七大护肤恶习护肤不成反虐肤
7大睡前护肤错误让你一夜变老
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导语：细节决定成败，护肤也是同样道理，看似睡觉前按部就班地完成了护肤工序，却仍有肌肤问题不期而至。
其实错误的观念正是导致肌肤问题的根本所在，听听错误心声，教你正确的护肤之道。
1、洁面：能省则省
嫌洗面奶麻烦，索性只用清水洗脸，或者顺手用香皂搞定。
每天皮肤都暴露在外，油脂分泌、灰尘污垢、老化角质早已堆积在皮肤表层，若不认真清洁，则会导致角质层过厚、毛孔堵塞，引起肤色暗沉、毛孔粗大。
所以每晚的彻底清洁尤其重要，而普通香皂碱性过高，更会损伤皮层，还会引起干燥、过敏等问题。
2、保湿：可有可无
刚洗完脸就被电视吸引，脸都没有擦干，任水分自然蒸发。
洁面时除了带走污垢，皮肤表面的皮脂和角质层里的天然保湿剂也同时被洗掉，皮肤暂时失去锁水能力，脸上的水分蒸发也会带走面部水分，导致皮肤紧绷，产生干纹。
因此务必叮嘱他洗脸后的 2 分钟内涂上保湿产品，跟进后续保养。
3、眼霜：等同鸡肋
认为涂眼霜没有必要，反正面霜和它质地相似，完全可以涂在眼部。
事实上眼部皮肤和面部皮肤构造不同，是面部角质层最薄、皮脂腺分布最少的部位，同时也是肌肤活动最频繁的部位，需要用专业眼部产品来解决眼部问题。
一般面霜分子较大，质地偏油，涂在眼部不能解决任何问题，还容易生成油脂粒。
4、面膜：长时间高效能
面膜停留在脸上的时间越长，功效发挥得越显着，每次都等面膜干透才拿掉。
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盘点护肤恶习
盘点护肤恶习一、盘点护肤五大恶习恶习1热水洗脸冬天天冷，很多人为了一时的温暖用热水洗脸。
专家提醒，用过热的水洗脸，皮肤容易衰老。
李广瑞指出，冬天洗脸，过热的水虽然对皮脂有较好的溶解效果，但在洗掉脸上多余皮脂的同时，也洗去了对脸部起保护作用的皮脂膜，容易使皮肤变得干燥，感到紧绷难受。
也有些美眉喜欢用冷水洁面，认为会缩小毛孔，但事实上，使用冷水会大大减少洁面力度，也因此洗不干净。
现在很多人采用的是用冷热水交替使用，先用热水洁面，然后用冷水泼脸，其实这也是错误的。
因为这需要很好地掌握水的温度，洁面水如果太热，而后的水如果太冷，就会刺激肌肤，严重的就会产生红血丝。
正确的方法是用温水洗脸，合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。
这种温水，既能洁肤，又对皮肤无伤害。
恶习2用手涂抹爽肤水很多人喜欢将爽肤水直接倒在手上，以为用手拍打会让爽肤水更易被吸收。
事实上，将爽肤水倒在手上拍打，爽肤水会在拍脸的过程中流掉，实在是浪费。
正确做法是：取适量爽肤水浸湿化妆棉后，轻轻地涂抹在已洁净的面部，同时也更卫生。
特别需要提醒的是，最好按着毛孔的逆向擦拭，按照从内到外，从下到上的顺序，这样能更好地二次清洁和更好地吸收。
恶习3毛巾擦脸每次洗完脸后，你用什么将脸擦干？很多人的回答都是：毛巾。
事实上，粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，不但会伤害并刺激皮肤，让肌肤长细纹，而且，久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。
正确的做法应该是：选择柔软的海绵或化妆棉，轻柔、抚摸般吸干皮肤上多余水分，同时不必擦得过干，让皮肤留下一层湿润的水膜。
尤其是在脸上长了痘痘的时候，必须用面巾纸代替毛巾，并以按压的方式吸掉水分，这样才不会造成细菌感染。
恶习4龙卷风般涂眼霜很多人在涂眼霜的时候，习惯又快又用力，三两下就完成了。
其实，因为眼部肌肤是脸上最脆弱的部位，如果用力涂抹或过度拉扯，会让皱纹越来越多。
你一定犯过的10个护肤错误最后一个后果太可怕
你一定犯过的10个护肤错误最后一个后果太可怕，总结护肤正确的步骤护肤，是所有女性的必修课。
一个合格的女性， must have her own skin care routine。
然而，护肤经常会出现失误，而这10个最常见的护肤错误正是每个女性最好防止的事情。
1、错误的彩妆清洁卸妆：很多女性会不知道该用何种卸妆水以及化妆清洁工具，把空气里的污染和彩妆一起卸走，只靠洗面奶可不行。
而不当的清洁用品，容易损害皮肤细胞，让皮肤暗沉老化。
2、使用长期过度营养的护肤品：谁都知道营养过剩会伤害身体，并且有可能引发脂肪肝，皮肤也是一样，给皮肤一定量的营养是非常必要的，但是用得过多会减慢皮肤更新细胞，死皮会变得更多，毛孔会变得更容易阻塞。
3、未作必要的护肤补充：对于大多数人，护肤如同一场马拉松，但很多人都会忘记水分补充，也就是给皮肤补入适量的水分。
补水是维持皮肤机能的基础，而营养也是皮肤的重要元素。
4、用不敷湿的衣服睡觉：睡觉的衣服是很重要的，用太粗糙的衣服而又不敷湿，会对皮肤带来伤害，甚至会让皮肤晒干，而这正是护肤的大忌。
5、不给眼睛特殊的呵护：有时候，虽说护肤是全脸的事，但眼脸例外。
眼脸无论是皮肤还是双眼，都是棘手的客户，因为他们缺乏油脂，更容易受到刺激和衰老。
所以要不断润湿，做特殊的护肤维护，来保护眼睛和眼周的皮肤。
6、随意使用美白、去角质等产品：抗衰老、美白、去角质等产品，在职场女性中特别流行，但是，由于这类产品种类繁多，光操作使用不当，就会使皮肤更加容易遭受到外界的伤害，甚至引发严重的问题。
7、不注意中暑预防：太阳是皮肤的大敌，出门要带上防晒用品，帽子也要戴，以免日晒中暑而烧伤皮肤。
8、一夜情：一夜情经常会伴随着化妆、睡眠上的随意性，但护肤多行不逾，睡眠是身体的休息，想要让皮肤恢复，要确保有良好的睡眠习惯。
9、吃不规律：坏的饮食习惯会传导到皮肤，要保证有规律的膳食，确保有足够的水分，同时保持营养的有趣的餐的搭配，才能一路走来的好皮肤。
躲开9个护肤坏习惯
躲开9个护肤坏习惯谁不想在每天都能美美地开始新一天，谁不想能时刻拥有好皮肤和好心情呢？但是忙碌的工作，心理的压力以及过度的护肤，造成很多皮肤困扰。
在日常护肤中，女性需要有哪些一定要小心的护肤禁忌呢？下面小编就列举出一些女性一定要小心的护肤禁忌吧。
护肤大忌1：洗澡时顺便用莲篷头冲洗脸部错误原因：温度与水压太高，总是在冲澡的时候一并卸妆洗脸。
本来以为用莲篷头流动的水冲洗的更干净，没想到大错特错！因为洗脸应该用微温的水，冲澡的水温太高了。
此外用莲篷头直接冲洗脸部水压也过高。
最好还是用手泼水来洗脸！护肤大忌2：肌肤出现发痒等敏感症状时，完全素颜就出门了错误原因：素颜无法抵御外在环境的刺激，的确在出现发痒等敏感症状时，最好不要再刺激肌肤，但是素颜外出的话还是要谨慎而行。
紫外线、空气污染、空调等的影响可能会让过敏症状更加恶化，因此最好使用敏感肌专用的隔离霜或粉底打底。
但是要注意只要上薄薄的一层就好，不然卸妆时又会对肌肤造成负担。
护肤大忌3：肌肤产生敏感现象时，立刻全面改用敏感系列保养品错误原因：应该避免一口气更换所有的保养品，想要让敏感肌肤早日稳定下来、因此一口气全面改用抗敏保养品的心情完全可以理解，但是这样做反而是造成肌肤的负担。
万一在更换保养品的过程中，肌肤出现干燥或其他问题，也无法知道究竟是哪个单品与肌肤不合。
最好的替换方式是与保养品的使用程序相反，先替换最后使用的乳液或面霜，然后每天一个单品逐渐替换。
护肤大忌4：洗完澡后还没上保养品就先吹头发错误原因：吹风机的热度会让脸部肌肤的水分丧失，很多人洗完澡后会马上把头发吹干，洗完脸后无防备的肌肤很容易收到吹风机热风的侵害，而丧失水分与滋润。
因此最好是擦完保养品、将肌肤调理好之后再吹头发。
为求方便，也是先吹头发一族，没想到这点小疏忽也是日常护肤的大忌。
护肤大忌5：把爽肤水直接倒在手上，以为用手拍打效果会更好，还觉得很省错误原因：如果手不够清洁的话，抹在脸上还会造成二次污染，影响护肤效果。
护肤洁肤五大误区
热爱护肤不是坏事，但如果患上护肤强迫症，再好的保养品和护肤方式也未必起效。
肌肤被你折腾得疲惫不堪，哪有精力消化高营养的保养品呢?物极必反，保养也要有度，有护肤强迫症的MM们，快来对号入座纠正你的错误护肤方式，别让美容变毁容。
恶习一：就怕脸不干净，一天洁面超过2次以为脸上的脏东西不立即清洗，很容易渗入毛孔，多洗脸几次，可以有效控制油脂分泌。
正解：地球人都知道，洗脸太多是不好的。
过度清洁只会破坏肌肤表面的水油平衡，让脸蛋越来越油腻。
所以，每天早晚各洗一次脸就足够了，选用温和的水溶性洗脸产品，加上温和的清洁方式，才是洗脸最正确的做法。
用玫瑰润白保湿洁面乳既深层清洁肌肤又有保湿提亮的功效。
恶习二：不化妆也要用卸妆产品认为不化妆也要卸妆的人，总觉得卸妆产品可以保持毛孔清洁。
正解：卸妆产品与肌肤接触的时间短，不可能彻底清除顽固的粉刺角质栓，如果它的清洁力强，那么对于表皮上相对脆弱的角质层，显然是更大的灾难。
就算上妆了，使用好的粉底也不会伤害肌肤，所以没必要那么紧张兮兮。
清洁力度太强，清洁的太干净反而不好恶习三：不频繁去角质会死认为不去角质肌肤就无法吸收保养品，而且很享受去完角质后肌肤的滑腻感。
正解：角质层是肌肤对外最重要的防御层，它会随着自然代谢自行更新。
过于频繁密集地去角质，会造成角质细胞间脂质流逝，皮肤保湿能力降低。
一般油性肌肤一周可以做两到三次，干性肌肤则建议两周做一次，损伤性肌肤等有些因人而易的对待。
恶习四：用毛巾洗脸会更干净毛巾再脸上擦洗时，会通过摩擦使肌肤更干净。
正解：毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。
所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵，并经常晒。
肌肤护理 七大恶习让肌肤变敏感
肌肤护理七大恶习让肌肤变敏感每个女性都会在护肤上花费大量的时间，但是如果你用的是错误的护理方法的话，反而有可能让自己本身健康的肌肤变成敏感肌肤。
所以下面小编就为大家介绍七个会导致肌肤变敏感的护肤恶习，大家在自己的肌肤保养过程中一定要注意避免哦!1、爱用果酸、水杨酸、维生素A酸类去角质产品，频繁深层去角质危险度：90%解析去角质虽然是一种很不错的美容护肤方法，但是我们要注意的是，如果频繁去角质的话，就会伤害到我们的肌肤。
而且凡是具有去角质功效的产品都具有强烈的刺激性，容易让我们的肌肤保护层被破坏。
所以如果你频繁使用去角质产品护理深层去角质的话，很容易就会导致肌肤变成敏感肌肤。
避敏方略建议在皮肤科医师的指导下使用，并在使用期间简化其他配套的保养品，只用保湿品即可。
去角质建议油性敏感肌一周进行一次，干性或混合性敏感肌则两周进行一次。
肌肤敏感期间不要使用任何去角质产品，等皮肤回归正常后方可使用。
2、每天使用两重，三重清洁产品，爱用强效清洁产品危险度：85%解析泡沫丰富的洁面产品相对界面活性剂就越多，而如果接触过多皮肤会变得粗糙敏感。
而过度的清洁会破坏保护膜，引起角质层保水功能的异常，继而出现干燥、粗糙、过敏反应等敏感皮肤的各种症状。
即使是皮肤再厚、出油再多的油性皮肤如果频繁进行两重、三重清洁的话也会很快变得干燥敏感。
避敏方略选用无香味的，小包装的，保质期短的产品。
皂性强的洁面品还是不要经常使用，而本身敏感的肌肤最好选择选不起泡型的温和洁面乳。
3、喜欢尝试多种化妆品并经常更换危险度：70%解析肌肤是非常娇嫩的，如果你经常更换自己的护肤品，那么就很容易出现肌肤问题。
而且如果在频繁更换的时期遇上肌肤问题的话，我们就很难了解到是什么原因导致的肌肤问题。
所以对于爱美的女性来说，最好还是选择一种适合自己的护肤品然后坚持使用即可。
4、经常喜欢长时间泡浴、高温洁面危险度：70%解析虽然高温有利于皮肤中废物排出，但是经常或者长时间洗桑拿、长时间泡浴会使皮肤长期暴露于高温环境中。
七恶习让你的肌肤白不回来
七恶习让你的肌肤白不回来下面这些美白防晒坏习惯，有可能令你永久白不回来，可要警惕了哦!恶习NO.1：疯狂滥用美白祛斑产品许多美眉不管自己的肤质怎样，盲目去尝试各种标榜自己能够美白祛斑的产品，试过很多美白护肤品不见起色，结果只能是给自己的肌肤平添很多苦恼。
其实，美白应当遵循个体化方案，不同的肌肤应当对症下药选择不同成分及功效的美白祛斑产品。
恶习NO.2：到了30度才想起擦防晒油紫外线无处不在。
晴天、阴天、室外、室内、白天，甚至晚上!它不仅可以通过沙滩、水泥路等反射，还能穿透玻璃。
每天携带防晒品并随时补充，才能有效防晒。
树立正确的美白观，每个人的肌肤对美白的诉求其实有很大的差别，假如你只是一味地求白，本着"神农试百草'的精神让自己的脸变作试验田，那么，当心美白不成反倒毁了肌肤!下面这些美白防晒坏习惯，有可能令你永久白不回来，可要警惕了哦!美白误区NO.3不管产品成分胡乱使用许多不是很正规的美容院会推举你用一些速效美白的产品，切忌不能为了图一时直美，给自己的肌肤造成无法挽救的损害。
那些有害成分或许会让你肌肤短期变白，但是随着时间的推移，一些色斑啊敏感症状会更加困扰你，更有甚者会对你的肌肤造成毁灭性的损害。
你需要留意的：那些号称可以快速美白祛斑的产品中，通常含有糖皮质激素，会令你的肤质短时间内变得白嫩可人，但是时间长了，色素镇静引起的痤疮色斑，肯定令你追悔莫及，选择产品时肯定要保证渠道正规，去美容院也要去有肯定资质的正规美容院。
恶习NO.4：顺手拿起防晒乳就任凭涂拿起防晒乳就胡乱抹了起来，许多部位其实没涂到，不然就是完全不匀称?做好STEPS防晒更彻底，肌肤也会汲取乳液精华而变得光滑!室内、阴天不防晒也会变黑，为什么？恶习NO.5：以为室内、阴天不需防晒辟谣：紫外线是无处不在的，无论你身处任何一个季节、任何一种环境，只要有光源的地方就有紫外线，只要紫外线能够光顾到你的肌肤，就要使用防晒霜来隔离紫外线，因此，防晒不仅仅是阳光下的专利!在室内和阴天也要选用SPF15，PA++的防晒产品。
美容护肤坏习惯
美容护肤坏习惯1、总是用手摸脸有多少美眉有这样的坏习惯，总是喜欢用手摸脸，要知道，你的皮肤保养得再好，频繁用手摸脸也会导致皮肤受到伤害。
因为手上细菌太多，经常频繁摸脸，会将手上的细菌传递到脸上，从而令皮肤受损。
2、清晨用洗面奶洗脸一般情况下，我们清晨起来，面部皮肤都会非常油腻，这是正常的皮肤新陈代谢所产生的油脂和污垢，油腻度越高，证明你的皮肤毒素越多。
那么，美眉们就会在清晨用洗面奶洗脸，希望把这些污垢和油脂都清洗干净。
实际上，清晨用洗面奶洗脸的方法是不对的，清晨的皮肤不需要强力的洗面奶来清洁，倒是可以用清水洗脸，这样不会破坏皮肤的组织细胞。
正确的洗脸方式，应该在清晨用清水洁面，晚上用洗面奶洁面，这样才清洁彻底，令皮肤再生。
3、不同护肤品混合使用有些美眉非常贪心哦，总是希望把所有的护肤品都用到自己的脸上，这样的习惯可不好哦!千万别把自己的脸当成是试验田，不同护肤品混合着使用，很容易引起皮肤过敏或出现炎症。
因为不同的护肤品成分都是不同的，有些成分是不能兼容的，作用在皮肤上，不仅不能够被皮肤所吸收，还反而会伤害皮肤。
这一坏习惯美眉们要避免哦!4、不重视卸妆生活中，不乏有这样的一些美女们，清晨梳洗打扮的时候会非常认真的画好妆容，假如一天很忙，回到家里已经很晚了，就直接带妆睡觉了，这样一来，长期如此，你的肌肤就毁了，久而久之，你就越要靠着妆容来掩盖肌肤的瑕疵，等待真正卸下妆容，以真面目示人的时候就晚了，这就是不重视卸妆的后果。
因此，美眉们要注意，无论回家多晚，都要仔仔细细地卸下妆容，再进行保湿工作，进行滋润，让肌肤在极度疲倦的情况下也能够吸收到足够的营养。
5、利用少睡来减肥说睡得越少，身材月瘦，这样的说法简直是荒诞至极，如果还有利用减少睡眠来保持身材的美眉，那你们就大错特错了。
我们的身体的排毒、肌肤的保养都需要充足的睡眠来保证，睡眠不足，各种肌肤问题，黑眼圈、肌肤暗黄、眼袋，皱纹、黑斑都会找上你，因此，请别顾此失彼，丢了西瓜捡芝麻，美眉们要重视起来哦!6、战痘”过于紧张有些美眉们对于自己的肌肤总是悉心呵护的，并且小心翼翼，若是一不小心脸上冒出一个小痘痘，这是她们无法接受的，因此，就要进行严肃的“战痘”事宜了，但实际上，脸上起痘痘的原因有很多，我们没有必要过于紧张的去看待它，只需要找准原因，对症下药，同时保持开朗的心情就OK了，过于紧张和重视反而对肌肤不利哦!7、长期不更换枕套完美容颜的形成在于生活中细节的注意和把控，与面部肌肤有亲密接触的枕套就是一个关键的细节点，在我们的睡眠过程中，枕套会长时间的接触到我们的头部和脸部，上面沾满了油脂、粉尘和细菌，因此，枕套要定期更换，大约在每两三个月就要更换一次，平时要多注意清洁，才不至于令细菌和螨虫接触到皮肤。
七大虐肤恶行 你有几个？
七大虐肤恶行你有几个？
转眼间，秋风起兮。
我们的皮肤经过了一夏的考验，现在该是休养生息的时候了。
每个爱美的女人每天必做的一件事就是——护肤。
不过，有时候你的一点小细节不是护肤，而是在“虐肤”。
虐肤恶习一用手涂抹爽肤水
很多人喜欢将爽肤水直接倒在手上，以为用手拍打会让爽肤水更易被吸收。
事实上，将爽肤水倒在手上拍打，既起不到再次清洁的作用，爽肤水又会在拍脸的过程中流掉，这样实在是浪费。
正确做法应该是：取适量爽肤水浸湿化妆棉后，轻轻地涂抹在已洁净的面部，同时也更卫生。
特别需要提醒的是，最好按着毛孔的逆向擦拭，按照从内到外，从下到上的顺序，这样能更好地二次清洁和更好地吸收。
虐肤恶习二冷热水交替洗脸
不少美眉喜欢用温度较高的热水洗脸，认为热水会洗得干净，其实不然，过高的温度虽然能很好地清洁，但是在洗掉油脂的同时，也破坏了肌肤的保护膜，不仅让你觉得皮肤紧绷难受，还会让肌肤越来越油，毛孔也越来越大。
也有些美眉喜欢用冷水洁面，认为会缩小毛孔，但事实上，使用冷水会大大减少洁面力度，肌肤也因此洗不干净。
而现在很多人采用的是用冷热水交替使用，先用热水洁面，然后用冷水泼脸，其实这也是错误的。
因为这需要很好地掌握水的温度，洁面水如果太热，而后的水如果太冷，就会刺激肌肤，严重的就会产生些红。
七个错误生活习惯护肤大忌.docx
七个错误生活习惯护肤大忌冬日轻轻巧巧的飘然而至，在寒风吹拂的时日里，肌肤和身体都面临着一些考验。
在低温环境之下，要捍卫你的健康和美丽，你需要小心的应对日常生活中的种种困境和难题。
而有时候，并非是外界环境给了你压力，而是你自己的错误生活习惯，伤害了你自己。
饿了才吃：生活中许多人不是按时就餐，且有相当一部分人不吃早餐，其理由之一就是“不饿”。
其实，食物在胃内仅停留4-5小时，感到饥饿时胃早已排空。
胃黏膜这时会被胃液“自我消化”，引起胃炎或消化性溃疡。
饮食规律、营养均衡是养生保健必不可少的物质基础。
渴了才喝：平时不喝水、口渴时才饮水的人相当多，尤其是青少年和“大忙人”。
他们不了解渴了是体内缺水的反应，这时再补充水分为时已晚。
水对人体代谢比食物还重要，生理学家告诉我们，每个成年人每天需饮水1500毫升左右。
晨间或餐前一小时喝一杯水大有益处，既可洗涤胃肠，又有助于消化，促进食欲。
据调查研究，有经常饮水习惯的人，便秘、尿路结石的患病率明显低于不常饮水的人。
累了才歇：许多人误以为累了是应该休息的信号，其实是身体相当疲劳的“自我感觉”，这时才休息已为时过晚。
过度疲劳容易积劳成疾，降低人体免疫力，使疾病乘虚而入。
不论是脑力还是体力劳动者，在连续工作一段时间后，都要适当的休息或调整。
困了才睡：困倦是大脑相当疲劳的表现，不应该等到这时才去睡觉。
按时就寝不仅可以保护大脑，还能提高睡眠质量，减少失眠。
人的一生约有1/3时间是在睡眠中度过的，睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。
只有养成定时睡觉的习惯，保证每天睡眠时间不少于7小时，才能维持睡眠中枢生物钟的正常运转。
急了才排：很多人只在便意明显时才去厕所，甚至有便不解，宁愿憋着，这样对健康极为不利。
大小便在体内停留过久，容易引起便秘或膀胱过度充盈，粪便和尿液内的有毒物质被人体重吸收，可导致“自身中毒”。
因此，应养成按时排便的习惯，尤以晨间为好，以减少痔疮、便秘、大肠癌的发病机会。
护肤的七大雷区你知道吗 别在虐待你的皮肤了
所有的步骤中力道都要轻柔，切忌用力过猛哦。毕竟那是脸，很脆弱的。
怎样护肤才是正确的 无论是贴状面膜还是具有清洁效果的撕拉、清洗型面膜，如果在使用时大笑、说话或做过多面部表情，确实对皮肤的刺激会有所增加，但也并没有那么严重啦，可以不必担心!
作为女性朋友不仅要学会化妆还要知道怎么正确的护肤，有些护肤雷区是千万不能踩得，那么护肤雷区有哪些?怎么护肤才是正确的?下面就一起来看看吧!
护肤雷区有哪些
地雷01：DIY护肤品最不伤肤
面对“化学成分“，其实我们真的没必要太恐慌。真正伤害皮肤的，是劣质的原料、刺激性较大的成分以及不科学的配方工艺。就拿争议的防腐剂来说，部分旧式防腐剂会刺激皮肤，然而它在护肤品中起到稳定、防止变质的作用，没有了它，护肤品开启后放一个星期也不行。而目前随着工艺的发展，不少品牌已经把配方中容易造成刺激的成分用更安全的成分替换。
更加贴合实际的方式是放弃泡澡和洗澡时敷贴片面膜以及需要会“变干”的膏状面膜，其他面膜则可以在洗澡前敷好，一边洗澡一边洗净。泡澡的话，适合敷泥状或膏状面膜。
地雷05：油亮的皮肤才是足够
怎么判断肌肤涂抹的乳霜足够?有些人会把整张脸都涂抹得油亮发光才觉得足够多了。其实我们的皮肤需要水份而并非过多油脂(不是完全不需要)。在40岁之前，皮肤油脂分泌能力还是蛮足够的，混合皮和油皮更是充足过头。补充太多油脂，反而很容易长痘痘和粉刺。建议只在容易干燥的部位和U字处重点涂抹含油脂量较多的护肤品。
第五步、接下来讲一讲周期护理。周期护理分为按摩乳和面膜。按摩乳是在洁面之后进行的，方法同洁面一样，不过一直是打圈按摩，时间3-5分钟。皮肤角质薄的人时间建议短一些。 按摩完成之后在进行日常的护理工作。
第六步、面膜也是在洁面之后使用，敷15分钟左右。敷完之后用清水洁面。面膜之后不需要进行日常护理工作，因为水补的很足了，在做日常的皮肤负担过重。面膜建议一个星期两到三次哟。
你一定犯过的10个护肤错误最后一个后果太可怕
你一定犯过的10个护肤错误最后一个后果太
可怕
1.用力拉扯皮肤：伤害皮肤，会使皮肤出现龟裂、细纹。
2. 不及时清理毛孔：导致毛孔堵塞，引发粉刺、痘痘多发。
3. 忽视脸部按摩：不按摩肌肤，可能会影响营养的吸收，导致肌肤老化提前，出现皱纹。
4. 恣意暴晒：伤害皮肤，会严重破坏皮肤组织，可使皮肤多处剥落、永久变黑。
5. 死皮不及时清除：造成肌肤不卫生，滋生细菌，从而影响皮肤排毒功能，引发痘痘，甚至会有扩散病原体的危险性。
6.贪吃辣椒：过多摄取辛辣食品，会使皮肤组织发生损伤，造成脸部泛红、肿痛不适。
7.不均衡饮食：缺乏抗氧化物质和维生素，可以使肌肤弹性变差，出现粗糙干燥的现象。
8. 接触有毒物品：易導致皮肤早衰、引发心脑血管疾病，以及内皮屏障的损害。
9. 随意使用护肤品：使用不当的护肤品，可能引发皮肤敏感、过敏等问题。
10. 长时间化妆不卸妆：会使衰老的皮肤加剧，有可能导致黑眼圈、痘印等不良后果。
小心,十条美容绯闻毁了你的皮肤
决 ，有时候 更需要加 强控油 。油 脂分泌 过度 ，也会 导 致脱 皮 。你 也可以 自检一下 ，清洁 完肌 肤后 ，两个小
时就 感觉出 油旺盛 ，如果用 些控 油的精 华素 、面 霜或
者粉饼 ，就会 改善脱 皮现 象 。
６ 某 明 星 的 美 白方 法 ， 效 果 如 何 如 何 ．
的。
现 实 是 ：明 星 经 验 不 值 得 拷 贝 。
甭 管你有 多信赖 某个 明 星 ，某个 明星 又出了什 么
美容 宝典 ，她们却 是最不值 得我们 借鉴 的族群之 一。 首先 一定 要 明确 ，她 们 的肌 肤 绝对 与我们 不 同 ， 没 有可 比性 ，她们 的护肤方 法 我们也 很难跟 随 。每 天 面对 强 烈灯 光 ，十几个小 时 的拍 戏录 音 ，超 强 的工作
跳 出来 提 醒 旁边 正 解 馋 的女 人 ，大 倒 其 胃 口 ，真 扫
为了健 美皮肤 。不少 人热衷 于各 种健 美食品 、药
品 及化 妆 品 ，但 却 忽 略 了 皮肤 健 美最 根 本 的 一条 ：
“ ” 通 。
通血 脉
一
清朝 宫 廷美容秘 方 中 ，使 用率最 高 的是
些 活血 化 淤 、祛 风 通络 之 品 ，如 川 芎 、 白芷 、赤 中医认 为 ，有 气 滞 血 淤 的 人 ，往 往会 有 肌 肤 粗
特别 不应该 听人建议 的 ，肌 肤对 产品 的活性 反应差别 甚 大 ，比如 同样是 控油 ，有人 用了却 干得受 不了 ，有 的却不过尔 尔 ，最 需要亲 身去尝试 。
哪些护肤习惯容易引发皮肤问题
哪些护肤习惯容易引发皮肤问题哎呀，说起护肤，这可是个让很多人都头疼的事儿。
有时候，咱们自认为是在好好呵护皮肤，可实际上一些护肤习惯却在悄悄给皮肤惹麻烦。
就拿我表妹来说吧，她特别在意自己的皮肤，每天都要洗好几次脸。
有一次我去她家玩，亲眼目睹她早上起床洗一次，中午觉得脸上有点油又洗一次，晚上睡觉前还要洗一次。
她觉得这样能让脸一直保持干净清爽，可没过多久，她的脸就变得红红的，还总是脱皮。
这就是过度清洁惹的祸呀！还有一种常见的情况，就是盲目跟风买护肤品。
我有个同事，看到网上推荐什么护肤品就立马下单，也不管适不适合自己的肤质。
有一回她买了一款据说有超强美白效果的面膜，连着敷了好几天。
结果呢，皮肤变得特别敏感，稍微有点风吹草动就发红发痒。
这就是不了解自己的皮肤需求，乱护肤导致的。
再来说说频繁去角质。
我之前在商场碰到一个女孩，跟她聊天的时候她就说自己特别喜欢去角质，觉得把那些死皮去掉了皮肤就能光滑细嫩。
可她不知道，过度去角质会让皮肤的保护层变薄，变得容易受到外界的刺激和伤害。
另外，有些人觉得防晒霜只要夏天用用就行，其他季节就不管了。
我闺蜜就是这样，一到秋冬就偷懒不涂防晒。
结果有一年冬天，她出去玩了几天回来，发现脸上竟然长了好多斑点，这可把她给郁闷坏了。
还有啊，不少人喜欢用手挤痘痘。
我就见过一个男生，脸上长了痘痘，手总是忍不住去挤。
有一次我提醒他别挤，容易留疤，他还不在意。
结果后来，他脸上真的留下了不少痘坑，后悔都来不及。
还有些人觉得护肤品用得越多越好，一层又一层地往脸上涂。
我邻居大姐就是这样，什么水、乳、精华、面霜、隔离、粉底……全往脸上招呼。
结果皮肤根本吸收不了，反而变得油腻腻的，还长了闭口。
另外，长时间敷面膜也不是个好习惯。
我表妹有段时间特别迷恋敷面膜，每次都敷半个多小时，觉得这样能让皮肤充分吸收营养。
可实际上，面膜敷太久会让皮肤的水分被反吸走，变得干燥。
总之啊，护肤这事儿可不能马虎，咱们得了解自己的皮肤，选择适合的护肤品和方法，不然一不小心就会引发各种皮肤问题。
七大护肤误区千万别中招
龙源期刊网 七大护肤误区千万别中招作者：三峡来源：《37°女人》2019年第08期很多女性每天护肤，但知道自己的护肤方法是否正确吗？知道自己已经踏进哪些护肤误区了吗？这些误区有的可是相当伤肤的，一定要避免。
下面给大家介绍容易出现问题的几个护肤误区。
很多人以为整天坐在办公室里，足不出户就不需要涂抹防晒品。
其实，这是错误的。
因为紫外线随时随地都存在，尤其是紫外线UVA，不管艳阳天还是阴天都存在，并能穿透窗户玻璃进入室内，伤害肌肤。
就算你的办公室完全不见阳光，但对于上班族，你在上下班的途中也需要防晒，所以防晒是任何场合都要做的事情。
气温较高时，人体的新陈代谢加快，面部皮肤的角质层很容易增厚，不少人选择经常去角质，觉得这样会让皮肤呼吸更加畅快。
其实，肌肤的角质有非常重要的作用，可以阻隔阳光伤害皮肤组织，防止外来有毒物质对体内的侵害，有效防止一些微生物、细菌的入侵，抵抗风吹、日晒、雨淋等外来刺激。
而如果频繁去角质，会违背皮肤的自然代谢规律，尤其在盛夏季节去角质，肌肤在失去角质保护后，很容易发生接触性皮炎，细菌的感染率也会相对增加。
很多人以为晚上出油不多，而且没有在户外活动也没有灰尘。
其实，早晨的洁面非常重要。
因为虽然整个夜晚我们都处于睡眠中，但肌肤还是在正常地新陈代谢，仍然会有油垢及污垢产生，这就必须要在早晨起床后用洁面产品洗去。
不过如果你是极干性的肌肤，那么早上可以只用清水洁面，晚上再使用洁面乳。
而油性肌肤因油脂分泌量较大，故早晚都须使用洁面乳。
混合型肌肤可早上在T区选择使用洁面乳，晚上全脸用洁面乳。
很多人以为不化浓妆就不需要卸妆，觉得卸妆麻烦而且没必要。
有化妆习惯的人，哪怕只是涂了粉底，也要重视卸妆。
粉底这类彩妆对皮肤有很强的附着力，用简单洁面乳洗不干净，必须用亲油性卸妆品来清洁。
否则，容易造成皮脂代谢上的困难，引发粉刺等皮肤问题。
就算是用了防晒产品也需要卸妆，防晒产品不进行彻底的卸妆可能也会堵塞毛孔，引起一定的皮肤问题。
七大护肤恶习让你的肌肤越来越差
七大护肤恶习让你的肌肤越来越差
女性日常护肤是很重要的，但是护肤也要讲究方法，很多女性护肤全凭自己的习惯，但是一些错误的护肤习惯反而会损害肌肤，引发肌肤问题，下面小编来为大家介绍女性常见的护肤恶习，影响肌肤健康，一起来看看吧。
护肤恶习一：常把爽肤水直接倒在手上，以为用手拍打会让爽肤水更容易被皮肤吸收
分析：将爽肤水倒在手上拍打，既起不到再次清洁的作用，又会让爽肤水在拍脸的过程中流掉，其实是很浪费的。
正确方法：取适量的爽肤水浸湿化妆棉后，轻轻地涂抹在已洁净的面部同时也更卫生。
护肤恶习二：涂眼霜，习惯又快又用力，三两下就完成了。
分析：眼部肌肤是脸上最脆弱的部位，如果你用力涂抹或者过度拉扯，会让皱纹越来越多。
正确方法：用中指指腹轻柔涂抹于眼部四周肌肤。
动作要慢要轻，可在眼部四周轻轻点弹，并顺着一定方向稍作按摩。
护肤恶习三：每次洗完脸后，会用毛巾擦干脸上水分。
分析：粗糙的毛巾在细腻的皮肤上揉搓，不但会伤害并刺激皮肤，让肌肤长细纹，还会暗藏细菌呢!
正确方法：洗完脸，用毛巾或面巾将水按干，比用擦干的方法对皮肤的拉扯和伤害要轻得多。
尤其是脸上在长痘痘的时候，必须用面巾代替毛巾，并以按压的方。
哪些让女人们不美反丑的护肤恶习
哪些让女人们不美反丑的护肤恶习哪些让女人们不美反丑的护肤恶习女人美容护肤小心8恶习恶习1：用手拍爽肤水经典场景：妮妮说手是最好的护肤工具，于是她常把爽肤水直接倒在手上，并认为用手拍打会让爽肤水更容易被皮肤吸收。
牛尔说：将爽肤水倒在手上拍打，既会让爽肤水在拍脸的过程中流掉造成浪费，又起不到再次清洁的作用。
纠正：在化妆棉上倒适量爽肤水，轻轻地涂抹在已洁净的面部。
恶习2：用力迅速地涂眼霜经典场景：小文听说女人25岁以后就要建立涂眼霜的习惯，但她是个超级缺乏耐性的人，所以涂眼霜的时候又快又用力，三两下就完成了。
牛尔说：眼部肌肤是脸上最脆弱的部位，如果过于用力涂抹或过度拉扯，会让皱纹越来越多。
纠正：以无名指或中指沾取眼霜后，用指腹轻柔且缓慢地涂抹于眼部四周肌肤，接着可在眼部四周轻轻点弹，并顺着一定方向稍做按摩。
恶习3：洗完脸后擦干经典场景：洗完脸后赶紧用毛巾擦干脸，有时候脸太油还会用毛巾用力洗脸，Lily的这个恶习被认为是最常见的错误。
牛尔说：用粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，不但会伤害并刺激皮肤，让肌肤长细纹，毛巾内还会暗藏细菌呢!纠正：洗完脸，用毛巾或面巾纸将水按干，这对皮肤的损伤比擦干的方式小。
若脸上长了痘痘，为免造成细菌感染，用面巾纸代替毛巾按压吸掉脸部水分很必要。
恶习4：早上只洗清水经典场景：听大S说早上可以不用洗面奶洗脸，小金非常同意，话说在家里那么干净，脸怎么会脏?牛尔说：皮肤的脏不仅是外界给予的，经过一整夜的新陈代谢，皮肤分泌的油分等令它变脏，仅用清水怎能彻底洗净?如果没有洗干净污垢，之后又化妆，就很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等。
纠正：早上也要用洗面奶洗脸，恢复肌肤的清新和柔嫩。
恶习5：长时间面部按摩经典场景：为了促进面部新陈代谢和血液循环，江MM很爱趁闲下来的时候给自己进行面部按摩，一按就是20分钟。
牛尔说：面部按摩的时间宜适度，不可太长或太短，必须视肤质、皮肤的状况和年龄来定。
纠正：一般来说，中性皮肤的按摩时间为10分钟左右，干性皮肤的按摩时间为10~15分钟，油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内，过敏性皮肤则最好不要做按摩。
七种常见的错误护肤方法
七种常见的错误护肤方法现在女生们越来越注重保养，花费了大量的金钱和时间在护肤上，可是时间那么久却丝毫没有进展反而越来越老究竟是什么原因呢?你有使用正确的护肤方法吗?今天小编为你盘点了让你老得快的七大错误护肤法快来看看吧!错误护肤法一：精华液直接擦脸什么?精华液不是直接擦在脸上吗?很多MM都是直接将精华液直接涂于脸上然后才以打圈方法涂匀全脸，但是这种方法不适用于含活性成份或精华类的面霜。
活性类成分需要在一定的温度下才能更好地吸收，所以你缺少了加热的那一步。
错误护肤法二：横向推涂眼霜横向推开眼霜，特别容易令眼部皮肤因为摩擦而受伤，同时还会增加眼部出现幼纹的机会。
这简直就是护眼反伤眼的行为MM们必须提高警惕。
错误护肤法三：用手拍爽肤水很多MM都为了节省爽肤水而用手拍这是不可取的哦，爽肤水一定不能省而且不要用手拍。
因为不干净的手掌会影响效果，也不利于二次清洁的有效执行。
错误护肤法四：由下往上涂面霜很多MM都会把面霜在手心抹开，然后由上往下大面积地涂于面部，这样也是不好的。
很多明星都推荐过肌克祛痘膏亲测效果真的很好由上往下会加剧地心引力的牵引，使皮肤更易老化松弛，真是令人怕怕的。
错误护肤法五：向四面推开隔离MM们每天都要涂抹隔离防晒，如果把底从脸中中心推开，不但难以涂抹均匀，还容易涂得太厚而堵塞毛孔，后果大家可以自行想象啦。
错误护肤法六：多种去角质产品混用市场上的去角质产品有很多种类，质地不一样，使用方法也不一样，一不小心就过度去角质了。
比如有的爽肤水有调理角质的功效，天天用的话就不需要频繁去角质了，含有酸类护肤品也能去除角质，不宜与去角质霜或磨砂膏同时使用。
错误护肤法七：敷面膜时忽视眼部大家都知道洗完脸后敷面膜，面膜贴在脸上真舒服，可是照顾不到眼周怎么办?你是否感觉到每次做完面膜，眼周肌肤都像被风干了似的呢，洗脸后不及时给眼部滋润，细纹就会很快找上你。
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七大护肤恶习护肤不成反虐肤【图】
2010年09月15日08:15:55 来源：京华时报编辑：杨静
每个爱美的女人每天必做的一件事就是——护肤。
不过，有时候你的一点小细节不是护肤，而是在虐肤。
本周记者就请来望京医院皮肤科主任李广瑞来盘点一下大家的护肤恶习。
恶习一用手涂抹爽肤水
很多人喜欢将爽肤水直接倒在手上，以为用手拍打会让爽肤水更易被吸收。
事实上，将爽肤水倒在手上拍打，既起不到再次清洁的作用，爽肤水又会在拍脸的过程中流掉，这样实在是浪费。
正确做法应该是：取适量爽肤水浸湿化妆棉后，轻轻地涂抹在已洁净的面部，同时也更卫生。
特别需要提醒的是，最好按着毛孔的逆向擦拭，按照从内到外，从下到上的顺序，这样能更好地二次清洁和更好地吸收。
恶习二冷热水交替洗脸
不少美眉喜欢用温度较高的热水洗脸，认为热水会洗得干净，其实不然，过高的温度虽然能很好地清洁，但是在洗掉油脂的同时，也破坏了肌肤的保护膜，不仅让你觉得皮肤紧绷难受，还会让肌肤越来越油，毛孔也越来越大。
也有些美眉喜欢用冷水洁面，认为会缩小毛孔，但事实上，使用冷水会大大减少洁面力度，肌肤也因此洗不干净。
而现在很多人采用的是用冷热水交替使用，先用热水洁面，然后用冷水泼脸，其实这也是错误的。
因为这需要很好地掌握水的温度，洁面水如果太热，而后的水如果太冷，就会刺激肌肤，严重的就会产生些红血丝。
正确的方法是用温水洗脸。
恶习三毛巾擦脸
每次洗完脸后，你用什么将脸擦干？很多人的回答都是：用毛巾。
事实上，粗糙的毛巾在细
嫩的皮肤上揉搓，不但会伤害并刺激皮肤，让肌肤长细纹，而且，久湿不干的毛巾有利于各
种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。
正确的做法应该是：洗完脸，要选择非常柔软的海绵或化妆棉，轻柔、抚摸般吸干皮肤上多
余水分，同时不必擦得过干，让皮肤留下一层湿润的水膜。
尤其是在脸上长了痘痘的时候，
必须用面巾纸代替毛巾，并以按压的方式吸掉水分，这样才不会造成细菌感染。
恶习四迅速涂眼霜
涂眼霜的时候，习惯又快又用力，三两下就完成了。
其实，要美丽可偷不得半点懒，因为眼
部肌肤是脸上最脆弱的部位，如果你用力涂抹或过度拉扯，会让皱纹越来越多。
正确涂眼霜的方法是：用中指指腹轻柔涂抹于眼部四周肌肤。
动作要慢要轻，可在眼部四周
轻轻点弹，并顺着一定方向稍做按摩。
恶习五胡乱作脸部按摩
脸部按摩必须依照稳固的方式来实施。
不恰当的按、拉、搓会把肌肤下层脆弱组织损坏。
正确做法应该是：从下至上按摩脸部皮肤，最好是早晚各一次。
坚持使用一些紧肤的护肤产品，每次涂抹时要连带上颈部，并由下向上推抹，防止肌肤下垂松弛。
恶习六25岁以后才使用眼霜
并非所有女性都是25岁以后才需要使用眼霜，有些20岁的年轻女性也可能需要使用眼霜。
因为眼部皮肤很薄，加之油脂腺少，很容易出现皱纹，所以女性要根据自己的情况及时滋润眼部肌肤。
同时需要注意的是，不要用一般的润肤霜代替眼霜，因为一般润肤霜可能过于油腻，导致眼部浮肿，产生脂肪粒。
恶习七早上只用清水洗脸
很多美眉认为，早上直接用清水洗脸就可以了，反正前一天晚上已经洗干净了。
但事实上，皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净，仅仅用清水如何能彻底清除污垢？如果污垢没有清洁干净，之后又化妆，就很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等。
正确的做法是：使用洁面乳洗脸，在彻底清洁的同时给予肌肤丰富的水分，使肌肤镇定舒适，恢复肌肤清新、柔嫩的感觉。
（夏文）。