11.7周一晨读预告
英语电台播放时间安排表
2011-2012学年第二学期江西理工大学应用科学学院英语电台播放时间安排表（上）（调频87兆赫）为方便同学们练习英语听力，丰富英语第二课堂，学院英语电台从第七周周一开始播放与11级和10级教材及其他听力材料，播放时间为第七周至十八周一至周五，上午7:10-7:55，周一到周四晚上7:00-8:45，周五下午3:00-4:45（节假日除外），请同学们安排好各自的时间，积极收听，欢迎提出宝贵意见及建议。
（以下为上半段7-13周的安排表）周数日期时间播放内容第7 周4月2日周一上午7:10-7:35大学英语精读第三版Book 2, Unit 1（含Text A,vocabulary, Spot Dictation, Text B, vocabulary）7:35-7:55新视界综合教程Book 2, Unit 1（含starting point, activereading, further reading, vocabulary, across culture）晚上7:00-7:50 新发展大学英语听力Book 2, Unit 17:50-8:20大学英语精读第三版Book 4, Unit 1（含Text A, vocabulary, and Text B, vocabulary）8:20-8:45 新视野读写教程Book 4, Unit 14月3日周二上午播放时间与内容同周一晚上7:00-7:50 播放内容同周一7:50-8:20 大学英语听说第三版Book 4, Unit 1-28:20-8:45 播放内容同周一4月5日周四上午7:10-7:35 大学英语精读第三版Book 2, Unit 27:35-7:55 新视界综合教程Book 2, Unit 2晚上7:00-7:40 新发展大学英语听力Book 2, Unit 27:50-8:20 大学英语精读第三版Book 4, Unit 28:20-8:45 新视野读写教程Book 4, Unit 24月6日周五上午播放时间与内容同周四下午3:00-3:50 播放内容同周四3:50-4:20 大学英语听说第三版Book 4, Unit 3-44:20-4:45 播放内容同周四第8 周4月9日周一上午7:10-7:35 大学英语精读第三版Book 2, Unit 37:35-7:55 新视界综合教程Book 2, Unit 3 晚上7:00-7:50 新发展大学英语听力Book 2, Unit 37:50-8:20 大学英语精读第三版Book 4, Unit 38:20-8:45 新视野读写教程Book 4, Unit 34月10日周二上午播放时间与内容同周一晚上7:00-7:50 播放时间与内容同周一7:50-8:20 大学英语听说第三版Book 4, Unit 5-68:20-8:45 播放时间与内容同周一4月11日周三上午7:10-7:35 VOA Special English 7:35-7:55 Music晚上7:00-7:30 新概念英语Book 2 1-107:40-8:20 美文欣赏Music4月12日周四上午7:10-7:35 大学英语精读第三版Book 2, Unit 4 7:35-7:55新视界综合教程Book 2, Unit 4晚上7:00-7:50新发展大学英语听力Book 2, Unit 47:50-8:20大学英语精读第三版Book 4, Unit 48:20-8:45 新视野读写教程Book 4, Unit 44月13日周五上午播放时间与内容同周四下午3:00-3:50 播放内容同周四3:50-4:20 大学英语听说第三版Book 4, Unit 74:20-4:45 播放内容同周四第9 周4月16日周一上午7:10-7:35 大学英语精读第三版Book 2, Unit 57:35-7:55 新视界综合教程Book 2, Unit 5晚上7:00-7:50 新发展大学英语听力Book 2, Unit 57:50-8:20 大学英语精读第三版Book 4, Unit 58:20-8:45 新视野读写教程Book 4, Unit 54月17日周二上午播放时间与内容同周一晚上7:00-7:50 播放时间与内容同周一7:50-8:20 大学英语听说第三版Book 4, Unit 88:20-8:45 播放时间与内容同周一4月18日周三上午7:10-7:35 VOA Special English7:35-7:55 Music晚上7:00-7:30 新概念英语Book 2 11-207:40-8:20 美文欣赏Music4月19日周四上午7:10-7:35 大学英语精读第三版Book 2, Test Yourself 1(1-5) 7:35-7:55新视界综合教程Book 2, Unit 6晚上7:00-7:50新发展大学英语听力Book 2, Unit 67:50-8:20大学英语精读第三版Book 4, Test Yourself 1(1-5)8:20-8:45 新视野读写教程Book 4, Unit 64月20日周五上午播放时间与内容同周四下午3:00-3:50 播放内容同周四3:50-4:20 大学英语听说第三版Book 4, Unit 94:20-4:45 播放内容同周四第10 周4月23日周一上午7:10-7:35 大学英语精读第三版Book 2, Unit 67:35-7:55 新视界综合教程Book 2, Unit 7 晚上7:00-7:50 新发展大学英语听力Book 2, Unit 77:50-8:20 大学英语精读第三版Book 4, Unit 68:20-8:45 新视野读写教程Book 4, Unit 74月24日周二上午播放时间与内容同周一晚上7:00-7:50 播放时间与内容同周一7:50-8:20 大学英语听说第三版Book 4, Unit 108:20-8:45 播放时间与内容同周一4月25日周三上午7:10-7:35 VOA Special English 7:35-7:55 Music晚上7:00-7:30 新概念英语Book 2 21-307:40-8:20 美文欣赏Music4月26日周四上午7:10-7:35 大学英语精读第三版Book 2, Unit 7 7:35-7:55新视界综合教程Book 2, Unit 8晚上7:00-7:50新发展大学英语听力Book 2, Unit 87:50-8:20大学英语精读第三版Book 4, Unit 78:20-8:45 新视野读写教程Book 4, Unit 84月27日周五上午播放时间与内容同周四下午3:00-3:50 播放内容同周四3:50-4:20 大学英语听说第三版Book 4, Unit 114:20-4:45 播放内容同周四第11 周5月2日周三上午7:10-7:35 VOA Special English7:35-7:55 Music晚上7:00-7:30 新概念英语Book 2 31-407:40-8:20 美文欣赏Music5月3日周四上午7:10-7:35 大学英语精读第三版Book 2, Unit 87:35-7:55VOA Special English晚上7:00-7:50新发展大学英语听力Book 2, Unit 97:50-8:20大学英语精读第三版Book 4, Unit 88:20-8:45 新视野读写教程Book 4, Unit 95月4日周五上午播放时间与内容同周四下午3:00-3:50 播放内容同周四3:50-4:20 大学英语听说第三版Book 4, Unit 124:20-4:45 播放内容同周四第12 周5月7日周一上午7:10-7:35 大学英语精读第三版Book 2, Unit 97:35-7:55 VOA Special English晚上7:00-7:50 新发展大学英语听力Book 2, Unit 107:50-8:20 大学英语精读第三版Book 4, Unit 98:20-8:45 新视野读写教程Book 4, Unit 10 5月8日周二上午播放时间与内容同周一晚上7:00-7:50 播放时间与内容同周一7:50-8:20 大学英语听说第三版Book 4, Unit 138:20-8:45 播放时间与内容同周一5月9日周三上午7:10-7:35 VOA Special English 7:35-7:55 Music晚上7:00-7:30 新概念英语Book 2 41-507:40-8:20 美文欣赏Music5月10日周四上午7:10-7:35 大学英语精读第三版Book 2, Unit 10 7:35-7:55VOA Special English晚上7:00-7:50美文欣赏Music7:50-8:20大学英语精读第三版Book 4, Unit 108:20-8:455月11日周五上午播放时间与内容同周四下午3:00-3:50 播放内容同周四3:50-4:20 大学英语听说第三版Book 4, Unit 144:20-4:45 播放内容同周四第13 周5月14日周一上午7:10-7:35 大学英语精读第三版Book 2, Test Yourself 2(6-10) 7:35-7:55 VOA Special English晚上7:00-7:50 美文欣赏Music7:50-8:20 大学英语精读第三版Book 4, Test Yourself 2(6-10)8:20-8:455月15日上午播放时间与内容同周一晚上7:00-7:50 播放时间与内容同周一7:50-8:20 大学英语听说第三版Book 4, Unit 158:20-8:45 播放时间与内容同周一5月16日周三上午7:10-7:35 VOA Special English7:35-7:55 Music晚上7:00-7:30 新概念英语Book 2 51-607:40-8:20 美文欣赏Music备注：1. 因内容较多，该表为上半学期安排表，下半学期安排表5月再发。
介绍明天早晨七点英语作文
介绍明天早晨七点英语作文Tomorrow morning at seven o'clock, the alarm clock will ring, jolting me out of my peaceful slumber. The first thing I'll do is stretch my arms and legs, trying to wake up my sleepy body. Then, I'll stumble out of bed and make my way to the bathroom, where I'll splash some cold water on my face to help me fully wake up. 。
After freshening up, I'll head to the kitchen to make myself a cup of strong coffee. The aroma of freshly brewed coffee always helps to kick-start my day. As I sip on my hot beverage, I'll take a moment to enjoy the quietness of the early morning. It's a peaceful time when the world is still asleep, and I can gather my thoughts before the hustle and bustle of the day begins.With my coffee in hand, I'll make my way to the living room and turn on the television. I'll tune in to the morning news, eager to catch up on the latest events happening around the world. It's always interesting to seewhat's going on and to stay informed about currentaffairs. 。
阳光英语周报七年级第11期
阳光英语周报七年级第11期Dear everyone，Welcome to the Sunshine English Weekly! This is the 11th issue of the seven-grade series. This week, we focus our attention on "New Era, New Tasks".Our country is undergoing historic changes and entering a new era. This new progress carries new missions and requirements with it. The students should strive to learn knowledge and improve their minds so that they can adapt to the new era. New knowledge and technology can open our eyesto a new world.At the same time, we are expected to have a better appreciation of the importance of moral education and strengthen our national core values. We should be proud of our Chinese identity, culture, patriotism and all kinds of values, so that we can better serve our motherland and takeit to a more glorious position.In addition, we must keep up with the times, not only in terms of knowledge and technology, but also in terms ofliving habits and outlooks on life. We must learn to think positively and make greater progress with help of new tools and knowledge brought by the new era.Finally, we should be good citizens. We have to abide by the laws and regulations of the country and do our part to build a harmonious and healthy society. Rather than simply taking, we should give back to our families, communities and countries.To sum up, we should all seize the opportunity tomanifest the spirit of the times, and promote the Chinese Dream of the Chinese people.Thanks for your time!Best wishes！。
2024年晨诵午读暮醒计划(3篇)
2024年晨诵午读暮醒计划晨诵：早晨是新的一天的开始，晨诵可以让我们在新的一天初步清醒自己的思绪，培养积极向上的心态。
以下是2024年晨诵计划的范本：早上6点半-7点：冥想与呼吸练习（30分钟）- 在安静的房间里坐下来，闭上眼睛，深呼吸几次，调整呼吸节奏。
- 专注于自己的呼吸，观察吸气和呼气的感受。
- 将注意力集中在呼吸上，将杂念排除于外。
- 冥想结束后，缓慢地睁开眼睛，保持平静的心态。
早上7点-7点半：身体运动（30分钟）- 做一些简单的拉伸运动，如颈部、肩部和腰部的伸展。
- 进行一些容易上手的体操或瑜伽动作，加强身体的灵活性和力量。
- 运动结束后，喝一杯温水，帮助身体排毒和提高新陈代谢。
午读：午餐后的时间可以利用来进行午休和阅读。
以下是2024年午读计划的范本：下午1点-2点：午休（1小时）- 在安静舒适的环境中，躺下休息。
- 尽量避免使用手机和其他电子设备，保持环境安静。
- 闭上眼睛，让自己放松，进入深层睡眠或做一些自我放松的活动，如冥想或听轻音乐。
下午2点-4点：阅读学习（2小时）- 选择一本自己感兴趣的书籍，或是进行专业学习。
- 根据自己的时间安排，每天读上一定的页数或者完成一定的内容。
- 阅读过程中可以做好笔记和批注，帮助加深理解和记忆。
暮醒：暮醒时间是一天中的结束阶段，可以用来回顾一天的工作和思考未来的计划。
以下是2024年暮醒计划的范本：晚上9点-9点半：工作回顾（30分钟）- 总结一天的工作，回顾自己完成的任务和进展。
- 分析自己工作中的亮点和不足之处，为明天做出改善或调整的计划。
晚上9点半-10点：思考未来计划（30分钟）- 设定明天的目标和计划，明确自己的重点和优先事项。
- 分析未来几天或几周的计划，有针对性地安排工作和时间。
晚上10点-10点半：放松活动（30分钟）- 进行一些可以放松身心的活动，如听音乐、看电视剧或与家人朋友交流等。
- 避免过度使用手机和电子设备，为睡眠做好准备。
清晨7问
清晨7问
一、我今天的目标是什么？
二、我的终极人生目标是什么？
三、今天最重要的一件事是什
么？
四、我今天如何与周围的人相
处？
五、我今天要学哪些新知识？
六、我今天要有怎样的心情？
七、我今天怎样比昨天做的更
好？
夜晚7思
一、我今天是否完成了我
的小目标？
二、我离我的大目标还有
多远？
三、今天发生的一切对我
有什么好处？
四、我如何才能做的更
好？
五、我今天做事情有没有
全力以赴？
六、我明天的目标是什
么？
七、我如何做好明天事？
7大生活信念
一、今天，我开始新的生活！
二、我是最棒的，我一定成功！
三、我用微笑面对每一个人！
四、我爱我的事业、工作、家庭
和朋友！
五、我每天一定要进步一点点！、
六、我要立即行动，决不拖延！
七、我要坚持到底、决不放弃、
直到成功！
四大自我提醒
一、人是为梦想而活，不是为金
钱名利而诱！
二、你的内心改变了，你的世界
也就改变！
三、永远不要放弃对成功的追
求！
四、要让事情变好，先让自己变
好！。
清晨7问
清晨7问：
我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？
夜晚7思：
我今天是否完成了我的小目标？
我离我的大目标还有多远？
今天发生的一切对我有什么好处？
我如何才能做的更好？
我今天做事情有没有全力以赴？
我明天的目标是什么？
7大生活信念：
今天，我开始新的生活！
我是最棒的，我一定成功！
我用微笑面对每一个人！
我爱我的事业、工作、家庭和朋友！
我每天一定要进步一点点！
我要立即行动，决不拖延！
我要坚持到底、决不放弃、直到成功！
7大自我提醒：
人是为梦想而活，不是为金钱名利而诱！你的内心改变了，你的世界也就改变！永远不要放弃对成功的追求！
要让事情变好，先让自己变好！
先处理心情，再处理事情！
失败是从你放弃开始的！。
介绍明天早晨七点英语作文
介绍明天早晨七点英语作文Tomorrow morning at seven, the sun will be rising over the horizon, casting a warm glow over the sleepy town. The birds will be chirping and the streets will be quiet, as most people are still tucked in their beds, dreaming away.As the morning light filters through the curtains, the smell of fresh coffee will fill the air, signaling the start of a new day. The world will be waking up slowly, with the promise of endless possibilities and adventures waiting to unfold.Outside, the dew will be glistening on the grass, reflecting the golden rays of the sun. The cool morning breeze will brush against your skin, sending shivers down your spine and waking you up from your slumber.In the distance, you can hear the faint sound of a rooster crowing, signaling the start of a new day. The world will be buzzing with life, as people start theirmorning routines and the city comes alive with the hustle and bustle of daily activities.So tomorrow morning at seven, take a moment to pauseand appreciate the beauty of the world waking up around you. Embrace the new day with open arms and a grateful heart, ready to seize the day and make the most of every moment.。
小橙同学337晨读
精彩摘录
在繁忙的生活中，阅读《小橙同学337晨读》是一次别开生面的心灵之旅。 这本书不仅具有教育意义，而且其中包含了无数令人深思的精彩摘录，让我们一 起领略其中的智慧。
作者简介
这是《小橙同学337晨读》的读书笔记，暂无该书作者的介绍。
谢谢观看
《小橙同学337晨读》还分享了许多关于人生哲理的摘录。比如：“人生就 像一场马拉松，不在乎起点，而在乎过程。”这句话鼓励我们要自己的人生旅程， 不要过分起点，而是要努力奔跑，享受人生的每一个阶段。
这些摘录不仅具有启示性，而且对于我们的日常生活也有着极大的帮助。无 论是在工作、学习还是生活中，我们都可以从中汲取智慧，找到前进的动力。
我被这本书的独特结构所吸引。它没有按照传统的章节划分，而是以337个 清晨为主题，每一个清晨都以简短的故事或感悟为核心，让读者在短时间内沉浸 在一段美好的文字中。这不仅使得阅读过程变得轻松愉快，也使得我每天都有新 的发现和感悟。
在内容上，《小橙同学337晨读》充满了对生活的热爱和对人性的深入洞察。 书中的每一个故事都富有哲理，它们或温暖、或感人、或发人深省。作者以细腻 的笔触描绘了人与人之间的情感纠葛、生活中的点滴美好以及面对困境时的坚韧 不拔。这些故事让我重新审视了自己的人生观和价值观，也让我更加珍惜生活中 的每一个瞬间。
这本书还注重Βιβλιοθήκη 养读者的独立思考能力和创造力。它鼓励读者从多个角度看待问题，勇于尝试新 事物，不断拓展自己的视野和思维方式。
通过晨读的方式，让读者逐渐形成自己的思想体系，为未来的发展打下坚实的基础。
11.1探问人生目标 同步练习 统编版(2024)道德与法治七年级上册
11.1探问人生目标课后知能演练基础巩固1.让我们树立属于自己的人生目标,向着未知的远方勇敢前行,不畏困难,不惧挑战,用信念和毅力书写属于我们自己的精彩篇章。
对此,理解正确的是()①我们要积极主动规划人生,确立自己的人生目标②人的生命活动方式与动物不同,是有目的、有意识的③实现近期目标的成就感和喜悦感激励我们实现长远目标④正确的人生目标激励我们克服困难,勇往直前A.①③ B.①④C.②③D.②④2.树立人生目标很重要,有规划地分析目标更重要。
我们可以为自己树立一个总目标,但也一定要为自己规划一个更重要的实施目标的步骤。
千万别想着一步登天,多为自己设立几个小目标,然后一个个地去实现它,最终会发现,自己已经站在了成功之巅。
这启示我们()①树立目标比规划目标更重要②要善于分解目标,逐步实现③完成小目标有利于实现大目标④目标的确立要大而远A.①③B.①④C.②③D.②④3.“诗与远方”是人们的美好愿望和期待,而将“诗与远方”化为真实,需要我们风雨兼程。
这启示我们()①实现目标要克服困难、坚定前行②只要站得高,必能走得远③有了长远规划就能实现人生目标④坚持努力就有机会距离目标更近A.①②B.①④C.②③D.③④能力提升4.“有志者,事竟成。
”“千里之行,始于足下。
”从人生目标的角度看,这些古语告诉我们()①正确的人生目标让我们少走弯路,有助于我们成功②人生目标可分为近期目标和长远目标③人生目标体现着人在社会实践中对未来的向往和追求④要脚踏实地,克服困难,一步步实现自己的人生目标A.①②B.①④C.②③D.②④5.有一个女孩,由于身体虚弱,每次体育课跑步都落在最后。
这让好胜心极强的她感到非常沮丧,甚至非常反感上体育课。
这时,女孩的妈妈安慰她:“没关系的,你年龄最小,可以跑在最后。
不过,孩子你记住,下一次你的目标就是——只追前一名。
”小女孩点了点头,记住了妈妈的话。
再跑步时,她就奋力追赶她前面的同学,结果从倒数第一名到倒数第二名、倒数第三名、倒数第四名……一个学期还没结束,她的跑步成绩已达到中游水平,而且她也慢慢地喜欢上了体育课。
昭昭七天六夜课表
昭昭七天六夜课表
根据您提供的信息，昭昭七天六夜的课表如下：
时间段周一周二周三周四周五周六周日
早上语文数学英语语文数学英语自由活动
上午音乐体育美术音乐体育美术自由活动
中午午休午休午休午休午休午休午休
下午自然社会科学自然社会科学自由活动
晚上数学英语语文数学英语语文自由活动
深夜自由活动自由活动自由活动自由活动自由活动自由活动自由活动
请注意，以上仅为示例课表，具体课程安排可能根据不同学校、年级和教学计划而有所不同。
另外，孩子的学习与休息平衡也非常重要，建议适当调整课表，保证孩子的身心健康。
337晨读法一年级
337晨读法一年级一、引言337晨读法是一种提高学生阅读能力和语文素养的有效方法。
本文将介绍如何在一年级使用337晨读法来帮助学生提升阅读能力。
二、背景阅读是一项重要的学习技能，对学生的学习成绩和综合能力有着重要影响。
然而，很多一年级学生在阅读方面存在困难，比如识字能力不足、理解能力较弱等。
因此，采用一种科学有效的阅读方法对于提高学生的阅读能力非常重要。
三、什么是337晨读法337晨读法是一种以提高学生阅读能力为目标的方法。
它的名称来源于三个步骤：预读、精读和复读。
每个步骤都有特定的目标和方法，可以帮助学生全面提升阅读能力。
四、预读阶段预读阶段是指在阅读正文之前，先对文章进行预读。
通过阅读标题、段落首句和图片等，了解文章的主题和大致内容。
在一年级，可以通过老师的指导和示范来进行预读。
老师可以提问学生关于文章主题的问题，引导学生思考并猜测文章内容。
五、精读阶段精读阶段是指深入阅读正文，理解文章的具体内容和意义。
在一年级，学生的阅读能力还比较薄弱，因此可以采用分段阅读的方式，先让学生阅读短小的段落，逐渐过渡到阅读整篇文章。
在精读阶段，可以进行词汇解释、句子解析和理解文章中难点的讨论。
同时，老师可以提问学生关于文章细节的问题，帮助他们更好地理解文章。
六、复读阶段复读阶段是指对已经阅读过的文章进行反复阅读。
通过反复阅读，可以巩固对文章的理解，并提高阅读流畅度和速度。
在一年级，可以通过课堂朗读、小组朗读和个人自读等方式进行复读。
复读阶段还可以进行一些与文章相关的活动，如绘画、写作和角色扮演等，帮助学生更好地理解文章，并提高他们的创造力和表达能力。
七、实施要点在一年级使用337晨读法时，教师需要注意以下几点：1. 制定合理的阅读计划，每天安排适量的阅读时间。
2. 鼓励学生多读好书，培养阅读兴趣和习惯。
3. 在预读阶段引导学生提前猜测文章内容，激发学生的思考能力。
4. 在精读阶段注重对词汇和句子结构的解释和讨论，帮助学生理解文章。
337晨读法
337晨读法
一，337晨读法的定义
第一个3：三种体裁（古诗词、文言文、现当代散文）
第二个3：每种体裁，各选1篇文章（数量多寡建议根据孩子晨读时间灵活调整），共3篇
数字7：每周7天，连续朗读固定的3种体裁文章。
337晨读法，简言之：每天清晨，三种题材，三篇文章，读七天为一周期。
细心的朋友可能发现了，我这次写的是“337晨读法”，强调了清晨，而我之前研究337方法时，在网上看到的大都是名为337朗读法的介绍。
根据我们2个多月的实操经验，我认为称之为337晨读法更合适。
后面我会详述原因。
二，337晨读法实操方法
1，一个周期操作流程
每7天为一个周期，每个周期每天的任务均不相同。
D1：古诗词、文言文、现当代散文三种体裁文章各选一篇，朗读两遍，题材难度可根据孩子的实际年龄调整；
D2：复习D1的三篇文章，各朗读一遍，按照D1的要求朗读新的三篇文章；
D3：复习D2的三篇文章，各朗读一遍，按照D1的要求读新的三篇文章；
D4：依此类推，复习D3的三篇文章，各朗读一遍，按照D1的要求朗读新的三篇文章；
D5：依此类推，复习D4的三篇文章，各朗读一遍，按照D1的要求朗读新的三篇文章；
D6：依此类推，复习D5的三篇文章，各朗读一遍，按照D1的要求朗读新的三篇文章；
D7：将本周所朗读文章全部复习一遍，即从D1至D6的晨读文章各朗读一遍。
第7天结束本周期的全部内容。
在接下来新的一周，开始新一轮的337，操作过程同上。
早七是什么意思
早七是什么意思？
早七，从字面上看，就是指早晨七点。
早晨七点一般是太阳升起的时候。
对于作息规律的人而言，早七的时候也是早起的时候，有利于提升代谢率，改善血液循环，能让头脑更灵活，增加身体耐力，不易疲劳，对于工作学习效率的提升也是很大的。
早七有着特别的含义。
早晨七点，是学生起床准备上学的起点，是考研人的学习奋战的哨声，是打工人一天忙碌的起点，更是注重身体健康者锻炼的号角。
可以说早七代表着新一天的开始。
在一些学校，早七是指学生早上七点锻炼身体。
内容一般为跑早操，做早操或者是广播操，一般持续时间为10-20分钟左右。
学习计划从七点开始
学习计划从七点开始7:00am-7:30am：起床时间每天的早晨是学习的开始，于是计划每天早上七点起床，这样有充分的时间做好准备开始当天的学习，保持早睡早起的好习惯，身体也会更加健康。
7:30am-8:00am：晨间活动起床后，进行一些晨间活动，如散步、慢跑、做些瑜伽等，锻炼身体，使身体充满能量，做好迎接新的一天。
8:00am-9:00am：早餐时间吃一顿丰盛的早餐是十分重要的，吃好早餐可以为一天的学习提供充足的能量，同时也有利于身体健康。
9:00am-10:00am：课外读物阅读在这个时间段，可以利用来阅读一些课外读物，比如小说、杂志等，增加自己的知识储备，也可以提高自己的阅读能力，丰富自己的生活。
10:00am-11:00am：英语学习英语作为一门重要的外语，学好英语对未来的发展至关重要。
利用这个时间段，可以进行英语学习，包括英语听力、口语、阅读和写作等方面的提高。
11:00am-12:00pm：科目学习这个时间段可以用来进行一些学科方面的学习，包括数学、物理、化学等，将学习分解成小块，以便更好地理解和掌握知识点。
12:00pm-1:00pm：午餐时间午餐时间需要合理安排，选择一些健康的食物，补充能量，做好下午的学习准备。
1:00pm-2:00pm：午休时间这个时间段可以利用来进行午休，可以适当地做一些休息，并做些轻松的活动，让大脑得到放松，为下午的学习做好充分的准备。
2:00pm-3:00pm：学科学习在这个时间段可以进行学科方面的深入学习，比如进行一些练习题、总结知识点、做一些实验等，提高自己的学科能力。
3:00pm-4:00pm：课外兴趣培养这个时间段可以用来进行一些课外兴趣培养，比如学习一门乐器、绘画、编程等等，增加自己的兴趣爱好，同时也有利于全面发展自己。
4:00pm-5:00pm：体育锻炼进行一些体育锻炼，比如球类运动、跑步等，不但可以提高自己的体能，还可以让自己更加健康，身心得到放松。
外研版(2024)七年级上册Unit 4 Time to celebrate大单元分析教案
Unit 4 Time to celebrate大单元分析一、单元概述Unit 4 Time to Celebrate is a fun and culturally significant unit in the seventh grade English curriculum. This unit focuses on the theme of "Celebration Time", aiming to help students understand the ways of celebrating festivals in different cultural backgrounds through diversified teaching activities, and improve their language skills and intercultural communication skills.The content of the unit is colorful, covering the festival celebrations of many countries and nationalities, such as the Chinese Spring Festival, the Western Christmas and so on. Through the background activation of the Starting Out session, students will have an intuitive understanding of holiday celebrations and stimulate curiosity and engagement in different cultural ways of celebrating. Then, in the Understanding Ideas section, students will have an in-depth understanding of the tradition and innovation in festival celebration, and realize the importance of celebration. The Developing Ideas section focuses on cultivating students' thinking expansion and language application ability. Students will improve their self-promotion and communication skills by analyzing the challenges they may face in holiday celebrations, discussing the responsibilities and roles of different roles, and practicing pronunciation and speaking. Presenting Ideas will enhance students' creativity, teamwork and language skills by creating and presenting festive posters.二、学科核心素养与单元学习内容的关联分析1. 语言能力与单元学习内容的关联词汇与表达：单元中包含了大量与节日庆祝相关的词汇和表达方式，如“Spring Festival”、“Christmas”、“family reunion”等。
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Part One
虽然双十一如期而至，虽然现在身边还空无一人，但是一个人走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，何尝不是一种幸福？经典电影台词告诉你什么是幸福
Part Two
人生处处充满了意外，但是在经历过风雨之后却会让我们学会珍惜，拾起信仰，现在就让我们跟随里士满的脚步，体验他重新拥有他差一点就失去的世界的感觉
Part Three
What???当了这么多年的板砖苦力还不知道这个词用英文怎么说？？喝过茶却不知道tea这个词怎么来的？？让你翻译一下顶好这个词就一脸懵逼？？那你还不赶快参加周一晨
读？？！！！！。