皮肤宝典
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皮肤基础知识
二、皮肤类型划分及判别方法
（一）怎样判别皮肤类型
•判别皮肤类型四种方法： •3、仪器检测法 • 即以专用皮肤检测仪，对皮肤类型和皮肤性质进行检 测方法。
（2）面部臃肿、多脂肪、下垂 成因：体液循环不畅，脂肪堆积。
（3）毛孔粗大、皮肤粗糙、角质层增厚变硬、暗 疮印
成因：油性肌肤，生长暗疮期间护理不
妥，印痕肌肤。
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二、皮肤类型划分及判别方法
（一）皮肤类型划分 4.身体及身体皮肤
（1）身体肥胖 成因：缺乏运动，遗传，体液循环不畅、
油性皮肤
特点: 毛孔粗大，皮纹较深；肤色较低深，油腻发亮； 易生暗疮、粉刺、青春痘；不轻易起皱，对刺激不敏感。
成因: 油脂分泌旺盛；清洁不妥，洗面奶选择不正确； 睡眠不好；贪吃油炸、高脂肪食物。
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二、皮肤类型划分及判别方法
（一）皮肤类型划分
•混合性皮肤
• 特点: 同时含有油性和干性皮肤特征；多发生于20-35 岁之间。
（二）皮肤从属器官
1、毛发、毛囊与立毛肌
全身除手掌和足底外，均长有毛发，细小称 汗毛，粗大均以生长部位命名。
毛根在皮肤内被一管状囊鞘所包围，这囊鞘
叫毛囊；在毛囊一侧有一束斜行平滑肌叫立毛肌， 些肌肉受交感神经支配，收缩时，可使毛发竖立 引发皮肤呈鸡皮现象。
2.汗腺
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成因：日晒、荷尔蒙分泌失调，怀孕，
口服避孕药或是生活无规律、精神压力大造成。
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第二章 油脂和蜡类
蓖麻油
偶有两性花混合排列或只有单生雌花的植株。 蒴果有刺，3室,每室1粒种子。皮壳光滑硬脆， 红至黑褐色，上有浅色花纹。种子含油量50 ％左右。生长最适温度为20-28℃。出苗至成 熟需积温2000-3500℃。平均气温低于20℃时 生长发育迟缓，产量和含油量均受影响。 用途 蓖麻油可制表面活性剂、脂肪酸甘油 脂、脂肪二醇、干性油、癸二酸、聚合用的 稳定剂和增塑剂、泡沫塑料及弹性橡胶等。 蓖麻油粘度大，比重高(0.958-0.968)，在18℃低温下不凝固,在500-600℃的高温下不 变质、不燃烧，是高级润滑油的重要原料。 还可用作药剂，有缓泻作用。蓖麻饼粕中约 含氮 7.5％、磷酸2.6％、碳酸钾7.0％，为 良好的有机肥。蓖麻子中含有毒蛋白蓖麻素 和生物碱蓖麻苷，均存留于饼粕中，故饼粕 须经高温处理破坏毒素后方可用作饲料。茎 皮富含纤维，为造纸和人造棉原料。
橄榄油产地之 希腊克里特岛 科拉喜橄榄树，在爱琴海与地中海交汇处成林 希腊克里特岛位于东地中海，处于爱琴海与地中海的交汇处，是希腊文明和 欧洲文明的发祥地，诸多希腊神话就发生在这里。 除了优美的风光成为人们向往的胜地外，橄榄种植园、芳香四溢的橄榄果、 口味纯正的橄榄油都成为克里特岛独有的烙印。曾有一位到过此地的国人回国后 深情回忆道：开车行进在一望无际的橄榄种植园里，那是怎样的一种享受，那种 无以名状的舒畅、扑面而来的果香是在国内目前还找不到的风景和风情。 橄榄油品质的优次主要基于两个方面，一是其营养成分含量的高低，二是其 感官特性（即色、香、味）的差别。克里特岛橄榄油之所以世界驰名，就是因为 在这两个方面有明显的优势。 这里有油橄榄树生长所需要的适宜的土壤、气温、日照、空气湿度以及降水 量等优越条件。更重要的是，优良的油橄榄树品种科拉喜（Koroneiki）只有在该 岛独特的地理环境和气候条件下才能生长。科拉喜树种属于相对矮小的树种，橄 榄果也较小，耐干旱、炎热但抗寒能力较差。 美国加州大学橄榄油专家保罗· 沃森教授在其多年的研究成果《品种和成熟度 --两个对橄榄油品质影响最大的因素》中指出，科拉喜树种除产油率高以外，其 多酚含量为各种油橄榄树之最。
男士护肤宝典宝典是什么
男士护肤宝典_宝典是什么导读：男士护肤宝典。
您身边的男士是不是对护肤品，都抱着嗤之以鼻的态度，认为保养皮肤都是女人的事情呢?事实上，男士皮肤也需要保养，只不过他们更喜欢简单、直接而有效的产品。
男士护肤宝典，你值得拥有！男性彻底洁面最重要对男性来说，每天彻底洁面是护肤中最重要的环节，因为男性的皮肤油脂分泌一般都比较旺盛，清洁工作做不好，容易造成毛孔堵塞，形成暗疮、黑头等。
有的男性洗脸时只用清水洗一下，这样的做法是不对的。
清水洗脸只能洗去皮肤表面的灰尘等污垢，不能将脸上分泌的过多油脂彻底洗净。
最好选择男士专用洗面奶，它的清洁作用更好，可以有效防止暗疮的产生。
天然油膜不输护肤品肤质偏油，如果再抹护肤品，会感觉黏糊糊的，很不舒服。
脸上的油膜就是天然保湿因子，其效果一点也不比护肤品差。
但如果您的肤质不这么油，还是建议使用含一定油脂的护肤品，但最好选择易被皮肤吸收的润肤乳，这样才能达到深层滋润而不油腻的效果。
购买护肤品的建议：1、外出活动多的男性，也应适当用些防晒品，以防紫外线伤害，同时应尽量避免中午时段外出。
2、不宜买香味重色泽多的护肤品，因为香料和色素添加剂是导致皮肤过敏重要的致敏原。
3、男士不宜买女性用的护肤品。
因为，男女的肤质不同，护肤品的选择也应有所不同。
护肤要求有营养让皮肤喝饱营养无论什么品牌、什么剂型，决定使用前买小包装，并在手臂内侧进行长达1个月的局部皮肤试验，以观察皮肤是否出现红肿、瘙痒以及小疙瘩等不良反应。
在护肤品的选择上，宋医生很看重其营养性，比如会选择含有维生素A、维生素E或是植物精华素的产品，让皮肤喝饱营养。
您可能觉得1个月时间比较长，但护肤品造成的皮肤不良反应，在短期内往往不能显现，需长期观察。
因此，更换护肤品前一定要先做皮肤试护肤品随四季更换根据春、夏、秋、冬四季选择不同的护肤品。
比如，春天皮肤会变得很敏感，易出现春季皮炎等皮肤过敏反应，此时应选择防过敏的医学护肤品，皮肤敏感的人更应该注意。
皮肤科专家权威打造 春季抗敏宝典.doc
皮肤科专家权威打造春季抗敏宝典作者：来源：《医学美学美容·蜜ME》2013年第03期春回大地，但有人却发愁着春天的到来……因为每年这个时候，很多人的皮肤会出现不稳定状况——红、痒、脱屑，起红疹、水泡，水油不平衡，T区毛孔粗大，有色斑问题的女性在这个期间也会感觉色斑区域颜色加重……于是，好好一个万物复苏、充满希望的春天，变成了让不少人“谈春色变”的季节。
萱萱老师优秀美容讲师，考评员；雅莉妍问题皮肤静态修复回原疗法和自然排毒疗法创始人；多年来致力于研究激素脸的潜在病因，与雅莉妍专家团队开辟了一条健康绿色通道，不断引导激素皮炎皮肤进行正确保养和调理，还原修复皮肤原生态；同时突破了痤疮粉刺传统瓶颈，采用“五不法”自然排毒治疗，帮助不少问题皮肤人士恢复了美丽与自信。
Part 1 为什么春季皮肤更容易敏感？寒冷的天气让整个身体机能处于“收藏”状态，同样的，外露的皮肤也是比较闭合的。
随着冬去春来，地气上蒸，各种霉气四处散布，粉尘等过敏源弥漫在空气中，随时会引发不舒服的过敏情况。
所以，在春季许多过敏体质、过敏肤质的人一不小心就会“中招”！干燥、多风、升温，皮肤抵抗力变弱春天是万物生长的“生发”季节，潜藏在人体内的各种疾病此时很容易蠢蠢欲动。
从皮肤的生理特点来说，由于春天多风、干燥，导致皮肤水分蒸发、散失的速度比任何季节都快，尤其是裸露在外的皮肤极易失水。
皮肤角质层的不完整使皮肤水分散失得更快，也使皮肤对外界的刺激更敏感。
而干燥使皮肤的弹性降低，抵抗力也大大下降，逐渐升温的气候又促使皮肤油脂分泌增加，新陈代谢随之加快，使体内废物大量排出，加上细菌活动活跃，皮肤此时极易发生感染。
遇到风吹、日晒，产生红斑、肿胀的炎症反应就在所难免了。
紫外线含量增高，对皮肤的刺激加强春季皮肤脆弱的表皮细胞比冬天更容易被紫外线伤到，导致毛细血管快速充血，表皮大量缺失水分。
此时，人体有保护性的免疫反应系统会启动工作——通过免疫淋巴细胞产生免疫球蛋白，应对外来物质快速做出反应中和或消化。
搜狗输入法皮肤制作
搜狗输入法皮肤制作分三个步骤：Step1：设计皮肤效果图Step1：对应“皮肤编辑器”中各部分将效果图进行切分Step3：使用“皮肤编辑器”将切分好的图片生成皮肤（更详细的皮肤制作说明请参照《搜狗输入法皮肤设计教程》）皮肤文件说明1. 搜狗输入法皮肤文件为ssf格式，是采用zip压缩格式的文件。
可将皮肤文件的后缀名ssf改成zip解压出来。
修改完毕文件之后，可压缩成zip格式，把后缀名zip改成ssf后即是一个完整的皮肤文件。
等同于搜狗输入法皮肤编辑器制作的文件。
2. 搜狗输入法皮肤文件是由配置文件（skin.ini）及若干png、apng的图片构成的。
3. 当双击皮肤时，皮肤文件会被拷贝到安装目录下的allskin文件夹中，并解压到skin文件夹下，同时更新输入法程序中的皮肤列表。
搜狗输入法皮肤设计宝典——从新人到高手快速晋级前言：随着皮肤作者和作品数量的增加，越来越多的设计爱好者加入了搜狗皮肤设计的队伍，此前官方针对入门作者撰写了部分初级教程；更多活跃在论坛的优秀作者们也慷慨分享自己的设计经验，结合皮肤设计实例撰写了相当实用的皮肤教程，希望这些教程能°镏??大家在皮肤设计上取得进步和突破，获得更多声望和物质收益！入门级：皮肤制作入门（作者：官方）皮肤编辑器使用入门（作者：官方）皮肤上传说明（作者：官方）搜狗5.0皮肤编辑器使用方法和编辑技巧（作者：施情化忆）高手级：皮肤设计模式初探（作者：官方）浅谈花渡皮肤设计流程（作者：豁然开朗）Web2.0视觉效果在输入法中的应用（作者：嘟嘟虫）红楼梦皮肤一等奖作者设计经验分享（作者：微笑安然）皮肤制作说明搜狗输入法皮肤最关键的部分是设计，个人使用的皮肤可以根据需求制作您需要的模式，但是在官网发布皮肤必须拥有完整的四种模式，好的设计需要您有一定的设计功底，如使用Photoshop等专业的画图软件来完成。
如果您没有任何设计基础，建议您通过大头贴功能制作皮肤（大头贴皮肤制作地址：/skins/dtt.php）。
育儿宝典知识内容
育儿宝典知识内容育儿是每个家庭都要经历的一段旅程，为了让孩子健康快乐地成长，父母们需要掌握一些育儿宝典的知识。
本文将从婴儿护理、婴儿喂养、幼儿教育等方面介绍一些育儿宝典的知识。
一、婴儿护理1. 婴儿的洗澡时间应控制在5-10分钟，水温应保持在37摄氏度左右，洗澡后应及时擦干婴儿的皮肤。
2. 婴儿的指甲很容易长得很快，为了防止他们划伤自己，父母可以使用婴儿指甲剪修剪指甲，注意剪的时候要小心谨慎。
3. 婴儿的头部皮肤比较娇嫩，容易出现脱皮现象，父母可以使用婴儿护肤品进行保湿护理。
二、婴儿喂养1. 婴儿出生后前6个月内以母乳喂养为主，母乳是最好的营养来源，能够提供婴儿所需的各种营养物质。
2. 如果母乳不足或者其他原因无法喂养母乳，可以选择配方奶粉喂养，但一定要选择适合婴儿年龄段的奶粉，并按照说明进行配制。
3. 婴儿开始添加辅食时，应从稀糊状的食物开始，逐渐增加食物的质地和种类。
三、幼儿教育1. 幼儿教育要从生活中的点滴开始，父母可以通过游戏、绘本等方式，培养孩子的观察力、语言表达能力等。
2. 培养孩子的自理能力，可以从简单的事情开始，如穿脱衣物、洗手等，逐渐提高难度。
3. 在幼儿教育中要注重培养孩子的兴趣爱好，让孩子从小就接触各种艺术、体育等活动，培养综合素质。
四、儿童安全1. 家中要保持整洁，尽量将危险物品放置在孩子无法触及的地方，如药品、清洁剂等。
2. 家中安装防护网，避免孩子从窗户坠落。
3. 出门时要给孩子穿好合适的鞋袜，避免滑倒或受伤。
五、儿童健康1. 定期带孩子进行体检，了解孩子的生长发育情况和身体健康状况。
2. 建立良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，限制高糖、高盐、高脂肪食物的摄入。
3. 培养孩子良好的睡眠习惯，保证足够的睡眠时间。
六、亲子交流1. 和孩子建立良好的沟通方式，倾听孩子的需求和心声。
2. 经常和孩子一起玩耍，培养亲子关系和亲子互动。
3. 给予孩子适当的表扬和鼓励，增强他们的自信心。
2024版克丽缇娜皮肤生理学
汗腺
分泌汗液，调节体温和排 泄废物。
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02
皮肤生理代谢
2024/1/25
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角质层代谢
角质层的形成
由多层扁平、无核的角质 细胞组成，是皮肤的最外 层，具有保护皮肤、防止 水分流失的作用。
2024/1/25
角质层的代谢周期
角质层的代谢周期大约为 28天，随着年龄的增长， 代谢周期会逐渐延长。
角质层代谢异常
2024/1/25
维护皮肤屏障
在清洁的同时，产品中 的天然成分有助于维护 皮肤屏障功能，防止水 分流失和外部刺激。
促进后续产品吸收
清洁后，皮肤处于更易 吸收营养的状态，为后 续护肤品的吸收打下基 础。
29
护肤类产品如何改善皮肤问题
保湿滋润
克丽缇娜的护肤产品富含保湿成 分，能够持久锁住水分，为肌肤 提供深层滋养，改善干燥、缺水 等问题。
皮肤分泌的具有抗菌作用的肽类 物质，能够杀死或抑制有害微生 物的生长。
皮肤表面的弱酸性环境有利于有 益菌的生长，同时抑制有害菌的 繁殖。
2024/1/25
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免疫屏障
免疫细胞
皮肤中分布着大量的免疫细胞，如朗格汉斯细胞、巨噬细胞等，能 够识别并清除入侵的病原体。
免疫分子
皮肤分泌的免疫分子如细胞因子、抗体等，参与免疫应答，调节免 疫反应。
透明层
仅见于掌跖部，由2-3层扁平透明 细胞组成，含有角母蛋白，能防止 水分、电解质和化学物质的透过。
05
04
03
02
01
基底层
由一层排列呈栅状的圆柱细胞组成， 内含有黑色素细胞，能合成和分泌 黑色素。
2024/1/25
颗粒层
由2-4层菱形或梭形细胞组成，含 有大量嗜碱性透明角质颗粒，具有 折射光线的作用。
男士的护肤宝典男士有何护肤宝典
男士的护肤宝典_男士有何护肤宝典*导读：男士的护肤宝典，别以为你的他皮厚肉韧便可以豁免基本护理程序，也不要以为对于男人来说一把清水一块毛巾就足矣！男士的护肤宝典，一起来看！别以为你的他皮厚肉韧便可以豁免基本护理程序，也不要以为对于男人来说一把清水一块毛巾就足矣！如果不想让他的皮肤变成烘干机中的苹果，干干瘪瘪，那么快让你的他行动吧！也许不像女人那样在化妆间里拍拍打打20多分钟，五六层的护肤品往脸上招呼，但是最基本的补水保湿还是要做的，而且要从基础抓起！清洁清爽洁面天天做！清洁乃男士护肤的第一要义，告诉你的他，使用洁面产品像刷牙一样简单，这能让他的皮肤在那些柔柔滑滑的泡沫里彻底渗透；再去除污垢、汗水和多余油脂，找回清爽的感受。
TIPS 男士洗面的3大误区1、用热水能彻底清洁面部，冬天也舒服。
如果你经常用很热的水洗脸，面部的防护膜就会被洗掉，最好是用温开水洁面。
因为开水自然冷却到20℃~25℃时，溶解在其中的气体比沸腾前减少了1/2左右，这时的水质与皮肤细胞内的水分十分接近，更易渗透到皮肤里。
2、用碱性洁面品洗脸才能去油。
皮肤有皮脂腺和汗腺，是一层自然的防护膜，略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。
碱性洁面品会破坏它并刺激皮脂腺多多产油。
所以建议男士们一般选用质地温和的洗面奶洗脸。
3、用毛巾洗脸，才能洗得干净。
毛巾圈绒比毛孔要大数十倍到数百倍，很难深入毛孔，将深处的污垢油脂清除干净。
久湿不干的毛巾有利于各种微生物孳生，湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。
最好是用柔和的洁面棉洗脸，并经常晾晒消毒。
清理每周1次大扫除！简单的洁面只是洗去每天的浮尘，而每周1次的去角质，可是让型男容光焕发的秘诀，让你的他从里到外的透亮！TIPS 如何使用磨砂膏1、不要在面部小痘痘或伤口上使用磨砂膏。
2、选择面部磨砂膏要看它的颗粒是否细腻圆润，在购买前可以先于手背上试一下，如果感觉颗粒粗大，在同一位置按摩后皮肤干燥就不要使用了，反之，在同一位置按摩后皮肤变得光滑就是OK的！3、深层清洁和磨砂膏不要在同一天使用。
加班熬夜的女人必看保养宝典
加班熬夜的女人必看保养宝典生活中，有些女性原本身体健康，但在连续熬夜数晚后，第二天起床会觉得很疲劳、眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏脑涨，而且腰酸背痛。
长期熬夜，会给女人带来很多伤害。
熬夜对女人的六大伤害所有“熬夜”的女性，都会因睡眠不足而使体能和精力明显下降。
根据传统医学的看法，这是因过劳而造成的阴阳失调。
主要有以下几种不良后果：皮肤受损一般来说，皮肤在晚上10点到次日凌晨2点进入夜间保养状态。
如果长时间熬夜，会破坏人体内分泌系统和神经系统，就会出现皮肤干燥、弹性差、缺乏光泽、暗疮、粉刺、黄褐班、黑斑等问题。
因此，晚餐应多吃清淡的蔬菜、水果、鱼等，或补充一些葡萄子提取物产品，或含有甲壳素的保健品以利于皮肤恢复弹性和光泽，同时可消除黑眼圈，使皮肤白皙红润。
忌食辛辣食物和酒精类饮料，不要抽烟。
外用含胶原蛋白、甲壳素成分的护肤用品。
免疫力降低在熬夜对身体造成的多种损害中，最常见的就是使人经常疲劳、精神不振、抵抗力下降，而且还会出现体力透支和体内缺乏矿物质、维生素等微量元素，使人体处于严重的亚健康状态。
对于免疫力比较弱的人来说，感冒等呼吸道疾病、胃肠道等消化道疾病也都会找上门来。
这主要是因为熬夜时人的正常生理周期被破坏，人体的正常“应答”系统遭到破坏，抵抗力也就会随之下降。
因此，应当坚持抵制“非正当性熬夜”，建立有规律的作息时间。
如果因工作不得不熬夜，那么中间也应该休息一段时间。
另外，还要补充营养，服用一些内含丰富的氨基酸及对人体有益的活性酶类、硒、锌、镁、钙、铁等元素的保健品，来增加免疫力。
记忆力减退人的交感神经应该是夜间休息白天兴奋，这样才能支持人一天的工作，而熬夜者的交感神经却是夜晚兴奋。
熬夜后的第二天白天，交感神经就难以充分兴奋了。
这样就使人在白天没有精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等。
时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。
熬夜后最好的保护措施是“把失去的睡眠补回来”。
主治医师考试题库(中医皮肤与性病学)(专业代码：339)
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清爽一夏 混合肌肤控油宝典
清爽一夏混合肌肤控油宝典
小编点评：所谓混合肌肤，是指同时具有和干性皮肤的某些特征，大多表现为额区、鼻部和下额为油性;眼周、面颊和颈部为干性皮肤或中性皮肤。
混合肌肤常表现为夏季偏油，冬季偏干。
现在正是炎炎夏日，毛孔扩张，皮脂腺与汗腺的分泌也会大大增加，那么混合肌肤的MM应该如何，清爽一夏呢?一、混合肌肤产生原因及分析
因新陈代谢或内分泌疾病时，而引起皮肤的油脂分泌失调，造成混合性肌肤。
混合性皮肤会因季节的不同或在同一个人的不同年龄阶段，其皮肤类型也可能发生改变。
因此对皮肤的护理应根据具体情况采用相应的防护手段和选用各针对两种类型皮肤的护肤品，分别使用不同类型的化妆品。
二、混合肌肤夏季护理原则
[Step 1] 清洁
选择适合混合性肌肤的洁面产品，嗜喱的质地很清爽，用起来很舒服。
洗脸不要太大力，觉得T字区特别油，可以在出油的部位多洗一遍，两颊用力轻柔一些。
洁面产品推荐：
碧欧泉净肤洁面凝胶：蕴含性质温和的洁净因子及水杨酸成份，有助肌肤回复平衡。
适合混合性及使用。
推荐指数：★★★★
洗的很干净，而且也挺温和的，没有很多洁面产品那种紧崩的感觉，。
卫生资格考试题库(皮肤与性病学)(专业代码：338)
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复方精油的调配方法
复方精油的调配方法甜杏仁油加单方精油保养皮肤【皮肤保养】1）10ml 甜杏仁油+ 2-5 滴檀香/玫瑰/依兰/橙花/天竺葵-增加弹性防止老化2）10ml 甜杏仁油+ 2-5 滴柠檬/葡萄柚/玫瑰-美白肌肤【身体按摩】1）10ml 甜杏仁油+ 2-5 滴尤加利/薰衣草/迷迭香/罗勒/薄荷-治疗风湿性关节炎2）10ml 甜杏仁油+ 2-5 滴薰衣草/天竺葵/佛手柑/柠檬-治疗静脉曲张3）10ml 甜杏仁油+ 2-5 滴迷迭香/薄荷/鼠尾草/松树-放松肌肉4）10ml 甜杏仁油+ 2-5 滴薰衣草/洋甘菊/玫瑰/茉莉/橙花-舒解精神5）10ml 甜杏仁油+ 2-5 滴薰衣草/迷迭香/柠檬/葡萄柚/天竺葵-减肥【头发保养】1）5ml 甜杏仁油+ 3-4 滴薰衣草/天竺葵/迷迭香-适用于掉发、稀疏【沐浴保养】1）沐浴时加入5ml，可滋润干裂肌肤小麦胚芽油加单方精油保养皮肤小麦胚芽油含丰富的维生素E，具有抗氧化的特性，抗老化、防皱。
在美容应用上，它可以减肥、消除黑斑、雀斑、皱纹和疤痕。
【皮肤保养】1）10ml 小麦胚芽油+ 2-5 滴薰衣草/天竺葵/迷迭香-适用于中性肌肤2）10ml 小麦胚芽油+ 2-5 滴薰衣草/天竺葵/佛手柑/柠檬-适用于油性肌肤3) 10ml 小麦胚芽油+ 2-5 滴薰衣草/天竺葵/依兰-适用于干性肌肤4) 10ml 小麦胚芽油+ 2-5 滴薰衣草/玫瑰/茉莉/橙花/洋柑橘-适用于敏感肌肤【身体按摩】1）10ml 小麦胚芽油+ 2-5 滴尤加利/薰衣草/迷迭香/罗勒/薄荷-治疗风湿性关节炎2）10ml 小麦胚芽油+ 2-5 滴薰衣草/天竺葵/佛手柑/柠檬-治疗静脉曲张3）10ml 小麦胚芽油+ 2-5 滴迷迭香/薄荷/鼠尾草/松树-放松肌肉4）10ml 小麦胚芽油+ 2-5 滴薰衣草/洋甘菊/玫瑰/茉莉/橙花-舒解精神5）10ml 小麦胚芽油+ 2-5 滴薰衣草/迷迭香/柠檬/葡萄柚/天竺葵-减肥【头发保养】1）5ml 小麦胚芽油+ 3-4 滴薰衣草/天竺葵-适用于受损发质【沐浴保养】1）沐浴时加入5ml，可滋润干裂肌肤荷荷葩油加单方保养皮肤宝典荷荷葩油是最上等的植物油，可让皮肤感觉象丝一般，是最佳皮肤保湿油。
皮肤宝典对4例PICC贴膜所致皮肤过敏的治疗效果观察
皮肤宝典对4例PICC贴膜所致皮肤过敏的治疗效果观察本文通过对4例临床PICC置管贴膜引起局部皮肤过敏的护理过程描述，显示虽然多次使用同一贴膜未发生局部皮肤过敏，但在患者机体及外在环境发生变化的情况下不能排除以后发生皮肤过敏的现象，为尽快缓解PICC贴膜引起的皮肤过敏症状，使用皮肤宝典是一个不错的选择。
标签：PICC贴膜；皮肤过敏；护理随着经济社会的发展，人民生活水平和知识水平的提高，越来越多的肿瘤患者认识到不能单单局限于癌肿的切除，还应运用综合治疗的手段来提高肿瘤的治愈率，提高生存质量。
自20世纪70年代以来，辅助化疗得到社会会大众的广泛认可，很快成为肿瘤综合治疗的重要组成部分。
由于肿瘤患者的化疗周期较长，化疗药物的刺激性大，药物外渗引起组织坏死的危险性高，因此经外周置入中心静脉导管（PICC）在临床上得到广泛的应用。
但在其使用过程中也存在一系列并发症，如静脉血栓、机械刺激性静脉炎、导管堵塞、导管脱出、断管及穿刺处渗血等。
除上述常见不良反应外，还应特别注意临床上仍有患者发生置管肢体贴膜覆盖处局部皮肤的过敏反应。
本文结合临床实践，探讨对4例置管维护贴膜引起局部皮肤过敏的护理体会。
1临床资料本文4例患者，其中女性3例，男性1例，均由贵要静脉一次性成功置入，置管前无静脉炎，无皮肤异常情况。
置管后第一个24h更换敷料，以后更换敷料1次/w。
患者在治疗期间，每周按要求进行PICC置管维護，应用国产”3L贴膜”，并使用同一消毒方法（消毒时以导管为中心，直径8～10cm，用75%乙醇和碘伏各消毒3遍，再覆盖透明敷贴。
）进行严格消毒，若贴膜下有渗血、渗液或卷边，立即予更换。
2护理措施2.1分析原因PICC置管患者局部皮肤发生过敏的原因很多，除通常引起皮肤过敏的内源性因素外，还应特别注意一些外源性因素。
有杂志报道，部分PICC 置管术后患者由于过敏体质、汗液刺激、化疗药物毒性反应、透明服帖的粘胶过敏等各种原因先后出现置管肢体局部皮肤过敏，症状轻的仅有皮肤瘙痒，中等表现为瘙痒伴出现皮疹，严重者除上述症状外还出现水泡，严重者可导致急性败血症，危及生命安全[1]。
武当道医“兑卦”秘方--美容,驻颜,丽肤,消斑,健齿等秘方[宝典]
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1 美肤丽颜方1．1仙姑沐面方由白果仁、白术、白蔹各lOOg，白丁香20g，麝香2g组成。
制法：将上药研为细面，每日早、晚将药面用自然梨汁或黄瓜汁调膏外搽面部。
功能：美白皮肤，祛除面部黑斑，且无任何毒副作用。
1．2白仙姑驻颜方由鲜白果仁lOOg，上等白酒500g，立夏前的柿树叶(晒干)、白术各200g组成。
制法：将白果仁泡入白酒中20天后备用，白术、柿树叶研极细面。
每日睡前用白果仁酒少许，调上述药面2g，涂面部，第2天早晨洗去。
如连续用百日，可使中老年妇人的面部皮肤恢复青春自然光泽。
功能：祛皱消斑，养颜美容。
1、3观音驻颜神丹由云母粉、石钟乳粉、白茯苓、柏子仁、生地各50g．人参、续断各30g，菊花、桃花、玫瑰花各40g，白术1OOg组成。
制法：将上药如法炮制后，分别研为细面备用，再用铜锅蒸黍米500g，至米如稀泥状，与上药面拌匀，制成小丸晒干，收藏在瓷罐内。
每日早、晚各用白开水送服1Og。
功能：方中人参、续断、生地、柏子仁、白茯苓皆能益元气、通血脉、养心补肺肾；白术健脾，以养后天之本；桃花、菊花、玫瑰花能祛风、美肤、养颜；云母、石钟乳中含有矿物元素镁，有良好养颜、美肤作用。
长服此方，能起到美肤丽颜效果。
1．4王母娘娘驻颜仙丹由天门冬、茯苓、人参、苍术、僵蚕各50g，白术、黄精、桑椹子、何首乌、枸杞子、蒺藜、香白芷、柏子仁各1OOg组成。
制法：将上药研极细面，炼白蜜lO00g，拌药面至匀，做成丸，如梧桐子大。
每日早、晚各服1丸。
功能：补肝肾，养阴活血，美肤安神。
1．5观音丽肤丹由卷柏、地黄、人参、麦冬、土茯苓、武当山追风草、沙参、黄精各lOOg，藏红花50g组成。
制法：将上药研极细面，炼蜜为丸，如桐子大。
每日早、晚用白开水送服lOg。
主治：肌肤甲错，月经不调，癣疥诸疾。
1．6周仙姑治雀瘫方由霜梅肉、樱桃嫩枝、皂角、武当山追风草、紫背浮萍各50g，白丁香lOg组成。
制法：上药研极细面，调入洗面膏中，每日用此膏洗面二、三次，其斑自去。
冬季护肤宝典
后搽一层无色润唇膏 ，嘴唇便可变得滋润 。
Ｄ、冬季 美手 处方
在冬季 ，不少人 的双手容易皲裂 、倒刺 、干燥 、冻 疮 ， 你 的形 象减 分。此 时 ，手作 为女 人 的 “ 使 第二 张
脸” ，尤其需要精心呵护及美化 。 Ｉ 常备润手霜 ，每次洗手后及时涂上它 ，可补充水 ．
复杂，若制作中稍 有不慎或器械消毒不彻底 ，便可能引
８杯 ，同 时还 可 以饮 用果 汁 、
矿 泉水 、茶水等。
２ 体外 补水 。洗 澡能保持 ． 皮肤表面 湿润 ；嗣蒸 汽熏可 减
少水分散 发 。洗 脸 、洗 澡时 的 水 温不可 过高 ，并选 月 去脂 能 ｊ ＝ 力较弱 、保湿 能力较强 的护肤 品。皮肤 干燥 者应准 备一套保
安 徽 省 肺 科 医院
安徽省立童 医院
０ ５— ３３ ５ １ ６６ ３ ５ １ ６ ３Ｏ ３ ３０ ８
０５ — ３ ３ １ ３ ５１ ６７ｎ
维普资讯
Ｊ Ａ Ｋ Ｎ ＳＨＥＮ ＨＵＯ Ｉ Ｎ Ｇ Ａ Ｇ
Ｏ
人体各个系统 的运转均处于迟缓状态 ，需要外界的刺激
持嘴唇的干净 。当有唇皮翘起来时 ，不要用手去撕 ，这
样容易撕裂嘴唇，导致疼痛和流血。可用小剪刀细心地
对着镜子剪掉唇上翘起的皮。 风大或 是寒冷时 ，皮肤表层水分供应不及 ，水分被
干燥空气吸去 ，嘴唇最容易干燥 ，最好 经常地涂 无色护 唇膏 、护唇油。此外 ，更要注意改掉舔 嘴唇或用唾液湿
嘴唇的 习 ，因为这样做会将 嘴唇本身的水分蒸发掉。 惯
据美容 专家建议 ，口唇干的女性大多与皮肤 干燥有 关 ，所以应着 重补 充水分及 油脂 ，最好 能经 常按摩 嘴 唇 。按摩嘴唇 的方法并不难 ，也无须特 别花时间 ，只要
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1、【勤洗脸】：只要从外面回到家中一定要将脸洗干净，但一天最多不超过两次。
过多对皮肤伤害蛮大的。
只要适当就OK了。
然后用深层清洁面膜敷脸，若是毛孔中很脏且油腻，可以滴入几滴【茶树油】和【薰衣草精油】，可以把毛孔(特别是“草莓鼻”的鼻头)彻底清洁干净，并且有消炎、避免粉刺恶化的效果。
我用到的还有竹醋，竹醋我店里也有的，呵呵。
蛮好用的，效果也比较好。
大家也可以试试。
2、【每星期好好按摩一次脸部】，可以用【葡萄籽油】加入薰衣草和佛手柑(避免在白天使用)、杜松莓等。
（呵呵，是不是有点夸张啊，有这么东西）薰衣草可保持皮肤的新陈代谢正常，预防角质堆积肥厚；佛手柑则有净化毛孔、修护发炎肿胀的毛孔的作用；杜松莓可对付毛孔粗大，更有杀菌与淋巴排毒的作用。
呵呵，是不是听专业的啊？其实我也是从网上学来的，
自己想要保养皮肤不学习怎么行呢？（按摩方法见图，这个我是从网上找来的。
对照这个上面的按摩手法，经常按摩对皮肤的血液循环很有好处，所以要想弄好皮肤是个很费事的活哦。
）
3、【洗完脸后可用薰衣草晶露来维持皮肤的酸碱值并具有收敛作用】。
使毛孔变细，皮肤更光滑，而不是粗老汉了。
呵呵。
没办法男人皮肤天生就比较粗。
4、【不要认为鼻贴是女人的专用品】，针对男人的“草莓鼻”，你大可放心用鼻贴、鼻膜来对付。
你必须做到的：不要使用含有动物油、矿物油的保养品，更不要用一罐营养霜或乳液就涂完整张脸。
因为大部分有粉刺的人t字部位都较油，不能一概而论。
5：【日常饮食要注意】：不能吃过油腻的食物巧克力等等食物。
多吃点清淡的比较好。
这样能多吸收营养。
6：【作好防晒工作】：因为紫外线也是一个使粉刺恶化的主要原因。
这也不是女人们的专利哦，虽然男人不能像女人那样也整天出门就打伞，呵呵，这样觉得怪怪的。
不过注意就好了，也不要太注重这个好了。
适当就OK！免得被女生们笑话。
呵呵。
7：【保证睡眠、释放压力】：情绪紧张、睡眠不够，会引起新陈代谢的紊乱，也是皮肤的大敌。
我是养成了晚上11点睡觉，早晨7点多起床的习惯了。
睡眠时间也能保证。
偶尔有事睡的比较晚。
8：【注意卫生】：不要用未经清洁的手摸脸，这会使原来的粉刺恶化，也会连带影响附近的皮肤被细菌感染发炎。
经过几个月的护理和坚持，也小有成效，现在脸上明显草莓鼻不见了。
呵呵。
付出总是有回报嘛，说的蛮对的。
看到效果后蛮高兴的。
希望大家也能多坚持哦，不要也我一样用老观念看问题哦。
以前我就是以为男人就不用护肤的。
不用什么护肤产品的现在我错了。
所以及时的觉悟才能有现在的好皮肤。
（其实不
不是很好啦）
◆晒晒我的当家护肤品：
下面是我经常用的一些男士护理品
40元左右吧
【商品名】Kingsley
含有超细微粒的多泡沫性磨砂面霜，能深层洗净肌肤，同时清除污垢、杂质和油脂，也能软化脸上的毛发，使修容变得更简单。
使用方法：取适量于掌心，均匀揉搓至泡沫形成，然后涂抹于已沾湿的脸部并轻轻按摩，再用清水洗净。
Kingsley是专为现代男士典范－自信、摩登、不落俗套之士，或渴望成为个中典型者而推出的产品系列。
此系列的每一种产品均属独特配方，而且全都是以简单易用为创制特点。
这些产品全都带有别树一格的Kingsley香气，充份散发出自信十足的男子气概。
30元左右
【商品名称】美国Bossdun波斯顿矿物泥磨砂洁面乳
【商品规格】100g
【主要成份】含多种矿物质MAP洗净成份促进皮肤新陈代谢。
【商品功效】天然弱酸性、添加活性炭颗粒、深层清除毛囊多余角质死皮、粉刺、黑头。
【使用方法】取适量本品于掌心加水揉起泡沫后，于面部打圈式按摩（T型部位重点按摩），再用清水洗净。
◆护肤前与护肤后的照片(非必选项)：
使用后的照片：
◆我想推荐的护肤品：
十元钱，不要小看它哦。
但是我觉得非常不错。
我一直在用，也是我自己卖的。
【产品说明】：以竹醋液等多种营养成分精制而成，有助于创造美丽肌肤或改善敏感性肌肤，具有紧缩肌肤的
效果，能活化细胞，去除老化的角质层，使肌肤柔嫩光滑，并具有除臭、杀菌及消毒的作用。