前滚翻竞赛课

体育与健康课前滚翻课堂设计
一、教学理念
本节课以体操技巧为基础，内容设计力求给学生一定的时间和空间，引导学生提高主体意识，改变学习方式，推崇合作，自主和研究性学习。

以“健康第一”为指导思想，结合我校的“三生”理念，（爱惜生命、学会生存、懂得生活）激发学生运动激情，发展学生的创新精神。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规矩，运用拓展教学的功能，培养学生的学习能力，让课堂充满活力，让学生成为学习的主人。

二、教材及学生分析
教材分析：前滚翻是一种基础动作，也是一种自我保护的方法。

通过对前滚翻的学习，可以发展学生灵巧、柔韧、协调和方向能力。

还能教会学生在面对突发危险时，能够保持清晰的头脑，利用我们所学过的技能“前滚翻”进行缓冲自救，则能有效地保护自己，避免受到伤害。

本人和学生一起探究掌握前滚翻的方法，充分发挥学生的创造潜力，真正做到教师主导、学生主体作用。

学情分析：八年级学生思想敏捷、活泼好动、勤于思考、善于学习、好奇心强、想象丰富，学习中表象为求新异、爱质疑、乐运动，同时有强烈的求胜好强心理，具有一定的分析、思辨能力。

但八年级学生由于年龄小，心理素质会相对差些，遇到突发事件往往会手忙脚乱，遇到危险时自救能力差。

三、教学方法
教法：引入法、讲解示范法，直观法，练习法，游戏法和比赛法。

学法：听、看、说、想、模仿、尝试、讨论、分组、评价（自主练习，个体展示与评价，小组合作探究）
四、课的组织形式
1、根据教材特点，为了正确处理好教、学、练、导的关系，在教法上采用循序渐进，由易到难，环环相扣，层层递进等多种手段，使教学过程成为学生不断掌握，探究动作的过程。

2、通过让学生示范和展示图片，以此启发学生自己得出前滚翻的动作要领，然后再让学生随口诀一起学练动作，充分发挥学生的主体作用，让学生玩中学，学中玩，乐在其中，充分体验成功的乐趣，从而更好地完成课的目标。

3、采用小组结伴的形式，加强学生间的交往能力，培养学生团结协作精神，及积极向上的竞争意识。

4、充分利用教学用具，并紧紧围绕本课的教学目标，合理巧妙地加以运用。

五、教学过程
1、热身部分
（1）师生沟通：教师语言激励，提高学生参与活动的积极性。

（2）反应练习：集中学生注意力，为下面学习做好铺垫。

（3）徒手操：师生同时进行，教师及时评价。

2、基本部分
（1）设问：同学们，在生活中若在跑步或是骑车的时候摔倒了，但不想自己受伤，应该怎么做？
在教学中，教师通过设问，启发学生思考问题、解决问题，这样能提高学生的辨析和思维能力。

学生：打了一个滚……
（2）尝试练习：让学生用垫子自己去玩，看谁在2分钟内玩的花样多。

展示玩法，给学生提供一个自我表现舞台，充分展示创新的成果，同时也给其他学生提供一个学习的机会，激发学生的学生兴趣。

（3）教师完整动作示范，激发学生挑战自我，战胜自我的信心，从而使学生更积极地进行练习。

（4）学生练习进一步巩固前滚翻的做法。

（5）优生表演，相互对比，集体研究和评价【教学难点在这里突破】
（6）花样前滚翻，让学生自我展示。

（7）分组比赛：设定一个情境，模拟抗震救灾，看哪组在短时间内抢救的伤员多。

学生运用自己已掌握的动作进行比赛，通过学习和比赛使学生从中获取了掌握动作技能的作用。

3、结束部分
（1）分享成果，教师采访学生，分享本节课带来的成果。

（2）师生互动，全身心放松，愉悦身心。

（3）本课小结
体育与健康课前滚翻教学双案
项目名称前滚翻授课班级初133 授课教师李曦授课时间
教学目标1. 认知目标：学生知道前滚翻的动作要领和该技术动作的基本练习方法。

2.能力目标：90%以上学生能较准确的完成前滚翻技术动作，发展学生翻滚能力。

3. 情感目标：通过本课学习发展学生的身体素质，增强体质，促进身心的发展，在学习中充分展示自我，提高自信心和意志品质，亲身体会成功的快乐。

教学方法主要采用了“尝试教学法”。

尝试的过程是学生探索、创新、理解和体现自我的过程，其本身就包含了学法。

于此同时，根据学生技能形成规律的特点，还穿插了“分解法、讲解示范法和直观演示法。

教学重点前滚翻滚动圆滑，直线滚动。

教学难点前滚翻蹬地有力，头后部着垫。

教学场地和工具1.场地：篮球场
2.工具：音乐、排球、体操垫、平衡木等
教学内容学生活动教学内容及教师活动教学说明（资源、方
法、目标等）
参考时间
开始部分整队集合，师生问
好，提出本课教学
内容与要求
四列横队
要求：快、静、齐。

提高学生的注意
力和大脑皮层兴
奋，达到准备活
动的目的。

2’
准备部分热身运动
1、蛇形跑
2、徒手操
（6节 4X8拍）
1、带领学生进行蛇形跑。

2、带领学生做徒手操。

要求：精神饱满，队形整齐。

动作
到位，充分活动关节颈椎腰椎。

充分活动身体的
各个关节。

为下
一个阶段学习内
容做好充分的准
备。

8’
新授内容1、分组自由练习，
初步体验动作要
领。

口诀：一蹬，二撑，
三低头，团身翻滚
像圆球。

2、观看教师示范，
学会保护与帮助
的方法。

3、低头夹纸，在
帮助与保护下做
前滚翻。

4、在帮助与保护
下做完整的前滚
1、先让学生尝试练习，后通过教
师展示的图片让学生回答前滚翻
的动作要领是什么？
2、教师讲解示范完整的前滚翻动
作，和保护与帮助的方法。

保护帮助：
保护者位于练习者体侧，外侧腿单
膝跪地，一手托肩，一手扶其大腿
后部，前滚翻时推手，助其完成。

3、让学生分组一起学练动作，由
组长负责保护帮助进行练习。

给学生提供创新
学习的空间增强
学生的自尊心，
激发学生的学习
兴趣。

使学生掌
握一门技能。

18’
翻练习。

5、开拓思维，花样前滚翻。

4、教师巡回指导，指出正误，并进行对比。

5、让学生自我展示，以小组为单位，每组设计一个前滚翻造型，举一反三，灵活运用，团结合作。

情境教学分组比赛游戏：抗震救灾
1、情境导入
2、讲解方法和规则
3、分组比赛
4、教师小结
锻炼学生的体
质，使学生对运
动充满兴趣，培
养学生进行体育
锻炼的习惯。

9’
分享总结学生自由发言，分
享本节课带来的
成果
教师采访学生
我学到了什么？我是怎样学的？
我学得怎么样？
反思成果4’
结束部分在教师带领下做
放运动。

1、师生互动
要求：全身心放松。

2、小结、下课
3、收拾器材
全身心放松，愉
悦身心。

4’
课后作业复习和巩固前滚翻的技术动作
心率曲线图：教学反思
脉搏次数
220
200
180
160
140
120
100
80
5 10 15 20 25 30 35 40
时间。