中医体质分类判定自测表

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中医体质测试表

中医体质测试表

中医体质分类与判定自测表【1】
中医体质分类与判定自测表
(中华中医药学会标准)
1、判定方法
回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题,每一问题按5级评分,计算原始分及转化分,依标准判定体质类型。

原始分=各个条目的分会相加。

转化分数=[(原始分-条目数)/(条目数×4)] ×100
2、判定标准
平和质为正常体质,其他8种体质为偏颇体质。

判定标准见下表。

平和质与偏颇体质判定标准表
3.示例
示例1:某人各体质类型转化分如一:平和质75分,气虚质56分,阳虚质27分,阴虚质25分,痰湿质12分,湿热质15分,血瘀质20分,气郁质18分,特禀质10分。

根据判定标准,虽然平和质转化分≧60分,但其他8种体质转化分并未全部﹤40分,其中气虚质转化分≧40分,故此人不能判定为平和质,应判定为是气虚质。

示例2:某人各体质类型转化分如一:平和质75分,气虚质16分,阳虚质27分,阴虚质25分,痰湿质32分,湿热质25分,血瘀质10分,气郁质18分,特禀质10分。

根据判定标准,平质转化分≧60分,同时,痰湿质转化分在30~39之间,可判定为痰湿质倾向,故此人最终体质判定结果基本是平和质,有痰湿质倾向。

4、表格
阳虚质
阴虚质
气虚质
痰湿质
湿热质
血瘀质
特禀质
气郁质
平和质
(注:标有*的条目需先逆向计分,即:1→5,2→4,3→3,4→2,5→1,再用公式转化分。

中医体质自测表

中医体质自测表

中医体质分类与判定自测表1、判定方法回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题,每一问题按5级评分,计算原始分及转化分,依标准判定体质类型。

原始分=各个条目的分会相加。

转化分数=[(原始分-条目数)/(条目数×4)] ×100条目数是如下阳虚质共7条、又如下湿热质除了男(女)共6条。

2、判定标准平和质为正常体质,其他8种体质为偏颇体质。

判定标准见下表。

平和质与偏颇体质判定标准表体质类型条件判定结果平和质转化分≧60分是其他8种体质转化分均﹤30分转化分≧60分基本是其他8种体质转化分均﹤40分不满足上述条件者否偏颇体质转化分≧40分是转化分30~39分倾向是转化分﹤30分否4、表格阳虚质请根据近一年的体验和感觉,回答以下问题没有(根本不)很少(有一点)有时(有些)经常(相当)总是(非常)条目数(1)您手脚发凉吗?1 2 3 4 5条目数(2)您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗?1 2 3 4 5条目数(3)您感到怕冷、衣服比别人穿得多吗?1 2 3 4 5条目数(4)您比一般人不了寒冷(冬天的寒冷,夏天的冷空调、电扇等。

1 2 3 4 5条目数(5)您比别人容易患感冒吗?1 2 3 4 5条目数(6)您吃(喝)凉的东西会感到不舒服或者怕吃(喝)凉东西吗?1 2 3 4 5条目数(7)你受凉或吃(喝)凉的东西后,容易腹泻(拉肚子)吗?1 2 3 4 5 判断结果:□是□倾向是□否阴虚质请根据近一年的体验和感觉,回答以下问题没有(根本不)很少(有一点)有时(有些)经常(相当)总是(非常)条目数(1)您感到手脚心发热吗?1 2 3 4 5条目数(2)您感觉身体、脸上发热吗?1 2 3 4 5条目数(3)您皮肤或口唇干吗?1 2 3 4 5条目数(4)您口唇的颜色比一般人红吗?1 2 3 4 5条目数(5)您容易便秘或大便干燥吗?1 2 3 4 5条目数(6)您面部两潮红或偏红吗?1 2 3 4 5条目数(7)您感到眼睛干涩吗?1 2 3 4 5条目数(8)您活动量稍大就容易出虚汗吗?1 2 3 4 5判断结果:□是 □倾向是 □否气 虚 质请根据近一年的体验和感觉,回答以下问题 没有 (根本不) 很少 (有一点) 有时 (有些) 经常 (相当) 总是 (非常) 条目数(1)你容易疲乏吗?1 2 3 4 5 条目数(2)您容易气短(呼吸短促,接不上气吗?12345条目数(3)您容易心慌吗? 1 2 3 4 5 条目数(4)您容易头晕或站起时晕眩吗?12345条目数(5)您比别人容易患感冒吗?1 2 3 4 5条目数(6)您喜欢安静、懒得说话吗?1 2 3 4 5条目数(7)您说话声音无1 2 3 4 5力吗?条目数(8)您活动量就容易出虚汗吗?痰湿质请根据近一年的体验和感觉,回答以下问题没有(根本不)很少(有一点)有时(有些)经常(相当)总是(非常)条目数(1)您感到胸闷或腹部胀满吗?1 2 3 4 5条目数(2)您感到身体学生不轻松或不爽快吗?1 2 3 4 5条目数(3)您腹部肥满松软吗?1 2 3 4 5条目数(4)您有额部油脂分泌多的现象吗?1 2 3 4 5条目数(5)您上眼睑比别人肿(仍轻微隆起的现象)吗?1 2 3 4 5条目数(6)您嘴里有黏黏的感觉吗?1 2 3 4 5条目数(7)您平时痰多,特别是咽喉部总感到有痰堵着吗?1 2 3 4 5条目数(8)您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗?1 2 3 4 5 判断结果:□是□倾向是□否、请根据近一年的体验和感觉,回答以下问题没有(根本不)很少(有一点)有时(有些)经常(相当)总是(非常)条目数(1)您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗?1 2 3 4 5条目数(2)你容易生痤疮或疮疖吗?1 2 3 4 5条目数(3)您感到口苦或嘴里有民味吗?1 2 3 4 5条目数(4)您大使黏滞不爽、有解不尽的感觉吗?1 2 3 4 5条目数(5)您小便时尿道有发热感、尿色浓(深)吗?1 2 3 4 5条目数(6)您带下色黄(白带颜色发黄)吗?(限女性)1 2 3 4 5条目数(7)您的阴囊部位潮湿吗?(限男性)1 2 3 4 5 判断结果:□是□倾向是□否血瘀质湿热质请根据近一年的体验和感觉,回答以下问题没有(根本不)很少(有一点)有时(有些)经常(相当)总是(非常)条目数(1)您的皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑(皮下出血)吗?1 2 3 4 5条目数(2)您两颧部有细微红丝吗?1 2 3 4 5条目数(3)您身体上有哪里疼痛吗?1 2 3 4 5条目数(4)您面色晦黯或容易出现褐斑吗?1 2 3 4 5条目数(5)您容易有黑眼圈吗?1 2 3 4 5条目数(6)您容易忘事(健忘)吗1 2 3 4 5条目数(7)您口唇颜色偏黯吗?1 2 3 4 5 判断结果:□是□倾向是□否特禀质请根据近一年的体验和感觉,回答以下问题没有(根本不)很少(有一点)有时(有些)经常(相当)总是(非常)条目数(1)您没有感冒时也会打喷嚏吗?1 2 3 4 5条目数(2)您没有感冒时也会鼻塞、流鼻涕吗?1 2 3 4 5条目数(3)您有因季节变化、温度变化或异味等原因而咳喘的现象吗?1 2 3 4 5 条目数(4)您容易过敏1 2 3 4 5(对药物、食物、气味、花粉或在季节交替、气候变化时)吗?条目数(5)您的皮肤容易起荨麻疹(风团、风疹块、风疙瘩)吗?1 2 3 4 5条目数(6)您的因过敏出现过紫癜(紫红色瘀点、瘀斑)吗?1 2 3 4 5条目数(7)您的皮肤一抓就红,并出现抓痕吗?1 2 3 4 5 判断结果:□是□倾向是□否气郁质请根据近一年的体验和感觉,回答以下问题没有(根本不)很少(有一点)有时(有些)经常(相当)总是(非常)条目数(1)您感到闷闷不乐吗?1 2 3 4 5条目数(2)您容易精神紧张、焦虑不安吗?1 2 3 4 5条目数(3)您多愁善感、感情脆弱吗?1 2 3 4 5条目数(4)您容易感到害怕或受到惊吓吗?1 2 3 4 5条目数(5)您胁肋部或乳房腹痛吗?1 2 3 4 5(6)您无缘无故叹气吗? 1 2 3 4 5 条目数(7)您咽喉部有异物感,且吐之不出、咽之不下吗?1 2 3 4 5 判断结果:□是□倾向是□否平和质请根据近一年的体验和感觉,回答以下问题没有(根本不)很少(有一点)有时(有些)经常(相当)总是(非常)条目数(1)您精力充沛吗?1 2 3 4 5条目数(2)您容易疲乏吗?*5 4 3 2 1条目数(3)您说话声音无力吗?*5 4 3 2 1条目数(4)您感到闷闷不乐吗?*5 4 3 2 1条目数(5)您比一般人耐受不了寒冷(冬天的寒冷,夏天的冷空调、电扇)吗?*5 4 3 2 1条目数(6)您能适应外界自然和社会环境的变化吗?5 4 3 2 1条目数(7)您容易失眠吗?*5 4 3 2 1条目数(8)您容易忘事(健忘)吗?*5 4 3 2 1判断结果:□是□倾向是□否示例示例1:某人各体质类型转化分如一:平和质75分,气虚质56分,阳虚质27分,阴虚质25分,痰湿质12分,湿热质15分,血瘀质20分,气郁质18分,特禀质10分。

中医体质分类标准自测表(可直接输出结果)

中医体质分类标准自测表(可直接输出结果)

没有 (根本无)
1 1 1 1 1 1 1 1
阳虚质(C型)
请根据近一年的体验和感觉,回答以下问题
(1)您手脚发凉吗? (2)您胃脘部、背部、腰膝部怕冷吗? (3)您感到怕冷,衣服比别人穿得多吗? (4)您冬天更怕冷,夏天不喜欢冷空调、电扇等)吗? (5)您比别人更容易患感冒吗? (6)您吃(喝)凉的东西会感到不舒服或者怕吃(喝)凉的东西 吗? (7)您受凉或吃(喝)凉的东西后,容易腹泻拉肚子吗? 判断结果:□是 □倾向是 □否
没有 (根本无)
1 1 1 1 1 1 1
5.结论 √
正常体质
平和质
偏颇体质
转化分
69
转化分



基本是
×
倾向是

×

气虚质 41 √ × ×
综合来看您的体质是 : 平和质 + 倾向气虚质
阳虚质 29 × × √
阴虚质 50 √ × ×
+ 倾向阴虚质
平和质 (A型)
气虚质 (B型) 阳虚质 (C型) 阴虚质 (D型)
没有 (根本无)
1 1 1 1 1
1
1
阴虚质 (D型)
请根据近一年的体验和感觉,回答以下问题
(1)您感到脚心发热吗?? (2)您感觉身体、脸上发热吗? (3)您皮肤或口唇干吗? (4)您口唇的颜色比一般人红吗? (5)您容易便秘或大便干燥吗? (6)您面部两颊潮红或偏红吗? (7)您感到眼睛干涩吗? (8)您感到口干咽燥,总想喝水吗? 判断结果:□是 □倾向是 □否
总体特征:阴阳气血 总体特征:元 总体特征:阳 总体特征:阴
调和,以体态适中、 气不足,以疲 气不足,以畏 液亏少,以口

中医体质分类判定自测表修订稿

中医体质分类判定自测表修订稿

中医体质分类判定自测

集团档案编码:[YTTR-YTPT28-YTNTL98-UYTYNN08]
中医体质分类判定自测表
(中华中医药学会标准)
1、判定方法
回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题,每一问题按5级评分,计算原始分及转化分,依标准判定体质类型。

原始分=各个条目的分会相加。

转化分数=[(原始分-条目数)/(条目数×4)]×100
2、判定标准
平和质为正常体质,其他8种体质为偏颇体质。

判定标准见下表。

3.示例
示例1:
某人各体质类型转化分如一:平和质75分,气虚质56分,阳虚质27分,阴虚质25分,痰湿质12分,湿热质15分,血瘀质20分,气郁质18分,特禀质10分。

根据判定标准,虽然平和质转化分≧60分,但其他8种体质转化分并未全部﹤40分,其中气虚质转化分≧40分,故此人不能判定为平和质,应判定为是气虚质。

示例2:
某人各体质类型转化分如一:平和质75分,气虚质16分,阳虚质27分,阴虚质25分,痰湿质32分,湿热质25分,血瘀质10分,气郁质18分,特禀质10分。

根据判定标准,平质转化分≧60分,同时,痰湿质转化分在30~39之间,可判定为痰湿质倾向,故此人最终体质判定结果基本是平和质,有痰湿质倾向。

4、表格(注:标有*的条目为逆向计分,即:1→5,2→4,3→3,4→2,5→1,再用公式转化分。


(注:标有*的条目为逆向计分,即:1→5,2→4,3→3,4→2,5→1,再用公式转化分。

)。

2021年中医体质分类与判定自测表(中华中医药学会标准)

2021年中医体质分类与判定自测表(中华中医药学会标准)

中医体质分类与判定自测表
欧阳光明(2021.03.07)
(中华中医药学会标准)
1、判定方法
回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题,每一问题按5级评分,计算原始分及转化分,依标准判定体质类型。

原始分=各个条目的分会相加。

转化分数=[(原始分-条目数)/(条目数×4)] ×100
2、判定标准
平和质为正常体质,其他8种体质为偏颇体质。

判定标准见下表。

平和质与偏颇体质判定标准表
3、示例
示例1:某人各体质类型转化分如一:平和质75分,气虚质56分,阳虚质27分,阴虚质25分,痰湿质12分,湿热质15分,血瘀质20分,气郁质 18分,特禀质10分。

根据判定标准,虽然平和质转化分≧60分,但其他8种体质转化分并未全部﹤40分,其中气虚质转化分≧40分,故此人不能判定为平和质,应判定为是气虚质。

示例2:某人各体质类型转化分如一:平和质75分,气虚质16分,阳虚质27分,阴虚质25分,痰湿质32分,湿热质25分,血瘀质10分,气郁质 18分,特禀质10分。

根据判定标准,平质转化分≧60分,同时,痰湿质转化分在30~39之间,可判定为痰湿质倾向,故此人最终体质判定结果基本是平和质,有痰湿质倾向。

4、表格
阳虚质
阴虚质
气虚质
痰湿质
湿热质
血瘀质
特禀质
气郁质
平和质
(注:标有*的条目需先逆向计分,即:1→5,2→4,3→3,4→2,5→1,再用公式转化分。

中医体质分类与判定自测表及体质调养方法

中医体质分类与判定自测表及体质调养方法

中医体质分类与判定自测表及体质调养方法(标准版)(中华中医药学会标准)第一部分;测试表格测试方法:根据九个表格中的问题,选择相对应的数字分值,最后相加得到每型的总分。

(A型)平和质(注:标有*的条目逆向计分,即:1→5分,2→4分,3→3分,4→2分,5→1分)(B型)气虚质(C型)阳虚质(D型)阴虚质(E)痰湿质(F)湿热质(G)血瘀质(H)气郁质(I)特禀质第二部分:判定方法回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题,每一问题按5级评分,计算原始分及转化分,依标准判定体质类型。

原始分=各个条目的分会相加。

转化分数=[(原始分-条目数(每项问题数))/(条目数×4)] ×1002、判定标准平和质为正常体质,其他8种体质为偏颇体质。

判定标准见下表。

平和质与偏颇体质判定标准表3.示例示例1:某人各体质类型转化分如一:平和质75分,气虚质56分,阳虚质27分,阴虚质25分,痰湿质12分,湿热质15分,血瘀质20分,气郁质18分,特禀质10分。

根据判定标准,虽然平和质转化分≧60分,但其他8种体质转化分并未全部﹤40分,其中气虚质转化分≧40分,故此人不能判定为平和质,应判定为是气虚质。

示例2:某人各体质类型转化分如一:平和质75分,气虚质16分,阳虚质27分,阴虚质25分,痰湿质32分,湿热质25分,血瘀质10分,气郁质18分,特禀质10分。

根据判定标准,平质转化分≧60分,同时,痰湿质转化分在30~39之间,可判定为痰湿质倾向,故此人最终体质判定结果基本是平和质,有痰湿质倾向。

第三部分:体质特征九种体质的常见表现主要从面色、眼目、口鼻、精神状态、饮食、大小二便、舌脉等特征进行分辨,心理特征多为辅助。

1.平和质形体特征:体形匀称健壮。

常见表现:面色肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神。

鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润,无口气。

不容易疲劳,精力充沛。

寒热均有较好的耐受力,睡眠良好,胃口好。

最全的中医体质分类与判定自测表(9种体质特征)

最全的中医体质分类与判定自测表(9种体质特征)
1
2
3
4
5
(5)您胁肋部或乳房胀痛吗?
1
2
3
4
5
(6)您无缘无故叹气吗?
1
2
3
4
5
(7)您咽喉部有异物感,且吐之不出、咽之不下吗?
1
2
3
4
5
平和质
请根据近一年的体验和感觉,回答以下问题
没有
(根本不)
很少
(有一点)
有时
(有些)
经常
(相当)
总是
(非常)
(1)您精力充沛吗?
1
2
3
4
5
(2)您容易疲劳吗?*
1
2
3
4
5
(5)您比别人容易患感冒吗?
1
2
3
4
5
(6)您吃(喝)凉的东西会感到不舒服或者怕吃(喝)凉东西吗?
1
23Βιβλιοθήκη 45(7)您受凉或吃(喝)凉东西后,容易腹泻(拉肚子)吗?
1
2
3
4
5
阴虚质
请根据近一年的体验和感觉,回答以下问题
没有
(根本不)
很少
(有一点)
有时
(有些)
经常
(相当)
总是
(非常)
(1)您感到手脚心发热吗?
没有
(根本不)
很少
(有一点)
有时
(有些)
经常
(相当)
总是
(非常)
(1)您容易疲乏吗?
1
2
3
4
5
(2)您容易气短(呼吸短促,接不上气)吗?
1
2
3
4
5
(3)您容易心慌吗?

最全的中医体质分类及判定自测表[9种体质特征包括pdf文件]

最全的中医体质分类及判定自测表[9种体质特征包括pdf文件]

中医体质分类与判定(9种体质特征)中医体质分类与判定自测表(中华中医药学会标准)1、判定方法回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题,每一问题按5级评分,计算原始分及转化分,依标准判定体质类型。

原始分=各个条目的分值相加转化分数=[(原始分—条目数)/(条目X4)]X1002、判定标准平和质为正常体质,其他8种体质为偏颇体质。

判定标准见下表。

平和质与偏颇体质判定标准表3、示例示例1:某人各体质类型转化分如下:平和质75分,气虚质56分,阳虚质27分,阴虚质25分,痰湿质12分,湿热质15分,血瘀质20分,气郁质18分,特禀质10分。

根据判定标准,虽然平和质转化分≥60分,但其他8种体质转化分并未全部<40分,其中气虚转化分≥40分,故此人不能判定平和质,应判定为是气虚质。

示例2:某人各体质类型转化分如下:平和质75分,气虚质16分,阳虚质27分,阴虚质25分,痰湿质32分,湿热质25分,血瘀质10分,气郁质18分,特禀质10分。

根据判定标准,平和质转化分≥60分,且其他8种体质转化分均<40分,可判定为基本是平和质,同时,痰湿质转化分在30~39分之间,可判定为痰湿质倾向,故此人最终体质判定结果基本是平和质,有痰湿质倾向。

阳虚质阴虚质气虚质痰湿质湿热质血瘀质特禀质气郁质平和质(注:标有*的条目需先逆向算分,即1→5,2→4,3→3,4→2,5→1,再用公式转化分)以下是pdf的版本:平和质 (A型)总体特征:阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。

形体特征:体形匀称健壮。

常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,胃纳佳,二便正常,舌色淡红,苔薄白,脉和缓有力。

心理特征:性格随和开朗。

发病倾向:平素患病较少。

对外界环境适应能力:对自然环境和社会环境适应能力较强。

气虚质 (B型)总体特征:元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。

中医体质自测表

中医体质自测表

中医体质分类与判定自测表
1、判定方法
回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题,每一问题按5级评分,计算原始分及转化分,依标准判定体质类型。

原始分=各个条目的分会相加。

转化分数=[(原始分-条目数)/(条目数×4)] ×100
条目数是如下阳虚质共7条、又如下湿热质除了男(女)共6条。

2、判定标准
平和质为正常体质,其他8种体质为偏颇体质。

判定标准见下表。

平和质与偏颇体质判定标准表
4、表格
阳虚质
阴虚质
气虚质
血瘀质
特禀质
气郁质
平和质
示例
示例1:某人各体质类型转化分如一:平和质75分,气虚质56分,阳虚质27分,阴虚质25分,痰湿质12分,湿热质15分,血瘀质20分,气郁质18分,特禀质10分。

根据判定标准,虽然平和质转化
分≧60分,但其他8种体质转化分并未全部﹤40分,其中气虚质转化分≧40分,故此人不能判定为平和质,应判定为是气虚质。

示例2:某人各体质类型转化分如一:平和质75分,气虚质16分,阳虚质27分,阴虚质25分,痰湿质32分,湿热质25分,血瘀质10分,气郁质18分,特禀质10分。

根据判定标准,平和质转化分≧60分,同时,痰湿质转化分在30~39之间,可判定为痰湿质倾向,故此人最终体质判定结果基本是平和质,有痰湿质倾向。

中医体质分类判定自测表

中医体质分类判定自测表

中医体质分类判定自测表Prepared on 21 November 2021
中医体质分类判定自测表
(中华中医药学会标准)
1、判定方法
回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题,每一问题按5级评分,计算原始分及转化分,依标准判定体质类型。

原始分=各个条目的分会相加。

转化分数=[(原始分-条目数)/(条目数×4)]×100
2、判定标准
平和质为正常体质,其他8种体质为偏颇体质。

判定标准见下表。

3.示例
示例1:
某人各体质类型转化分如一:平和质75分,气虚质56分,阳虚质27分,阴虚质25分,痰湿质12分,湿热质15分,血瘀质20分,气郁质18分,特禀质10分。

根据判定标准,虽然平和质转化分≧60分,但其他8种体质转化分并未全部﹤40分,其中气虚质转化分≧40分,故此人不能判定为平和质,应判定为是气虚质。

示例2:
某人各体质类型转化分如一:平和质75分,气虚质16分,阳虚质27分,阴虚质25分,痰湿质32分,湿热质25分,血瘀质10分,气郁质18分,特禀质10分。

根据判定标准,平质转化分≧60分,同时,痰湿质转化分在30~39之间,可判定为痰湿质倾向,故此人最终体质判定结果基本是平和质,有痰湿质倾向。

4、表格(注:标有*的条目为逆向计分,即:1→5,2→4,3→3,4→2,5→1,再用公式转化分。


(注:标有*的条目为逆向计分,即:1→5,2→4,3→3,4→2,5→1,再用公式转化分。

)。

中医体质分类与判定自测表(调查)

中医体质分类与判定自测表(调查)
49.您有因季节变化、温度变化或异味等原因而咳喘的现象吗?
50.您容易过敏(对药物、食物、气味、花粉或在季节交替、气候变化时)吗?
51.您的皮肤容易起荨麻疹(风团、风疹块、风疙瘩)吗?
52.您的皮肤因过敏出现过紫癜(紫红色瘀点、瘀斑)吗?
53.您的皮肤一抓就红,并出现抓痕吗?
54.您感到闷闷不乐、情结低沉吗?
2.您能适应外界自然和社会环境的变化吗?
3.您容易失眠吗?
4.您手脚发凉吗?
5.您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗?
6.您感到怕冷、衣服比别人穿得多吗?
7.您比一般人耐受不了寒冷(冬天的寒冷,夏天的冷空调、电扇等)吗?
8.您比别人容易患感冒吗?
9.您吃(喝)凉的东西会感到不舒服或者怕吃(喝)凉东西吗?
10.您受凉或吃(喝)凉的东西后,容易腹泻(拉肚子)吗?
11.您感到手脚心发热吗?
12.您感觉身体、脸上发热吗?
13.您皮肢或口唇干吗?
14.您口唇的颜色比一般人红吗?
15.您容易便秘或大便干燥吗?
16.您面颊部潮红或偏红吗?
17.您感到眼睛干涩吗?
18.您感到口干咽燥、总想喝水吗?
19.您容易疲乏吗?
20.您容易气短(呼吸短促,接不上气)吗?
21.您容易心慌吗?
31.您嘴里有黏黏的感觉吗?
32.您平时痰多,特别咽喉部总感到有痰堵着吗?
33.您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗?
34.您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗?
35.您容易生痤疮或疮疖吗?
36.您感到口苦或嘴里有异味吗?
37.您大便黏滞不爽、有解不尽的感觉吗?
38.您小便时尿道有发热感、尿色浓(深)吗?
39.您带下色黄(白带颜色发黄)吗?(限女性回答)
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中医体质分类判定自测表
中医体质分类判定自测表
(中华中医药学会标准) 1、判定方法
回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题,每一问题按5级评分,计算原始分及转化分,依标准判定体质类型。

原始分=各个条目的分会相加。

转化分数=[(原始分-条目数)/(条目数×4)] ×100 2、判定标准
平和质为正常体质,其他8种体质为偏颇体质。

判定标准见下表。

3.示例
示例1:某人各体质类型转化分如一:平和质75分,气虚质56分,阳虚质27分,阴虚质25分,痰湿质
12分,湿热质15分,血瘀质20分,气郁质18分,特禀质10分。

根据判定标准,虽然平和质转化分≧60分,但其他8种体质转化分并未全部﹤40分,其中气虚质转化分≧40分,故此人不能判定为平和质,应判定为是气虚质。

示例2:某人各体质类型转化分如一:平和质75分,气虚质16分,阳虚质27分,阴虚质25分,痰湿质
32分,湿热质25分,血瘀质10分,气郁质18分,特禀质10分。

根据判定标准,平质转化分≧60分,同时,痰湿质转化分在30~39之间,可判定为痰湿质倾向,故此人最终体质判定结果基本是平和质,有痰湿质倾向。

4、表格
(注:标有*的条目需先逆向计分,即:1→5,2→4,3→3,4→2,5→1,再用公式转化分。

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