前滚翻教学公开课教案

前滚翻教学设计思路

一、指导思想

以“健康第一”为指导思想。激发学生兴趣，提高学生的主体意识，改变学习方式，推崇合作，自主和研究性学习。拓展教学的功能，培养学生的学习能力，促进身体、心理和社会健康的和谐发展。

二、学生及教材分析

学情分析：高二文科学生思想敏捷、活泼好动、勤于思考、善于学习、好奇心强、想象丰富，学习中表象为求新异、爱质疑、乐运动，同时有强烈的求胜好强心理，具有一定的分析、思辨能力。但八年级学生由于年龄小心理素质会相对差些，遇到突发实践往往会手忙脚乱，遇到危险时自救能力差。

教材分析：前滚翻是一种基础动作，也是一种自我保护的方法。通过对前滚翻的学习，可以发展学生灵巧、柔韧、协调和方向能力。还能教会学生在面对突发危险时，能够保持清晰的头脑，利用我们所学过的知识“前滚翻”进行缓冲自救。本人和学生一起探究掌握前滚翻的方法，充分发挥学生的创造潜力，真正做到教师主导、学生主体作用。

三、课的组织形式

1 根据教材特点，为了正确处理好教、学、练、导的关系，在教法上采用循序渐进，由易到难，环环相扣，层层递进等多种手段，使教学过程成为学生不断掌握，探究动作的过程。

2 通过让学生示和展示图片，以此启发学生自己得出前滚翻的动作要领，然后再让学生随口诀一起学练动作，充分发挥学生的主体作用，让学生玩在景中，学在景中，乐在其中，充分体验成功的乐趣，从而更好地完成课的目标。

3 采用小组结伴的形式，加强学生间的交往能力，培养学生团结协作精神，及积极向上的竞争意识。

4 充分利用教学用具，并紧紧围绕本课的教学目标，合理巧妙地加以运用。

体育与健康课前滚翻教学课时计划

学校：石泉中学班级：高二文（5）班人数：65人执教老师：子先

部分

开始部分提高学

生的注

意力和

大脑皮

层兴

奋，达

到准备

活动的

目的。

一、常规

1、体育委员整队报告人数。

2、师生问好。

3、提出本科教学容与要求。

4、安排见习生。

二、队列队形练习

复习稍息、立正、向右看—齐！—向

前看！报数。向左转、向右转、向后

转。

1

分

钟

1、体委组织整队

2、教师宣布本课容，任务

3、教师指挥，口令，队列队形练习。

一、整队集合：六列横队。（图1）

要求：快、静、齐。

准备部分充分活

动身体

的各个

关节。

为下一

个阶段

学习容

做好充

分的准

备。

一、热身运动

1、游戏“报数成团”

二、徒手操

1、头部运动（4X8拍）

2、肩部运动（4X8拍）

3、腹背运动（4X8拍）

4、正压腿运动（4X8拍）

5、手腕踝关节运动（4X8拍）

8

分

钟

方法：两列纵队绕足球

场沿慢跑，教师随意报

数，学生听数后迅速按

数抱成团。

游戏规则：1、听数抱团

时，不得因人数不符而

互相推撞人。

2、喊数后，教师要读

“秒”，以限制学生反

应的时间

要求：精神饱满，队

形整齐。动作到位，

充分活动关节颈椎腰

椎。

徒手操队形：

六列横队

相应教学容组织教法及教学措施

基本部分目标时

间

教法：1、学生面向老师

成圆圈站立，在教师的指导下

做燕式平衡，每次动作到位控制5秒.。

2、背向老师练习、每次动作到位控制5秒。

学法：1、学生积极练习。

2、观看同学，吸取经验。

3、看老师示保护与帮助。认真领会

教学步骤：

1、将学生分为均等的4-6组，指定的场地进行

自主练习，并推荐优秀的同学进行展示。

2、集中进行优秀者展示，学生进行自评、互评、

讨论。

如图：

×××××

给学生

提供创

新学习

的空间

增强学

生的自

尊心，

激发学

生的学

习兴

趣。使

学生掌

握一门

技能。

一、复习巩固提高燕式平衡动作

动作要领：有直立姿势开始，单腿慢

慢后举上体前屈，当后腿举至最大限

度高位时，挺胸抬头，成单腿站立、

两臂侧平举，用脚掌和脚趾调整重

心，支撑平衡稳定、能停留三秒

动作关键：支撑腿应伸直，抬头挺胸

二、复习提高前滚翻直腿坐成肩肘倒

立

动作要领：

上体后倒腿上举，两臂夹肘紧压垫；

屈肘收手撑腰，伸髋挺腹腿蹬直。

动作难点：伸髋立腰，动作连贯，姿

势优美

动作重点

帮助学生克服倒立时产生的害怕心

理，树立完成动作的信心和勇气掌握

倒立技术和正确的倒立姿势

4、保护帮助：

保护者位于练习者体侧，外侧腿

20

分

钟

结

束

部

分

全身心

放松，

愉悦身

心。

1、放松运动。

2、小结讲评。

3、小组长收回器材，师

生再见。

3

分

钟

1、在教师带领下做放运

动。

2、对本次课进行总结，并

提出要求及期望。

3、安排小组长收拾器材。

组织队形：

×××××○○○○○

×××××○○○○○

★ △

要求：全身心放松。

场

地

器

场地：架空层

器材：体操垫8 ，绳子18条，

安全

保障

1、合理布置场地

2、准备活动充分

3、保护措施到位