小学教师参加拓展训练心得体会范文【精品】
教师拓展训练心得（3篇）
教师拓展训练心得作为一名教师，拓展训练是我在教学过程中经常采用的一种方法。
通过拓展训练，我可以帮助学生进一步巩固和扩展他们的知识，提高他们的思维能力和解决问题的能力。
在实施拓展训练的过程中，我收获了很多经验和心得。
首先，我发现拓展训练可以激发学生的学习兴趣和积极性。
传统的教学方法通常着重于基础知识的灌输和学生的记忆，容易让学生感到枯燥和无趣。
而通过拓展训练，我可以引入更多的趣味性和挑战性的题目，让学生感到学习是一种挑战和乐趣。
学生在解决问题的过程中，不仅仅是为了得到正确答案，更是为了享受探索和思考的过程。
他们会更加主动地投入到学习中，积极思考和探索各种可能性。
其次，拓展训练可以培养学生的创新思维和解决问题的能力。
在传统的教学中，很多时候学生只需要简单地记忆和应用知识就可以解决问题。
而在拓展训练中，学生需要将已学的知识进行组合和运用，探索更深层次的问题解决方法。
这种思维的转变，对于学生的思维能力和创新能力的培养是非常有益的。
通过拓展训练，学生可以培养他们的观察力、分析能力和抽象思维能力，使他们能够对问题有更全面和深入的理解，找到更多的解决方案。
另外，拓展训练可以提高学生的学习深度和广度。
在传统的教学中，学生往往只会关注于课本中的内容，很少有机会接触到更广泛和更深入的知识。
而通过拓展训练，学生可以接触到更多的实际问题和案例，了解到知识在现实生活中的应用。
这样一来，学生的学习不再局限于课堂上的知识，而是能够深入到更广泛的领域。
他们可以通过实际问题的解决，更加全面地理解和应用所学的知识，提高学习的深度和广度。
在实施拓展训练过程中，我也遇到了一些挑战。
首先是学生的抵触情绪和厌学情绪。
拓展训练需要学生动脑思考和解决问题，可能会带来一定的困难和挫败感。
有些学生可能会因此而感到沮丧和抵触，导致他们对学习的积极性下降。
为了应对这个问题，我会在拓展训练之前给学生充分的准备时间和指导，帮助他们了解拓展训练的目的和重要性，鼓励他们勇于面对挑战和困难。
教师拓展培训心得5篇
教师拓展培训心得5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作总结、活动方案、致辞讲话、条据文书、合同协议、规章制度、思想汇报、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as work summaries, activity plans, speeches, documents, contracts and agreements, rules and regulations, thought reports, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!教师拓展培训心得5篇相信大家一定都经常接触到心得这一类文体，想要自己的写作能力有所进步，我们写心得体会的时候就一定要认真思考再下笔，本店铺今天就为您带来了教师拓展培训心得5篇，相信一定会对你有所帮助。
小学老师拓展培训体会心得范例
小学老师拓展培训体会心得范例老师户外拓展活动能够将理论和实际紧密结合，钻研出更强的教学策略。
下列我为大伙儿梳理了小学老师拓展培训体会心得范例，热烈欢迎阅读文章。
小学老师拓展培训体会心得范例1参与了拓展培训，感受颇多。
拓展培训以趣味性的手机游戏为主导，游戏里面揭露了抽象性的深入的大道理，要我找到了工作上非常少反映但十分宝贵的物品：自信心、英勇、聪慧与领导干部。
这使我更深入地意识到，实际上每一个人全是很顽强的，每一个人到平常工作中和日常生活都是有潜在性的工作能力不曾显现出来，只需用自信心、用胆量、用聪慧去应对，就沒有难以解决的难点。
在做到训练场后，依照教练员的规定，大家被分成了多个工作组，每一个工作组都由队友自身起一个小组名，并选一首队歌和一句宣传口号。
在逐渐新项目前和完毕新项目后，大家都高声的唱队歌，喊口号，这使大家每一个人都時刻感受到，自身不是一个人，只是处于一个精英团队之中，要取得成功进行训练科目，必须每一个人的勤奋，必须大伙儿的充足协作。
在以后每个新项目中，大家都充分运用了协作精神实质，取得成功的完成了每个训练科目。
在训炼中，不论是一开始的高处抓悬垂举腿、高处走隔热断桥铝型材，或是信任背摔、钻电力网等，基本上全部的新项目，大家每一个组员都是在积极主动的献计献策，都是在为进行一致的总体目标而勤奋。
大伙儿沒有一切的芥蒂只是互相协助和合作。
这使我感受到，如果我们在具体工作中上都能像在“钻电力网”中一样，手牢牢地握紧、互相照顾，大家就能变成一个团结一致的、具备强劲竞争能力的精英团队。
在“信任背摔”中，要我感受到风雨同舟、互相信任。
为啥训炼中大家都能这般的团结一致？由于大伙儿的总体目标完全一致，因而我们在精英团队的管理方法中应当突显大伙儿一致的总体目标，突显激励为精英团队作出实际奉献的本人。
竭尽全力地资金投入自然会高声讲出的自身的念头，仅有充分运用精英团队的聪慧才可以发掘出精英团队较大的魅力与竞争能力。
教师户外拓展心得体会【精品】
教师户外拓展心得体会（精选3篇）我们从一些事情上得到感悟后，好好地写一份心得体会，从而不断地丰富我们的思想。
那么写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是整理的教师户外拓展心得体会（精选3篇），欢迎阅读与收藏。
几天前，我参加了学校组织的“野外拓展训练”活动，觉得挺有意思，有些想法和大家分享一下。
活动的地点是在句容，当时听有的人说，这种活动在学校的操场就能开展，何必跑这么远。
我现在回想一下，觉得还是在学校以外的地方好，可以让人印象深刻，而且那里的风景很好，空气清新。
用我们“蓝色风暴”队的口号，那里真是让人觉得“身处青山怀抱”。
临行前，被通知要穿运动装，还以为是像电视里那种要“穿山越岭”“过关斩将”的激烈比赛活动，心里着实兴奋了一把。
实际情况让我觉得自己理解错了，一开始心里挺泄气，觉得真没意思。
而且那天身体不太舒服，老想吐，有一段时间情绪挺低落的。
在第一个活动“盲人方阵”中，我基本上没为队友出什么主意，总觉得按照大家说的配合着做就是了。
其实我在工作中也经常这样，有时自己有些想法，但是看到别人七嘴八舌的，觉得不会有人听自己的，就懒得说了，跟着大家做就是了。
下午的“驿站传书”活动里，可能是我对这个游戏比较感兴趣，积极了许多，感觉其实参与讨论也挺好的，我的好想法还是有人采纳的。
在最后的“信任背摔”里，虽然我没敢参加，但是我很兴奋地看完了他们从准备到所有人“背摔”成功。
这一天下来，觉得自己还是有进步的，从不感兴趣到热心参与。
可能我这个人就是“慢热”，这一直是我觉得不太好的一种性格，老是改不掉，有时甚至影响自己的工作。
其实我能理解校长为什么要组织这样一项活动，这和以前任何一次出游的感受都不同，当天我是很为没能好好地轻松玩一下感到遗憾的，但是我现在坐在这里写感想时，还是觉得这次出游的意义非同一般。
这可以说，是翠小一个崭新开始的标志，我前所未有地真正地感觉到我们是一个整体，一个团队。
领导们在开会时总会强调这一理念，有时还会用“我们家”来代替“我们学校”。
小学教师参加拓展训练心得体会
小学教师参加拓展训练心得体会【篇一】每一个项目都体现了“信任”和“合作”的意义。
信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。
是他们给我勇气和自信，使我能够突破自我，接受挑战，完成训练项目。
我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。
生活中、工作中没有一帆风顺的路，正如我们此次拓展培训一样，充满挑战、充满艰辛。
在活动中，我们却表现出了前所未有的集体力量，原来产生默契的过程并不漫长，就要看你用何种心态去积极参与。
这次拓展培训让我深刻体会到了团队的力量是巨大的，成功属于团队的每一个成员。
如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。
拓展训练是结束了，正如教练所讲的一样，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，使我们的学生管理工作再上一个新的台阶；能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，我想这应该是我们这次拓展训练的初衷。
【篇二】为期一天的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。
回顾在训练中受到的挑战和磨练，感受颇深。
这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴做好教学中的各项工作的动力。
它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
在训练场上，正如教练所说的，我们忘记了年龄，忘记了身份，忘记了性别，我们抛开一切，虽然天还下着小雨，但我们还是全身心的投入到训练中。
以前我对“拓展训练”是一个未知数。
通过参加这次拓展训练，我才明白原来这种训练是种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。
虽然时间有限，让我体会到了团队合作的重要性。
到达训练基地的上午，首先就开始了培训前的热身准备，热身的内容是把我们和利通一小的老师分成四个小队，命名设计队微。
教师参加素质拓展训练心得体会范文5篇
教师参加素质拓展训练心得体会范文5篇教师素质拓展训练，不仅是对体能的挑战，更是对教育理念和实践能力的全方位提升。
通过这些训练，教师们能够更好地理解团队精神，激发教育创新。
每一位参与者的心得体会，都是一次宝贵的学习和反思过程。
教师参加素质拓展训练心得体会范文5篇，以下是小编为大家带来的心得体会范文，它们将带我们一同感受教师们在素质拓展训练中的成长与变化。
教师参加素质拓展训练心得体会篇110月12日上午，在我们分行工会组织下全行80余人参加了为期一天的户外素质拓展训练，由开始坐车去的兴奋到回来时的深思，与其简单的说是一次户外素质拓展，还不如说成从身体到心灵的一次洗礼。
良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是这次活动要从我们身上要挖掘的要我们知道的我们本身就具有的两大品质。
当天所有的项目其实都很简单，但都在考验着我们，鼓动人心是上午我们接触到的一项简单的用十余根绳子绑着鼓垫排球的游戏，起初我们都看着挺难，让我们去报能完成的目标时我们都只是十个、十五个的报预期，但当我们真正开始练时我们发现十几个其实并不难，只要大家配合好，三四十个都很容易，但练了十分钟后我们又发现了问题，每次不是一边鼓抬的高就是有人移动的慢了，各种问题不断的出使得本来成绩不错的我们越练越差，开始出现了相互埋怨的情绪，也使我队在比赛时垫了底，大家比赛完都挺沮丧的，但还是积极的观看其他队的比赛，在别的队达到两百个时我们鼓掌，在他们掉球时我们感到惋惜，在比赛后教练让我们自己评价我们的表现时，大家都能发表了自己的观点，我们发现了训练时的问题，却同时又都没有在训练时提出这些问题，教练告诉我们，我们是一个团队，相互理解，没有去把外因比如个子相差太大、风太大当做理由，并且所有人都从正面说出这是个积极向上不去埋怨他人相互团结的团队，但是在训练中大家发现的问题却没有在当时就提出来大家一起想办法解决，没有真正的在能解决问题的时候解决问题，这是在所有团队前期都有的一个通病，在团队中给自己的定位不清，虽然在开始我们定了队长，但是对每个队员来说这个团队都是我们自己的，在团队遇到问题时，你不提我不提，表面上是一种你好我好大家好的一个和谐局面，其实这是一个没有向心力的团队，不管是在游戏中还是在实际的工作中，你要想真正成为这个团队中的一员就得提高你的高度，从队长的角度去为团队去考虑问题，如果一个团队所有的队员都能有这样的思想高度这个队伍就是一个真正能出力、能吃苦、敢冒头、能成事的团队。
教师拓展训练心得体会范文(集合7篇)
教师拓展训练心得体会范文（集合7篇）教师拓展训练心得体会范文第1篇xxxx年的'3月17日学校进行了为期一天的拓展训练，训练结束后内心的激动却久久不能平息。
回顾在训练中受的启迪和锻炼，感受颇深。
这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步让我微笑的面对工作和生活的动力。
它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
在拓展训练中，我们忘记了年龄，忘记了工作中的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入。
我们的团队有着一个阳光而温暖的名字——和谐队，在大家的谦让下，有幸让最年轻的我担任队长，我们高唱队歌“团结就是力量”开始了一天快乐趣味的训练。
大家不以比赛为目的，不以争夺第一为荣誉，只以共同完成目标为方向，心往一处想，劲往一处用，没有责备，没有抱怨，没有放弃。
拓展训练的第一个项目非常的有意思，它是一个团体的挑战项目，要求101多名队员双手在身前交叉，自己的右手拉别人的左手，围成一个大圈，在不松开彼此的手的同时要求大家把自己的双臂伸直依然行成一个大圈。
此时此刻，拉着手的我们开始了集思广益，各种聪明才智被充分的开发了出来，不一会儿就在马桶老师的赞许声中完成了任务。
众人拾柴火焰高，集思广益力量大。
第二个训练项目是“盲人扑克牌”，任务是把一张未知的扑克牌发给大家放在自己的脑门上，不可以用眼睛来看这张扑克牌，也不可用语言交流，把大家分散在一个大教室里，寻找自己相应的一队。
这个任务在开始的时候大家都觉得很简单，但是当所有的人眼睛都不能看自己的牌的时候，我们发现，原来难度一点也不小，后来我们一起的发现当大家为了一个共同的目标达成的时候，你放弃自己的利益也许是对完成目标最大的帮助。
我们都是不再思考自己的牌面是什么而是一心的帮着身边的人去寻找他们的一队。
很快，偌大的教室里就按老师的要求分成了若干个组。
为了集体的目标，每个人都忘记自己，成功就在眼前。
经过午餐时间的修正，下午训练的第一项是“集体钻绳”，任务是在最短的时间内，每一位队员都穿越一次由另外两个队员拉着的绳圈。
教师拓展训练心得体会范文（3篇）
教师拓展训练心得体会范文教师拓展训练是一种为教师提供继续学习和提高的机会的培训方式。
通过这种培训，教师可以拓展自己的知识和技能，增强自己的教学能力。
下面是我对教师拓展训练的一些心得体会。
首先，教师拓展训练对于提高教师的教学能力非常重要。
在教师拓展训练中，我们可以学习到各种各样的教学方法和技巧，通过这些方法和技巧，我们可以更好地组织教学内容，激发学生的学习兴趣，提高学生的学习效果。
此外，教师拓展训练还可以帮助我们了解到最新的教育理论和研究成果，使我们的教学更加科学化和系统化。
其次，教师拓展训练促进了教师的职业发展。
作为一名教师，我们不仅仅是一个知识传授者，更是一个培养学生综合素质的引路人。
而要成为一名合格的引路人，我们需要具备专业的知识和技能。
教师拓展训练可以帮助我们获取这些知识和技能，提升自己在职业发展中的竞争力。
再次，教师拓展训练让我们能够与其他教师进行交流和分享。
在教师拓展训练中，我们有机会与来自不同学校、不同地区的教师进行交流，分享自己的教学经验和心得。
这样的交流和分享不仅可以让我们从他们的经验中学习到新的教学方法和技巧，还可以开拓我们的思路，激发我们的创造力。
此外，通过与其他教师的交流，我们还可以建立起教师之间的合作网络，为以后的教学工作提供更多的支持和帮助。
最后，教师拓展训练可以帮助我们保持教学的热情和动力。
作为一名教师，我们经常会遇到各种各样的挑战和困难。
有时候，我们可能会感到厌倦和沮丧，丧失对教学的热情和动力。
而教师拓展训练可以帮助我们重新点燃对教学的热情和动力，通过学习和交流，我们可以不断地提高自己的教学能力，增强自信心，从而面对各种挑战和困难。
总之，教师拓展训练对于教师的发展和成长非常重要。
通过这种培训，教师可以不断地学习和提高，增强自己的教学能力，提升自己在职业发展中的竞争力。
此外，教师拓展训练还可以帮助我们与其他教师进行交流和分享，建立起合作网络，为以后的教学工作提供更多的支持和帮助。
教师拓展训练的心得体会
作为一名教师，我深知教育教学工作的重要性，而教师自身的成长和发展也同样关键。
近期，我有幸参加了学校组织的教师拓展训练活动，这次活动让我受益匪浅，以下是我的一些心得体会。
一、增强团队凝聚力在拓展训练中，我们被分成若干个小组，每个小组都需要共同完成一系列的团队任务。
在这个过程中，我深刻体会到了团队凝聚力的重要性。
每个成员都要发挥自己的优势，互相协作，才能让团队取得成功。
这让我意识到，在教育教学工作中，我们也要注重团队协作，共同为学生创造一个良好的学习环境。
二、提高沟通能力在拓展训练中，沟通是完成任务的关键。
我发现，很多团队在完成任务的过程中，因为沟通不畅而导致了失败。
而我们的团队在经历了几次失败后，开始注重沟通，明确分工，最终取得了成功。
这让我明白，在教育教学工作中，我们要善于与学生、家长、同事进行沟通，以达到更好的教育教学效果。
三、培养创新思维拓展训练中的很多任务都需要我们发挥创新思维，寻找解决问题的方法。
在这个过程中，我学会了从不同角度思考问题，敢于尝试新的方法。
这对于我在教育教学工作中的创新具有重要意义。
我相信，在今后的工作中，我会将这种创新思维运用到课堂教学中，为学生提供更多元化的学习体验。
四、增强自信心在拓展训练中，我克服了很多困难，完成了一些看似不可能的任务。
这让我对自己的能力有了更深的认识，增强了自信心。
我相信，在今后的教育教学工作中，我会更加自信地面对挑战，不断追求卓越。
五、学会关爱他人在拓展训练中，我学会了关爱他人，关心团队。
我发现，当我关心他人时，他人也会关心我。
这种关爱让我感受到了温暖，也让我明白了关爱他人的重要性。
在今后的教育教学工作中，我会更加关注学生的心理健康，用爱心去呵护他们，让他们在关爱中茁壮成长。
总之，这次教师拓展训练让我收获颇丰。
在今后的教育教学工作中，我将把这次拓展训练的所学所得运用到实际工作中，努力提高自己的教育教学水平，为学生的成长贡献自己的力量。
小学教师拓展训练心得体会（通用10篇）
小学教师拓展训练心得体会（通用10篇）小学教师拓展训练心得体会（通用10篇）当我们有一些感想时，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，这样我们就可以提高对思维的训练。
那么好的心得体会都具备一些什么特点呢？下面是小编整理的小学教师拓展训练心得体会，欢迎阅读与收藏。
小学教师拓展训练心得体会篇1开学第一天，校长通知我们明天要参加为期一天的拓展训练，我很兴奋，因为在电视上经常看这类节目，我很喜欢，总想象着如果我要是参加这样的活动，会是什么样的感受。
第二天一大早我们学校二十几个老师坐车来到了拓展训练基地——马家湖小学。
马家湖小学离城较远，一进校门，新建的漂亮教学楼、良好的绿化、清新的空气，使老师们心情颇好。
这次拓展训练和裕民小学的老师一块参与，大家都很高兴，因为又见到了好久未见的以前的同事、认识了许多同行。
当我们身穿迷彩服、站在训练场地听教官讲话时，我很激动，把身子挺得直直的，真好像圆了自己儿时的梦想，成为了一名真正的军人。
这次训练的主题是“挑战自己，团结合作”教官把所有参训老师编排成四个小分队，每队推选一位队长，这样有利于管理和团队意识的培养。
第一个训练项目是各个小分队成员要团结合作、出谋划策，根据自己小队的名字设计队徽、队歌，推选副队长、安全员、旗手、宣传员，还要在全队成员都要参与的表演中展示队旗、唱出队歌。
命令一下达，我们队的队员立刻就积极行动起来，大家群策群力、争先发言、互相补充，很快就设计好了方案，美术老师大笔一挥，有创意的队徽、富有号召力的小队口号便跃然队旗上，在全队队员齐心合力下，我们队的表演也很成功，得到了大家的认可，取得了第一名的好成绩，初战告捷，取得的成绩充分证明了一个团队成员团结合作、步调一致的重要性。
接下来的训练项目是我最难忘的，也是拓展训练历来最为经典的一个项目“高空断桥”，这个项目就是在距离地面8米的高空搭起了一座独木桥，而这个桥的中间却是断开的，间距1.2米-1.4米，要求所有队员爬上8米的高空后，从拓展训练高空断桥的桥板一侧迈到另一侧，再从另一侧迈回来，最后原路返回，要求队员完成两次跨越。
-教师拓展训练心得体会怎么写【10篇】---
【心得体会教师拓展训练心得体会怎么写【10篇】】拓展训练都具有一定的难度，尤其在对心理素质的考验上，需要队员向自己的能力极限挑战，跨越"心理极限"。
以下就是174;为您奉上的教师拓展训练心得体会怎么写【10篇】，欢迎您的品鉴。
1.教师拓展训练心得体会怎么写篇一跨入xx学校的第一门课程，学校为我们第三批新老师专门开设了拓展训练。
平时听闻拓展，谈得多的是说拓展学生的思维，那么老师们的拓展训练又会是些什么呢?带着疑问，我们xx51名幼儿园、小学教师参加了xxx公司李教练为我们团队打造的拓展训练。
xx的老师们来自全国各地，彼此不认识，为了消除陌生感，快速增进老师间的情感交流，李强教练首先让我们破冰，破冰的目的是把人与人之间的隔阂消除。
在李教练的要求下，大家围成大圆圈，时而手牵着手;时而双手搭在前面一个人的肩上;时而啪啪啪捶捶背，时而轻轻敲打千年老妖简单的几个动作下来，虽然大家还并不认识，但一个微笑，一句闲聊，一个动作，很快增进了彼此的认识!拓展训练首先要拓展的是我们的思维，长期的生活经历及习惯让我们形成了自己固定的思维方式。
李教练让我们从夹鼻子游戏和交叉手拉手游戏中，让我们切身感受到了自己固有思维的可怕，如果跳不出自己的思维，就不能从多角度考虑问题。
的确，改变自己，势在必行!拓展训练的核心还在于团队，一个人的成功不叫成功，团队的成功才是真正的成功。
作为xx集团的一份子，只有人人都为着共同目标努力奋进，才能双赢。
七巧板游戏在无形中将领导的艺术、沟通、协调的技巧暗藏其中，穿越丛林游戏则告诉大家传达指令要快速、准确。
在一个个看似简单的游戏的背后，引发了大家对团队合作与竞争的反思。
在两天的培训及游戏中，展现了年轻姑娘、小伙子们热情、大方与活力;也展示了中层干部们的干练、智慧和素养。
快乐游戏，熔炼团队!相信未来我们的团队，会更加强大!2.教师拓展训练心得体会怎么写篇二衷心地感谢学校给了我们艰难但充满意义的培训，我也庆幸自己没有因为身体的些许不适而退缩。
小学教师拓展训练心得体会范文
小学教师拓展训练心得体会范文小学教师拓展训练心得体会范文1参加了拓展训练感悟颇多。
拓展训练以挑战性的游戏为主游戏中揭示了抽象的深刻的道理让我找回了工作中很少体现但非常珍贵的东西：自信、勇敢、智慧与领导。
这使我更深刻地意识到其实每个人都是很坚强的每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来只要用信心、用勇气、用智慧去面对就没有解决不了的难题。
在达到训练场地后按照教练的要求我们被分为了若干小组每个小组都由队员自己起一个队名并选一首队歌和一句口号。
在开始项目前和结束项目后我们都大声的唱队歌喊口号这使我们每一个人都时刻感受到自己不是一个人而是处在一个团队当中要成功完成训练项目需要每一个人的努力需要大家的充分合作。
在之后各个项目中大家都充分发挥了合作精神成功的完成了各个训练项目。
在训练中无论是一开始的高空抓单杠、高空走断桥还是信任背摔、钻电网等几乎所有的项目我们每个成员都在积极的出谋划策都在为完成一致的目标而努力。
大家没有任何的隔阂而是相互帮助和协作。
这使我感受到如果我们在实际工作中都能像在“钻电网”中一样手紧紧握住、相互扶持我们就能成为一个团结的、具有强大竞争力的团队。
在“信任背摔”中让我体会到同舟共济、相互信任。
为什么在训练中大家都能如此的团结？因为大家的目标完全一致因此我们在团队的管理中应该突出大家一致的目标突出鼓励为团队做出具体贡献的个人。
全身心地投入当然会大声说出的自己的想法只有充分发挥团队的智慧才能挖掘出团队最大的活力与竞争力。
在过程中寻找到快乐在感悟中得到升华。
在整个拓展训练的过程中我们每一个人都自始至终都在为自己的顺利过关而满足为同伴成功而欢呼。
所有的一切是那么真切是那么具有合力。
即使在整个训练过程结束之后大家都很累可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情都感到回味无穷。
于是我们快乐着我们幸福着。
小学教师拓展训练心得体会范文24月12日是一个让我难以忘怀的日子。
我们新芝小学全体教师到"绿满地"户外团队拓展训练营培训。
小学教师参加拓展训练心得体会范文6篇
小学教师参加拓展训练心得体会范文6篇小学教师参加拓展训练心得体会范文 (1) 以前我对"拓展训练"并不是很清楚，通过这两天下来，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。
由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。
9月1号一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了。
一路上大家精神饱满，一脸的朝阳。
很快我们到达了目的地，首先开始的是一个拓展训练热身。
热身的内容是"立正，稍息，向右看齐。
"每一次的动作都要将团队两个字喊出来。
这让我们对团队有了初步的认识。
下午我们分为两小队，我们的小队把自己命为"飞虎队"，队呼是飞虎飞虎勇猛如虎。
很荣幸我成为了队长。
接下来训练正式开始了。
第一个项目是信任背摔。
当我们每个队员站在约1。
4米的台上时心情都非常忐忑不安，因为我们是在拿自己做，每个人都自然而然的会担心摔倒或有什么意外，在教练的严格指导如何做保护以及队友一次次高亢的加油声中，我们的队友一个个的挑战了自我。
通过此次活动，我们体会到了：无论我们在什么样的岗位我们都要全力负起自己的职责，信任他人也被他人信任。
第二个项目是七巧板。
这个项目我们做的比较失败，各个小组各自为战，一盘散沙，没有一个领导核心，因此，效率低、成绩差。
虽然我们做得不是很成功，但是我们从中吸取了教训：无论工作还是生活，我们都不能以自我为中心，你的心必需装着别人、团队，方可成功。
"一个团队，一起成功！个人英雄主义是不能要的。
第三个项目是空中断桥。
因为我是队长所以我是最后一个上去的，刚开始看别人做的时候觉得挺简单的，可是当自己站到上面时，心中的恐惧感立马就来了，下面的队友一直给我鼓励，经过了三分钟，我终于过去了。
当我在8米高的空中跨出那一步的时候，我发现其实并没有那么困难。
我觉得我们要真正的认识自我，勇于去尝试新的事物，使自己具有一定的开拓创新精神。
教师拓展心得体会(通用3篇)
教师拓展心得体会（通用3篇）老师拓展心得体会（通用3篇）老师拓展心得体会篇1万仙山的拓展训练是我第一次参与我校老师集体外出活动。
这次拓展训练不是别人想象中的一次一般旅游，而是特别具有训练和纪念意义的体验式培训。
通过这次拓展训练，我经受了一场心灵的洗礼。
在训练场上，我们遗忘了年龄，遗忘了身份，遗忘了生活工作的环境。
我们高唱队歌"团结就是力气'开头了为期一天半的极具挑战的训练。
整个训练主要包括四大项目：信任背摔、盲人方阵、团队拼图、坎坷人生路。
我们完成的较好的是信任背摔，坎坷人生路的项目给我心灵的触动最大，盲人方阵和团队拼图最能暴露我们团队目前存在的问题。
在信任背摔这个项目中，一个队友要爬上1.5米高的平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对团队，向队友们用手臂搭建的"爱护网'平倒。
在这个项目中，自己对团队的高度信任和其他队友的全心爱护是分不开的。
当茹雯莉眼含泪水在教练一遍又一遍的劝慰下以标准的的姿态落在我们的手臂上时，她的眼泪夺眶而出!我知道那是战胜困难，内心感动暖和的泪水!集体的力气是巨大的，有了后盾的个人才更有信念。
仅有的三位男士和我们几个相对强壮的女士主动站在承受压力最大的中前部，每接两次换一下人，协作的特别好。
盲人方阵和团队拼图是两个训练意图特别接近的项目。
在这两个项目我们完成的都不够好，而且消失的问题一样。
虽然教练反复提示我们："你们是一个团队吗?'我们说："是!'"分了组还是一个团队吗?'我们说："是!'但盲人方阵一开头我们每队都只顾自己的小团队，却遗忘了我们是一个大团队。
蒙上眼睛的我们在瞎撞，到嬉戏快结束时才悟出来：绳子只有一根，方阵要全部的人来围。
方阵匆忙围好，但队员有在绳外的，有在绳内的，直至结束我们还有许多人不知道自己该做什么。
在团队拼图的项目中，虽然我们一开头就知道我们六个组要在第七组的帮助下完成拼图任务，但我们看着黑板上第一组的分数渐增，而我们还是零分时，被教练有意的"挑拨'命中，开头急躁、埋怨。
教师拓展训练心得体会5篇
教师拓展训练心得体会5篇教师拓展训练心得体会篇1一、教育教学理念新，注重实效性本次培训安排了多位教授给我们做精彩的讲座。
各位教授的讲座，阐述了他们对幼儿园教育的独特见解，对新课程的各种看法，并向我们介绍了比较前沿的教育理论知识。
作为一名幼儿教师，要学习新《纲要》，新课程标准，学习新理念，树立新观念，尊重幼儿的个性与尊严，建立民主、平等的师幼关系，注重幼儿健康、认知、情感、态度、科学、艺术、创造性等方面和谐发展。
与之相适应的课程，教育活动过程、模式、内容、形式、方法、结果、评价等方面别具一格，新颖有趣，实现共同发展。
新时代的幼儿教育呼唤与时俱进的新教师，要体现在观念要新，要常新，更新，坚持发展性，树立新的幼儿观、教育观、质量观、目标观、课程观、师生观、资源观，做全面推进素质教育的领潮人。
二、网络平台的搭建，成为教师成长的载体这次培训活动，通过网络论坛实现了教师与课程专家的面对面交流，解决了教师教学中的实际问题，增强了培训的针对性和实效性。
培训中，讲座、课例、网络交流、师生互动等新颖、丰富的形式，为参训教师打开了一扇学科理念、理论、实践活动的窗口，增强了培训的实效性。
学习中，我坚持与其他学员保持密切联系，按时交流各自的感受与作业，使自己能博采众长、开阔视野，在不断的交流学习中成熟起来。
三、学以致用、明确目标、着眼未来听了讲座，我觉得在今后的教学生涯中，我应该把眼光放长远一些;课堂教学中应营造主动探索、生动活泼的课堂氛围;鼓励创新性学习，发挥幼儿的主体能动性;要敢于打破常规，激发幼儿创造性解决问题的欲望;尊重幼儿个性，善于发现和保护幼儿的创新意识，使每个幼儿都能发挥自身潜能。
今后我会学以致用，我会将在这个平台学到的新知识尽快地内化为自己的东西，结合我园实际情况，针对幼儿的特点，运用到自己的教育教学中去，努力学习同行们的学习态度，求知精神，协作能力，积极参加各种与教育教学相关的培训，不断的为自己“充电”，真正实现“在行动研究中成长”。
教师参加素质拓展训练心得体会（通用16篇）
教师参加素质拓展训练心得体会（通用16篇）教师参加素质拓展训练篇1我们学校全体教师到卓越拓展训练营培训。
刚一下车，教练就让我们集合宣布训练中的纪律，到了训练基地，把 50人分成两组，每组就是一个团队。
教练规定我们在二十分钟内来确定我们每个团队的队名，队旗，队歌，。
大家集思广益，最后确定了我们队的队名是“雄鹰队” 。
开始的时候，我们心想：游戏而已，何必较真。
就满不在乎，后来随着活动的展开，违规队员、队长的受罚，让我们认识到这是一个有组织、有纪律的的团队，没有领导之分、没有男女之别，更没有特殊的关照，每个人都是平等的一分子，必须服从教练，必须服从训练营的纪律。
在短短的一天训练中，项目不算多，但每一个项目都给我们留下深刻的印象。
每个项目都是团队项目，不是单凭一个人的智力、体力和能力就能很好的完成。
它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队得成功，只有各个团队中的每个队员相互团结，相互帮助，相互信任，互相沟通，才能共同完成团队的目标。
通过这次拓展的训练，我的收获颇丰，收获了激情、收获了快乐、更主要的是收获了人生的感悟：第一、做事要有明确的目标，要善于沟通，要尽量打造良好的人际关系。
第一个活动是征集签名：要求每个人在最短的时间内找到xx 个具有某种特质的人，比如说：“教龄≥30年”“曾义务献血”等等，让他们帮你签名，且不能重复签，并一定要感谢为你签名的人。
这个活动有明确的目标，看似非常简单，但要真正完成好也非易事。
在活动中我发现：一定要学会沟通，学会分享，以达到资源共享。
你主动帮别人签名的同时，那个人也一定会帮你签名。
如果他实在不能帮你签名，也会尽量推荐给你一个能帮到你的人!看似帮别人，这其实不就是在帮自己!在不经意间了解了别人，改善了人际关系，提高了达成目标的效率。
在单位的日常工作中何尝不是如此?!第二、有力的领导。
在为完成某一目标而制定计划和实施的过程中，团队中成员会各抒己见，群策群力。
但是也会出现为了坚持自己的观点而争执不下，这时候就需要团队的领导来决策，他的决策能使团队以一个声音说话，以相同步调行动，团队合作的过程中必须只能有一个指令来调配。
教师拓展训练心得体会范文
教师拓展训练心得体会范文教师拓展训练是一种为教师提供继续学习和提高的机会的培训方式。
通过这种培训, 教师可以拓展自己的知识和技能, 增强自己的教学能力。
下面是我对教师拓展训练的一些心得体会。
首先, 教师拓展训练对于提高教师的教学能力非常重要。
在教师拓展训练中, 我们可以学习到各种各样的教学方法和技巧, 通过这些方法和技巧, 我们可以更好地组织教学内容, 激发学生的学习兴趣, 提高学生的学习效果。
此外, 教师拓展训练还可以帮助我们了解到最新的教育理论和研究成果, 使我们的教学更加科学化和系统化。
其次, 教师拓展训练促进了教师的职业发展。
作为一名教师, 我们不仅仅是一个知识传授者, 更是一个培养学生综合素质的引路人。
而要成为一名合格的引路人, 我们需要具备专业的知识和技能。
教师拓展训练可以帮助我们获取这些知识和技能, 提升自己在职业发展中的竞争力。
再次, 教师拓展训练让我们能够与其他教师进行交流和分享。
在教师拓展训练中, 我们有机会与来自不同学校、不同地区的教师进行交流, 分享自己的教学经验和心得。
这样的交流和分享不仅可以让我们从他们的经验中学习到新的教学方法和技巧, 还可以开拓我们的思路, 激发我们的创造力。
此外, 通过与其他教师的交流, 我们还可以建立起教师之间的合作网络, 为以后的教学工作提供更多的支持和帮助。
最后, 教师拓展训练可以帮助我们保持教学的热情和动力。
作为一名教师, 我们经常会遇到各种各样的挑战和困难。
有时候, 我们可能会感到厌倦和沮丧, 丧失对教学的热情和动力。
而教师拓展训练可以帮助我们重新点燃对教学的热情和动力, 通过学习和交流, 我们可以不断地提高自己的教学能力, 增强自信心, 从而面对各种挑战和困难。
总之, 教师拓展训练对于教师的发展和成长非常重要。
通过这种培训, 教师可以不断地学习和提高, 增强自己的教学能力, 提升自己在职业发展中的竞争力。
此外, 教师拓展训练还可以帮助我们与其他教师进行交流和分享, 建立起合作网络, 为以后的教学工作提供更多的支持和帮助。
小学教师拓展训练心得体会9篇
小学教师拓展训练心得体会9篇小学教师拓展训练心得体会9篇当我们备受启迪时，可用写的方式将其记录下来，这么做能够提升我们的书面表达能力。
那么要如何写呢？下面是为大家收集的小学教师拓展训练心得体会，希望对大家有所帮助。
"拓展训练"这个名词对于我来说既熟悉又陌生，向来只是听说谁谁参加拓展训练了，而且在教育系统是我们新上任的年青局长大人发起的来激发自己都未曾知道的潜能和大家的集体意识。
当然，我也在电视节目中看到过相关的介绍，但却从来没有亲身经历过。
在印象里似乎就是进行一些团队工程，目的是为了进行一些团体意识的训练……等等吧，带着种种的好奇与疑问，和大家一起踏上了去"拓展"的路程。
在训练基地，经过教练介绍，了解到拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的方法和培训方式，一项挑战极限的训练活动，旨在鼓励人的斗志，激发人的潜能，培养人的自信，创造性的发挥人的团队合作能力。
我们了解完这些以后教练就给了我们每一位女同志一个下马威，只给我们十分钟的时间让我们去换衣服上卫生间如果迟到的队员就要惩罚做俯卧撑十个。
大家一听都像炸开锅的蚂蚁一样跑的飞快。
归对又让我们站了五列自由组合成了五队，我很荣幸的在这个队伍里成为了旗手，对于自己已经踏入了拓展的征程。
给我印象最深的是高空断桥和毕业墙两个工程。
在高空断桥工程训练时，教练给我们讲了相关的及各位的平安应该怎么保证。
又问谁心脏不好，血压高还有谁恐高呀!话音刚落我就举手说我恐高，结果教练来了一句这项活动专治恐高的，你第一个上这可把我吓坏了，所有的队员都来给我帮助给我加油给我鼓励。
我在下面望着9米高的断桥时，心理只有恐惧，心想，一米二的跨度，在平地上轻轻一跃也就应该过得去，可在高空中万一过不去摔住怎么办。
当我一步一步爬上九米高空之时，我已是颤颤惊惊了，手把那个铁栏杆抓的更牢了一直不敢往下看。
跳板也比想象的窄得多，当时腿就软了，不由自主的想："怎么办，还是下去吧?"尽管有保险带，但我心里还是咚咚直跳，斗大的汗珠将衣服都浸湿了，就是一个"怕"字。
教师拓展及训练心得体会
作为一名教师，我深知自身的职责重大，不仅要关注学生的学业成绩，还要关注学生的身心健康和全面发展。
为了提升自身的教育教学能力，我参加了学校组织的教师拓展及训练活动。
这次活动让我受益匪浅，以下是我的一些心得体会。
首先，这次拓展及训练活动让我认识到团队协作的重要性。
在活动中，我们被分成几个小组，每个小组都要共同完成一系列任务。
在这个过程中，我深刻体会到，只有团结协作，才能取得更好的成绩。
在团队合作中，每个人都发挥自己的长处，互相支持、互相帮助，共同克服困难。
这让我意识到，在日常教学中，也要注重培养学生的团队精神，让他们学会与他人合作，共同成长。
其次，这次活动让我明白了沟通与表达的重要性。
在拓展训练中，我们需要与团队成员进行密切的沟通，以便更好地完成任务。
在这个过程中，我发现沟通与表达的能力对于团队协作至关重要。
作为一名教师，我们要善于倾听学生的心声，关注他们的需求，同时也要善于表达自己的观点，引导学生形成正确的价值观。
这次活动让我更加注重与学生、同事之间的沟通与交流，以提高教育教学效果。
此外，这次拓展及训练活动让我认识到自我突破的重要性。
在活动中，我们面临着各种挑战，需要不断调整心态，勇敢面对困难。
这让我明白，作为一名教师，要时刻保持积极向上的心态，勇于挑战自我，不断超越自己。
在日常教学中，我们要关注学生的个体差异，因材施教，激发学生的学习兴趣，帮助他们实现自我突破。
同时，这次活动让我意识到身心健康的重要性。
在紧张的工作之余，我们要学会放松自己，关注自己的身心健康。
作为一名教师，我们要以身作则，培养良好的生活习惯，保持良好的心态，这样才能更好地投入到教育教学工作中。
最后，这次拓展及训练活动让我更加明确了自己的职业规划。
在活动中，我看到了其他教师的优秀表现，也认识到了自己的不足。
这让我更加坚定了努力提升自己教育教学能力的决心。
在今后的工作中，我将不断学习，积累经验，努力成为一名优秀的教育工作者。
总之，这次教师拓展及训练活动让我收获颇丰。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
拓展训练是指通过专业的机构，对久居城市的人进行的一种野外生存训练。
拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。
以下是整理的小学教师参加拓展训练心得体会，欢迎参考！以前我对"拓展训练"并不是很清楚，通过这两天下来，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。
由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。
9月1号一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了。
一路上大家精神饱满，一脸的朝阳。
很快我们到达了目的地，首先开始的是一个拓展训练热身。
热身的内容是"立正，稍息，向右看齐。
"每一次的动作都要将团队两个字喊出来。
这让我们对团队有了初步的认识。
下午我们分为两小队，我们的小队把自己命为"飞虎队"，队呼是飞虎飞虎勇猛如虎。
很荣幸我成为了队长。
接下来训练正式开始了。
第一个项目是信任背摔。
当我们每个队员站在约1。
4米的台上时心情都非常忐忑不安，因为我们是在拿自己做，每个人都自然而然的会担心摔倒或有什么意外，在教练的严格指导如何做保护以及队友一次次高亢的加油声中，我们的队友一个个的挑战了自我。
通过此次活动，我们体会到了：无论我们在什么样的岗位我们都要全力负起自己的职责，信任他人也被他人信任。
第二个项目是七巧板。
这个项目我们做的比较失败，各个小组各自为战，一盘散沙，没有一个领导核心，因此，效率低、成绩差。
虽然我们做得不是很成功，但是我们从中吸取了教训：无论工作还是生活，我们都不能以自我为中心，你的心必需装着别人、团队，方可成功。
"一个团队，一起成功！个人英雄主义是不能要的。
第三个项目是空中断桥。
因为我是队长所以我是最后一个上去的，刚开始看别人做的时候觉得挺简单的，可是当自己站到上面时，心中的恐惧感立马就来了，下面的队友一直给我鼓励，经过了三分钟，我终于过去了。
当我在米高的空中跨出那一步的时候，我发现其实并没有那么困难。
我觉得我们要真正的认识自我，勇于去尝试新的事物，使自己具有一定的开拓创新精神。
世上无难事，只怕有心人，没有什么不可能完成的任务。
决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。
第四个项目是风雨人生路。
在这个项目中，队员被分为引导者和被引导者（盲人）两种角色，每两人一组，进行一段徒步行走，全程不许讲话，到达终点时，教练让盲人朋友寻找一路搀扶着，帮助过自己的哑人朋友，去感谢他。
要怎么找到他呢？此时，我们都感动地哭了。
我想到了自己渐渐老去的父母，还有我们的朋友。
那么，在生活中我们是不是都有这样的感受呢？我们或者是帮助者，或者是被帮助、被引导者的角色。
最后一个项目是毕业墙。
4米高的毕业墙，45名队友不准借助任何外力，要在2 分钟内全部通过。
想想这似乎是根本不可能的事。
然而我们做到了，9分钟完成，45名队友全部通过，无一受伤。
试想，如果没有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，这将是一个不可能完成的任务；试想，如果没有全队人一双双高高举起保护的双手，也将没有这么令人惊叹的结果。
可行的方案，团结一致，齐心协力，久违的感动模糊了我的双眼。
太多太多的感动在那一刻刺激着我们的神经，无数的语言在那一刻化作了无声的铭记。
说到这一天的训练心得，我最大的体会就是去享受整个过程的感动，总结如下：1、分层管理、明确领导极其重要。
每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个人的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好2、从失败中我们也得到教训和启示：在生活中，人与人之间需要沟通和信息的共享，相互配合和协调，才能完成共同的任务。
3、人的潜能是无穷的，正确认识自我及身边的人，从而充分发挥那些不被了解的能量。
素质拓展训练，促进了我们之间的了解，密切了我们之间的关系，让我受益匪浅。
我校的教师在我们学校，进行了为期两天的拓展训练。
虽然是短短的两天，但是在这两天里，我们有欢乐，有感动，有…我们得到了很大的收获。
第一、无论做什么事情之前都要有明确的目标。
拓展训练的每个项目都有明确的目标，团队所有的策划和执行都是为了完成目标。
在以后的工作和生活中，我们遇到的目标也许并不具体，“成功”的标准也是众说不一，但是我相信只要目标是积极的，可以使自己进步成长，我们就可以并且应该为了这个目标倾尽全力。
第二、做事要有周详的计划和正确的方法。
在做七巧板活动时，我们在教练讲清楚规则后，没能在一块很好的商量怎样做，所以这一个活动我们组没能及时完成。
所以我们要吸取教训。
一个好的计划和决策可以使工作实施起来事半功倍，也可以使工作有步骤的进行，因此在进行任何一项工作前，我觉得只要条件允许都应该对该工作的实施计划进行论证，以减少在实施过程中出现的偏差和失误。
而在这一论证过程中，必不可少是团队成员的群策群力，鼎力相助。
这样最终成型的方案是集体智慧的结晶，是大家共同努力的成果，这样制定出的方案才能使团队每个人在工作中都能按计划办事，工作才能顺利圆满的完成。
第三、有力的领导。
就我上面提到的活动，就是队员各抒己见，没能及时统一意见。
在制定计划和实施的过程中，团队中成员为了目标的完成各抒己见，群策群力。
但是也会出现为了坚持自己的观点而争执不下，这时候就需要团队的领导来决策，他的决策能使团队以一个声音说话，以相同步调行动，团队合作的过程中必须只能有一个指令来调配。
所以有力领导也是任务能够贯彻落实的有力保障。
第四、相信集体，学会沟通在第二个项目――孤岛求生中我深深的体会到一个人的力量是如此的渺小，但有如此的伟大；一个人的智慧是如此的有限，但集体的智慧又如此的不凡。
一个人进一步前面可能是“悬崖绝壁”，但退一步可能就是海阔天空！同时我深深的体会到有效的沟通对于我们来说是如此的重要，原来人没有沟通就好比一个人在一个孤岛上孤立无援，没有了希望！如果一个企业没有了有效的沟通，那它将会是一团散沙，离“死亡”也不远了！我们遇到问题时应该尽量将问题简单化，把所有无关的干扰排除。
同时我们也应该学会体谅，学会宽恕他人！大家应该团结一致，要有集体使命感和荣誉感！一个人的力量也许是有限的，但是如果能够团结大家的力量那就能够创造奇迹。
第五、信任同伴，相信集体的力量每一个项目都体现了“信任”和“合作”的意义。
信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。
是他们给我勇气和自信，使我能够突破自我，接受挑战，完成训练项目。
我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。
生活中、工作中没有一帆风顺的路，正如我们此次拓展培训一样，充满挑战、充满艰辛。
在活动中，我们却表现出了前所未有的集体力量，原来产生默契的过程并不漫长，就要看你用何种心态去积极参与。
这次拓展培训让我深刻体会到了团队的力量是巨大的，成功属于团队的每一个成员。
如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。
拓展训练是结束了，正如教练所讲的一样，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，使我们的学生管理工作再上一个新的台阶；能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，我想这应该是我们这次拓展训练的初衷。
为期一天的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。
回顾在训练中受到的挑战和磨练，感受颇深。
这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴做好教学中的各项工作的动力。
它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
在训练场上，正如教练所说的，我们忘记了年龄，忘记了身份，忘记了性别，我们抛开一切，虽然天还下着小雨，但我们还是全身心的投入到训练中。
以前我对“拓展训练”是一个未知数。
通过参加这次拓展训练，我才明白原来这种训练是种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。
虽然时间有限，让我体会到了团队合作的重要性。
到达训练基地的上午，首先就开始了培训前的热身准备，热身的内容是把我们和利通一小的老师分成四个小队，命名设计队微。
队训，创作队歌。
我们小队积极的商讨把自己命为“闪电队”。
队歌是“前进前进前进，我们的速度像闪电，闪电！”。
队训是“闪电！闪电！狭路相逢，勇者必胜！”我们队第一个训练项目就是“高空走钢丝”这个项目。
我最恐惧的就是这个项目。
其实我本人就畏高，有时候站在高一点的地方就头晕目眩，两腿发软。
当我爬上那么十几米高的杆子上时，我只觉得世界上一片空白。
内心里是惧怕、紧张、犹豫，腿在颤抖，手在冒汗。
最后我还是战胜了自己，和我的一位队友最后一个上了钢丝绳。
站在摇摇摆摆的钢丝绳上，使自己镇定了情绪，可是没走几步，我的安全绳和空中的拉杆扣到了一起，我怎么甩都没有甩开，就坐了个“飞机”把队友拉下了水。
这个项目结束后听着队友们激动的分享各自的感受，我很佩服大家，队友是那么的勇敢，可惜我的运气不好，耐性也不够坚强，挑战失败了！拓展训练的第二个项目“高空断桥”，它是一个个人挑战项目，要求队员们在。
5 米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约 1。
2米左右，然后再跳回来就算完成。
当挑战者一步一步爬上米高空之时，心里早已怦怦直跳。
脚下仅仅是一条木板，而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惧。
此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能犹豫，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。
一跃，成功！大家的欢呼声，赞美声交织在一起，感动着这里的每一个人。
通过这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。
最激动人心的就是攀爬毕业墙，它体现了我们的一种团队精神。
看到四米二高的墙壁，我已经两腿发软，但是当我看到同事们一个个都胜利通过时，在一个同事的鼓励下，我鼓起了勇气走到墙壁下，开始此次征程。
当其他伙伴都顺利攀爬后，剩下的一个人更是让我们惊心动魄，通过足智多谋、勇气信心以及团队的鼓励和呐喊声，使得所有同事都顺利“毕业”了。
面对4。
2米高的求生墙，任凭你的能力再强，你也不可能一个人徒手攀上4。
2米高的墙，虽然我们的队员里面只有三四个男同志，但是团队的力量却很大，所有人共同努力，团结合作，甘当人梯，在大家的共同努力下六十多个队员终于越过了这个求生墙。
这个原本以为根本做不到的事情，在团队的努力下，竟然完成了！用时15分多中，与原定的4 分钟的时间相比，这是我们没有想到的结果。