纳，这样几轮下来，脑海中就已经脉络清晰，一点也不觉得内容繁杂了。
同时借助一些参考书籍，把握真题命题规律，在此基础上对重点和易考点的记忆就会更有针对性。
（三）归纳法考研的科目比较多，政治要有五本书要看，专业课也至少有两本厚书。
为此，建议大家采用略—详—略的策略，即先简略看一遍教材，记住教材的整体框架，同时要对此书中的重要概念有一个大概的了解，并且要做读书笔记，将在读书过程中遇到的较难的章节、段落或者知识点作出标记，随后查阅各种资料尽量了解难点，为第二遍详细阅读做一定的知识铺垫。
第二遍要精读参考书，即把书中的每一个知识点都吃透。
这个阶段一定要做的工作就是大量的读书笔记。
在做笔记的时候，要有问题意识，脑中有什么疑问，对某个知识点和另一个知识点之间的关系的看法等等一定要及时记录，这样才能起到精读的作用。
在整个第二遍精读的过程中，一定要谨记的是尽量寻找各个知识点之间的关联、异同等关系，学会辨别区分它们。
最后一轮要对前两轮学过的知识点进行归纳提炼了，凯程考研辅导老师告诉各位考生一个小技巧，就是采用关键短句归纳，即每个段落都用四五个字最多不超过十个字进行概括，同时把意思相同的段落连在一起，把一些无用的废话勾掉。
这样下次再打开书一看关键句就知道这段文字的大意了，减轻了看书的负担，同时也能有助于对知识点的回忆。
整个过程下来，会感觉使用关键句法特有效果和省时间，同时逻辑结构和思路也很清晰，对学科的总体把握也就逐步深入了。
九、首经贸MPACC管理类联考综合复习建议1、联考数学：注重做题方法，积累做题技巧，训练速度联考数学是很讲求做题技巧的，需要很好的思维能力。
思维能力从哪里来？凯程老师总结：真题！真题做的多了，就能找到不同题目之间的相同点，从而增强思维能力。