最新高三主题班会设计方案

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高三主题班会教案4篇

高三主题班会教案第1篇

“最美的太阳”

班会意义：

流沙河曾在《理想》中写到：“理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄

灭的灯；理想是灯，照亮夜行的路；理想是路，引你走向黎明！”因此，本次班会

就是结合目前高中学生学习生活状况，从同学们思想实际出发，以“理想三部曲”的

形式，通过小型的诗朗诵等表演，激起学生心灵的浪花，增强自尊自信自强的精神，并让同学们更加明确自己心中的理想，了解成功的花朵是需要努力和艰辛去拼凑的。

准备工作：案例筛选、照片收集及排版、音乐选择、PPT的制作、节目编排

准备。

班会流程：

一、导入：背景音乐选取苏打绿的《相信》，由主持人引出班会主题。

二、班会第一部分：我想飞，多远都不会累。同学们在班会上发言、交流自己的目标或理想；第一组同学进行伴乐朗诵《我很想飞，多远都不会累》。

三、班会第二部分：隐形的翅膀。小游戏，名人名言的作者抢答；班主讲述

1-2个自身经历过的具体事例，并播放名人事例，找同学发表感受；第二组同学表

演爵士舞《Crymeout》。

四、班会第三部分：最美的太阳：第三组同学唱起《最美的太阳》，PPT上

播放自高二以来拍摄的班级参加各种活动的照片及同学们点滴的生活记录。

五、班会结束。

班会详细内容：

一、导入：背景音乐苏打绿《相信》

主持人开场：

同学们，理想深刻在我们的每个细胞里，跟随着全身的血液流淌，跟随着心脏的跳动而张狂；理想让我们像太阳一样灼烧在碧空下，每一个节奏都紧张异常。如果说我们在那片蓝天下幻想过什么，奢望过什么，期盼过什么，怀疑过什么，铭记过什么，这仿佛预示着我们每一个举动，每一句话语，都只为了这两个字——理想！所以，今天让我们一起扬帆远航，载着长风破浪会有时的*与壮志，去追寻我们心

高三系列主题班会教案(通用8篇)

高三系列主题班会教案篇1

活动目的：

1、通过感受丰富多彩的大学生活驱使学生向往大学，激发学习的动力，迈向梦想的大学;

2、引导学生树立在高三复习时期的良好学习心态;

3、通过交流学习心得与方法，使学生能从中改进自身学习方法。

活动时间：/x/x

活动地点：高三(8)班

活动主持人：班长

活动过程：

一、教师致词：

高三，也如高山，用一年的时间攀登一座精神的高山，回头看时就会发现并非高不可攀，人生总是在翻山越岭，高考只是其中一座横跨在走向人生一个新的认识转折点的山，你们的人生还没走完，又如何知道高考是最高的那座山呢?在高三面前，有人胆怯了，有人迷惘了，有人

失败了，甚至是倒在了高三的脚下，再也没有爬起来，要达到高山就要有一个好的开始做准备，调节好心理状态，风景总在高处!

二、展望风景

播放大学近三年的精选相片视频(题材包括大一军训、徒步前往黄埔军校、校运会、大学中秋晚会、比赛、春秋游、庐山内蒙古实习、上海海南的寒假经历、三下乡等)。

教师:大学不光是获得专业学科知识，职业技能的场所，更是人生丰富多彩的经历的一道亮丽风景。高考的脚步刚刚离去，又到了几家欢喜几家愁的时候。还记得三年前的这个时候，我和所有高三学子一样怀着忐忑不安的心情，为自己的小小未来担心着。

时光如梭，大学生活已经让我们适应下来了。经常也会回忆起高中时的种种。那时的天，那时的地，那时的生活……

你们步入高三，有没有无限的希冀和美好的蓝图，有没有准备好了在高三征程中的追逐?

学生发表感受

三、登高望远

讲述个人认为高三复习必须具备的良好心态及如何调整目前的不良情绪，把理论结合个人经历和他人真实经历来讲述。

高三主题班会活动方案

高三主题班会活动方案1

一、课前准备：

1、召开班干部会议，商讨对策及班会主题班会形式。

2、准备视频——学在清华（清华大学宣传片）

3、文字材料——（1）家长写给高三学生的一封公开信

（2）老师给高三学生的一封信

4、两周前在班内张贴各大学的宣传画、中国大学排名和20xx届理科实验班成绩，以便找准自己的定位，并制定自己的高考奋斗目标。

5、与班干部商讨并制定《高三（2）班学生行动指南》

6、与P同学的家长联系，对家长提出具体要求。

二、班会过程

主持人：振翅飞翔的雄鹰搏击着浩瀚的长空，璀璨夺目的流星闪烁着耀眼的光芒，时间的车轮已经驶到备战20xx年高考这一站，英勇的战士，你们是否整装待发准备好了呢？让我们走好每一步，向心中的理想大学进军吧！

（一）心系名校

男主持人：自强不息，厚德载物是我国著名大学——清华大学的校训，清华是莘莘学子圆梦的理想之地。哪一个人不想领略朱自清先生笔下荷塘月色的风采，哪一位学子不想感受水木清华的氛围呢？天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物。这是清华大学精神风貌的写照，让我们共同进入我们向往已久的名校，领略一下清华大学的风采吧！

教师播放视频——学在清华（清华大学宣传片）

（二）牢记父母的嘱托

女主持人：慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归……对每一位学子来说，升入理想的大学已不仅仅是我们个人的事，他还牵动着很多的人——尤其是我们的父母，我们只有用自己的行动去回报他（她）们。我们的家长是怎么想的呢？让我们倾听班主任读《家长写给高三学生的一封公开信》亲爱的孩子，我知道，你现在是一个高三的学生，我想，现在你也是一个负重前行的勇敢的战士！真的非常的敬佩你：在你稚嫩的肩膀上，背负着太多、太

2024年高三主题班会方案高考主题班会

2024年高三主题班会方案高考主题班会推荐如下：

主题：探索未来，畅想飞跃

内容：

【引言】今年是我们高三的重要一年，站在了高考的门槛前。我们要以饱满的热情、坚定的信念，去迎接挑战，勇往直前。

【一、回顾过去】在这三年的学习生活中，我们收获颇丰。曾经的辛劳和困难，都将成为我们前进的动力。

【二、立足现在】现在的我们正处在高考的紧要关头，每一分每一秒都决定着我们的未来。让我们倍加珍惜，全力以赴。

【三、展望未来】未来是属于我们的。虽然前路未卜，但我们有梦想和追求，在困难面前，我们要坚持、不懈努力。

【四、共同努力】我们是一个团队，团结一心，共同努力。让我们携手前行，共同打造属于我们的美好未来。

【五、成长与收获】在这段旅程中，我们不断成长，不断收获。让我们珍惜这一刻，为未来的自己而努力。

【六、坚定信念】信念是我们前进的动力，坚定信念，勇往直前。无论前路多么崎岖，我们都不会停下脚步。

【七、共筑梦想】让我们一起共筑梦想，让我们的心连成一片，让我们的梦想照亮前行的路。

【八、结语】在未来的日子里，让我们怀揣梦想，以坚定信念，迎接挑战，探索未来，畅想飞跃。让我们一起努力，一起奋进，创造出属于我们的精彩未来！

以上是2024年高三主题班会方案高考主题班会的内容，希望能够为同学们带来一些启发，共同迎接考试的挑战，努力实现自己的梦想。

高三主题班会方案高考主题班会

高三主题班会方案高考主题班会高三主题班会方案 - 高考主题班会

引言：

高考是每个高三学生都面临的重要考试，对于他们来说是一个重要

的转折点。为了帮助学生在备考期间更好地面对挑战，提高学生们的

备考效率和积极性，本次主题班会将围绕高考展开，为学生们提供必

要的指导和支持。

概述：

本次主题班会将分为三个主要部分：前期备考指导、心理调适与压

力管理以及有效备考方法。通过多种形式的互动交流和分享经验，我

们将助力学生们认识高考的重要性，减轻他们的焦虑和压力，并为他

们提供实用的备考技巧和方法。

一、前期备考指导

1. 高考形势分析：了解当年高考政策和考试科目、分值分配等信息，帮助学生们规划备考重点和时间安排。

2. 学科知识点复习：针对不同学科，邀请相应学科的教师，分享各

科复习要点、常考知识点和解题技巧。

3. 学习计划制定：引导学生们合理制定每日、每周的学习计划，根

据自己的实际情况和复习进度，为高考做出详细规划。

二、心理调适与压力管理

1. 压力释放：向学生们介绍多种有效的压力释放方法，如运动、音乐、读书等，帮助他们舒缓焦虑情绪，保持良好的心态。

2. 情绪管理：通过故事分享或角色扮演等方式，引导学生们识别和

调整消极情绪，提醒他们积极面对挑战，并鼓励他们寻求家人、老师

和同学的支持。

3. 时间管理：指导学生们如何高效利用时间，合理安排学习与休息

时间，避免拖延和效率低下的情况发生。

三、有效备考方法

1. 复习笔记整理：指导学生们如何撰写高效的复习笔记，包括内容

梳理、关键词标注和归纳总结等，帮助他们快速掌握知识点。

2. 解题技巧分享：针对不同学科的常见考题，教师将分享一些解题

高三主题班会设计方案

一、背景和目的

高三是学生学习生涯中的重要时期，也是他们迈向大学和职业生涯的关键阶段。为了帮助高三学生更好地面对考试压力、规划未来，并提供必要的心理辅导，举办一系列主题班会成为必要的教育活动。本文档旨在设计一套高三主题班会方案，以帮助学校和班主任组织有效的班会活动。

二、活动内容与时间安排

2.1 活动一：面对高考压力

时间：2小时

内容：主要围绕高考压力的来源、影响和应对措施展开，通过专家讲座、学生

分享和小组讨论等形式，帮助学生了解高考压力对身心健康的影响，并给出应对压力的方法和技巧。

2.2 活动二：大学专业选择与职业规划

时间：2小时

内容：介绍不同大学专业的特点、就业前景和开展方向，帮助学生了解自己的

兴趣、优势和未来目标。通过游戏和问答环节，引导学生积极参与，提供选择专业和规划职业生涯的建议。

2.3 活动三：培养学习技巧与时间管理

时间：2小时

内容：介绍高效学习方法、时间管理技巧和学习资源的利用。通过学生互动和

案例分享，培养学生良好的学习习惯和自主学习能力，提高学习效率。

2.4 活动四：心理健康与情绪管理

时间：2小时

内容：介绍常见的情绪问题和心理健康的重要性。通过心理学知识讲座、心理

测试和小组互动活动，帮助学生了解自己的情绪状态，并提供情绪管理策略和心理咨询资源。

2.5 活动五：校友交流与成功经验分享

时间：2小时

内容：邀请前年级优秀毕业生回校与高三学生分享他们的大学经历和职业开展。通过讲座和座谈会形式，鼓励学生树立远大目标，了解大学生活和职场挑战，并获得成功经验和就业指导。

高三主题班会设计方案范本(二篇)

高三主题班会设计方案范本

一、主持人开场白

高三像一辆亢奋的战车向我们隆隆驶来，高三像一条荆棘大道向我们绵绵展开。你是否抬起了坚定的步履?敞开你的喉咙，一路高歌迈过去，迎接你的将是阳光明媚的敞阔坦途……

高三像一位和蔼的长髯智者向我们款款走来。你是否扬起了自信的双臂?运用你的睿智，排除万难闯过去，迎接你的将是春意盎然的人间天堂……

今天我们济济一堂，在此召开高三(2)班主题班会：奋斗高三，青春无悔。

有人说，没有经历过高三的生命是不完美的生命，没有参加过高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味着搏击，意味着铺垫，也意味着重生。下面我们欣赏一篇文章《我们都不是神的孩子》。

二、学习文章《我们都不是神的孩子》

由五位同学朗读文章的内容。

三、讨论交流

1、学生分组讨论学习感受。(结合文章的具体内容和自身的实际

情况来谈。)

2、小组代表在全班作交流。

四、诗歌朗诵

由王铭耀和李盼两同学朗诵诗歌《扬起奋斗的风帆，插上成功的翅膀》。

高三主题班会设计方案范本（二）

____年高三主题班会设计方案

一、背景介绍

高三是学生们重要的人生阶段，也是关系到他们未来发展的关键一年。为了帮助高三学生更好地面对压力，激发他们学习动力，提高整体学业成绩，本次班会将以“奋斗拼搏、追求梦想”为主题，设计一系列活动来激发高三学生的学习热情和团队意识。

二、活动内容

1. 主题演讲

邀请优秀的校友或大学生代表来为高三学生们进行主题演讲，分享自己的高中经验和转变。演讲内容包括学习方法、时间管理，努力拼搏的重要性以及追求梦想的意义等。

高三主题班会活动方案策划模板（精选5篇）

主题活动要怎么策划，很多人在举办活动这个方面没有什么经验，那么在这里小编给大家整理“高三主题班会活动方案策划模板(精选5篇)”需要的朋友就来看看吧!

篇一：主题班会活动方案

一、班会背景：

高中是学生成长的重要阶段，确立理想、立志成才，对以后的人生走向有重要的作用。我设计了这次主题班会，培养学生确立目标，做有理想的人。

二、班会目的：

1、通过讲故事、演讲等活动，启发学生认识到树立理想的重要性，激发学生树立理想的热情;

2、帮助学生寻找自己的理想，早日确立学习目标，努力学习，积极向上;

3、通过活动，让学生清醒地对自己有定位，确立目标，成为有理想，有追求的青少年，扬起理想风帆，到达成功彼岸。

三、班会准备：

1、选择组织能力较强的男、女同学各一名担任主持人，并在课余时间进行排练;

2、选择讲故事能力较强的同学讲故事，并准备好故事内容：数学家陈景润的故事，课后排练;

3、演讲选手的挑选和排练;

4、小品演员的挑选和排练;

5、组织学生收集有关理想的名言警句;

6、"我的理想"卡片收集准备，组织学生准备卡片，写上自己的奋斗目标，准备在活动中分享、交流;

7、音乐、多媒体的准备。

四、班会流程：

(一)班会流程

1、主持人开场引入主题

2、同学讲故事，谈理想(结合故事内容，用多媒体展示主人公相关生活照片);

同学演讲，谈理想(背景音乐：纯音乐)

3、小品剧《我的未来不是梦》的表演

4、名言警句畅谈环节

5、"我的理想"交流分享环节

6、主持人总结，宣布班会结束(背景音乐：明天会更好)

篇二：主题班会活动方案

高三主题班会教案(优秀5篇)

高三主题班会教案（优秀5篇）

1. 主题：积极心态的重要性

简介

这篇主题班会教案旨在引导高三学生了解积极心态对于应对高考的重要性，探讨如何培养和保持积极心态，提高学习效果。

教学目标

•了解积极心态在高三阶段的作用

•掌握培养和保持积极心态的方法

•提高学生的应试信心和学习效果

教学内容

1.什么是积极心态？

–积极心态的定义和特点

2.积极心态在高三阶段的作用

–积极心态对于应对高考的作用和影响

3.如何培养和保持积极心态？

–积极心态的培养方法和技巧

教学过程

1.导入：积极心态的引出

–列举一些高三学习压力大的情境，让学生感受到压力对心态的影响

2.讲解什么是积极心态

–定义积极心态和其特点，如乐观、自信、灵活等

3.探讨积极心态在高三阶段的作用

–分组让学生讨论积极心态对于应对高考的帮助，并进行展示

4.分享如何培养和保持积极心态

–学生自愿分享自己的积极心态培养方法和经验，老师进行点评和总结

5.小结和归纳

–总结积极心态的作用和培养方法

教学评估

•学生参与度和讨论质量

•学生对于积极心态的理解程度

•学生分享的心态培养方法的可行性评估

2. 主题：制定高效学习计划

简介

这篇主题班会教案旨在帮助高三学生了解制定高效学习计划的重要性和方法，提高他们的学习效果和时间管理能力。

教学目标

•了解高效学习计划的重要性

•能够制定适合自己的高效学习计划

•提高时间管理能力，并提高学习效果

教学内容

1.高效学习计划的重要性

–理解高效学习计划的作用和好处

2.制定高效学习计划的方法

–分析自己的学习目标和弱点

–制定合理的学习计划和时间表

–设定明确的学习任务和优先级

高三励志主题班会教案最新10篇

高三励志主题班会教案1

活动背景：

“感恩是一种生活看法，是一种品德，是一片肺腑之言。我们组织这次以“感恩”为主题的班会课，题目为《感谢一路有你》，希望学生能够心存感恩，学会懂得感恩父母和老师，感恩他人，回报社会。

活动目的：

让同学懂得感恩不仅是一种美德，更是一种责任，是做人至少的修养和道德准则。

活动准备：

1、搜集感恩小（故事）。

2、（学（唱歌））曲李宇春的《脚踏板》。

3、准备想对父母表达的话。

3、同学准备小品---我们班的那些老师

班会流程：

(开场白)

A：在这个阳光明媚下午，让我们敞快乐扉，倾听彼此的心声。

B：此时此刻，我们心潮澎湃，让我们一起来表达我们的感恩。

A：对父母心存感恩，因为他们赐予我生命，让我健康成长，他们的

一次次牵扶下，让我自信的放飞志向。

B：对师长心存感恩，因为他们给了我训诲，让我抛开无知，懂得思索，在学习的历程中实现自我。

A：对兄弟姐妹心存感恩，因为他们让我在这尘世间不再孤寂，让我知道有人可以和我血脉相连。

B：对挚友心存感恩，因为他们给了我友爱，让我在孤寂无助时倾诉、依靠，看到希望和阳光。

A：感谢曾帮助过我的人，他们用暖暖的心灯让我发觉生命是如此丰富而厚有。

B：感谢肯接受我帮助的人，他们用淡淡的柔弱让我把这份和善持续。

第一环节“感恩父母”。

A：我们沐浴着爱的阳光长大

我们滋润着人间的真情成长

B：多少次带着华蜜的感觉进入梦乡

多少回含着感动的泪花畅想将来

A：常怀感恩之心的人是最华蜜的

常怀感谢之情的生活是最甜蜜的

AB：好，让我们共同进入这次班会的第一环节之感恩父母。

高三主题班会设计方案模版(二篇)

高三主题班会设计方案模版

一、活动主题：花开不败在高三

二、活动时间：____年___月___日第八节

三、活动地点：高三(2)班课室

四、活动对象分析：

“一诊”考试作为高考前第一次重要的“大练兵”，被老师学生看得很重。所以，一诊的成绩往往会导致学生情绪的极大波动。有的学生会因为好成绩而精神大振，而也有不少的学生会精神萎靡，甚至会滋生自疑的念头。在这个时候，激励取得好成绩的学生再接再厉，鼓励成绩不好的学生们坚信自己的梦想，为梦想而努力极为必要。因此，我们设计了主题为“花开不败在高三”的班会。

五、活动过程：

一我们的二班，我们的家。

二花开不败在高三

(1)为了自己的人生，加速!

(2)永不言弃，勇往直前!

(3)花开不败在高三!

三我们的誓言!

六、活动目的和预期效果：

1.增强学生的学习动力，激励着每一个有梦的学生，让他们有自己的勇气去追求梦想。

2.调整心态，积极面对高三仅剩的___天的学习生活。以花开不败为主题，让学生时刻鼓励自己，达到激励奋发向上的良好效果。

高三主题班会设计方案模版（二）

一、方案背景

高三是学生生活中非常重要的一年，不仅是复习备考的紧张时期，更是思想、心理发展的关键阶段。为了帮助高三学生更好地应对压力，激发学习动力，加强班级凝聚力，本次班会将以“追梦飞翔，心向阳光”为主题，围绕梦想追求、积极心态的培养展开，旨在引导学生树立正确的人生观和价值观，提升学生的自信心和学习动力。

二、方案目标

1. 帮助学生认识到每个人都有自己的梦想，并明确自己的梦想目标。

2. 培养学生积极的心态，面对困难和挫折时能够坚持前行。

高三主题班会设计方案

第一部分：前言

高三是一个非常关键的学习阶段，对于学生来说，这段时间不

仅是学习压力大，也是挑战自我的过程。在这一阶段，班会对于学

生的成长起着至关重要的作用。一个好的主题班会可以开拓学生的

视野、助力学生的成长。本文将着重讲述高三主题班会的设计方案。

第二部分：设计方案

2.1 主题概述

学生在高三的学习生活中，会面临极大的困难和挑战，如何在

这段时间里抓住机会，引导学生正确的学习方法和态度，是教育工

作者的责任。因此，我们提出的主题是：“高三生，放飞梦想”。

2.2 目标确定

我们的班会旨在通过对高三生进行教育引导，让他们带着梦想

去迎接挑战，以积极的态度面对学习生活中的困难，不放弃追求自

己的梦想，不妥协自己的价值观和人生追求。从而提高他们的自信

和独立思考能力。

2.3 内容设计

为了实现这个目标，我们需要在班会内容上进行精心设计：

2.3.1 演讲分享

我们将安排一些成功人士、优秀学生的演讲分享，让学生们听

取这些人的成功经验和创业故事，从中受到鼓舞和启示。同时，学

高三主题班会活动方案

【活动主题】：成长之路

【活动目的】：帮助学生认识到成长道路必不可少的苦难和磨炼，同时在江山此时此刻推动学生的高中阶段收获颇丰。

【活动形式】：

1. 主持人介绍活动主题，并引导同学们回忆自己的成长过程，

提出心中对于“成长”的理解；

2. 班主任讲述自身的成长经历，例如梦想、追求、坚持等方面，结合具体的事件，阐述“行万里路，读万卷书”的道理，以此鼓励

学生平时多读书、多思考，不断完善自己；

3. 分组活动，将全班同学分成6个团队，每个团队派选一位代

表发言，分享自己在学业和生活中的成长故事和感悟，其他组员则

可辅助表述，互相支持；

4. 安排一个参与游戏的环节，锻炼学生的合作能力，同时提高

同学们对于完成困难的任务的信心；

5. 最后，教育引导同学们，珍惜现在的时光，抱有美好的梦想，认真努力，争取实现自己的梦想。

【活动预期效果】：

1. 帮助学生建立正确的成长观念，让他们明白成长是一个漫长

的过程，但苦难和磨砺是必不可少的；

高三主题班会教案(最新3篇)

高三主题班会教案（最新3篇）

高三主题班会优质教案篇一

一、活动背景

我所实习的高三（13）班是传媒班，对文化课要求不高的他们不能正视高三的压力和他们身上承担的家长和老师的期望。有许多同学进入高三后生理或心理上产生了不适应的状况，甚至会产生倦怠等消极情绪。在这种情形下，及时做好心理调适和情绪疏导，将班级引向积极健康的方向，显得尤为重要。

二、教育目标

1、认知目标：使学生认识面对高三学习的压力，坚持和拼搏的精神尤其重要。

2、情感目标：引导学生从中体会成功固然让人欣喜，而高三时代紧张而枯燥的拼搏和坚持的过程也是人生一笔宝贵的财富。

3、行为目标：能将坚持和拼搏的精神自觉地贯彻到自己的学习和生活中，在疲惫和松懈的时候，要能做到坚持拼搏，永不言弃。

三、活动准备

1、学生总负责人：黄嘉明

2、学生主持人做好串词和发言的准备（凌国斌、黄悦）

3、小品《我们的高三日常》编剧（肖一）演员（苏建成、辜月婷、朱莎、刘景豪、林永琪、吕律）排练准备。道具准备（肖建华）

4、背景音乐准备、《俞敏洪励志演讲》短片。播放负责：陈薇

5、诗朗诵《坚持梦想，享受拼搏》同学准备好朗诵。（第二组同学）

6、背景ppt制作：陈薇

7、教室布置：教室的桌椅被分别往两边靠齐，同时预留部分，尾部成开放式状态，给人一种畅所欲言的感觉。黑板上写有班会主题。

四、活动过程

（一）主持人引言：

如今我们已经踏入高三，我们就要把坚持变成一种习惯，这样成功的绣球才会抛向你！没有经历过高三的生命也是不完美的生命，没有参加过高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味着拼搏，意味着铺垫，也意味着重生。今天我们主题班会的主题就是“坚持梦想，享受拼搏”。升入高三的我们，肩负着越来越重的期望，面临着越来越多的压力，每个人都或多或少的为自己的问题烦恼着。下面首先让我们来观看小品《我们的高三日常》，这是我们班学生最平常的一天。

高三主题班会教案设计(精选7篇)

上学期间,大家对主题班会一定不陌生吧?主题班会的召开原则是:教育性、针对性、创造性、贴近性、多样性和灵活性。敲定一个主题班会,都需要做哪些准备呢?下面是由给大家带来的高三主题班会教案设计7篇，让我们一起来看看！

高三主题班会教案设计精选篇1

一、班主任宣布班会主题，请出班会主持人宋伟博同学

二、了解自己的压力

1、同学们自由发言，谈自己所承受的压力

2、主持人总结压力的表现及****

表现：

①身体表现：感到自己的身体状况不是很好。心悸，有时感到心脏猛烈跳动，心率过快。比别人爱出汗。饮食不规律，有时候消化不良，时有便秘或腹泻。入睡困难，常常做恶梦。

②行为表现：经常感到疲劳。注意力常常不能集中。没有耐心，内心极不安定，紧张、担心、焦躁、犹豫不决，常有想哭的感觉，很少能够平心静气和放松自己，不能和周围的人一样快乐。因为脾气急躁易怒，影响和他人的关系。有时候感到不能把握自己的身体和大脑，情绪和行为很不稳定。

③心理表现：受种种忧虑困扰；总是为一些鸡毛蒜皮的小事，为一些不能改变的事情、为将来不可预测的情况担忧。每天反复回想自己遇到的麻烦事和各种

令人担忧的情况。总是觉得自己不够好，觉得自己没有价值，常对自己感到不满，即使完成了一项任务，也不会有好的感受，精神仍旧不能放松。想回避困难。

①自己：自己的理想与现实存在较大距离等。

②考试：担心做不完、不会做、考不好；担心成绩差、比不上别人等。

③父母：唠叨、责备、过分关注等。

④师长：对你的期望；强调高考的重要性等。

高三主题班会最新8篇

高三班会演讲稿：“我们高三了”主题班会发言稿篇一

期中考试结束了，一片欢腾，一片寂静。有人因成绩而雀跃，有人因退步而烦心。不知各位心里都有怎样的想法，我心中想的——起码在刚拿到大榜时是这样想的——就是我很严重的退步了。

像老师说的，在拿到数、英、化这三科的成绩时，我胆战心惊。数学，曾经的我的骄傲，这回不光荣地在考试战场中倒下了；英语，最让我洋洋得意的一科，挂在了的树杈上；化学，唉，这个可以说是改变了我成长历程的科目，也狠狠地绊了我一腿。

我不想再去抱怨什么，与其庸人自扰般纠缠于已成为历史的分数，不如去好好地、冷静地分析一下失利的原因。记得就在考试前的最后一个周五我还很兴奋地跟同学谈论游戏和广播剧，现在真想穿越回去捶自己一拳。我总以为领先是必然，沉溺于虚浮的光荣中，不自觉地放松了应该绷紧的神经。学习时间在讲过娱乐的洗涤后缩水了，最后也就得到了缩了水的成绩。

我怀念那个在某某年8月坐在自习室中看书的自己。中考结束，几乎所有人都在欢庆，现在想来真佩服那个在狂欢的浪潮中安静学习的自己。说实话我是一个好高骛远的人，那时学习并非为了上高中在大榜上“一炮走红”，只是继续在备战中考时便开启的对高中强烈的好奇而已。说到这里突然想起初一时期末考考出了我在七中成绩的峰值，在那之后心思不知都飞去哪儿了，再也没能考得那样好过。

现在的我，难道要重蹈覆辙、陷落于低迷中么？答案是坚定且否定的。曾经的我梦想飘乎蓝天，现在的我已经不是那个十三、四岁热衷电子游戏的小孩了。我知道我的目标是什么。虽然这次考试给我泼了一次冷水，但我还可以“收拾旧山河”。追逐理想就像是摆弄滚在地上的悠悠球，球跑远了，只要你愿意、你采取行动，它还是可以被收回来的。